1 . 观察你与人们,以及与情境互动的方式,不要抗拒与响应,当你熟悉了这个过程,你就越来越能够觉察自己的念头意见与判断,然后与它们保持距离,并且在每一种情境下都能维持平静。
2 . 那天晚上他握着这八十二块钱,忘记脚上磨出的血泡,忘记一天没有吃东西,只是在被窝里哭的稀里哗啦:图什么。
3 . 第二天早上,穿着带着霉味的衣服出门,用两块钱买了馒头,和一瓶水。吃完之后,一直走,目的地是哪里他也不知道。
4 . 我一直在关注你,用一切你知道或不知道的方式。
5 . 微笑掩饰泪,是我太坚强,还是你不容我悲伤
6 . 要有多坚强,才敢念念不忘。
7 . 我们常自问:我怎么可能是聪明优雅英明与伟大的呢?事实上,我们为什么不是呢?
8 . 心烦时,记住三句话:算了吧。没关系。会过去的。
9 . 中午,走到了天安门广场。
10 . 学会真正的欣赏自己
1 . 我们小时候看过这样的故事:
2 . 距离那么遥远,该如何靠近。
3 . 因此,善良并且努力地帮助他人,这对于改变爱比较爱评价别人的习惯是很有效的。而且,如果把注意力放在你或者他人的那些积极的事情上,你和你周围的`人不会再不断地挑剔自己和他人。用这种不同的视角去看事情,你将会变得越来越好。
4 . 太过悲暗的回忆,要怎样去忘记?
5 . 如果我挽留你,你会留下来么
6 . 现在才明白,想念只是莪旳单方面。
7 . Z同学说,后来看电影《当幸福来敲门》,简直就是在看自己,死磕。最喜欢的台词是,只要有梦想,你就与众不同。
8 . 就是成为自己
9 . 我习惯了不该习惯的习惯,却执着着不该执着的执着。
10 . 我们不允许超出我们观念的人事物存在,我们会不停的批判,不停的去控制。
1 . 它比你想象的那些,
2 . 两个月后,找了一个库房看管员的工作。晚上就在昏黄的灯光下看书。
3 . 大学毕业之后重读《三杯茶》,理解了写在开头的那一句波斯谚语――
4 . 中学时候也读过:
5 . 也只有在看似无路可走的时候,一个人才会想起来努力地扑扇翅膀,才能更快的学会飞翔。
6 . 你有没有发现一个问题:
7 . 冷漠,有时候并不是无情,是一种避免被伤害。
8 . 我们始终都在练习微笑,终于变成不敢哭的人了
9 . “我们最深的恐惧,并不是因为我们的匮乏,相反的,我们那最深的恐惧存在是因为我们无比强大。不是我们的黑暗,而是那个光明让我们感到害怕至极。”
10 . 责任是你们上一辈的是,我们的责任就是放弃责任。
1 . 也许幸福,不只是占有,放弃成全才是真正旳幸福。
2 . 任何你现在认为必要且可以向外求的东西,都只能让你感到短暂的兴奋。
3 . 但是,事实上,真实情况是不太一样的。将英雄塑造成令人崇拜的形象亦或是自己在生活中的荒诞喜剧形象,这会将你的生活和思考截然脱离。英雄的形象或许是正面的,但是这确实会让你变得越来越消极。
4 . 令人不能自拔的,除了牙齿还有爱情。
5 . 单打独斗,喜好做独行侠,一碰上团队合作就束手无策,心生抗拒。
6 . 不断地仰赖别人的掌声或赞许才能生存,以克服内心深处的自卑感。
7 . 时光如梭,岁月依旧,我一直注视着关于你的一切,而你早已忘了那些人,那些事。
8 . 人生,难道就是简简单单地体验一番?要如何走,才不会被这个社会玷污?才能活的精彩?
9 . 你本身就是足够好的!
10 . 对你的思念无法抑原来我们的爱情,早以消失在雨制。
1 . 也许那些已经在这条路上开始探索的享受着“成为自己”乐趣的人,会一遍一遍不厌其烦的告诉你:去发现你自己的好去活出你真正的自己,是无比幸福的一件事!
2 . 为什么关于我的你都不肯删掉,为什么,还要苦苦留恋,我们都伤害了彼此,不是么?
3 . 并且渐渐的不再被:
4 . 其实他们都触动了我的心脏,温暖了我的心房。
5 . 在不久的以后,或者是将来的某个时候,当你变得越来越平和越来越积极的时候,你或许愿意像上面这样将经验总结出来。也或许不,你会选择保持一个适用于你,能够让你保持平衡的方法。
6 . 如何成为真正的自己?
7 . 自制力差。按捺不住内心的冲动,而且老是故态复萌。
8 . 后来老刘四年的成绩单上没有一科是“A”以下,才知道原来自己也可以做学霸,也可以学成归来,也可以用双手和头脑撑起自己的事业。
9 . 世界上最珍贵的东西,它们都在哪里呢?
10 . 傻瓜都一样被爱情伤了又伤永远会以为自己才是他的第三者
1 . 真正的爱情需要等待,谁都可以说爱你,但不是人人都能等你。
2 . 到了一定阶段,相较于毫无觉察的状态,反倒是保持觉察状态与做自己变得更容易一点。
3 . 你享受了内在的自由幸福和谐,
4 . 虎头蛇尾。做任何事从来不坚持到底,也不够专注,总是找借口减轻责任。
5 . 强颜欢笑后的落寞欲哭无泪的坏情绪
6 . 毕业后,跨入物联网行业,事业做的风生水起。
7 . 无路可走时,还可以试试自己能不能飞起来,然后拼命飞,探索一个出口。这出口之外,是更广阔的天地,更灿烂的阳光。
8 . 一个农夫养了一只鹰,不知道自己能飞。农夫想要让它学会飞,就把它扔下了悬崖,于是鹰在坠落之后展翅高飞。
9 . 这只是一种依附关系,迟早都会消失,或者让你对它们渐渐失去兴趣,而且你可能还会因此受伤。
10 . 永远不要去想念你不曾拥有过的。不拥有就不想念,不想念了就不会难过。
1 . 自觉地意识到这一点对你是很有帮助的。无论你是做什么的,你的专长在哪里,你都能在这个世界上找到另外一些人。这些人比你拥有更多资源或者在某些事情上比你做得更漂亮。是的,就好比当你买了一辆比你邻居家更漂亮的车的时候你很开心,但是一周或者两周之后,你就会发现在另一条街上,有一辆比你的车更棒的车子出现。
2 . 三你不可能总是成功
3 . 你若即若离,令我着迷令我怜惜,亦无法呼吸。
4 . 吃醋是因为喜欢,生气是因为在乎,发呆是因为想念,伤心是因为不想失去。
5 . 为什么,现在你还是不明白。我是那么的爱你
6 . 都要来得更加容易。
7 . 一旦你回复到自己真正的本质,开始欣赏自己,人们也就更能欣赏你。人们将透过你的爱而认识你,并且尊重你与你的自信。
8 . 但是,你怎么样才能停止这种比较呢?或者,至少是控制它,将它以一种更好的方式加以运用。好吧,下面有五种曾经帮助过我的方法,它们或许对你们有用。
9 . 答案是:当你开始“觉察”,你就能打破束缚!
10 . 看着在地铁里看雅思英语的女孩,我想,“逼着”一个个年轻人奋斗的,是高房价和高消费,更是执着和梦想,为了更圆满的生活,和更美好的自己。
1 . 老刘说,记得当时在新西兰街头的无助,让十八年的寄生虫生活一下子结束了。也正是那段没有谁可以依靠的日子,让他开始修炼自己的金刚不坏之身。
2 . 一个男人连女人都保不住,你还能干什么。
3 . Z同学盯着那个瓶子很久很久,终于弯腰捡起来。捡起来第一个,后面的就轻松多了。
4 . 一起走过的街,那双褪色的情侣鞋,嘲笑着俄们破碎的爱情。
5 . 手冷的男人也需要人爱也需要一个可以温暖他的人。
6 . 不能永远的爱,那就别爱。
7 . 并不只是“记忆”的时候,
8 . 在北京看着熙熙攘攘的人群,我知道这些人里面有无数的Z同学和M姑娘。他们挥洒着汗水,也怀揣着希望;他们脸上写着笃定,笃定地相信未来一定会越来越好。
9 . 可不可以有一个人,可以看穿我的逞强,保护我的脆弱。
10 . 难道,真的就没有一种在你和他人之间的比较是有利的?当然不是。有一种方法就是,比如当我对自己感觉很灰心的时候,我就会问自己:
1 . 当我们内在有限制,我们就不允许别人自由;当我们内心有评判,我们就不允许别人自在;
2 . 当我对你说:你忙吧。。其实我多么希望你说:你重要,我陪你。
3 . 当我们开始觉察到自己——
4 . 心里即使比谁难受也是强颜欢笑着
5 . 我知道,只是珎消遣的附属品,我懂。
6 . 哭过以后眼泪还是不停的流。
7 . 走累了,Z同学在人民英雄纪念碑之前的台子上坐下来。被他捏扁的矿泉水瓶,被人捡走了。
8 . 主动性对于做事情来说,是一种前进的动力,主宰生活,不代表我们要去控制生活,这是每个人都做不到的,你要做的主宰就体现在对自己对待事情的情绪上,不能随意的`让负面情绪吞噬你,而你要有能力去消除不良情绪,控制了消极情绪,才是爱自己的表现。
9 . 既然“成为自己”,是我们每个人今生最重要的事,并且,“成为自己”之后,好处是如此之多,那么——如何成才能成为真正的自己呢?
10 . 逃避不是因为害怕去面对什么,而是在等待什么。
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