如何练习自己的姓名签名（训练自己签名的方法）
如何练习自己的姓名签名【一】
1 . 你的自爱活动也可以包括用新的方式来对待自己的身体，如选择富有营养的美味食品，减肥（身体过胖既会导致健康上的问题，也会引起心理上的自我嫌恶）经常散步或骑车郊游进行大量的健身活动到室外呼吸新鲜空气（因为这使你感到舒畅）……总而言之，应该使你的身体保持健美，但关键在于你自己是否希望健美。因为你是重要的，你要这样对待你的身体。你要是整天闷在屋子里或整天做着单调无味的常规性事务工作，那就是和自己过不去。而在进行自爱练习之后，如果你自己愿意闷在屋里，那便是你所做出的另一选择，这倒不是和自己过不去。
2 . 只有很好的改变自己，自己的人生才会越来越顺利，道路才会越走越宽广。
3 . 不过，各位可以尝试着拿出一张A纸，非常细化的列出最最希望拥有的十项。不出意外的话，前五项几乎会成为你生命中最最重要的关注和追求，也将会花去毕生的精力，剩余的五项可作为加分项或奖励项。每多拥有一项幸福指数就会上升一格。
4 . 只有脚踏实地的人，才能够说：路，就在我的脚下。
5 . 若想改变人生，首先要改变我们自己。而改变我们自己，首先要正确的认识自己，敢于否定自己。关于改变自己的句子
6 . 有些家庭出身好的人，眼高于顶，认为所有的人都不值得一顾，其傲慢态度，使人看了不舒服，久而久之便会失去知心的朋友。相同的许多出身贫苦的人，他力争上游，经千辛万苦才获得成功；虽然是凭着自己的努力挣扎才有了社会地位和金钱，但是朋友的帮忙也是成功的因素之一，如果他一旦成功，因而富贵骄人，使老友反感，有一天倒下来时，恐怕难得有人再帮忙了。所以富贵人家和事业有成的人，应该记着，富而不骄。
7 . 行路人，用足音代替叹息吧！
8 . 智者的梦再美，也不如愚人实干的脚印。
9 . doyourgoodat，challengewhatdoyouwanttodo(Kelly数据挖掘工程师
10 . 态度决定一切，给我一个机会，我会给你一个大大的惊喜(VincentHR
如何练习自己的姓名签名【二】
1 . 这些，便是你需要努力解决的问题。你现在就可订出你的目标，去爱世界上最美丽最有活力最富有价值的人——你自己。
2 . 创造价值，赢得尊重(JackBD
3 . 你能不加抱怨地接受自己吗？
4 . 出招：最好的办法是，把"我"字开头的话题，转为你字开头，"你想了解我的个人爱好，还是与工作有关的问题?"您说呢?你认为怎么样?等等。
5 . 你能给予他人以爱并得到他人之爱吗？
6 . 然而命运是什么呢？《庄子·达生篇》里有这样记载着：“不知吾所以然是命运也”。人生在世都要经过生老病死等阶段，在生命的过程中，仍免不了会产生种种个人不同的喜怒哀乐，和遭遇到人人不同的生活环境，有幸有不幸，而人们对于某种事物的要求和希冀，都是尽量求真求善求美，都在力求更上层楼。但努力的记过，往往与意愿的距离相差大，甚至相反，无论你天赋再高，努力再大，冥冥之中好像有一种微妙不可思议的力量在安排着，这种招之不来，挥之不去，不由你不信，又不让你全信，这就是命运。
7 . 心有猛虎，细嗅蔷薇(ClipDesigner
8 . 努力向上的开拓，才使弯曲的竹鞭化作笔直的毛竹。
9 . 在茫茫沙漠，唯有前时进的脚步才是希望的象征。
10 . 世界属于那些勤于思考的人，更属于那些善于行动的人(ChenchenBDLeader
如何练习自己的姓名签名【三】
1 . 松软的沙滩上最容易留下脚印。钽也最容易被潮水抹去。
2 . 即使一个普通人，有时一句话，也可使智者佩服的五体投地，也许因他的意见，而使您的事业获得成功，所以刚愎自用是要不得的行为，为人必须集思广益，择其善者而从之，向别人请益不是可耻的事，毕竟一个人的智慧必有所欠缺的地方，如果您自以为智力高人一等，而不接纳别人的意见，那就等于自取灭亡。
3 . 看到这里，有人要问我：毁掉自己只需三步这么简单，那要怎样才能拯救自己？我的回答是：勇气！就像《少有人走的路》中所说：勇气是，尽管你感觉害怕，但仍能迎难而上；尽管你感觉痛苦，但仍能直接面对。向前一步，也许一切都会不同。你我共勉。
4 . 男生可能会有以下一些追求和定位：有人希望写着，一位合格的父亲；有人希望写着，一位称职的丈夫；有人希望写着，一位事业有成的企业家；有人希望写着，一位有良知的律师；有人希望写着，一位出色的音乐家；有人希望写着，一位思想的作家；有人希望写着，一位有智慧的牧师等等。
5 . 望远镜--可以见远的目标，却不能代替你走半步。
6 . 在一天的劳累之后，睡一小会儿，在一顿饱饭之后，到公园去散散步，而不管你有多少事情要做，这样可以调节情绪使你精神振奋如新。
7 . 拒绝严峻的冶炼，矿石并不比被发掘前更有价值。
8 . 泉水，奋斗之路越曲折，灵越纯洁。
9 . 这些行为（以及许多相似的行为）便是那些自爱的人的所作所为。这些行为可能与你在成长过程中所学得的那些道理是背道而驰的。其实，你在生活中，曾一度是个小自爱者——当你还是咿呀学语的幼儿时，就已经本能地知道自己是重要的。
10 . 假如你从来未曾害怕受窘受伤害，好就是你从来没有冒过险。
如何练习自己的姓名签名【四】
1 . 你将不再把你在任何方面的成败与你的自我价值等同起来。你可能会失去工作，或在某一活动中失败，你可能不喜欢你干这事或那事的方式，但这并不意味着你毫无价值。你自己必须懂得，不论你迄今为止成就如何，你都有着一定的价值。不懂得这一点，你就会把自己与你所参与的活动的成败混同起来。无论是根据外部成就确定你的自我价值，还是将其与别人对你的看法联系起来，都是荒谬的。一旦认识到这一点，你就能从事各种有益活动，而其结果——尽管你或许会感兴趣——则绝不说明你作为一个人的价值如何。
2 . 在我们的人际交往中，不免会向其他人介绍自己。如果我们能够掌握一些自我介绍的技巧，也许会为我们大家的社交活动带来很大的帮助。一句话介绍自己，其实也是有很大的学问的。下面，就为大家介绍一些自我介绍的技巧，希望对大家有帮助。
3 . 也许你还是在校大学生，苦命的在想如何应付各种论文和考试。可以很明确的告诉各位，当你踏出校园的那一刻，人生的时钟将会以加速度往前进。尤其开始了工作，有了对象和成家以后，就很难刹车。从此，你的人生会被各种加速度，主动或被动的推着向前行，很多时候由不得你选择。
4 . 其实人生就是这么一个苦味的窟窿。人被从母体赶出来，就被驱赶到这个窟窿里来了，人生在生老病死这种苦境之外，还有许多意想不到的挫折和打击，也许你常常被苦难紧紧盯住。那么你准备怎么办呢?
5 . 不要让追求之舟停泊在幻想的港湾，而应扬起奋斗的风帆，驶向现实生活的大海。
6 . 只要不放弃努力和追求，小草也有点缀春天的价值。
7 . 惊叹号是勇士滴在登路上的血，也是懦夫失望时流淌的泪。
8 . 作为普通人，更多需要站在更高更远的角度看待人生。如此就相对不会迷失（偶尔的迷茫属正常现象），尤其当你从‘后’往‘前’看的时候，就知道该如何定位自己和如何过好你的一生，更不会浪费光阴。如果人生是一场浪费的话，那就将时光浪费在一切美好和有价值的事上。
9 . 一时的挫折往往可以通过不屈的搏击，变成学问及见识。
10 . 燕子当时是这样做自我介绍的："我叫某某，毕业于某校某系我的特长是---我的爱好是---我---"一连串的"我"！说着说着，她发现面试官的脸色越来越难看。
如何练习自己的姓名签名【五】
1 . 我认识一位作家朋友，已经写了近十部作品。他养成的习惯是晚上点睡觉，早上点起床，然后就开始写作到早上点，每天六个小时写作，雷打不动。他的`理由也非常好，早上起来清气上升，万籁俱寂，没有打扰，所以思绪更为清晰活跃。我也是一个比较勤奋的人，因为从岁开始到岁，我母亲就从来没有允许我睡过懒觉，到现在我也是晚上点睡，早上点左右就起床。
2 . 在走过这两步之后，很快就进去到毁掉自己的第三步——沦为情绪的奴隶。有人因为和店家发生了一点口角，就冲进厨房拿起菜刀砍人；有人因为丈夫的一句责难，就将自己的亲生骨肉从楼扔下，自己也纵身一跃；当你深陷情绪的深渊，让理智随时被情绪牵着走，那么你离后悔就不远了。
3 . 奋斗的双脚在踏碎自己的`温床时，却开拓一条创造之路。
4 . 故事说到这里。朋友们也许已经悟出了，这个故事并不是人生的特殊个例，也不是人生的具体写实，而是人生境遇的一个比喻。佛经解释说，那只老虎不是别的，其实是无常;那只松鼠是时间;那四条大蛇是人生无法逃避的`生老病死;那根藤就是我们的生命线。
5 . 对于勇士来说，贫病困窘责难冷嘲热讽，一切压迫都是前进的动力。
6 . 于是他不再做多余的考虑，一把一把向上攀登，他终于爬到了地面，看到那只老虎在树底下闭目养神(是的，苦难也有闭上眼睛的时候，他瞅住这个机会，拔腿狂奔，终于摆脱了老虎回到了家。
7 . 萤火虫的光点虽然微弱，亮着便是向黑暗挑战。
8 . 沙漠里的脚印很快就消逝。一支支奋进歌却在跋涉者的心中长久激荡。
9 . 如果缺少破土面出并与雪拚搏的勇气，种子的前途并不比落叶美妙一分。
10 . 在性的方面，你也可以通过练习，增强自爱。你可以裸体地站在镜子前，告诉自己你是多么漂亮。你还可以抚摸你的身体，探索自己，使自己得到极大的享受。在性生活方面，你也可以选择得到性满足，而不应认为你爱人的享受比你的享受更为重要。只有选择自己的满足，才能给他人以快乐。如果你没有得到快乐，那么你的爱人也通常会感到失望。此外，当你为自己选择快乐时，别人也可更好为他们自己选择快乐。你可以放慢性的整个过程，用言语和动作来告诉你的爱人你喜欢什么。为什么？因为凭你的价值应该得到这种享受。
如何练习自己的姓名签名【六】
1 . 我认真分析了贵公司的需求，并评估了自身满足需求的可能性。
2 . 一旦你有了正确的思想认识，令人振奋的自爱活动便出现在地平线上。下面列举了若干此类自爱行为，自我价值的建立能启发出你的自尊感，因而你还可以进行其他新的行为练习：
3 . 另外，走一步算一步或活在当下（可以珍惜当下），并不是最好的人生活法。虽然没有人能把握未来，但能过好自己人生的人，至少一定是个有规划和执行力同形的人。哪怕是规划未来三年或五年。没有规划和执行力的人生，注定像一个无头苍蝇一样到处乱飞，最终除了到处碰壁以外，一无所获。
4 . 除此以外，时间对每个人都是公平的。一天小时，好人和歹人都一样。如《诗篇》中提到，“我们一生的年日是七十岁，若是强壮可到八十岁；但其中所矜夸的，不过是劳苦愁烦，转眼成空，我们便如飞而去。”
5 . 勿忘初心，方得始终(DaisyDesigner
6 . 不要嘲笑铁树。为开一次花，它付出比别的树种更长久的努力。
7 . 由于社会的快速节奏和人心的普遍浮躁，导致很缺乏内心真正的安静。能赚钱是商业社会大多追求的一种能力和魅力。如今，能安静是现代社会比较稀缺的一种特质和性格。在快节奏中找到慢生活，是一种美妙和可贵的生活方式。
8 . thereisonlyonesuccess，tobeabletospendyourlifeinyourownway(youmiMarketing
9 . 上帝对每个人都是公平的，你所承受的所有不公痛苦与伤害，终究有一天祂会擦去你所有的泪水，抚平你所有的创伤。殊不知，在这些伤痛的背后，你增长了智慧和能力，同时获得了安慰他人的力量。如同风雨过后的彩虹，将会带来令人愉悦的色彩。
10 . 譬如，你发现自己刚说了句自我贬低的话，如“我真没什么了不起，这回考试得优秀，我想只不过因为运气好”。这时，你头脑中应马上敲起警钟：“我又说这种话了，又做出这种自我嫌恶行为了。但我现在已经意识到了，下回我不会重蹈覆辙。”你的战略方针是纠正自己的话，对自己大声说：“刚才我说我运气好，可这和运气根本没有什么关系。我考试得优秀是因为我应该得优秀。”这便是向自爱迈出的一小步，这一小步便是你意识到刚才的自我贬低行为，并决定纠正它。以前，你曾有自我贬低的习惯，现在，你意识到需要纠正它，并决定努力纠正它。这就像学开车时换挡变速一样，到最后你将会养成一种新的习惯，而不必时刻考虑着自己的动作。你很快就会自然而然地习惯于各种自我爱慕行为。