一月之内减到140斤文案（110斤减到140斤文案）
一月之内减到140斤文案【一】
1 . 其实元月的冬天也和夏天一样，也是一个善变的季节。早晨还有一丝斜斜的阳光，渐渐地，天空中便会飘起闪着银光的雪花。开始时，雪花依稀可数，隐约难觅，仿佛天上有位神人，漫不经心地撒落了几个细碎的小雪粒。慢慢的，雪粒变成了雪片，像鹅毛似的，轻飘飘慢悠悠地往下落，纷纷扬扬，飘飘洒洒，像天女撒下的玉叶银花。真是“燕山雪花大如席，纷纷吹落轩辕台。”
2 . 每一个平淡的日子都值得尊重，每一个还在身边的`人都需要珍惜，认真告别，用力重逢！十月，再见。十一月，你好。
3 . 时代的变迁，生死的轮回，历史长河滔滔，积淀下无尽的爱恨情愁。随着光阴的流逝，爱会退热，恨会淡化，情会漠然；愁，更会深埋尘埃。徜徉于历史的长河，唯有希望得以曼延。
4 . 新年是新一年的起点，也是时光的一个里程碑。在元旦这一天，我们更多的是畅想未来，展望未来的征程，那些就要完成的事业即将到来的机遇美好的前景正在前方向我们招手。于是，我们心里更加燃起了信心和希望，顾不得疲惫和伤痛，又要义无反顾地风雨兼程。新年总是在一年最冷的季节里到来，然而，冬天来了，春天还会远吗？
5 . 只要活着，就有希望，只要每天给自己一个希望，我们的人生就一定不会失色。
6 . NO垃圾是放错位置的资源。
7 . 思念总是萦绕，像腊梅飘香芬芳缱绻，关怀总在燃烧，像艳阳温暖从头到脚，将祝福叠加打包，谱写快乐的符号，注满深情的色调，妆点每分每秒。冬至快乐！
8 . 相识是有缘份，相知是有情份，相识相知是彼此的感动，好朋友要珍惜，知心人要心系；冬至的心情畅一畅，冬至的饺子尝一尝，朋友的挂念莫要忘，愿你幸福生活长又长。
9 . NO花木有情报春晖，同学爱护喜心扉。
10 . 我们一直寻找的，却是自己原本早已拥有的;我们总是东张西望，唯独漏了自己想要的，这就是我们至今难以如愿以偿的原因。
一月之内减到140斤文案【二】
1 . 又是一年冬至到，我用快乐的饺子皮包着幸福甜蜜的饺子馅，煮一盘热腾腾的饺子送到你面前，希望你吃完饺子，快乐伴你左右，幸福随你前后。
2 . 梦想可以激活生命，爆发气愤但愿，拓展思维，推动创造，我们应拥抱梦想，在如歌的时代如梦的岁月为实现梦想而奋斗。梦想是奋斗的动力，实现梦想的前提。
3 . 站在一月的起点上，让我们抛开烦忧，暂停奔波，舒展一下疲惫的腰身，以一颗洗涤过的心，平静地等待午夜那一声钟响，向未来献出最虔诚的祈祷吧！新年来了！站在元旦这一新刷出的雪白的起跑线上，向着明天向着东方那轮冉冉升起的红日，让我们放飞心中的白鸽，以怒放的百合花的心情，真诚地道一声：新年，你好！
4 . 元月里最妙的是下点小雪呀。看吧，山上的矮松越发的青黑，树尖上顶着一髻儿白花，好象日本看护妇。山尖全白了，给蓝天镶上一道银边。山坡上，有的地方雪厚点，有的地方草色还露着；这样，一道儿白，一道儿暗黄，给山们穿上一件带水纹的花衣；看着看着，这件花衣好象被风儿吹动，叫你希望看见一点更美的山的肌肤。等到快日落的时候，微黄的阳光斜射在山腰上，那点薄雪好象忽然害羞，微微露出点粉色。
5 . 云淡风轻，听雪落的声音，看闪烁的繁星，愿友情永远温暖你的心。把思念裹进电波，让问候穿越山水，在冬至时节送到你身边，愿快乐你的整个冬季。
6 . 十一月，请对她好一点，眷顾这个一直努力，勤奋的女孩，能为工作拼命的傻女孩。
7 . NO保护生物多样性。
8 . NO鸟儿渴望洁净的天空，人类渴望绿色的家园。
9 . 冬至，快乐那么精致，是你昂扬斗志，幸福那么极致，是你明哲理智，美丽那么细致，是你不凡气质，不知道爱上你还有没有治，只知道爱你不会终止。祝冬至快乐！
10 . 从甜甜的睡梦中醒来，睡眼惺松，打开窗，阳光柔柔地照进来……沐浴着清晨的阳光，美好的一天又开始了。昨日不管是快乐还是忧伤，不管是平静还是愤怒，都已成为过去，今天是一个崭新的开始。
一月之内减到140斤文案【三】
1 . 用春天的美艳，夏阳的灿烂，秋景的红火，冬雪的耀眼，为你锻造一把如意剑；送给冬至的你，愿你斩掉寒风的扰乱，冷冻的纠缠；让温暖与你时刻相伴，让幸福与你缠缠绵绵！
2 . 时间来不及享受生活，身边的人已经开始远去，工作与生活推着我们每一天，不好不坏。我们是该习惯这样的变化，但是仍然会忧伤。希望我们会过的越来越好，不求财富，只愿安好。十二月你好不要太把自己当回事，不要太容易相信别人，这样的我们，就输了。
3 . 接管冬的尽头，转发春的开头；遥望暖的盼头，思念你在心头；冬至大有来头，祝福送你手头；愿你生活有乐头，事业有奔头！冬至快乐！
4 . 十一月枫叶红了，层林尽染，美极了！
5 . 不知不觉，已经是十月的最后一天了。秋风习习秋韵浓，落叶纷飞意长悠。春去秋来，世事变化。人生就像一列远去的列车，总有人要先下车，不过没关系，有人走，就有人会来。如果十月太悲伤，只盼十一月能温柔的来。站在时光的路口，让我们轻轻地说一句：十月再见，十一月你好。
6 . NO把消费限制在生态圈可以承受的范围内。
7 . NO请让我们的校园永远充满绿色。
8 . 一月，新的时光，新的希望。让我们漫卷案头的千头万绪，抛开烦忧，停止奔波，舒展一下疲惫的腰身，以一颗洗涤过的心，平静地等待午夜那一声钟响，向未来献出最虔诚的祈祷吧！
9 . NO心动不如行动，去怨不如去干。
10 . NO节能源自心中，环境大家爱护！
一月之内减到140斤文案【四】
1 . 六瓣素花舞轻旋，阡陌万里北风寒，明月羞涩镶玉环，冰洁飞絮琼瑶赞，心事几多寄诗笺，意到深处乘兴还。愿冬至的雪花在暮色里摇曳，为你飞舞摇醒思念！
2 . 元旦刚过，在有欢声笑语的校园里，满地都是雪，像一块大地毯。房檐上挂满了冰凌，一根儿一根儿像水晶一样，真美啊！我们一个一个小脚印踩在大地毯上，像画上了美丽的图画，踩一步，吱吱声就出来了，原来是雪在告我们：“和你们一起玩儿我感到真开心，是你们把我们这一片寂静变得热闹起来。”对了，还有树。树上挂满了树挂，有的树枝被压弯了腰，真是“忽如一夜春风来，千树万树梨花开。”真好看呀！
3 . NO拣回垃圾分类老传统，倡导绿色文明新时尚。
4 . 借冬至的东风，送去温暖，愿你无波无折，平安健康。借冬至的冻雪，埋葬烦恼，愿你无克无难，顺意吉祥。冬至到了，祝开心快乐，万事如意。
5 . NO建设绿色校园，增强环保意识。
6 . 【第句】一月，万里雪飘。望着浓浓的夜色，我仿佛听见远处正响起雄浑的新年钟声。若隐若无，忽近忽远。那或许是中华世纪坛的钟声，或许是秦淮河畔的钟声，或许是姑苏城外的钟声，或许就是不远处弘法寺的钟声……此时此刻，那里应该是人山人海，笑语满天，欢乐的人们正在迎接新年的到来。如果没有那些年的狂妄，如果没有那一时的迷茫，我也不会变得如现在这般喜欢远离喧嚣独自静处，也会位列其中，与人共舞……
7 . 在失望中消灭苦难，瞿秋白为人传颂；在失望中仍怀揣希望前行，杜子美成一代诗圣。就算有失望，但绝不要绝望。因为敢于飞翔，就能拥有前行的翅膀。
8 . 冬至到来，温馨将至；冬至到来，快乐将至；冬至到来，真爱将至；冬至到来，幸福将至；冬至冬至，平安将至；冬至到来，健康将至。
9 . 不要在丢掉了白天的太阳之后，又错过了夜晚的星星，珍惜有你相依的时光。
10 . 今日是冬至，听说有这样一个说法"冬至大如年"。祝愿天下所有的好人尤其是你：身体健康点儿，好事多摊点儿，工作顺利点儿，金钱多赚点儿！
一月之内减到140斤文案【五】
1 . NO青青小草有生命，请君足下留情。
2 . 早上一起床我被窗外的银光吸引住了，凝视着漫天飞舞的雪花。
3 . NO购买尾气排放达标的汽车。
4 . 十月再见，十一月你好！十一月，请你善待我爱的他。
5 . 冬至到，进九天，天至寒，渐变暖，昼至短，终会延，冬至日，吃水饺，家合欢，人康健。祝福：节日快乐，幸福绵绵！
6 . NO树立大环境意识，保护生态环境。
7 . 【第句】元月正处于寒冷的冬天，许多冬眠的动物，都在睡梦中向冬伯伯致谢，让它们在冬天离开春夏秋的忙碌，从忙碌中解脱出来。冬天，又是快乐无穷的季节。许多孩子都喜欢在冰上打滑，抽冰尜，嬉戏，打爬犁。孩子的笑声是天真的，是无邪的，是纯洁的！他们的笑声，使冬天不再静寂，不再孤单。因为他们的笑声，好似天使一样，而雪花就是他们邀请来的使者。
8 . 一月的时节，只见天地之间白茫茫的一片，雪花纷纷扬扬的从天上飘落下来，四周像拉起了白色的帐篷，大地立刻变得银装素裹。我不禁想起一句诗“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”真美呀！
9 . 十月，再见。十一月，你准备好迎接了嘛？都来说说你们的新目标吧。
10 . 翻开日历的扉页，写给新年，写给一月，与其不如说寄语我们心中的所梦所想。但愿岁岁有今朝，让真诚的祝福和美好的梦想，伴着我们一路走好，再度续写明天的精彩。
一月之内减到140斤文案【六】
1 . 信息打开笑不停，职场生存取真经：工作要不断改进，口碑要远近著名，处事要谨言慎行，待人要满腔热情，做事要意志坚定，决心信念要持之以恒，祝事业成功！
2 . 许多事情，看得开是好;看不开，终归也要熬过去。别以为看不开就不会过去。
3 . NO心中有情，脚下留情。
4 . NO除了足迹，什么都不能遗留；除了回忆，什么都不要拎走。
5 . 我有我的梦想，所以我要努力。只有坚持这阵子，才不会辛苦一辈子，我发誓会努力，我会让自己过得很好。十月，再见；十一月，你好！
6 . NO绕行三五步，留得芳草绿。
7 . NO走一走，看一看，花红柳绿美无限。
8 . NO手下留情花更艳，脚下留情草更翠。
9 . 冬至到，进九天。天至寒，渐变暖。昼至短，终会延。冬至日，吃水饺，家合欢，人康健。食汤圆，财广进，人团圆。情谊暖，祝福侃：节日快乐，幸福绵绵！
10 . 一月，那无数的诗情画意等待着我们去感受去描绘：洒满阳光的湖畔的早晨落满花瓣的小径的黄昏，还有江南雨巷的青石小路上的烟雨蒙蒙，北国和煦春风里一碧万倾的麦田清清的小河……就等待在时光之河的前方向我们招手。。。。。。
一月之内减到140斤文案【七】
1 . 饺子飘香冬至到，事业的面皮包着成功的馅。肉饺子香素饺子鲜三鲜饺子有营养。祝福的饺子端给你，希望你万事如意喜洋洋！
2 . 懂你工作辛苦急忙送去祝福，知你生活疲惫短信与你相随，想你人生幸福时刻懂得知足，赶走生活疲惫冬至饺子养胃，冬至祝福信息，第一发送给你！
3 . 我的家乡是一片黑色的土地，铺在地里的麦子揣着春天的绿意。十二月的罡风提着剪刀，疯狂地把日子修剪。雀鸟归隐山林，呜咽的风呼唤放牧的孩子。炊烟，把天空熏得黝黑黝黑的。
4 . 如果今天的`你还没有任何目标，那么明天的清晨，你用什么理由把自己叫醒呢?对新的一天道声：早安好!
5 . NO拒绝白色污染，从环保意识不再苍白开始！
6 . 十一月的北风，扛着凛冽的战旗把大地一扫而光，草们抓紧底部仅有的希望相互取暖，断枝残荷芦絮飞花正在与浪漫划清界线。
7 . 在这个世界上，我最珍贵的财产就是你的心。
8 . NO有了您的真心呵护，学校才会更加美丽！
9 . 冬至雪落，问候不辍，天气寒冷，真情似火，关怀如衣，把你包裹，思念不断，暖你心窝，心愿依旧，驱赶寥落，北风虽起，爱意默默，短信一到，幸福成河。祝冬至快乐！
10 . 患得患失，瞻前顾后，无病呻吟，都是因为你活得还不够精彩。
一月之内减到140斤文案【八】
1 . 自己把自己说服了，是一种理智的胜利;自己被自己感动了，是一种心灵的升华;自己把自己征服了，是一种人生的成功。
2 . 窗外飘舞的落叶，牵动着心底的思念；碧草的枯黄，让浓浓的牵挂剧增。走过春夏秋，又是季节转换时。冬至时节又至，问候好友，莫要穿的如此单薄，加衣加被，谨防感冒。愿你身体健康，一生无忧愁。
3 . NO地球不是天然宝库，能源更需你我呵护。
4 . 三节将近，冬至的饺子，圣诞的帽，元旦的祝福要送到。盛一碗情谊饺，让平安开道；抛弃所有烦恼，让快乐拥抱；存贮心中温馨。
5 . 我藏起来的秘密，在每一天清晨里，暖成咖啡，安静的拿给你。
6 . NO哭泣的草原，地球在哭泣。
7 . 假如你知道你的详细的目的地，而且向它迈出了第一步，你便走上了成功之路！用小步而不是迈大步越过一个个障碍，你就会走向成功的巅峰。祝上班顺利，事业成功！
8 . 站在一月的起跑线上，回顾过去的日子，在一年的三百六十五里路上，尽管有着曲折坎坷和磨难，但我们已经走过来了，而且我们已经走到了终点。就像爬山，当你沿着奇曲的山路，疲惫地爬到山顶，感受“会当临绝顶，一览众山小”时，你的心情一定兴奋和自豪吧。又如跑完马拉松赛的运动员，不论名次如何，都会令人敬佩和崇拜。
9 . NO善待地球就是善待自己。
10 . 十二月你好，今年的书读了不少，特别是在旅途上，更加偏好旅行文学，傅真的文字是难得不是心灵鸡汤或者自己的murmur。依然喜欢最好金龟换酒那部，有趣，内心戏足，又不乏对当地社会文化的思虑，内涵充足，体现了相当的文学修养。这部也许是太拔高了，完全一部哲学思考，晦涩难懂。一个月，终于读完。
一月之内减到140斤文案【九】
1 . 金秋十一月，树上那稀稀拉拉的叶子，干得像旱烟叶一样。大地妈妈敞开宽阔的胸怀像是在迎接拥抱归来的孩子，落叶回到大地妈妈的怀里，甜蜜地跟泥土睡在一起。
2 . 安皮儿包着如意馅儿，用真情煮熟，吃一口快乐二口幸福三口顺利，然后喝全家健康汤，回味是温馨，余香是祝福！冬至快乐！
3 . 用文字编辑了一份快乐，温暖的气息灌入你心田，把问候编织成一份幸福，温馨的情绪流入你心房，将祝福编写作一份如意，温柔的情谊驶入你心间，冬至到，愿你开心绕，顺心随！
4 . 每天告诉自己要努力，即使看不到未来，即使看不到希望，也依然相信自己。学会放下，很多时候，在意的越多，失去的就越多。看穿但不说穿，很多事情，只要自己心里有数就好，没必要说出来。一定要快乐，想不开就不想，得不到就不要，干嘛非得委屈自己。
5 . 接收冬的尽头，转发春的开头；遥望暖的盼头，思念你在心头；冬至大有来头，祝福送你手头；愿你生活有乐头，事业有奔头！
6 . NO追求绿色时尚，拥抱绿色生活。
7 . 一月的每天早晨推开门出去时，刺骨的寒风呼呼地吹着，不时地向我袭来。并且，偶尔会有顽皮的小雪花纷纷扬扬地落下来，就像跳舞一样。六角形的雪花各式各样：有的像银针，有的像落叶，还有的像碎纸片…煞是好看。落在地上，仿佛给大地铺上了厚厚的毛毯；落在树上，像穿上了银装；落在汽车上，就像刚刚出炉的新鲜奶油蛋糕。这美丽的雪景使人们沉浸在清新的空气里。到处银装素裹，美不胜收。
8 . 冬至之日问候到，情谊绵绵围你绕。天寒添衣可知晓，出门预防人滑倒。健健康康无病扰，家人欢笑每一秒。愿你快快乐乐，如意拥抱！
9 . NO为了地球上的生命。
10 . 冬至来养生，安康过一冬，喝粥多饮汤，养胃护肝肠，大枣补气血，肉菜增添热，牛奶营养高，坚果心脏保，心态要乐观，健康快乐伴，冬至节气，祝你快乐如意，好运广聚。