高颜值加厚摘抄本（摘抄本专用本加厚）
高颜值加厚摘抄本【一】
1 . 万千人都在试图挤进你的生命里,头破血流,唯独我在极力退却,我想大概你会因此多记认我一些。这就够了。
2 . 不知道满大街的菇凉们大冬天露着脚踝冷不冷，反正我看着都冷。
3 . 有时候人与人的陌生感，任何一种方式的接近都不会构成解读。
4 . 这是高中生物老师的至理名言。老师小五十岁了，和我妈是同龄人，可是很年轻，和我妈不相上下的赶脚。
5 . 梦里花落知多少
6 . 不是你读不懂我的心
7 . 世间已经有太多的事情，是拼命地要去自愿给予，却又拼命地为自愿的给予而愤愤不平。
8 . 比如说，作家村上春树多年来一直坚持每天长跑一小时，用独处的时间得一份安静和沉默。他撰文说：“至少在跑步时不需要和任何人交谈，不必听任何人说话，只需眺望周围的风光，凝视自己便可。这是任何东西都无法替代。”三岛由纪夫却说：“我是诗人，摘去画皮就是俗人，再摘去画皮就是诗人，再摘去画皮就是俗人，再摘去画皮就是诗人。我是怎么也剥不见核心的洋葱。”他不仅去凝视，而且把“外我”一层层剥了皮，反反复复，来来回回。内心看似顽石一样难以破碎，其实如洋葱心儿那般清甜细嫩。
9 . 你却没有看见我
10 . 人是被抛掷到这个世界上来的。被抛掷的时候，根本不会征询你会说“是”，还是说“不”。你被一个无言的巨大的“是”抛掷到这个时空。你所有的反抗就是从学会说“不”开始的。一个具体的有声的“不”，相对那个抽象的无声的如天幕般笼罩一切的“是”，实在是太渺小太微弱了。
高颜值加厚摘抄本【二】
1 . 先不要质疑，更不要说我就习惯晚睡晚起，自己试一试，试过之后再来争论，你会爱上早起，养成习惯的。
2 . 我越来越担心（grew concerned）我可能情况转坏（take a turn for the worse）。我不想病情加重，因为那样我肯定会濒临死亡（at death&#;s door）。
3 . 如果一个人精力充沛，你可以说她“full of beans(精力旺盛”。如果你说某样东西“dose not amount to a hill of beans(一文不值”，你的意思是说它并不重要。如果你对某件事情一无所知，我可能会说你“don’t know beans about a subject（一窍不通）”。但如果你“spill the beans(泄密”，那你说了某些本该是秘密的事情。separating the wheat from the chaff means keeping what is valuable and rejecting what is worthless
4 . 减少外餐的数量是必须。如果一定要出去吃，可以选一些茶餐厅或者泰餐之类的，尽量不吃火锅，自助你就别想了还是，一直认为自助=花钱买罪受=当下爽完后痛心疾首。多吃些蔬菜水果总不会错，减少猪肉的摄入，吃些牛羊肉这类红肉，营养高且脂肪量低，各种鱼虾我从不拒绝。
5 . 高一的时候把这句话摘抄在本上，和小伙伴们一起背诵，还会互相提问，那会儿年少的我们，心里装着的除了学习，更多的是对感情懵懵懂懂的不解，还有友情的陪伴与小纠葛。我们会为了暗恋的一个男生互相保守秘密，会为了值日的事情争吵，会为了课堂作业暂时和好，当然也会为了成绩刻意疏远。或者趴在阳台上，看窗前的树叶斑驳，在自己的小世界里神游，明明是无忧无虑的年纪，偏偏要装出多愁善感的模样，期待有个懂她的人能够读出她的相思，她的苦闷，她的无奈。
6 . 穿过时隐时现的悲喜和无常
7 . 有一回并肩坐在桃树下
8 . 听了这话，我不禁笑起来。我们都在等这样的机会吧。
9 . 仔细揉搓脸部，让它充分和脸部肌肤接触，再用温水冲洗，这样才能深度清洁。是不是时间紧，马上就要迟到了？你忽略了你今天是早晨五点多起的床，怎么可能赶不及？
10 . 然而唯有这一声“不”，才是你获得具体存在的开始，应该珍惜的就是这一声“不”。
高颜值加厚摘抄本【三】
1 . 我一直记得琼·柯林斯在拍摄电视剧《豪门恩怨》之前多年没有工作，可是她一在剧中亮相就艳压群芳。那是什么样的戏以及她的性格如何根本不重要，那种忍耐和毅力才叫人刮目相看。
2 . 记得最早摘抄一些优美的句子是从初中开始的，当时是班主任的强制要求，每周会定期检查，后来慢慢成了我自己的习惯。我喜欢看优美的文字，也喜欢把它摘抄起来，时不时地翻阅，静静地享受文字的美妙。每当心情烦躁时，或者闲来无聊时，我就会摘抄文字，有的是小说中的对白，有的是网络流行语，有的是电影经典沉浸在文字中的人儿，总是会很幸福。
3 . 德克·奥斯特深受故事的启发，脑袋里闪现出在动物园造“倒立”房屋吸引游客的念头。于是，他立刻把这个想法告诉了汉堡的设计师迪尔克·奥斯特。没过多久，独特的创意和木工们的`鬼斧神工造出了倒立的房屋，许多游人都因此慕名而来，昔日冷冷清清的动物园变得人群熙来攘往。
4 . 对了，把手机的睡眠模式启动，排除外界干扰，当小伙伴们习惯了你的作息后，他们会理解。比如昨晚我在十一点的时候收到的消息，他们其实都下意识知道我已经睡着了。
5 . 没有绝对的对错，衡量一下利弊，选择一个危害更小收获更大的方式吧。
6 . 高中特别喜欢郭敬明的文字，买过他的两本书，然后摘抄了满满的一本子。同学问道：
7 . 如果你也在我的想象中，找到了一点内心深处的记忆，那就说明我们都不曾孤独过。
8 . 一切辗转纠葛，走到最后都会有一个脉络清晰的解释和结束
9 . 不知道大家是习惯穿睡衣还是裸睡？要是习惯了就不要变，这里我推荐手脚冰凉的菇凉们一个小物：睡眠袜。入冬以来睡觉我就一直穿了，很暖和，睡的踏实多了，而且再也没出现脚抽筋的状况了。
10 . 我自己可以感受到心情变好皮肤变好，小伙伴们看到我也更加证实这一点。那让我细细总结给大家吧，都是一些自己用着特别舒服的生活小习惯，不一定高效，但重在坚持。
高颜值加厚摘抄本【四】
1 . 还没为你把红豆
2 . 人性常是如此。当生活向你呈现的是一马平川，你却会抱怨没有新鲜刺激感，或许，只有当你面对的是曲折与坎坷时，你才会想起昔日里那平平淡淡的美好。幸福的生活是什么，无非就是夕阳西下时，可以和家人团聚一起，共进晚餐，说说笑笑，安度每一天。只可惜，这种感悟常常会在失去和得不到的时候才会获得。所以，人生幸福的密码无其他，五个字：且行且珍惜！
3 . 这倒还好，更重要的是，那一堆衣服之后几乎不穿，因为穿不惯。听我的，只买对的不买贵的，闺蜜是为你好，提出自己的建议，可没人比你自己更了解自己，何不把握这个至高无上的权利为自己选择适合的衣服呢？
4 . 如果你是职场女强人！我知道，你得化妆，但浓妆就算了吧……适度的画个淡妆就挺好看的，底子那么好就要有点自信的对吧，看文的漂亮的你？
5 . 其实不仅演员如此，生活就像一个魔术师，而我们则像坐在下面欣赏这一切的观众，我们永远不知道那一张白纸下一秒会在魔术师的手里变出什么东西，是一朵花，还是一只鸽子。所以，面对生活，我们不妨保持一颗猎奇心，与其提早知道答案，不如静观其变，生活给予我们什么，我们便欣赏什么，这样，我们才会在新鲜与成就感之间度过精彩的一生。
6 . 她想要的其实不过也是一片迷茫一纸结婚证书怎可以保证终身幸福承诺如枷锁无法兑现承诺也如枷锁。
7 . 然后一起分享
8 . 一一亦舒《刹那芳华》，东方出版社
9 . 过年聚餐各种是肯定避免不了的，如果是中午的话还好，但但很是晚上。那就享受下和小伙伴们叙叙旧的温暖吧，多说话少动筷，不喝饮料这种糖水混合物，饮料=/果汁，喝点白开水就不错。
10 . 好事也许随时来敲门，人总得准备妥当。
高颜值加厚摘抄本【五】
1 . 多说一句，不管是因为广告费还是各种税，护肤品很贵，但总有它贵的道理，毕竟这么多年全球的女生们都在用。我不否定一些十几块钱的不好，只是好的概率小一点，很难淘，如果淘到就窃喜吧！
2 . 女生脱发脱到崩溃，我妈整天在家抱怨我的头发到处都是。其实，每天的早饭摄取的好多东西都对头发又好处，可洗头发的时候还是要多注意。
3 . 而是我站在你面前
4 . 熬成缠绵的伤口
5 . 记得当时年纪小
6 . 这段话生生地被我演绎成一部偶像剧，虽然只是我一个人的舞台，却还是表演得那么认真。我把完整的这篇文章摘抄下来，熟读了几遍，竟然背下来了，然后寻找机会把它说给我喜欢的人听。无奈我的脸皮实在太薄，这样的事做不来，不如转换招数，把它写下来寄给那个人。可是，怎么寄呢，万一周围的人都知道了怎么办，最重要的是老师知道了怎么办，那我好学生的形象岂不是崩塌了，要是再叫家长提及早恋问题，我以后还怎么面对家人，想想还是算了吧。
7 . 我不习惯早晨起床的这顿饭就吃咸的东西，所以我的早餐一般是：一盒牛奶（我喜欢早晨喝纯牛奶，在家的话我会去鲜奶吧买鲜奶回家煮，那层厚厚的奶皮嚼劲十足，不能再美味，如果是北京及周边的小伙伴也可以订三元每天的玻璃瓶装奶，现煮现送，很方便很卫生）一大杯燕麦（三大勺燕麦片?一大勺玉米片?一勺黑芝麻?两颗灰枣?两颗板栗仁?两颗核桃?一颗冰糖，做成隔夜燕麦就行，我喜欢粘稠的味道）一颗水煮蛋和十几颗葡萄。
8 . I grew concerned that I might take a turn for the worse I did not want to become sicker because then surely I would be at death&#;s door
9 . 读完以后，忽然间就想起了我的那个摘抄本。那是在初中的时候，老师为了提高我们的写作水平，就要我们每天摘抄一些喜欢的美文好句。那个时候，每当看到自己喜欢的句子，短文，总会很认真的抄写在我的摘抄本上面，时间久了，竟然积累了厚厚的一本子。
10 . “减肥瘦身一直在路上”是大部分女生奉行的信条。这没错，自律的人生才最美，适当的控制体重既能变美又能保持一个最佳的身心状态，何乐而不为呢？
高颜值加厚摘抄本【六】
1 . 我问道：“好，那草稿写在哪呢。”“就写在三百字本子上。”我便打开背包拿三百字本子，可书包中并没有三百子摘抄本，我便非常着急，像热锅上的蚂蚁，心急如焚。我便在家里东找找，西翻翻，可还是见不到本子的身影，妈妈看我如此着急，也帮忙找了起来，可也没找着，摸了摸我的头，语重心长的说：“孩子，如果实在找不着就别找了，最笨的`方法就是弥补，现在补还来得急，好和老师交差呀！”听过了妈妈的话，我便拿出新的摘抄本，一心一意地摘抄起来。
2 . 我喜欢啊
3 . 一一朱学勤《平静的坏心情>，当代中国出版社
4 . I had a running runny nose, eachase itchy eyes, a thore sore throat and a cough
5 . 我们不知怎样睡着了
6 . 虽然我的本子丢了，可是我现在补还是来的及的，真是亡羊补牢，为时不晚呀！加油吧！
7 . 如此多的人急于挤进你的生命，头破血流，我也曾如此。但而今只有我拼命退却，大约这样你会唯独记认我。
8 . 你却读不懂我的心情
9 . 这种自我的凝视审视，看似非常简单，然而，它所带来的自我的反省以及觉悟，慢慢集中起来，会将一颗心打磨得玲珑剔透。一个人，多情而又敏锐地对待自我，这不仅对于个人，对于世界，这仍旧是一种幸运。
10 . 世界上最遥远的距离
高颜值加厚摘抄本【七】
1 . 那你为什么还摘抄呢
2 . 你不知道我在你身上有过多大的梦想。
3 . 多做些尝试没错，不能固步自封。可前提是，你喜欢并且穿着漂亮，不要在让自己花花绿绿都往上堆了，选择几个固定百搭的品牌，他们的风格会变，可不会太变，毕竟是有品牌效应的。比如我适合zara，是个zara和topshop控，所以一到新品发布就会看看有没有让自己眼前一亮的，定期给自己买件衣服，换来的是女生特有的好心情！
4 . 都大冬天了，穿上棉裤吧！一条棉裤不会让你的腿变得多粗的，只有腿细了，看着才会细，况且别人真的没有那么在意你的腿粗或者细。放下别人的眼光，多体会下温度吧。
5 . 是不是没次挑选衣服都犯强迫症啊？我之前也是，和闺蜜逛街，这个好看那个也好看，本来只是要买个针织衫，最后大包小包买一堆。
6 . 穿过紫堇
7 . 如今，再也没有了摘抄的习惯，也没有了自己的摘抄本。
8 . 而是与你擦肩而过时
9 . 舍得给自己做个长期投资吧，把买曲奇买肉松蛋糕的钱匀一些给这张脸吧，肉肉走了，颜还高了，是不是很划算。
10 . 坚持了三年多了，再加上饮食上的注意和各方面调理，从一个便秘绝望者变成每天早晨排便一次，很通畅。
高颜值加厚摘抄本【八】
1 . 你爱谈天我爱笑
2 . 午饭时我习惯吃小半碗米饭，不吃主食我是真的受不了。其实菜到没有刻意的去必须要吃这个不吃那个，只要不吃到撑，八九分饱就可以，当然最好是荤素搭配，每天不同，可我自己觉得不需要那么严，毕竟谁都不可能将一天三分之一的时间花在琢磨这顿饭要吃啥？爱吃，不超量，干净卫生就行了。
3 . 每天习惯用一把木梳或是牛角梳梳头，慢一点，使劲儿拽头发能不少才怪呢。
4 . 知秋的心如铁石--炽热的时候可以如同刚出炼炉的滚烫生铁，火星四溅轰轰烈烈，似耀眼闪电。但经过了人情世故的淬火，一瓢水泼下来冷却收缩，便成了一块冰冷生铁。
5 . 动物园因为地理位置偏僻，游人寥寥无几。动物园的老板德克·奥斯特冥思苦想：怎样才能让更多人来动物园游玩呢？
6 . 哪里有什么诺言呢，诺言不过是连自己都不愿意相信却希望别人一定要相信的谎言
7 . 叙述或者回忆并不点缀生命。被阅读的仅仅是时间轮廓。
8 . 找一双漂亮的睡眠袜，美美的入睡吧。
9 . 一一阙菊贞《把平淡无奇的世界倒过来>
10 . 刚开始我也觉得早，单纯的是想试一下，其实真的很简单。第一天第二天就这样一直坚持了下来。凡事第一次你肯定会再难也做到，那后边就在咬咬牙，一定能坚持到很久。
高颜值加厚摘抄本【九】
1 . 大张家口的温度是常人难以忍受的，要不然冬奥会的滑雪场早化了……既然我是个手脚冰冷的girl，又没男票这个自动取暖机，只能亲力亲为做好保暖了。
2 . 我寄人篱下举目无亲，孑然一身，心下忽然真的明白，对于除了自己之外的一切，不是相信不相信的问题，而是根本无法依靠。
3 . 遇人遇事都是自己事先抉择，懵懂也好，明智也好，结局来临该担当就担当
4 . 有人说，判断一个人是否成熟的标志，就是看他会不会说“不”，会不会拒绝。拒绝不是冷漠，而是理智的表现。这个世界太大，我们面临的选择机遇或者诱惑也太多太多，清醒地知道自己何所为，何不所为，才是最重要的事情。
5 . 相隔的时间，彼此一无所知。这相隔仿佛是只有纵深却无宽度的间隙，一步便踏过，但这裂纹，从一开始便植下了根。
6 . 我把我以为对的东西舍弃，并且给予别人，可为什么到头来，于人于己都反而是得不偿失，弄巧成拙
7 . 希望对有的人来说是希望，对有的人来说，只不过是一场披着幻觉外衣的劫难
8 . 就从今晚开始，先把手底下的事情放一放，踏踏实实睡一觉，从明天开始把作息时间调整到人体适应的程度。我知道你躺下会刷手机，我现在仍然改不了这个习惯，很难。但我在一点点缩短这个时间，从玩儿一个小时到现在二十分钟，我不强求自己，但一点点改变就好了。
9 . 见过仪式感极强的女生是这样的：洗漱工具齐全，带着东西走到水房两分钟完全搞定。亲，你的洗面奶抹匀了吗？既然都洗了，那就好好洗。我最近用的是肌研的泡沫。
10 . 你的灵魂太空旷了。寂静得只剩下回声。