快乐养生句子说说（养生的经典句子说说心情）
快乐养生句子说说【一】
1 . 古人曰“读书也是保健的方法”。读书养生：“病须书卷作良医”陆游说;“一日不读书，心臆无佳想;一月不读书，耳目失精爽。”“体气多病，得以名人文集读之，亦足以养病。”
2 . (人生若戏，有缘相聚。彼此情谊，务须珍惜。琐事殴斗，庸人之举。大智若愚，舍私取义。俯仰无愧，心旷神怡。随遇而安，自成天趣。
3 . “四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。
4 . (以虚养生，以德养身，以仁养天下万物，以道养天下万事。
5 . 食不过饱，饮酒不醉。——（美国科学家）富兰克林
6 . “睡眠是重要之重”能睡者长寿也;“一夕不卧，百日不复之说”。“会吃不如会睡，吃人参不如睡五更”，“为道之百编，而卧最为首”即为睡觉最重要。古人曰“睡眠，要先睡心，后睡眠”(即安定心神睡觉
7 . 夏季养生有门道，水果个个都是宝，柠檬汁混橄榄油，按摩半小时去屑，饭前樱桃两百克，调理肠胃功效高，菠萝淡化面部斑，榨汁生食两相宜，愿快乐安康！
8 . 常有小疾则慎疾，常亲小劳则身健。
9 . 必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”，掌握了自己的身体，也就掌握了自己的生活。给身体提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。
10 . (冬季养生配方，我来跟你分享：西红柿预防感冒，马铃薯保护血管，热红茶蓄养阳气，牛肉增强抵抗力，牛奶补钙营养高，生姜促血驱寒妙，愿你冬日身体好！
快乐养生句子说说【二】
1 . 心理平衡，生理平衡，预防疾病，身体安静。
2 . 酷暑养生忙，秘籍来分享，饮食宜清淡，菊花茶解毒，睡眠求足量，午睡半小时，冷饮莫多吃，宜喝绿豆汤，忌久坐木凳，潮气体损伤。关怀送上，快乐安康！
3 . 若要小儿安，常带三分饥与寒。
4 . 酗酒殉命对联：上联：浓香型酱香型是酒就行。
5 . 粗茶淡饭饱即休，补破遮寒暖即休，三平二满过即休，不贪不妒老即休。
6 . 心态安宁，防病治病。作用之大，令人喜惊。人处逆境，患有绝症，断定死期，不惧不恐，泰然处之，乐观人生。发挥自身，康复功能，配合医生，积极治病。出人意料，奇迹发生。战胜病魔，起死回生。恢复健康，一身轻松。喜哉！惊哉！“心态安宁”！
7 . 身体靠营养来维持，精神何尝不然。——（古罗马哲学家）卢克莱修
8 . 君子有三戒：少之时，血气未定，戒之在色；及其壮也，血气方刚，戒之在斗；及其老也，血气既衰，戒之在得。——（中国古代思想家）孔子
9 . 阳消阴长之际，养生我有秘籍；早晚注意添衣，腰颈切莫受凉；滋阴润肺原则，多吃芝麻糯米；坚持慢跑散步，耐寒锻炼必须。情浓关怀给力，快乐安康伴你！
10 . 《月令七十二候集解》：「五月节，谓有芒之种谷可稼种矣。」意指大麦小麦等有芒作物种子已经成熟，抢收十分急迫。晚谷黍稷等夏播作物也正是播种最忙的季节，故又称「芒种」。
快乐养生句子说说【三】
1 . (年轻时放弃健康获取财富；年老时会放弃一切财富去恢复健康。
2 . 四莫忘：养生莫忘养心，养心莫忘寡欲；至乐莫忘求知，求知莫忘读书。
3 . 吃饭莫饱，走路莫跑，说话要少，睡觉要早，遇事莫恼，经常洗澡。——（中国革命家）谢觉哉
4 . (健康是自己的，钱财是儿女的。自己只管自己事，儿女琐事由他去。
5 . 头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。
6 . “恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”。没有非分之想，平和安宁，真气保存体内，形影不离，病不伤也。
7 . 若要身体壮，饭菜嚼成浆；
8 . (食取称意，衣取适体，即是养生之妙药。
9 . (天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。
10 . 天寒手脚易冰凉，妙招助你暖融融；适当多食牛羊鹿，促进循环增热量；按摩腿脚搓涌泉，热水泡脚放些姜；慢跑快走健身舞，坚持锻炼身体棒。愿快乐安康！
快乐养生句子说说【四】
1 . (大凡快意处，即是受病处。老年人随时预防，当于快意处发猛省。
2 . 夏季美食当道，养生我有妙招，凉拌苦瓜清火，消暑脆爽黄瓜，番茄炒蛋健脾，茄子吃时连皮，绿豆煲汤排毒，生菜蘸酱消脂，快乐安康伴你！
3 . 秋季养生有道，分享给你可好，严防惹火上身，多吃蜂蜜核桃，秋冻因人而异，适时添衣加帽，早睡早起谨记，撒欢熬夜要少，温馨关怀送上，快乐安康到老！
4 . (大雪到了。你的世界下雪了吗？人生四季，不能没有冬天。没有冬天，就没有温暖；没有冬天，就没有守望。寒冷冬季，愿我的祝福伴你踏雪而行，共同渡过。
5 . 养喜神，去杀机。
6 . 为了小事发脾气，回头想想又何必。别人生气我不气，气出病来无人替。
7 . 运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。
8 . (春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。
9 . 夏至时节到，养生贴士妙：吃：清淡爽口，少油腻；穿：透气宽松，别紧身；住：通风舒适，防着凉；行：防晒防暑，避开高温。短信到，愿你健康快乐到老！
10 . 要想健康快活，学会自己找乐；
快乐养生句子说说【五】
1 . 除了健康，什么都是浮云，健康是人生的第一财富，健康是过好幸福生活的第一步。身体健康，才能得到一切！
2 . 秋季水果状元榜，香甜味美好营养，葡萄抗氧化之王，脾胃虚寒者适量，山楂果胶控血糖，生食泡水促消化，柑橘护眼又明目，一个两个别超量，愿快乐安康！
3 . 秋季养生有妙招，贴心分享你知道，每天最好八杯水，补充水分防秋燥，快走慢跑登山妙，秋乏压力全赶跑，玉米红薯多吃好，促进消化不长膘。愿快乐安康！
4 . 一个经常锻炼的人，必有健康的体魄充沛的精力。
5 . (要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。
6 . 水停百日要生毒，人闲百日要生病。脑子不用不聪明，身子不练不康宁。
7 . 良好的健康状况，美好的愉快心情，是幸福的最好资金。
8 . 声色者败德之具，思虑者残生之本。
9 . (精气神，养生家谓之三宝。
10 . “五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气。”“安生之本，必资于食;不知食宜，不足以存生也。”
快乐养生句子说说【六】
1 . (和漂亮的女人握握手，和深刻的女人谈谈心，和成功的女人多交流，和普通的女人过日子——现代男人养生之道。
2 . 健康凭健商，锻炼靠毅力。
3 . (富贵何欣欣，贫贱何戚戚，一为利所驱，至死不得息。
4 . (看尽风光无数，冰山雪花雕画，做好身体养护，健脾护肝养胃，数尽人生前路，安全健康最主。温馨提示，天气多变，注意身体！
5 . 青菜萝卜糙米饭，瓦壶天水菊花茶。
6 . 酷暑蚊虫来扰，天然方法有效，蒜头植于花盆，蚊虫望风而逃，大豆油涂手脚，护肤防蚊独到，门口撒黑胡椒，蚊虫入侵不了，温馨关怀送上，快乐安康到老！
7 . 西红柿，营养好，貌美年轻疾病少；
8 . 治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。
9 . 肝炎是敌非友，良药世间难求，我们关爱生命，健康才能长寿，我们经常洗手，食物小心入口，我们预防肝炎，我们不乱吐痰，我们外出兜风，我们开窗通风，我们谨慎的衣食住行。远离肝炎，祝您健康！
10 . (风是我时刻的牵挂，霜是我晶莹的关怀，雨是我温馨的祝福，雪是我浪漫的问候。寒冬悄然而至，风霜雨雪是我寄出的信笺，愿你保持好心情，开心展笑颜！
快乐养生句子说说【七】
1 . 动脉硬化，并不可怕。既可预防，又可变化。从无到有，从有到无，从轻到重，从重到轻。从本治起，两条措施：快走慢跑，调控饮食。
2 . 也喜欢，少也喜欢。粗细搭配日三餐，粗也香甜，细也香甜。
3 . (是以圣人处无为之事，行不言之教。万物作焉而不辞，生而不有，为而不恃，功成而弗居。夫为弗居，是以不去。
4 . (强忍着自己的眼泪，就等于慢性自杀。——（美国心理学家）威廉·弗雷
5 . 夏至一到气温高，容易上火容易躁。一杯凉茶降暑温，心平气和无烦恼。清淡饮食防三高，青菜豆腐好味道。坚持锻炼少熬夜，精力充沛身体好。轻松防暑，清凉一夏！
6 . ★夏季养生需注意，早睡早起最当宜；瓜果蔬菜搭配好，水果最佳首选梨；卧室通风心情畅，工作有度分劳逸；绿豆清饮薄荷茶，清凉消暑又解乏。
7 . 病有五来：吃出来，喝出来，吸出来，懒出来，气出来。
8 . 「东风染尽三千顷，折鹭飞来无处停」，芒种时节，田野景色秀丽，秧苗嫩绿，一派生机。当此之时，正是我们抓紧时间，努力学习工作，培福修慧的大好时机。让我们在忙碌中体会到人们的辛劳，生活的不易;在忙碌中历事练心，感受成长的喜悦!
9 . (知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。
10 . (养生孰为本，元气不可亏。
快乐养生句子说说【八】
1 . (凡有喜嗜之物，不可纵口，当念病从口入，惕然自省。
2 . ★夏日已至，昼长夜短，暑气灼人，养生莫忘记：重养神，慎起居，调饮食，重降温。短信到，清凉到，愿你幸福长相伴，夏至快乐多美好。
3 . 夫妇三从四得：说的正确听从，指挥对的服从，老伴外出跟从；一时冲动忍得，买必需品舍得，相互好处记得，生活保健懂得。
4 . 人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。
5 . 莫把烦恼放心头，免得未老先衰颓；莫把烦恼放心头，免得白了少年头。
6 . 少食多餐，益寿延年。睡觉不蒙头，黄昏郊外走，无事勤扫房屋，强似上药铺。常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。
7 . 心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。
8 . 宠辱若惊，贵大患若身。何谓宠辱若惊？宠为上，辱为下，得知若惊，失之若惊，是谓宠辱若惊。
9 . 要活好，心别小；善制怒，寿无数。
10 . 烟有百害，而无一利。吞云吐雾，伤害身体，污染环境，损人害己，劝瘾君子，戒烟勿吸。