先有量变才有质变的文案（质变是量变的必然结果文案）
先有量变才有质变的文案【一】
1 . 人生苦短，没有必要和那些令你不快乐的人纠缠。如果那个人需要你，你不需要刻意去做什么，他/她自然会留出你的位置。绝对不要和那些低看了你价值的人在一起。记住，一帆风顺时守在自己身边并不珍贵，当你深陷困境却依然和你并肩在一起的才是真正的朋友。
2 . 有成功经验的人，大多比较懂得坚持，但没有成功经验的人却很容易放弃，原因是经历过的人，了解到挫折失败困难只是黎明前的黑暗，只要再坚持一下，就会成功。但没有成功经验的人，认为黑暗是永恒的，不知到什么时候才会天亮，自然很容易放弃。
3 . 这一刻，我开始意识到，真正的朋友，或许恰恰是那些不会轻易影响你的人。尽管有着截然相反的价值观，背道而驰的处事哲学，他们从来不会强行向你灌输什么，也懂得尽量少地对你造成任何心理负担。站在他们身旁，你永远不必担心会被他们的身影笼罩。
4 . “守静能安”。韩国的一项长期跟踪实验显示：长期身处节奏过快喧嚣的环境中，未成年人易出现注意力不集中多动症等疾患，成年人的逻辑推理能力会弱化。美国的脑科学研究也证实：长期守静有利于神经细胞轴突的延长，有利于信息在脑细胞中的存储分辨比较与联系，有利于提升记忆力分析力判断力与决策力。这些恰恰应验了“水静极则形象明，心静极则智慧生”“非淡泊无以明志，非宁静无以致远”等诸多中华古训。
5 . 在这宁静的夜晚，寄上我温馨的祝福！带去我深深的思念！愿我的祝福洗去你一天的劳累，一句晚安将你带入美妙的梦境一片心意使你天天平安！
6 . 刚刚我跟月亮通了电话，要它洒下清辉伴你入睡；给星星发了邮件，要它点缀夜空伴你美梦。它们答应了，祝你晚安，好梦！
7 . 不要强迫自己成为理想的别人。
8 . 耐心是一切聪明才智的基础。
9 . 有胸襟才有天空
10 . 必须要明智的选择感情。有个错误的伴侣还不如单身呢。没有必要着急。如果缘分到了，一切都会到来的――在合适的时间跟合适的人。投入一段爱情是因为时机到了而不是感到孤单。
先有量变才有质变的文案【二】
1 . 快乐，自己发掘。如果有人送钱送爱送快乐给你，这很好;但你仍要继续自己去创建生活。你的人生，是你的。在情绪上，也最好不要被别人过多地影响。
2 . 不要把注意力都放在不想要发生的事情上。
3 . 守静能安。韩国的一项长期跟踪实验显示：长期身处节奏过快喧嚣的环境，少年易有注意力不集中多动症等疾患，成年人逻辑推理能力会弱化，主管短期愉悦的细胞会更活跃。美国的脑科学研究也证实：长期守静有利于神经细胞轴突的延长，有利于信息在脑细胞中的存储分辨比较与联系，有利于提升记忆力分析力判断力与决策力。这些恰恰应验了“水静极而形象明，心静极而智慧生”“非宁静无以致远，非淡泊无以明志”等诸多中华古训。
4 . 不要忘了感激你所拥有的一切。
5 . 人生，谁没有苦楚，谁不曾劳累
6 . 每个人都会有缺陷，就像被上帝咬过的苹果，有的人缺陷比较大，正是因为上帝特别喜欢他的芬芳。
7 . 在生命的长河中你会慢慢意识到，遇到所有的人都是命中注定的。有人会考验你，有人会利用你，有人引导你。但是最重要的是，这些会引领你找到真爱。
8 . 不要总是想自己还未做好准备。
9 . 不要将自己的麻烦归咎给别人。
10 . “动静等观”。人的生命与动密不可分，生活中要有动态美，但不能过，更不能变味。追求动态美更不能演变成：公共场所的喧嚣，极尽显露能事的夸张动作，声嘶力竭的吼叫，酒桌上的推杯换盏，资讯的有量无质。这都属于厚动薄静，不具有持久的生命力。
先有量变才有质变的文案【三】
1 . 失望只有两种可能：选错了人，或是怀有不该有的期待。
2 . 起初，我们揣着糊涂装明白。后来，我们揣着明白装糊涂。并不是我们愿意活得不明不白。只是，好多事情，一用力，就会拆穿，一拆穿，就会失去。成人的世界，总是这么脆弱。
3 . 曾经以为将心就能比心，现在才知道并不是真心就能换到真意。
4 . 平庸将你的心灵烘干到没有一丝水分，然后荣光才会拨动你心灵最深处的弦。
5 . 你过得怎样，活得如何，自己最懂
6 . 经常换头像的人一般都长得好看，所以追求完美；经常换签名的人一般都十分感性，所以很多感悟；经常换昵称的人一般都非常自我，所以博人眼球；以上三样经常一起换的人一般欠了很多债。
7 . 从出生开始，其实就开始了与父母分别的倒计时。渐渐学会松开父母的手指走路，上幼儿园上学离开家去住读去工作…渐行渐远，觉得父母啰嗦烦，不理解自己，没有共同语言…却忘记小时候他们从不曾嫌弃我们。请珍惜与父母相处的时光，因为没有人知道这个倒计时，会在哪一个刹那走到零。
8 . 远离四种人：开口借钱时，恨不得跪下来，拍胸拍脯，还钱时避而不见。帮他时高兴，不帮就反脸，涉及一点利益就立马黑脸。不懂得尊重别人以自我为中心，觉得所有人都不如自己。
9 . 生活，本来就不容易
10 . 从疼自己开始
先有量变才有质变的文案【四】
1 . 我们想要的很多东西都非常昂贵。但事实是，真正适合我们的事情往往都是免费的--真爱，微笑，激情的工作。
2 . 你难不难，痛不痛，自己最清楚
3 . 人生是一场戏，你来我往皆天意。
4 . 那些花了好久才想明白的事，总是会被偶尔的情绪失控全部推翻。
5 . 人的一生，总会有许多十字路口，向左，还是向右，迷茫的我们无从判断。这件不值得我们去做的事，让自己在人生选择时知道该选择什么，放弃什么，不要再迷茫。
6 . 有些事，终究要成为过去。就好比一朵花开的时光，明媚过后，就成为永久的怀念。
7 . 所以不管要完成什么任务，我脑中一定要有个清楚的画面，而且参考有成功经验的人的想法与作法，不断的思考，我是否能够做得到，为什么能？原因为何？再按部就班的去做，就算是经历了一些过程，也早在预料之中，所以才能坚持下去。
8 . 前进的路上，哪怕大雨浇湿全身，也不要停止奔跑。如果前方是堵墙，拼尽全力也要砸出一个洞钻过去。如果脚下没有路，踩着荆棘也要努力踩出一条路。
9 . 不要让别人拉低了自己的水准。
10 . 我喜欢爱读书的女人。书不是胭脂，却会使女人心颜常驻。书不是棍棒，却会使女人铿锵有力。书不是羽毛，却会使女人飞翔。书不是万能的，却会使女人千变万化。不读书的女人，无论她怎样冰雪聪明，只有一世才情，可书中收藏着百代精华。
先有量变才有质变的文案【五】
1 . 欣赏那些微不足道的事，因为或许某天当你回望人生时，你会发现它们是无比重要的事。你人生中最美妙的组成部分便是由那些零零碎碎的片段串联而成的，一如你对某人投去的一抹微笑。
2 . 如果，感到此时的自己很辛苦，那告诉自己：容易走的都是下坡路！坚持住，因为你正在走上坡路，走过去，你就一定会有进步。
3 . 任何时候都可以开始做自己想做的事，希望你不要用年龄和其他东西来束缚自己。年龄从来不是界限，除非你自己拿来为难自己。
4 . 停止抱怨和内疚。
5 . 总是觉得没有时间去静心读一本好书，去看一部好电影，去运动，去放空旅行，去写一篇文章，去学一门技术，后来才发现，我没的其实不是时间，而是做那件事时那颗安静的不浮躁的心。
6 . 不要为了迎合那些不愿激励别人的人而降低自己对目标的期望。
7 . 才能活出唯一珍贵的`你
8 . 看淡，心中一片花海
9 . 人这辈子最可悲的是道理明白却执迷不悟。最可恨的是爱来爱去但真正在乎的其实是自己。最后悔的是为了世俗错过了本该美好的时光。最遗憾的是很简单的东西却给不了彼此。
10 . 星星亮着，夜空就不会黑暗；问候伴着，心灵就不会孤单；祝福传递，温暖送你。愿你今晚有个好梦，晚安！
先有量变才有质变的文案【六】
1 . 遵从自己的内心活着和令所爱之人满意之间如果存在着天然的矛盾。是像黛玉，以生命入诗，以生命抗争，然后泪尽而亡；或者像宝钗，超越执念看破生死，成为活生生的红尘中悟道人，从此无悲无喜，宽厚慈悲，把自己变成生活本身；都是一种成全。
2 . 如果有选择，那就选择最好的；如果没有选择，那就努力做到最好。
3 . 不必压抑
4 . 不要幻想通过其他人来获得幸福。
5 . 或许总要彻彻底底的绝望一次，才能重新再活一次。
6 . 人只活一次
7 . 谁都有难言的情绪
8 . 不要假装一切都很顺利。
9 . 也许你的生活并不富裕；也许你的工作不够好；也许你正处在困境中；也许你被情所弃。不论什么原因，请你在出门时，一定要把自己打份得清清爽爽，昂起头，挺起胸，面带微笑，从容自若地面对生活。只要你自己真正撑起来了，别人无论如何是压不垮你的，内心的强大才是真正的强大。
10 . 活着才不会累
先有量变才有质变的文案【七】
1 . 话到七分，酒至微醺；笔墨疏宕，言辞婉约；古朴残破，含蓄蕴藉，就是不完而美的最高境界。
2 . 如果你对内在的自己不满意，那你很难在一段和别人的长期关系中获得幸福。你要先建立自己的幸福才能和别人分享这份幸福。
3 . 一个人炫耀什么，说明内心缺少什么。一个人越在意的地方，就是最令他自卑的地方。人都是比较有面子思想，有时候吹得很厉害的，可能是内心缺少什么的证明，这需要好好观察。欲盖弥彰，因为缺少而不想被别人知道，所以就会以炫耀来掩盖。
4 . 思念别人是一种温馨，被别人思念是一种幸福，当然好的前提是——彼此思念。否则，单相思是一种哀愁，只被别人思念是一种负担。
5 . 人这一辈子，怎么都是过，与其皱眉头，不如偷着乐。
6 . 如果你想拥有你从未有过的东西，那么你必须去做你从未做过的事情。
7 . 忧伤是一张矫情的脸，面目可憎。既然选择活着，就必定有所承担。那些无所谓的情绪，怎么有资格出席生命的狂欢？
8 . 心境简单了，就有心思经营生活；生活简单了，就有时间享受人生。
9 . 不要总是和别人竞争。
10 . 趁着年轻，你需要多受一些苦，然后才会真正谦恭；不然，你那自以为是的聪明和藐视一切的优越感迟早要毁了你。