安慰自己向下疗愈文案（心灵疗愈文案允许自己做自己）

安慰自己向下疗愈文案【一】

1 . 自己当傻瓜，不懂就问，你会学的更多。

2 . 哎，齐考试没考好，我不知道怎么安慰他，因为自己感觉不曾见过他努力，或者因为不够关心吧！自己也很失落，大作文太难写，而阅读什么的也没有能很高提分，时间很紧，年也过不好，主要是自己心情也不好，坚持下去吧，谁知道结果呢，给自己一个小小的希望吧！

3 . 我字字皆你你却句句非我。

4 . 我们微笑着说我们停留在时光的原处其实早已被洪流无声地卷走。

5 . NO快乐，不是永恒的;痛苦，也不是永恒的。

6 . NO失恋了，就努力寻找对方的一些缺点(毕竟人无完人嘛，这样就不至于太难过伤心。学会自我安慰，好吗?让自己多一点快乐，少一些烦恼!

7 . 总是期盼着别人会给我什么惊喜。但后来发现不过是自己内心戏太多。真正能给自己惊喜的还是自己，可是那又算什么惊喜呢，说穿了不过是自我安慰而已。

8 . NO每个人生活中的苦难像是接力赛一样，一棒传一棒永不停，面对这些，我们必须要有乐观的心态，让我给予你希望和力量，让我们相互扶持，牵手同行!

9 . 我们不需要取悦全世界，只要在一个人眼里完美就好了。

10 . 无论是对是错，你需要有一个准则，你的行为应该遵循这个准则，并根据现实生活不断的修正。反反复复优柔寡断的人，是不可能讨人喜欢的。在对错之间徘徊的人，形象不如从错到对的人正面。

安慰自己向下疗愈文案【二】

1 . 生气是拿别人做错的事来惩罚自己

2 . 身体特别难受的时候，就想着旁边有个人，看着沉默不语都是安慰，想着想着哭了，在大马路上，可没能耐了，止不住，像个小女孩一样，稀里哗啦的，给自己一个好身体，赶快好起来！

3 . 我不擅长微笑，因为会露出我锋利的虎齿。

4 . 明明是很喜欢的人，非要用任性把他推得很远，明明是在乎到不行的人，非要用无理取闹逼他头也不回地离开，越是伤害自己的人就越是喜欢，越是虐心的感情就越是依赖，总要等到被伤透之后才学会对感情低头，总要等到失去过后才明白有些事是多么不容易拥有。

5 . 世界上最美好的爱恋，是对一个人默默的付出时的勇敢，即使，被伤的体无完肤也无怨无悔，但是，一个人一生中能被自己爱的人深深爱过，那才是真正的幸福！还是放弃了好。我想，喜欢一个人，并不一定要得到她。

6 . 并不是聊得来，就适合在一起；并不是适合，就能够在一起；并不是能够在一起，就会永远在一起；也并不是永远在一起了就会幸福。

7 . 据说，永远。是我们抵达不了的下一站。

8 . 给自己最大的安慰就是去得到，得到生活中应该得到的任何属于自己的东西，这是对自己最好的回报，不要再一味的错过和无所事事！

9 . 你不找我，我不找你，或许就这样变得陌生了。

10 . 有一天，这些都会过去的，想到这结果我就欣慰。再怎么累死人的爱，再怎么累死人的恨，都会过去。失眠，被冤枉，不被理解，不被信任，塞车，太穷了，都会过去。被轻蔑，被迫说谎，被迫承认自己改变不了什么，或者，长得不好看，都会过去。

安慰自己向下疗愈文案【三】

1 . 烦恼时，学会自我解脱；困难时，学会自我鼓励；郁闷时，学会自我宣泄；失意时，学会自我安慰；人老时，学会自我老小。儿童节了，祝你快乐美好！

2 . 有时候，觉得自己在逃避一些东西。不好的故事结局，即使知道是假的，也忍不住的去怀疑和逃避，明知道未来无望，但还是欺骗自己，给自己心理安慰，忽视那些已经变了的人和事，不是自己太悲观，是希望自己沉溺于不可预知的未来。医者不自医，有时候，在对待同样一件事情的时候，你可以给别人出谋划策，自己却怎么样都转不过来，陷在自己的小情绪里面，无法自拔。看到一些悲观的句子和文章，会觉得似曾相识，这个身体里面的情绪，忽然之间沸腾起来，你突然觉得，这些东西是在写你自己，仿佛是你在前世经历过的事情，到老至死，出现在你的梦里。

3 . 如果我们都是孩子，就可以留在时光的原地，坐在一起一边听那些永不老去的故事一边慢慢皓首。

4 . 很多东西是可以挽回的，比如良知，比如体重。但不可挽回的东西更多，譬如旧梦，譬如岁月，譬如对一个人的感觉。

5 . NO其实，这样的失败根本不足以证明什么，失败只能让我们真正长大，懂得更多，让我们成熟起来。可以说，我们如果不经历失败就难达到成功的彼岸!

6 . 如是，爱情永远是想象比现实美丽。相逢如是。告别也如是。我不太介意。

7 . 有负面情绪是正常的，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一小部分，在其余时间里，要尽量的让情绪平稳起来。

8 . 到底是故心人易变，还是故人心易变，纠结来纠结去也没有多大意义，人，心本就是一体，哪有什么故人易心，故心易人，不过是给自己的丁点安慰罢了。

9 . NO抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。

10 . 浑身都快散架了我安慰自己这是最后一场明天肯定给自己放个假。

安慰自己向下疗愈文案【四】

1 . 初见倾心，再见痴心。终日费心，欲得芳心。煞费苦心，想得催心。难道你心，不懂我心，如此狠心，让我伤心。

2 . 该吃喝，就吃喝，该高兴来就高兴，不必为昨天烦，莫要为明天忧，万事看开皆好事，没有过不去的坎，珍惜今天，努力奋斗去追求，实现梦想乐悠悠。

3 . 其实我一直都在，只要你转身。纵使我们不再姐妹情深。

4 . 我讨厌有人突然间就不跟我讲话了。还不告诉我原因。

5 . 时光没有教会我任何东西，却教会了我不要轻易去相信神话。

6 . 如果我说我还深爱着你，你会不会笑上好久好久。

7 . 旧的不去新的不来！

8 . 我们每个人是可以被打倒的，但任何人也阻止不了我们从地上爬起来，亲爱的朋友，让我们把心态调整好，积极面对内心与外界，重获新生吧！

9 . 健康是革命的本钱；为事业为家庭操劳的同时别忘：该休息时就休息，保持健康体魄！

10 . 今天的你，是不开心的你，因为有人在言语间刺伤了你。你不喜欢吵架，所以你离开；可是你只是离开了那，却没有离开被那人伤害的情境，因此你愈想愈生气。愈有气，你就愈没有力气去理会别的事情，许多更该用心去做去想去处理的事件，就在你漫天漫地的心烦意乱之中，被轻忽被漠视被省略了。因为，你只是一心一意地在生气。在情绪上做文章，这是对自己的浪费，而且是很坏的浪费。毕竟，生气也是要花力气的，而且生气一定伤元气。所以，聪明如你，别让情绪控制了你，当你又要生气之前，不妨轻声地提醒自己一句：“别浪费了。”

安慰自己向下疗愈文案【五】

1 . 夜深的时候，最孤寂，没有一个懂你的人，会在你身边安慰你，陪着你的人～在夜里放声大哭，翻来覆去，自己给自己演了一场苦情戏，而尴尬的是，连观众都没有一个，你以为的爱人，却不会在你心里翻腾的时候，帮助你平息

2 . 天将降大任于斯人也，必将苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，朋友，小小的磨难只是你成功路上的实验石，勇敢大步跨过去，精彩属于你！

3 . 没有爬不过的山，没有过不了的坎，只要勇敢面对，所有的一切都会随风过去。

4 . 投入太多，眼泪是唯一的收获。

5 . NO日出东海落西山，愁也一天，喜也一天;遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。

6 . 随缘不是得过且过，因循苟且，而是尽人事听天命。

7 . 何必为痛苦的悔恨而丧失现在的心情。偶尔的抱怨发泄一下，也是十分必要的。但是无休止的抱怨只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能。抱怨是一种致命的消极心态，一旦自己的抱怨成为恶习，那么人生就会暗无天日，不仅自己好心境全无，而且别人跟着也倒霉。抱怨没有好处，乐观才最重要。

8 . 相濡以沫厌倦到终老，不如相忘江湖怀念到哭泣。

9 . 幸福是种感觉，不知足，永不会幸福。

10 . 恨使生活瘫痪无力，爱使它重获新生。恨使生活混乱不堪，爱使它变得和谐。恨使生活漆黑一片，爱使它光彩夺目。朋友，让我们心中永远充满爱吧！

安慰自己向下疗愈文案【六】

1 . 日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。

2 . 孤单寂寞与被遗弃感是最可怕的贫穷，好好扮演自己的角色，做自己该做的事。

3 . NO今日的执着，会造成明日的后悔。

4 . NO广结众缘，就是不要去伤害任何一个人。

5 . 山穷水复疑无路，柳暗花明又一村。天无绝人之路，只要有信心，就一定能够走出困境，收获成功。祝君重树信心，走出迷惘，开创自己的幸福生活！

6 . NO上班苦啊，上班累，上班简直活受罪，不如参加b社会，上街购物不排队，不用交纳购物费，还要收取保护费。

7 . 仇恨永远不能化解仇恨，只有慈悲才能化解仇恨，这是永恒的至理。

8 . 准备攒一笔钱作为分手旅游基金。给自己一点安慰。没准出去走走就想开了。

9 . 你说，人生是一条有无限多岔口的长路，永远在不停地做选择。如果只是选择吃炒面或炒饭，影响似乎不大，但选择读什么科系做什么工作结婚或不结婚要不要有孩子，每一个选择都影响深远，而不同的选择也必定造就完全不一样的人生。你又说，生命中不可承受之情，就在于人生没有重来的机会啊。如果当初如何如何，现在就不会怎样怎样这种充满怅然的喃喃自语，还是别再多说了吧。每一个岔口的选择其实没有真正的好与坏，只要把人生看成是自己。独一无二的创作，就不会频频回首如果当初做了不一样的选择经典语句

10 . 失败是什么？没有什么，只是更走近成功一步；成功是什么？就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。

安慰自己向下疗愈文案【七】

1 . 人是活给自己的，别奢望人人都懂你，别要求事事都如意。苦累中，懂得安慰自己。没人心疼，也要坚强；没人鼓掌，也要飞翔；没人欣赏，也要芬芳。忙时，偷偷闲，别丢了健康；累时，停停手，别丢了快乐。只要心中有家，人生就不会迷路。

2 . 我把自己照顾的挺好只是不再爱笑。

3 . 有时候，同样的一件事情。我们可以去安慰别人，却说服不了自己。

4 . 音乐响起，心情低落。秋雨落下。思念一片。泪水落下，心也碎了。人去楼空，花瓣纷飞。淡忘一切。愿能做到。时间能让我们忘记一切……心痛难过也会随风而淡。

5 . 与其在别人的故事里留着自己的泪，不如在自己的故事里笑得很大声。青春里那么多伤害，都是源于爱呀。假若没有爱，哪里会被伤的那么深？十年之前和十年之后的事情，我仅知道这些。我不敢说我没有爱，但是那里会有那么深。爱的越深，痛得就越深。

6 . 想得开放得下，所有不快全丢下；想得宽放得下，所有不幸全撇下；想得远放得下，所有幸福全拿下。朋友，愿你快乐在当下，成功早日达！

7 . 人生的命题太大，我知道即使穷尽一生我也不一定弄得明白，但是无论如何我都会坚持求索，因为这个过程将会帮助我变得更加强大自信和勇敢，让我可以从容的面对人生的任何苦难。

8 . 只有自己知道，心被撕碎了。再合起来的过程有多痛。

9 . NO：当你烦恼的时候，你就要告诉你自己，这一切都是假的，你烦恼什么？

10 . 望着你消逝的背影，嗅着从你身上散落的香烟味。

安慰自己向下疗愈文案【八】

1 . 闺蜜说等我结婚了给我当伴娘，那一霎那我想到了。以后我们还会不会相遇，相遇了还认不认得对方。

2 . 与其在无望的单相思中熬受着长期的痛苦，不如采取一种干脆爽快的行动。

3 . 千淘万漉虽辛苦，吹尽黄沙始到金。风雨后的彩虹最美丽，拼搏收获的果实最甜美。祝愿朋友跨越坎坷，一往直前，百折不挠，早日实现自己的理想！

4 . 快乐一天是一天痛苦一天是一天没必要苦着脸过日子。生气生一会儿就够了。

5 . 俺们村很穷，穿衣基本靠纺，吃饭基本靠party，致富基本靠抢，讨老婆基本靠想，交通基本靠走，治安基本靠狗，取暖基本靠抖，美女根本没有！

6 . 相爱的人不会因为一句分手而结束，更不会因为一个错误而真的做到一次不忠百次不容。相爱的人会在感情的曲折里一起成长。只要经过一个曲折熬了过去爱就又增长了点，又一个曲折熬了过去大家学会珍惜对方一点。一路下去爱越来越深，只会深深的相爱着，懂得对方的好，不会再分开。

7 . 若无缘亦无恨。若无心亦无情。若无恨亦无怨。若无怨亦无憾。

8 . 因为，无论是在身陷失败的`沼泽时，还是在置身不被别人理解的困境中，或者在厄运当头“屋漏偏遭连夜雨”之际，我们都非常需要给自己打气——要么自己提醒自己已经尽过最大的努力，尽快从不如意里面挣脱出来，重新开始新的冲刺；要么相信有一天终会被人理解，一如既往地善待别人，善待这个世界；要么相信坏日子后一定会有好光景，咬牙挺过去……如果一味渴望别人来安慰我们，不但会使我们因失望而更加痛苦，而且往往效果不佳使我们无法及时抚平创伤振作起来落得个少年老成。

9 . 成熟的人不问过去；聪明的人不问现在；豁达的人不问未来。

10 . 不是所有的人都能知道时光的涵意，不是所有的人都懂得珍惜。这世间并没有分离与衰老的命运，只有肯爱与不肯去爱的心。

安慰自己向下疗愈文案【九】

1 . 思念就跟爱情一样是会耗尽的。无奈要分隔两地，一开始我想你想得很苦，恨不得马上飞奔到你身边，再也不要跟你分开。后来的后来，我没那么想你了，不是不爱你，而是这样的想念是没有归途的。我再怎么想你，还是见不着你摸不到你，只是用思念来折磨自己。于是我知道，我得学着过自己的生活。

2 . 想你，但不打扰，静静的思念就好，把最后一点尊严留给自己

3 . 一年老一年，一日没一日，一秋又一秋，一辈催一辈；一聚一离别，一喜一伤悲，一榻一身卧，一生一梦里；寻一伙相识，他一会咱一会；那一般相知，吹一会唱一会。

4 . 红尘一醉，愿得一人心。烟火夫妻，白首不相离。弱水三千，我只取一瓢饮。红颜易逝，伊不离君不弃。相濡以沫，执子之手偕老。青色烟雨，孤影等你归来。

5 . NO有的人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸公布令人爱戴的火花，却注定只是匆促而过

6 . 我只是喜欢这样一个深情的自己，分手时，我伤心，不是为一段感情伤心，而是心疼自己。活下去真好。活下去，你才会发现，原来我并没有我所以为的那么爱他。

8 . NO自己当傻瓜，不懂就问，你会学的更多。

9 . 有时，喜好也是种毁伤。残酷的人，选择毁伤别人，仁爱的人，选择毁伤自己。

10 . 人生路上难免会遇到困难，拐个弯，绕一绕，何尝不是个办法。