中年女人焦虑的文案写给自己（女人30多岁的年纪开始焦虑的文案）
中年女人焦虑的文案写给自己【一】
1 . 爱自己，有时，我想，人生就是这样吧，有阴云亦有晴阳，有低谷亦有高峰，一时的运气不好，并不能说明你的人生很糟，也不代表你的能力很差。总有阴转晴天的时候，关键看你怎么调节自己，不至于活得那么忧伤。
2 . 人到中年，不妨接受自己的平凡。
3 . 阿兰德波顿在《身份的焦虑》里说，“社会保障了基本生活需求的时候，其实就是我们身份焦虑产生的时候。当我们看到别人拥有的更多时，当我们陷入与别人无止境的比较时，我们的焦虑感就会不断打扰我们。”
4 . 一年一次祝福，一年一度生日，此时此刻，愿你心里溢满快乐，手里拿满礼物！对你深情地说出：宝贝，生日快乐！愿此时成为你最美丽的回忆！
5 . 大家搂肩握手，散场告别。剩下几个当年关系最铁的，陪同学一起去宾馆。
6 . 爱自己，健康地生活，悠然地行走，诗意地栖居，善与爱使内心丰盈。给心一个自由吧，善待自己，才是最好的自己。
7 . 我们的喜怒哀乐经常建立在别人的评价上。因为担心别人的评价，所以内心时常敏感，而敏感，是焦虑的源泉。
8 . 一对夫妻本来生活平淡幸福，但一次同学聚会看到别人都混得比自己好，奔驰宝马房子几套，孩子也都在重点学校上学，瞬间觉得黯然神伤。
9 . 幸福就是看着自己种的种子发芽，慢慢长大。无论什么环境，什么心情。生活都是美好的
10 . ．我不是天生的王者，但我骨子里流着不服输的血液。
中年女人焦虑的文案写给自己【二】
1 . 固执的女人容易失掉幸福，因为她们太过于捏紧红线。
2 . 时间总会证明很多东西，所以还是怎么开心怎么来吧，觉得不舒服不开心了就远离，好好爱自己才是最重要的。
3 . 所有男孩子在发誓的时候都是真的觉得自己一定不会违背承诺，而在反悔的时候也都是真的觉得自己不能做到。
4 . ．现在不玩命，将来命玩你，现在不努力，未来不给力。
5 . 梦境会褪色，繁花也会凋零。但您曾拥有过的，将伴您永存。生日快乐！
6 . 伤心难过的时候，蹲下来抱抱自己，原谅别人，放过自己。
7 . 生命只有一次，愿你把一世的幸福抓牢。生日只有一天，愿你时刻开心每分每秒。祝福只有一条，给你一个健康平安的金钟罩！生日快乐！
8 . 人不是因为美丽才可爱，而是因为可爱才美丽。在我的心里，你永远是可爱又美丽，祝生日快乐！
9 . 我不会爱你到永远，因为你已不爱我，你始终是她的。
10 . 女人，不需要倾国倾城，只需要一个他为她倾尽一生
中年女人焦虑的文案写给自己【三】
1 . 好女人简简单单，好情谊清清爽爽，好缘分地久天长。祝你美丽压群芳，善良传四方，温柔力无挡，青春一百年！生日定要快乐哟！
2 . 一位久在外地的同学回老家，于是聚拢了一堆本地的同学聚会。
3 . 找一两个知心朋友，一起聊聊心里的不愉快，说完之后在从新开始。
4 . 用一只画笔描绘你的年轻貌美，用一段旋律唱出你的青春朝气，用一朵鲜花映出你的纯真可爱，用一滴浓墨写出你的阳光心情，祝你生日快乐！
5 . 很多人有演讲恐惧症，这是典型的焦虑症的一种。没到演讲之前都心跳加快，呼吸苦难，想要上厕所，声音发抖，害怕说错等等。其实最大问题在于，你的准备不够充分。
6 . 到了中年，明白自己不能做什么，才会明白去做什么，才能真正把生命的滋味活出来。
7 . 是什么让我们不自信，除了原生家庭的影响，成长环境的熏染，更重要的一点是，我们的能力不够强大。
8 . 只有准备不充分的人，才会不停的焦虑担心。只有能力不足的人，才会经常没有安全感。害怕被取代，害怕被打败。
9 . 今天是你生日所以特别送你一张打折卡，可以把所有不开心的过去统统打成零折，再送你一张购物返卷，希望我的祝福换来你的幸福，生日快乐！
10 . 虽然你不是天使，但却有着天使的美丽。虽然你不是公主，但却有着公主的气质。平凡而又不凡的你，散发着迷人的芳香。生日快乐，我的朋友！
中年女人焦虑的文案写给自己【四】
1 . 但你发现，越努力越焦虑。
2 . 爱自己，女人，只有傻过才会更好地成熟，一生的路还那么地长，活得不好，疼痛的是自己，折磨的是在乎你的人。
3 . 人生的`目标是不断调整的，谁也不可能一成不变。
4 . 然后休息也休息不好，头疼烦躁，还不如起身码字。
5 . 让金色的光芒照进你的心房，把阴霾驱散。用洁白的云编织你的快乐，让喜悦涌现。将绮丽的彩虹铺满你平安的天空，使健康永恒。祝你生日快乐！
6 . 麻木迂腐的生活我过够了，我需要个他来拯救的让我感受的到幸福。
7 . 我们小手拉小手，一起逛街，一起吃饭，一起睡觉，一起数星星，一起看帅哥，谁说友情不如爱情。
8 . 我绞尽脑汁，只是为了寻找我留下的理由。
9 . 女人最大的成就就是找个把自己捧在手心的人，然后嫁出去。
10 . 如果你留意生活的细节，注意自己的情绪变化，你可能很容易发现，我们生活中大多数负能量的来源都是比较。而且，我们通常喜欢和与自己差不多的人比较。
中年女人焦虑的文案写给自己【五】
1 . 男孩手握钢笔深情看着女友：我好喜欢你婀娜的身姿，优雅的步伐，多情的眼神，善良的内心。女：我好感动。男：对不起，我在赞美钢笔。生日快乐!
2 . 现在生日不送礼，写句祝福送给你，如果你嫌礼不够，再把我也往上凑。祝你生日快乐！
3 . 青春的树越长越葱茏，生命的花就越开越艳丽。在您生日的这一天，请接受我们对您深深的祝福。生日快乐美丽健康!
4 . 我只是希望有个很疼我的人而已，为什么这都不可以？
5 . 但现在想想，世界上又有几个人有这样的能力呢？
6 . 你是世界上最幸福的女人!有一个爱你的老公守着对你一生一世的承诺,每一年的今天陪你一起走过!亲爱的,生日快乐!
7 . 少年情怀总是诗，他们的心里只有远方的田野，从未想过脚下的路上有多少坎坷，并不惧怕前方的距离多么遥不可及。
8 . “幼有神童之誉，少怀大志，长而无闻，终乃与草木同朽。”大多数人的一生，走的都是这个路子。
9 . 路上，他忽然和我来了一句：“你对现在的生活满意吗？”
10 . 层层绿意中，祝福一重重。祝我生日快乐!
中年女人焦虑的文案写给自己【六】
1 . ．我不敢休息，因为我没有存款。我不敢说累，因为我没有成就。我不敢偷懒，因为我还要生活。我能放弃选择，但是我不能选择放弃。坚强拼搏是我唯一的选择。
2 . 朋友是读不完的情，写不完的意，是一本看不倦的书，听也听不厌的歌。你我情谊，珍藏在梦里，存留在心里。今日又是你的生日，祝你生日快乐，一切如意。
3 . 天涯海角，总有一份思念属于你。四面八方，总有一丝牵挂缠绕你。不管你身在何方，我都送上最美的祝福。任时光流逝，任岁月蹉跎。生日快乐！
4 . 不要轻易的流泪，难过伤心抬头望望天，天那么大，会包容你所有的委屈。
5 . 让日出的光芒把你所有的日子披上霞光，让月亮的柔情把你所有的梦想插上翅膀，让蜡烛的吟唱把你所有的快乐点燃。祝生日快乐，好运连连！
6 . 记得年幼的时候，看着电影上的七品芝麻官，简直可怜可笑又可悲。在那时的心里，恐怕每个人都以为自己长大后会出将入相。
7 . 这是时光对我们的恩赐。
8 . 朋友Cindy是外企总监，前一阵，单位新来了几个刚毕业的小姑娘，海归硕士，很漂亮，人也都很好，有礼貌有能力。
9 . 如果说我学到了一件事，那就是他不能信。
10 . 什么闺蜜抢男朋友？开玩笑，我压根就没闺蜜。
中年女人焦虑的文案写给自己【七】
1 . 一直折腾到小半夜，同学们有的微醺，有的小醉，都或多或少有了些酒意。
2 . 在你生日这一天，没能陪在你身边，不能给你我温暖，只能留下我的愿，愿你快乐每一天！祝你生日快乐！
3 . 帮女生暖手的男生最可爱了！
4 . 如果我们能够带领老婆孩子多出去走走拓展一下眼界，多挣点钱拓展一下全家人的生存空间，就已经心满意足。
5 . 爱自己，并非仅仅一种臆想，而是赋予自己灵魂的自由，做喜欢的事，见想念的人。
6 . ．若现在就觉得失望无力，未来那么远你该怎么扛。
7 . 我不是高傲，也不是胡闹，是厌倦了所有的`依靠。
8 . ．亲爱的自己，不要抓住回忆不放，断了线的风筝，只能让它飞，放过它，更是放过自己；亲爱的自己，你必须找到除了爱情之外，能够使你用双脚坚强站在大地上的东西；亲爱的自己，你要自信甚至是自恋一点，时刻提醒自己我值得拥有最好的一切。
9 . 手插口袋，谁都不爱……今生今世，我只是个戏子，永远在别人的故事里，流着自己的泪…什么叫快乐？就是掩饰自己的悲伤对每一个人微笑。
10 . 女人就如三个瓶，年轻时是花瓶，中年时是醋瓶，老年时是药瓶。
中年女人焦虑的文案写给自己【八】
1 . ．不要指望谁陪你一辈子，没光的时候连影子都会离开你。
2 . ．没有人能一路单纯到底，但别忘了最初的自己。
3 . 别说你会改，阻碍我的步伐，浪费我的青春。
4 . 我突然发觉到母亲以往平滑的额头上竟出现了水波痕一样的皱纹，一条一条映了出来，“一二三……”我都数得出几条了。我不喜欢皱纹，恨不得用手在她额头上用力磨一磨，将那几条岁月在妈妈额头上留下的痕迹——皱纹抹去。当妈妈锁起眉心，怔怔出神的当儿——她放下毛线，呆呆地坐着。我想，母亲是忧郁的，尤其是当爸爸一去不返的时候，她时常是这样的。她眼角的鱼尾纹都清楚可见了。这些皱纹是她勤劳伟大的见证。
5 . 你永远也看不到我最寂寞时候的样子，因为只有你不在我身边的时候，我才最寂寞。
6 . 今天是你生日,很想和你一起过水仙花开了,等你回来祝生日快乐,开心永远
7 . 好多年了,每一个生日我们都没忘记给对方祝福,希望这一生都拥有这友情,真心祝你生日快乐!
8 . 《心理医生为什么没有告诉我》里面说，“焦虑的起因是内心而不是外界，是对某个模糊，遥远，不可辨识的危险的反应。”
9 . 天空中绚烂的烟花为你绽放，城市里华灯初上为你闪亮，我心中诚挚的祝福为你唱响，生日快乐，生日快乐，年年青春永驻，岁岁幸福平安。
10 . ．跟自己说声对不起，因为曾经为了别人难为了自己。