戒烟30分钟文案（戒烟从今天开始文案）

戒烟30分钟文案【一】

1 . 吹尽狂沙始得金，戒烟需要坚持。

2 . 年前，有一家私人企业捐赠了那架钢琴，一直放在琴房里，于是，她便利用每次课间分钟，到琴房里练习弹奏，从最初的音阶开始。

3 . 鹤舞白沙，戒烟之心永远飞翔。

4 . 尼古丁上瘾者永远无法彻底放松，而且毒瘾越深程度越严重

5 . 手边少根烟，健康在身边。

6 . 它(吸烟是你最简单的快乐，也让你最彻底地哭泣。

7 . 每支烟都会导致你抽下一支烟，你吸一辈子烟可以连成一个导火索

8 . 不过，她只有分钟，分钟之后，上课铃声响，她就得停止。

9 . 有了烟瘾之后，最难堪的是和妻子谈恋爱的日子，丈母娘最讨厌抽烟的男人，我要装着不会抽烟的的样子，但是老丈人和大舅哥都是“老烟枪”，每次去老丈人家都得装足了烟，以便讨好他们，见了妻子家所有成年男人，都要毕恭毕敬的递上一支自己平时都舍不得抽的好烟，看着他们有滋有味的抽着我递上的好烟，暗地里咽着口水，那种尴尬和难堪，我至今还记忆犹新。

10 . 任何人都可以轻松戒烟

戒烟30分钟文案【二】

1 . 他感到自己受到了莫大的侮辱，并愤愤不平地想：“那个女招待的腿显然比我说的话更重要，他一点都不重视我的存在，没有认真地听我说话！”

2 . 我在上学时学会了抽烟。闲暇时，点上一支烟，美美地吸上一口，然后徐徐地吐出一个个变幻不定的烟圈；一边看着它们袅袅上升渐渐淡去消失，一边放任思绪随意驰骋飘飞，实在是一种很美妙的享受。

3 . 其实，认真的聆听不仅仅能给人留下一个有礼貌的印象，更会让我们获得更多的信息，才能够利用一切机会博采众长，丰富自己。朋友的感受领导的要求客户的建议市场的需求。都需要我们去聆听。

4 . 远离烟草，拒吸第一支烟;净化空气，保护环境卫生。

5 . 这个小伙子的苦恼我们也经常会有。当我们兴高采烈地跟他人说自己的趣事时，却发现对方呵欠连连，对自己的话题毫不感兴趣，甚至自己的话被对方打断。这让我们的心里很不舒服。

6 . 即便领导以高官厚禄作为筹码，让我代饮也不就范。

7 . 花钱买死亡的人是吸烟者。

8 . “千山鸟飞绝，万径人踪灭，吞云吐雾中，物物都湮灭。”寥寥数语，道出了吸烟的实质，无异于谋财害命。既然烟如魔鬼，有百害而无一利，那么年青的朋友，为了你的健康，为了家人的健康，为了公众的健康，请摒弃吸烟陋习，养成健康的生活方式，追求良好的生活习惯，弘扬科学文明的新时尚！

9 . 吸烟是一种连锁反应，如果不主动戒的话，他会一辈子缠着你

10 . 一品黄山，天高云淡。

戒烟30分钟文案【三】

1 . 无烟世界，清新一片。

2 . 吸烟对身体和精神影响都是积累的，以至于我们根本意识不到这些影响，还以为我们处于正常状态

3 . 在家里可以不吸烟，也很少被动吸烟。在外面公共场所就无能为力了。在会议室候车厅列车车厢里，众多烟民，互相敬烟，连点连吸，云烟缭绕，白雾浮沉。身在烟雾包围之中，呛鼻辣嗓，咳嗽不止，胸闷气喘，头昏脑胀。自从政府禁止在公共场所吸烟以后，我们这些不会吸烟的公民拍手叫好，心想，终于可以理直气壮地在公共场所反对别人吸烟了。

4 . 从心理学的角度来看，善于倾听会使对方心情愉快，会换来对方的理解和信任。

5 . 对对方的话及时反馈。如果对方一个劲地说，而你却没有任何反应，他会觉得索然无味，本想说的话也不说了，对方在说的时候，你应该说的是：“哦！”“我知道了！”“原来是这样！”“有点意思！”“到底怎么回事？”等等。这样的话能给对方继续说的动力。

6 . 吸烟不会提高生活质量，只要毁了我们的生活

7 . 健康随烟而灭!有多少生命可以重来?

8 . 吸烟真正的作用是尼古丁对戒断症状的暂时缓解

9 . 戒酒——幸福美满久久久。

10 . 香烟把空气幻化成蓝色的雾，过滤嘴把味觉麻醉成苦涩的泪，谁在暗夜里堕落，坠入无底深渊，谁在心里面哭泣，难过的想要死掉，你我像是两条，不可能相交的平行线，时间，遥远，渐近，零呼吸把雾气吹散，心跳平稳，终于解脱，于是决心，戒烟。

戒烟30分钟文案【四】

1 . 永远戒烟，永远利群永远追求。

2 . 你在吸烟的同时也在告诉上帝,我很快就会见到你!

3 . 山高人为峰，戒烟靠自觉。

4 . 戒烟的`痛苦不是生理上的疼痛，而是精神层面的自我折磨

5 . 烟缈缈兮肺心寒，尼古丁一进兮不复还。

6 . 真相是吸烟一点用也没用

7 . 不抽一支烟，快乐似神仙!

8 . 想说爱你（吸烟）并不是很容易的事，那需要太大的勇气

9 . ·一定要耐心，罗马不是一天建成的。

10 . 一句话，这个小伙子要重复两三遍。本来就是他的经理邀请他来汇报出差的成果的，他也是充满期待地想向经理汇报战功，没想到，他的经理却总是漫不经心。

戒烟30分钟文案【五】

1 . 你永远不质疑戒烟的决定。

2 . 酒是害人的毒药

3 . 提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸烟，又何苦?

4 . 健康，随烟而逝；病痛，伴烟而生！

5 . 她说：“是真的，不过我说的是每天分钟。”

6 . 蜡烛---燃烧自己，照亮别人;香烟---燃尽自我，贻害众生。做蜡烛or吸烟?

7 . 在这里，香火不再延续……

8 . 为了您的肺，把烟戒了吧。

9 . 有一个人羡慕地问：“如果我能像你这样演奏需要多长时间？”

10 . 点燃你的烟，污染了空气，害了人性命

戒烟30分钟文案【六】

1 . 戒掉不良嗜好

2 . 让你的肺清亮一点。

3 . 曾经有一堆烟摆在我面前，我没好好珍惜，现在后悔莫及;如果上天，再给我一次机会，我会对那鬼东西吆一声“getout”。

4 . 健康随烟而灭！有多少生命可以重来？

5 . 点燃的是香烟，燃烧的是生命

6 . 也许，你的指尖夹着他人的生命——请勿吸烟（医院禁烟）

7 . 它命短一厘，你命短一年

8 . 戒烟难，难于上青天！不仅是我，好多人都有同感。心里知道吸烟不好，就是难以一戒到底。缘何戒烟如此之难？依我看，主要难在意志不够坚定。然而，并非所有意志坚定的人都能一次性完成戒烟使命。对于戒烟的理性认知，往往是戒烟能否成功的决定性因素。只有建立起对吸烟危害的深刻而坚定的认知，才能有助于持久戒烟。

9 . 有没有那么一刻你想带她逃离真尘世，隐居深林，让她做一只正真的妖精，逍遥自在。有没有那么一刻你路过这样的街角被这样一道风景而驻脚。不管你想没想过，但你不得不相信，那就是人世间的一只妖。烟如云，可腾云可驾雾；烟是瘾，能将你捆绑；我悦，烟如妖；他怒，烟是魔。香烟能释放一切无奈，也能让世人欣赏一种叫忧郁的美。至于健康人人都懂。

10 . 不要轻易打断对方的说话。随意打断对方的话，或是在他人说到兴起的时候你突然转移话题，都是不礼貌的。如果必须打断对方的话，在再次谈话的时候，你应该主动捡起前面的话题。并表示歉意。

戒烟30分钟文案【七】

1 . 每当你想到吸烟这件事时，都会想：耶！我是个非吸烟者！

2 . 也曾经有过这样的日子，家里实在连给父亲买劣质烟叶的钱都没有，父亲实在没有烟抽了，就只好想办法找替代品。那个时候，父亲的烟瘾似乎特别重，那瘾一上来，他就坐立不安。因此，他曾经抽过大菜（青菜）叶萝卜菜叶，甚至芋头菜叶。他说，大菜叶和萝卜菜叶有点辛辣的感觉，而芋头菜叶则有麻涩的感觉，实在无法跟烟叶比。

3 . 青烟长在，恶梦长随。

4 . 因此我创造了一个新的理论：半小时理论

5 . 戒酒时间：发布此宣言之日即刻生效直到生命截止。

6 . ·每过几个月回顾下自己进步，你吃惊自己竟然进步了这么多？

7 . 即使朋友热情劝酒，同学以语相激，必须做到守口如“屏”。

8 . 我们也经常有这样的体会，在某一方面获得成功后，你总是想把自己的喜悦告诉他人，让他人了解你是多么的了不起，你的机会是如何好。同时。当你心里有困惑，特别是感到委屈的时候，你也总是想找个人倾诉一下。很多心理困惑的人去找心理医生，只不过是需要一名听众而已。

9 . 烟是妖，不知你是否见过，在某个人迹稀疏的街角。一个穿着旗袍，露出长长的玉腿，若隐若现的臀部，背靠着墙，双脚交叉而站躺。指间夹着一支刚刚点燃的香烟，放在红而性感的嘴唇上，那淡淡的妆容，还有一双在绝望中坚强挣扎的眼睛，散发着忧郁美，寂寞的伤，还有迷茫的无助。

10 . ·找到一些你一直想学或想提高的东西。

戒烟30分钟文案【八】

1 . 燃烧的是香烟，消耗的是生命。

2 . 当每个月的零用钱不足以满足每天一包烟的支出需求，当自己的香烟明显不如人而拿不出手，当妻子在耳边骂声不绝，当女儿用小手推开我要亲吻的嘴，当客人走后客厅里烟雾弥漫，当早晨起床后咳嗽不止，当女学生见到我嘴里冒烟就转开脸去，当在上海火车站广场被戴袖章的妇女追着索要罚款，当在天安门城楼前找不到扔烟蒂的地方，当挤在火车车厢接头处的走廊猛过烟瘾，我不止一次地冒出这样的念头：戒烟！

3 . 高品如山不可移，勿因杯酒失威仪。

4 . 有时候相爱是一种无奈，有时候离开是另一种安排。为了爱你和你爱的人，请不要吸烟。

5 . 你看清所有吸烟者的本质，可怜他们而不是羡慕他们。

6 . 合欢解闷何方泄，人类沽名切莫痴。

7 . 吸烟，我们可以选择，那么，生命呢？

8 . 你不去等待自己变成非吸烟者，因为转变过程已经发生了，等待只会导致恐惧。

9 . 万人戒烟，红河雄风。

10 . 千万别找吸烟女子做朋友，除非你愿意去吻一只烟灰缸～

戒烟30分钟文案【九】

1 . 摒弃吸烟陋习，创造健康新时尚。

2 . 拒绝烟草，珍爱生命。

3 . 决心有多大，你就能走多远，红金龙。

4 . 当天晚上，按照顾客留下的地址，他找上门去求教。顾客见他满脸的真诚，就实话告诉他：“你的失败在于你自始至终没有认真听我讲话。就在我准备签约前，我讲到我的独生儿子即将上大学，而且提到他的运动成绩和他将来的抱负。我是以他为荣的，但是你当时却没有任何的反应，甚至还转过头去用手机和别人通电话，我一怒就改变主意了。”

5 . 认真聆听对方的谈话，是对讲话者的一种尊重，在一定程度上可以满足对方的需要，同时可以使人们的交往交谈更有效，彼此之间的关系更融洽。能够耐心地倾听对方的谈话，等于告诉对方“你是一个值得我倾听你讲话的人”，这样在无形中就能提高对方的自尊心，加深彼此的感情。反之，对方还没有把想要说的话说完，你就听不下去了，这最容易使对方自尊心受挫。

6 . 在社交场合受大家欢迎的`人，人人都爱与之交谈的人，并不仅仅在于他能说会道，而重要的是他会听。因为交谈中只有既讲又听才可以满足双方的需要，也只有如此，才能使交谈顺利进行。如果只顾自己讲，不想听对方说，则一定是交谈中的“自私者”，当然会被人拒之门外。

7 . 不一定烟雾缭绕的地方才是天堂。

8 . 君子慎酒持戒有德。

9 . 一位前来听课的大学毕业的音乐教师偶然听到她弹得那首钢琴曲，只听出了其中只有一个音符没有弹好，其余的就无懈可击了。

10 . 她微笑的说：“分钟。”