表示自己要学会抗压力文案（成年人要学会抗压的文案）

表示自己要学会抗压力文案【一】

1 . 今年我终于出版了人生的一本书，可是从拿到样稿到现在，我都不敢从头到尾看一遍。倒不是写的有多烂，至少也是自己曾经认认真真写下的每个字。

2 . 风有风的风情，怎懂云的漂泊;天有天的天空，哪知雨的落魄。那些走远的时光，无人可以挽留，青春不过是一指流沙;那些记忆的遗忘，无人可以阻挡，苍老亦仅是一截年华。世间最大的抱憾，是我们近在咫尺，却不懂彼此的沉默;最大的错失，是明知前方无路，却固执得不想转弯。

3 . 其实女生是很喜欢讲道理的，但仅限于给别人讲道理，当别人给她们讲道理的时候就另当别论了!

4 . 可是他们懂得不断的“重塑”自己，让自己慢慢变好，吃一堑就长一智，错一次就要记一次，他们永远都在不断精进中，更新自己的能力和实力。

5 . 我们要学会满足，所谓知足者常乐也

6 . 因为如今的她身材苗条，妆容精致，气质俱佳。

7 . 也许我不会满意当初自以为得意的文章，甚至不满意我现在的文章，可是只要你意识到自己还不是最好的，那就证明你在进步。

8 . 入职后，也曾经历过职场倦怠期，甚至整天把心思放在交际应酬和讨领导欢心上。

9 . 于是每个人就在不断的推翻曾经的自我，塑造如今的新我过程中，使自己越来越优秀。

10 . 淡淡的日子淡然地过。世界美不美，生活好不好，关键在于你要走出“关”着自己的小屋。消极，封闭自我，生命会长满荒芜;积极，热爱生活，即便沙漠，也会成为生命的绿洲。

表示自己要学会抗压力文案【二】

1 . 烦恼苦闷常常像夏日里的雷雨，突然飘过来，将心淋湿。挫折，苦难常常猝不及防地扑过来，你甚至来不及发出一声叹息几轰然被击倒。

2 . 林哥说，那几年，自己就像一个无头苍蝇一样，毫无目地的四处乱撞，我很想做出一番成就，可又不知道该从何做起。

3 . 朋友，从你的一言一行开始，修一颗宽容之心吧。愿你拥有比海洋还宽阔的胸怀，拥有比日月更长久的幸福。

4 . 人生好艰苦，可都要撑着疲惫不堪的身体，遍体鳞伤的身体，努力走下去，不为了别的，只是不想再深夜突然流泪了。

5 . 有一次一个朋友问我要新书签名，我说算了吧，不要看了，等我下次好好写再送你一本。

6 . 宽容，当需要有够大的心胸。我想世间最大的还是弥勒佛的肚子：“大肚能容，容天容地，于己何所不容；开口便笑，笑古笑今，凡事付之一笑。”这是何等的心胸啊！从中我们不难看到，宽容和笑愉快在弥勒佛的境界里是连在一起的。有了宽容的胸怀，才有容天容地容江海的崇高和博大，才有来自心底的真挚笑容，大千世界，日月轮回，时事境迁，人心思变，所以，于己要多责，责自己无知无识；对他人，要多欣赏，赏他人有高有低。人生有了这种宽容的气度，才能安然走过四季，才能闲庭信步笑看花落花开。

7 . 我们要学会比以前快乐，即使难过，也要微笑着面对

8 . 也许站在山底的你，当初最羡慕半山腰的风景，等你到了半山腰后，你又是会觉得山顶才有更好的风景。

9 . 人活着，没有必要事事认真，为鸡毛蒜皮的事去计较，生活让人学会了宽容。宽容了别人，等于善待了自己。它能使自己的生活变得轻松，快乐。经历过风和雨，才能领悟到人生的苦和乐，爱与恨，才知道人生中应该忘记什么，记忆什么，放弃什么，学会什么，那样才是举重若轻。我想，最该忘记的是你曾帮助的人，你最应该原谅是曾经伤害过你的人；最该放弃是功过事非名利得失，最需要学会的便是宽容别人。人生的道路很漫长。在这人生的道路上。我们遇到很多挫折和困难。也许遇到许多的误解和不快。这时候要学会宽容。宽容友谊能够天长地久。宽容爱情能够幸福美满。宽容的世界才能和谐美丽。一个人有了宽大的胸怀。有了可以容纳万物的心。才能够成就一番事业。才能够快乐而幸福的`生活。

10 . 为人处事靠自己，背后评说由他人。有时我们太在意耳边的声音，决策优柔寡断，行动畏首畏尾，最终累了心灵，困了精神。就算你做得再好，也会有人指指点点;即便你一塌糊涂，亦能听到赞歌。能够拯救你的，只能是你自己，不必纠结外界的评判，不必掉进他人的眼神，不必为了迎合而扭曲了自己。

表示自己要学会抗压力文案【三】

1 . 人生旅途一场，总要逼自己一下吧，哪有什么年少轻狂，不过是年少有梦，梦总是要去追一下的吧。

2 . 而优秀的人，懂得日复一日，年复一年，一点一滴的不断的去提高自己。

3 . 人生就跟打扑克牌一样，拿到一手好牌的人，不一定能赢，拿到一手烂牌的人，也不一定会输。人生的牌局也需要胆识，需要技巧，需要烂牌也要打出好结果的精神和行动。如果不幸拿到一手烂牌，就要充分发挥每张牌的最大作用，尽量打出自己最好的结果。如果不能赢得整个人生，少输就是赢。

4 . 哪儿有那么多两情相悦，多少人不过是到了年纪，该成家了，所以一拍即合，和一个顺眼的人在一起了，一辈子就这么过了。

5 . 当我们知道苦难是生命的常态，烦恼痛苦总相伴人生时。我们何必要自怨自艾早早地放弃，早早地绝望？

6 . 宽容，最重要的是容人，它是容言容事之根本。人，也有高低之分，学人之长，是宽容修养的基础，所以，做起来也比较容易。但是，容人之短，尤其是容持不同观点的人的缺点，则需要较大的胆识，所以，要用真诚的心来观察他人的长处，容纳他人的不足，善于发现培养发挥他人的长处，求同存异，共同发展，互惠互利，才能成就事业，拥有更多的成功。

7 . 所以，无论命运多么晦暗，无论人生有多少次挫折，都会有摆渡的船，这只船常常就在我们自己手里。

8 . 你的故事里有我，我的故事里有你，你是我故事里的主角，我却只是你故事里的路人乙。

9 . 可是人只有像金蝉脱壳一样，把过去不那么好的自己，一层一层的褪去，才能让自己更上一层楼，慢慢的变得更好。

10 . 依然很穷，依然很怂。依然单身，从没恋爱。习惯了一个人，遇到喜欢的人，也最后跟自己说算了，别耽误了别人的一生！

表示自己要学会抗压力文案【四】

1 . 有时候一直想自己如果当初重新选择可能还是原来的路，但又真真的不知道是害怕未知的那条路还是不敢忘路上的人。

2 . 我们要学会冷血，只对对我好的人好

3 . 读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数，约人无数不如名师指路。多交一个朋友多一条路。

4 . 我们要学会装傻，对无关紧要的事情不妄加评论

5 . 记得有人曾说，真正的作家最好的作品就是他最后的作品。

6 . 原以为人间不值得，你值得，结果，你也不值得!

7 . 当我跟L聊起她如今的变化时，她告诉我，因为形象问题，她曾被多家心仪的单位婉拒，当时的她痛下决心，要一改从前饮食不规律，胡吃海喝，久坐懒得的坏习惯。

8 . 为了减肥，她逼着自己每天坚持运动健身，坚持早睡早起，坚持定时定量吃饭。

9 . 终于到了谈恋爱不怕被爸妈知道的年龄，却再也遇不到一个能让爸妈知道的人。

10 . 在生命的旅途中，我们连自己都不知道，你最在意的人或物，什么时候会与你各奔东西，就连我们自己身体的某一个部位，都有可能没有办法陪我们走到生命的`尽头。只有心情，她却像影子一样对我们始终如一，与我们的生命携手并进。只有心情好，我们才能生活的美，生活得快乐，我们才能活出完美的生命。