有空就去跑步的文案（闲的没事就去跑步的文案）
有空就去跑步的文案【一】
1 . 要理解放慢脚步用心去生活的好处并不难，但是现实生活却一直在宣扬任何事都要快速进行，不要停歇。在“凡事都要走在前面”这个巨大的价值观面前，人们就必须更加快速地行动，掌控全局。相比放慢脚步，动作快能让你更快地到达目的地。但动作太快会降低机动性，这和快速行驶的汽车在转向和刹车时会受到限制是一个道理。
2 . 三十三自退役之后，我跑步从来不是为了比赛！只为自己的健康快乐，不求跑的快，但求跑的美！
3 . 尽管表面看来我似乎根本没有付出努力，对于其他跑步的人来说，我简直不能算是在跑。但是实际上，我已经使出了浑身的力气。
4 . 做一个幸福的人，读书跑步努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
5 . 可是真正退休后天天钓鱼，就不是这么回事了。
6 . 二我是曾舜晞，我的故事从深圳开始，小时候的我最喜欢跑步，我的梦想就是跑一个完整的马拉松。现在，我跨出的每一步，都是为了刷新自己的新纪录。
7 . 还记得吗？那些年我们一起罚跑步，不负的我们在夕阳下对着全校扯嗓子唱征服。
8 . 让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“奔跑，向前奔跑！”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视跑过了大学的足球场跑过了炮火纷飞的越南丛林跑遍了全美国跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。
9 . 第三圈了，我呼吸困难，张大了嘴，鼻翼撑得难受，两眼发黑，胸口奇闷，两条腿沉得再也抬不起来。
10 . 一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。
有空就去跑步的文案【二】
1 . 二十三我每天都是六点起来去跑步跑半个小时回家洗头洗澡然后才感觉整条命又回来了最后被自己的肌肉吓到这他妈哪里像妹子了。
2 . 现在觉得快乐的事，上了年纪以后，不一定觉得快乐。更积极地说，现在就做觉得快乐的事，才能学会年老也觉得快乐的方法，退休后就能成为真正的玩家，快乐地生活。这是我的结论，也是我的生活方式。我从前面那些人学到的，就是不能重复他们的失败。
3 . 其中多半是公司里发生了意想不到的状况，恰巧位在高层的他们只好引咎辞职。
4 . 如何坚持跑步?你跑步的动机是维持跑步成功的关键。问自己目标是什么，当动机越具体而明确时，越容易成功地将跑步变成日常生活的一部分。“减重”常是一个开始跑步的目标，但是如此模糊的目标也许只能支持你运动持续两星期，因为目标不够具体。必须要更具体地提出明确的目标，如两个月减三公斤。
5 . 他越跑越起劲儿，其他队员也不甘落后，拼命追赶，个个气喘吁吁，汗流浃背。
6 . 在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。距离不断增加，人还呆在原地。
7 . 志在拿云
8 . 放慢思考是一件必须亲身体验的事。它需要机会来证明自己。放慢思考是一种可以积累的经验，开始时可以作为一件令人愉快的事，然后发展成一个众所周知的内心圣地，甚至出现倒退。让我备受鼓舞的是，不需要特殊的教育或天分去进行这个基本练习，任何人都可以放慢思考。
9 . 可我的脚下像绑着千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起来。我的脸扭曲了，但同学的加油声依然那么响亮，依然那么充满激情，充满友谊的祝福。同样，老师们强有力的呼喊声更让我感动。我加宽了脚步。是老师，是同学，是他们帮我分担了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。
10 . 创造辉煌
有空就去跑步的文案【三】
1 . 傲视群雄
2 . 四十二想把好的习惯，一个一个地捡回来，跑步，看书，然后是思想。给自己多找些事做做。
3 . 追求卓越
4 . 三十一本来今天能突破k，无奈，下大雨了，被迫停下来了…有点低血糖头晕…前两天做了流瑜伽，拉伸和柔韧性的提高对跑步真的有促进~
5 . 我们有时不公平地苛责别人，但更多的时候，我们把苛责的矛头对准自己。
6 . 激情飞扬
7 . 他退休后又去尼罗河上游，拍回一些珍贵的照片，但是这回属下就不捧场了。
8 . 看来，即使完全实现年老后的梦想，也没有当初所想的那般快乐。我的结论只有一句，这辈子都不要说「我以后要怎样怎样……」。我的建议是，如果有「以后」想做的事，现在，没错，就请现在去做！想做的时候正当其时，没有延后的理由。
9 . 高标准要求自己是个好事，前提是能够激发你前进的动力。
10 . 看！他向前猛跑几步，到了踏板跟前，脚用力一蹬，身子用力一弓，同时。胳膊向后一摆，身子向前一跃，像猛虎扑食一样腾空而跃起，然后轻轻地落到松软的沙坑里。
有空就去跑步的文案【四】
1 . 十五当脚在地狱时，心才在天堂；
2 . 枪响了，我一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼响。
3 . 跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。
4 . 十六今早阳光普照一切如常唯一不如常的`是我没有去上班今早跑步依旧同样的路线唯一不一样的是途中遇见了花。
5 . 很是敬佩那些寒来暑往黎明即起的跑步者，他们让跑步成为了一种生活方式，跑出身心的健康，跑出神清气爽，跑出心脏激昂。我跑步，只是一种随性，想跑就跑，有朋友相聚或是其他什么事情就不跑了，但是我依然很享受我的跑步方式，它让我的心灵在自由恣意的奔跑中有所宁静有所归属有所感悟。
6 . 犹如江堤决口，群马狂奔，长跑健儿像冲出闸口的水流涌人渠道。
7 . 当我决定去操场跑步时，才发现看到那些男男女女以及男女时，我身边连只狗都没有。
8 . 想做就马上去做，尽管不景气，这仍是大前研一的诤言。
9 . 挑战极限
10 . 在只有老人的村子里每天钓鱼，一点也不快乐。本来还有这种梦想的经营者，现在都已打消念头。童年时钓鱼是很快乐，当社长时偶尔去钓鱼也很快乐。
有空就去跑步的文案【五】
1 . 超越梦想
2 . 喜欢才能放肆的去跑，但懒，就是要克制。跑步虽易，坚持不易，且跑且珍惜。
3 . 跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
4 . 四十三跑步的意义在于找到自己，而非超越他人。
5 . 喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦……
6 . 因为没有像往常一样，一滴汗不流地跑完。英里，我对自己满怀自责。而事实上，今天我跑。英里付出的努力，远超过平时跑英里。
7 . 她飞跑着，两条腿像钟摆一样机械地抬起落下，又抬起，再落下。
8 . 随着裁判的一声枪响，运动员们纷纷跃出起跑线，像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。
9 . 跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩……
10 . 就连孙子若不利诱也不肯来。结果落得只有和看过实景的老妻一起整理相簿的下场。
有空就去跑步的文案【六】
1 . 钓鱼这厢更惨。钓到的`鱼得有人高兴吃掉。老夫妻没那份食欲；老伴每天表现出最大限度的欢喜，其实都是装出来的。钓鱼必须有人乐享成果。如果还是社长任内，因为是偶一为之，擅长逢迎的职员会起哄作乐，争相讨鱼。孙子也会讨好说：「爷爷好厉害哦！」如果住在市区，分送邻居也皆大欢喜。但是在濑户内海的穷村钓鱼，和渔夫没有什么不同。
2 . 跑步练耐力，散步练耐心。
3 . 六冲凉吃早餐然后补眠，下午继续浪！下午要么钓鱼要么打球要么跑步要么……随意。
4 . 我虽然很不擅长跑步，但那时却如脱兔般逃离了。
5 . 体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。
6 . 你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。
7 . 能把跑步坚持到底的几乎都是成功人士。
8 . 跑步很累时好开心，因为我还活着，活。
9 . 突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。
10 . 悲伤就去跑步吧，这样眼泪流的就不至于太着痕迹。
有空就去跑步的文案【七】
1 . 不是推说有事在忙，就是告罪下周有预算会议或要出差，理由各式各样，总之就是没人来看。
2 . 二十六跑步最重要的不是终点，而是心境；
3 . 零八高考
4 . 曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
5 . 早晨我跑步时简直像是在挣扎，肺部烧灼，空气也仿佛变得稀薄。跑了不过。英里后，我不得不走了分钟。而在正常时候，我连续跑英里仍感觉良好。旁观的人们一定以为我是个病夫——满脸痛苦，上气不接下气，步履蹒跚，几乎跑不完英里!
6 . 摩卡的卡路里可是很恐怖的，我可不想为了喝这个在跑步机上浪费个小时。
7 . 追求梦想
8 . 冲出起跑线时，几名运动健儿还是并驾齐驱，几乎是笔直的一字行，可转眼之间就拉开了距离，形成了不规则的曲线。
9 . 时光就像跑步机，只要你稍停脚步，它就会超越你。
10 . 一个三岁的小男孩，像急滚的球似的冲到客厅的窗口边。
有空就去跑步的文案【八】
1 . 天行刚健
2 . 有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣;喜欢耳边的习习凉风;喜欢思想的天马行空;喜欢跑步时的大汗淋漓;喜欢肆意自由而急促的呼吸;喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
3 . 心若平川
4 . 从前，有个胖子每天坚持跑步，然后他成功减肥了，你呢？
5 . 刻苦拼搏
6 . 十八不仅仅是晚上跑步，早上也要跑起来了。
7 . 你应当永远尽力而为，但当你努力的结果低于过去的正常水平，你开始苛刻地批评自己，而不是表扬自己的努力，由此你就开始了螺旋向下的恶性循环。
8 . 就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道。
9 . 三十五纪念我妈第一次喊我出去跑步六点多还嫌晚两年前的反对到今天。
10 . 每次当我跑步跑不动的时候，摸着肚子上的一圈轮胎，我又有了无穷动力。
有空就去跑步的文案【九】
1 . 十一第二天，完成跑步，健身。早餐一杯牛奶，一个鸡蛋加一个小甜卷。
3 . 三十二早上跑步，采了一束野花，给未来的你。
4 . 不开心时，可以吃香蕉，可以跑步。总之做自己喜欢做的事就可以了！
5 . 我一直都不是个坚定的人，从现在开始，便只坚持三件事：跑步，自考，不联系你！
6 . 跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
7 . 一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
8 . 永不放弃
9 . 十二天气那么好，跟珊珊姐姐一起跑步啊。
10 . 三十第一次点起来跑步，早起的鸟儿有虫吃。