过生日情绪低落压抑文案（生日文案暗示自己不开心）

过生日情绪低落压抑文案【一】

1 . 有时候，情绪低落，就会一个人待着。但长时间的待在一个地方，反而会加重负面情绪。我的感觉是，情绪就像一层雾气，附着在我们身体周围，你停滞在一处，它们就越聚越多，终于会让你感到喘不过气来了。

2 . 其实就像一个摩天轮，转来转去受伤的还是自己。

3 . 现在终于到了要分别的时候，他比我先走，我反而觉得有点欣慰。这样的悲伤，迟早会让我们其中一个人单独体会，就让我来承担好了。

4 . 安徒生，何时能为我谱写一篇童话？

5 . 夜，轻轻敲打着心门，慢慢释放干枯的浅墨，缓缓吞噬着苍白的心。想哭，却找不到眼泪的堤岸，想爱，那些誓言的纸笺泛黄，想呐喊，却找不到生命的尽头。

6 . 没有什么忘不了的，总会在以后的时间忘了你，先忘了你的样子，再忘了你的声音，忘了你说过的话，现在不行，以后也可以。

7 . 散步的进阶版，就是运动啦。运动到流汗，是一种很爽的感觉。并且运动还会激发一个人的身体能量，甚至一个人的斗志。

8 . 对于我来说，写完一篇早就想写但是一直没有动笔的文章，就是一件这样的事情。写完了，通体舒畅，感到自己还没死。

9 . 有人说悲痛的时候只想让自己消失在这个世界上。我已没有心思去想我是否愿意苟活下来，因为这份前所未有的伤已经让我麻木了。除了自己，还有谁懂这颗遍体鳞伤的心以及它带来的痛？”

10 . 四有些话，总是说不出，就像有些话，总是守不牢。

过生日情绪低落压抑文案【二】

1 . 等待你的关心，等到我关上了心。

2 . 十六「并不是所有人都能做到勇敢的分手」

3 . 在别人的生活里，我只不过是一个配角而已。

4 . 我常常处在一种没电了的状态。有些时候，你并不知道为什么，只是觉得精力不济，元气不足。这个时候，只要吃一点东西，补充一些能量，整个人的状态就会大为改观。就像游戏里的角色回血了一样，立马可以重回战场。

5 . 望着远方的楼主，我闭上了眼，琢磨她在哪里，我不能解除她的痛苦，风吹过我的脸颊，留下的是干干的泪痕，我也哭了！

6 . 虽然我自己说得很溜，但我就是那种经常忘了吃饭，也不会囤什么零食的人，所以才会发现，原来只是吃一点东西，就可以让自己变得不一样。这招虽然看起来简单，但是很多人和我一样，根本没有注意，所以特别提醒一下。其实，你的身体比你更了解自己。

7 . 我怎能不难过，又该如何安慰自己？欺骗的了眼睛，欺骗不了自己的心。那个还偷偷想你的心。曾几何时，已经无法控制我凌乱的情绪。

8 . 茶喝三道，第一道，苦若生命；第二道，甜似爱情；第三道，淡若轻风。

9 . 我知道，忘记是件轻松的事情，只要不看着，不想着，不记着，就忘记了，就像，烟火过后的天。

10 . 我笑着说无所谓，你以为我就真的无所谓。

过生日情绪低落压抑文案【三】

1 . 散步，就是驱散这层雾气的好方法。散步这两个字听起来，好像有点老年生活的意思，其实就是四处走走。

2 . 坐在窗边，看着雨打湿的玻璃，闭上眼去感受哭泣的共鸣。留下的痕迹可以被风干，无情怎能掩盖的了？

3 . 灰尘，沉淀着我和你曾经引以为傲的回忆。

4 . 当忙碌成为了借口，爱还残留多少在迩我之间。

5 . 不敢说出口，因为我胆小，因为如果你拒绝，我以后就不能够再见到你了，宁愿默默的爱着你，不能让你知道，直到，直到你投进别人的环抱。

6 . 如果爱上，就不要轻易放过机会。莽撞，可能使你后悔一阵子；怯懦，却可能使你后悔一辈子。

7 . 当一切都已尘埃落定，我们唯一能做的，就是回忆。

8 . 收拾起心情，继续走吧，错过花，你将收获雨，错过这一个，你才会遇到下一个。

9 . 举得起放得下的叫举重，举得起放不下的叫负重。可惜，大多数人的爱情，都是负重的。

10 . 你把沉默定格在半空，该如何形容我的无关紧要？

过生日情绪低落压抑文案【四】

1 . 前面的路还很远，你可能会哭，但是一定要走下去，一定不能停。

2 . 想要走得快，就单独上路；想要走得远，就结伴同行。

3 . 十一经历过那些幽暗隧道的人们深深明白温暖和光亮的珍贵

4 . 我生命里的温暖就那么多，我全部给了你，但是你离开了我，你叫我以后怎么再对别人笑？

5 . 一个人想事好想找个人来陪。一个人失去了自己。不知还有没有要在追的可望。

6 . 立在树旁，痴痴的望着纷纷飘落的樱花，我的心似乎随着这些碎花飞舞，最终沉入无尽的死水之中。

7 . 只有掉眼泪的时候，别人才以为我是真的难过。我想，只有那些冰凉的液体才可以为我博得同情。

8 . 爱是最美的幻想，美的如此虚伪。

9 . 我多想能有个人对我说，你不用改变自己，我来习惯你就可以了。

10 . 世界上没有任何东西可以永恒。如果它流动，它就流走；如果它存著，它就干涸；如果它生长，它就慢慢凋零。

过生日情绪低落压抑文案【五】

1 . 有时，爱也是种伤害。残忍的人，选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己。

2 . 他说：“你会找到一个比我更好的人。”你微笑说：“但我不会再对人这么好了。

3 . 你的记忆，残存着你我依昔的记忆；我的记忆，却填满了写你的日记。

4 . 能够拥有一份俏丽的心境，不是因为我们获得的颇多，而是我们计算的很少，我们深深懂得，多，有时也是一种包袱，是另外一种失去；少，并非真正不足，而是一种隐形的有余。

5 . 二十三你有没有发现一个女孩真正生气的时候,不是哭也不是闹,而是不说话

6 . 借来的幸福应该归还了，摇摆的心却无法靠岸。捂着嘴哭泣还是听到了想你的声音。无名指的期盼都成空，白色婚纱的向往变成苍白的幻影。

7 . 心会痛是快乐的事，你没必要来同情着我，你现在的所作所为让我发怒，不想再见到你，不想再知道任何关于你的消息，滚吧滚吧，滚的越远越好，从我的世界世界，我不需要你。

8 . 二十五我说我忘不了你，我多希望你会说，忘不了就别忘。

9 . 我想哭，可是我已经不知道该怎么流泪了。

10 . 是灰暗的，我心里空洞洞的。我感觉到好象全世界都抛弃了我。孤独，寂寞，失落，无助将我压的喘不过气来。我好想逃，逃到另一个世界去。

过生日情绪低落压抑文案【六】

1 . 如果你悲伤，那么它便是一个蜷缩角落，让人悲悼的秋;如果你伤感，满地落叶，急煞的秋风铺天卷地，疾风飒然，到处酝酿着离别的气氛，却道尽是离人泪，那么秋，将是一个离别之秋。

2 . 要容忍心里难解的疑惑，试着去喜爱困扰你的问题。不要寻求答案，你找不到的，因为你还无法与之共存。重要的是，你必须活在每一件事情里。现在你要经历充满难题的生活，也许有一天，不知不觉，你将渐渐活出写满答案的人生。——里尔克

3 . 当一个女子在看天空的时候，她并不想寻找什么，她只是寂寞。

4 . 终有一天你会知道：公交分钟一班，地铁分钟一班，我们的爱——一辈子只有这一班！

5 . 闭幕后的舞台，我是主角，缺少的只是观众

6 . 心情很沮丧心里的难受远远超过了身上的伤！不想流泪就算咬破嘴唇！都希望能强忍着！

7 . 静静的生活，慢慢的老去，人生面临的生死，谁又不曾有，仰望天空，藐视人生，幸福不会停止在那里。

8 . 也许生命中会有许多此相遇，却只能选择擦肩而过，就像树叶，生长与坠落的过程原来也只是一个寂寞的轮回。

9 . 戒不掉的就让它忘掉，忘不掉的就让他烂掉。

10 . 比如说，定了一个目标，结果没完成。比如说，考试，考砸了。比如说，失恋了。比如说，让老板给骂了。比如说，让客户给骂了。