长跑名将经典语录（马拉松100句经典语录）
长跑名将经典语录【一】
1 . ．因高血压病或其他心脏病使心脏严重肥大者。
2 . 全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋!
3 . 我为自己面对挫折时感到骄傲，当你感到沮丧的时候你会思考：“为什么世界要这样对我·”但你必须重新振作起来，这个过程才能使你成为一个更好的运动员。——杰西卡·恩尼斯
4 . 畅跑鄞州，快乐健康。
5 . 畅跑鄞州，乐无止境。
6 . 阳光活力，跑者无疆。
7 . 传承鄞州好风尚，展示长跑新低碳。
8 . 成熟的最大好处是以前得不到的现在不想要了
9 . 叶儿上轻轻跳动的水花偶尔沾湿了我发梢
10 . 跑起来，让你我生命更精彩！
长跑名将经典语录【二】
1 . 感受跑步，越跑悦享。
2 . 鄞州跑协，奔跑世界。
3 . 五不能饮酒除乏。
4 . 心约长跑，“鄞”领骄傲。
5 . 活力鄞州，跑赢未来。
6 . 鄞跑者，赢未来。
7 . 义乡者鄞，梦享者跑。
8 . 体育使城市充满活力，城市因体育勃发生机。
9 . 你原本就可以看得透彻又何必自找失落。
10 . 时间向来慷慨温柔把好坏都带走。
长跑名将经典语录【三】
1 . 奔跑吧鄞州，与世界同步！
2 . 事实胜于雄辩，百闻不如一见。
3 . 鄞州好，爱奔跑。
4 . 阳光长跑，红旗飘飘;壮我体魄，催我赶超。
5 . 运动携手，和谐永久。
6 . 长跑聚知音，鄞州多激情。
7 . 剧烈运动后人体为保持体温的恒定，皮肤表面血管扩张，汗毛孔开大，排汗增多，以方便散热，此时如洗冷水浴，会因突然刺激使血管立刻收缩，血循环阻力加大，心脏负担加重，同时机体抵抗力降低，人就容易生病。而如洗热水澡则会继续增加皮肤内的血液流量，血液过多地流进肌肉和皮肤中，导致心脏和大脑供血不足，轻者头昏眼花，重者虚脱休克，还容易诱发其他慢性疾病。所以，剧烈运动后一定要休息一会再洗浴。
8 . 三不应暴饮。
9 . 生命需要运动，学习需要勤奋，人生贵在坚持！
10 . 挑战运动极限，演绎健美人生！
长跑名将经典语录【四】
1 . 体育使城市充满活力，城市因体育勃发生机!
2 . 跑起来，让生命更精彩！
3 . 激情点燃希望·活力成就梦想。
4 . ．必须频繁服止痛药的背腿脚或脚跟关节炎患者。
5 . 你围着事转，别人就围着你转。
6 . 畅跑鄞州，健康快乐。
7 . 阳光健身，增强体质，脚踏实地，步步为赢。
8 . 疯就疯吧，笨就笨吧，怪就怪吧，想怎么样就怎么样吧，生命短暂，快乐至上!
9 . 时间会证明一切因为以后的事谁也说不清楚。
10 . 有时候人不逼自己一把永远不会变的更成熟。那些关于励志的语句大全
长跑名将经典语录【五】
1 . 加快步伐为鄞州，飞速向前。
2 . ．处于急性期的任何传染病患者。
3 . 一起来奔跑，生活更精彩。
4 . 感受长跑魅力，铸就鄞州传奇。
5 . 激情长跑，活力鄞州。
6 . 腰
7 . 我每次比赛的目标都是竭尽全力，超越自己之前的速度。——保拉·拉德克利夫
8 . 生活美好，知音佳跑。
9 . 长跑同行，天下共“鄞”。
10 . 向前是跑步姿势最重要的一个环节。保证向前的动力能防止疲劳后动作的变形，建议进行力量和拉伸练习。跑步者的伸拉练习应该是“动力伸拉”，而不是普通的静力伸拉，因为跑步本身是动力性质的。下面介绍的几种拉伸动作可在热身或练习结束后作。
长跑名将经典语录【六】
1 . 除了我个体的强大以外，还因为我属于团队!
2 . 动力伸拉——弓步压腿。两腿前后开立，与肩同宽，身体中心缓慢下压至肌肉紧张，然后放松还原。躯干始终保持直立。
3 . 人生长跑，快乐畅跑。
4 . 比拼激扬梦想，搏击磨砺锋芒!
5 . 你坐在我心中最昂贵最赚眼泪的位置
6 . 一起跑，奔向未来。
7 . 运动演绎精彩，鄞州畅想未来。
8 . 美国滑冰冠军佩吉·弗莱明：真心热爱你的运动，取悦别人不是目的，你的运动应是自身灵魂的一部分。
9 . 跑吧，梦的地方有（等）你。
10 . 以跑会友，“甬”享领秀。
长跑名将经典语录【七】
1 . 跑步动作要领——脚应落在身体前约一尺的位置，靠近正中线。小腿不宜跨得太远，避免跟腱因受力过大而劳损。同时要注意小腿肌肉和跟腱在着地时的缓冲，落地时小腿应积极向后扒地，使身体积极向前。另外，小腿前摆方向要正，脚应该尽量朝前，不要外翻或后翻，否则膝关节和踝关节容易受伤。可在沙滩上跑步时检查脚印以作参考。
2 . 让快乐长跑，创鄞州骄傲。
3 . 长跑聚知音，鄞州同筑梦。
4 . 宁波智造为先，鄞州领跑前沿。
5 . 有很多路，走的时候忘记了回头，等想回头时，已经沧海桑田。
6 . 跑者之家，跑“鄞”天下。
7 . 跑者无疆，协会有约。
8 . 跑·无止境，会·聚知音。
9 . 跑起来，让健康更精彩！
10 . 鄞州美好，知音同跑。