初来人间不知苦的音乐文案（来人间走个过场歌曲的文案）

初来人间不知苦的音乐文案【一】

1 . 十八这两三晚有一个新发现，虽然睡得晚，但入睡不再酝酿很久了。因为两只手都涂了药膏，不能乱动，只能两手摊开固定着，然后不知不觉就睡着了。天亮了。。

2 . 二十一如果伤害俄对你来说是种解脱，俄愿意承受这种折磨。

3 . 不幸的是，负面情绪往往会带来生理反应。例如，生气会引起身体颤抖，焦虑会引发呕吐。找一处安静之地，完全释放身体反应。大哭尖叫亦或蜷缩成一个球。当真正允许自己去感知这一情绪时，同样的负面情绪也将不会再出现。谈到负面情绪，解决的唯一法门就是宣泄。

4 . 冥想：深呼吸让思想平静下来是释放负面情绪最简单却最有效的方式，但并不容易。找一处安静之地，静坐十到十五分钟，将精力集中于呼吸或咒语（我发现，吸气时说‘Let’呼气时说‘Go’，简单，效果却颇佳）。当我们有了冥想的惯例，活跃的思维就会平静下来，我们可以更好地调整自己，反过来也能清空思想。不过，保持时刻留心能从各种思想中创造出更多空间。这样的话，当负面情绪渐渐涌来时，我们就能马上意识到。待其如雪球般越滚越大，进而萦绕你一整天甚至一周前，就把它扼杀于萌芽中。

5 . 如果单位没给入医疗保险，一定要自己买份医疗保险。私家车最好上全险，如果资金允许，给孩子多买几份人身意外伤害和疾病保险。

6 . 三你的真爱听起来只像谎言。

7 . 十三心内夜班总是那么黑，上半夜收两个，下半夜收两个，不知不觉天亮了。

8 . 事情四：重阳节吃什么？

9 . 三十我宁愿保持沉默也不向那些根本不在意我的人诉苦。

10 . 改变情绪从来都不容易，不过接下去的五大步骤或许能帮助我们学习如何安全地释放负面情绪：

初来人间不知苦的音乐文案【二】

1 . 二十九褪黑素真的有用啊！！！！点，睡到半夜点，起来上个厕所，本来以为又要等天亮了，结果不知不觉就睡着了！不知道会不会吃太多没效果了，只能先吃，能睡多久是多久～感动啊～

2 . 有可能得到的才去努力，不可能得到的，想都不要想，有所追求有所放弃，才能活的开心幸福。

3 . 二十世界上没有忘忧草，即便有，有些事，也不可能忘掉。

4 . 酗酒的人都没有什么大作为，任何时候都不要喝多，如果你不是因为工作应酬，就不要锻炼自己的酒量。

5 . 二熬夜啊，会上瘾的东西，不知不觉天亮了，后悔莫及，夜晚啊，只属于我自己的时间，享受这独处的小忧郁，快乐不易，人生啊，有多少个夜晚，我多希望夜夜好梦，梦里有你。

6 . 五我的懦弱坚强眼泪开心难过孩子气任性温柔体贴幽默全部给了你。

7 . 九怎么凌晨的时候都过得这么快？还没睡就不知不觉到天亮了？晚安。

8 . 八年纪越大越珍惜朋友一起嗨的日子，不知不觉天亮了。

9 . 十二看到你和她跟我擦肩而过我心狠狠的触动了一下。

10 . 四和弦很美，声音很轻，就这样把我唱给你听。

初来人间不知苦的音乐文案【三】

1 . 是所有人都会按牌理出牌，所以如果一味老实认真，有时不但无济于事，甚至还会吃大亏。

2 . 十一不知不觉又熬夜了，听到鸡叫声哎呀喂天亮了，吓得赶快从乱七八糟的思绪堆中醒来，喂醒醒你该去睡了。

3 . 六我心疼你，疼到忽略自己。我相信你，信到怀疑自己。

4 . 说出来的决心，就不再是决心了！

5 . 尽可能多赚点钱，但不要多到让自己工作太累没有时间休闲的地步，记住，会休息的人才会工作。

6 . 黑发：年少时期，指少年。

7 . 不如让我先喝醉了，只希望我醉得不知道你是何时离我而去的。

8 . 十六不知不觉又熬到天亮了……其实一闭上眼就能睡着，但是就是不想睡，拼命的找各种事情来拖延睡觉时间，拖到不得不睡时才不情愿的睡去。我也不懂这到底算不算失眠。

9 . 二十一不知不觉就又是天亮了，难免感慨自己也过上了这种不分昼夜的日子。侧身看到旁边婴儿床里的小人儿睡得酣然。时间真快，一晃他来到这个世上已经一个月了。人生的节点一一迈过，我才岁，却也突然觉得自己已经不年轻了。岁月啊，蹉跎时光啊，等他长大了，我就老去了。

10 . 每天多吃富含维生素的水果蔬菜，少吃肉类，坚持补钙，饮食有规律，不节食，不暴食，等你年岁大了，一定会感谢自己培养的饮食习惯！

初来人间不知苦的音乐文案【四】

1 . 年轻是一种心态，与年龄无关，学着叫比自己岁数小的人哥和姐，经常穿鲜艳的衣服，以保持年轻的心态！

2 . 五更鸡：天快亮时，鸡啼叫。

3 . 做人要讲原则，但是更要学会变通！大事坚持原则，小事学会变通。

4 . 二十三我这般爱闹的性子也终究被打磨成如今这副孤言寡语的模样。

5 . 二你我分手了，唯一的默契就是彼此不联系了。

6 . 出自唐朝大书法家诗人颜真卿写的《劝学》

7 . 其实，人的本性是即使有伴也是寂寞的，尤其对于中老年人，一定要培养一些自己的兴趣，比如种花养鱼，打打太极。

8 . 有句名言这样说道“一念天堂，一念地狱”。简单地说，观念即一切。负面情绪袭来时，先不要失去理性，乱了阵脚，开始怨天尤人，胡编乱造，学着深吸一口气，问自己‘换个角度看待这一情况，如何？’。理论上，一切事物都有两方面，而真理也会随之出现，即使另一人从其角度对事物的看法明显不对。或许完成以上三个步骤，你才会感觉万事俱备，而不同视角看待事情会产生怜悯之情。

9 . 人生来运动。无论是身体上还是精神上，锻炼都是极其有益。心脏跳动时，荷尔蒙大量产生，一定程度上能改变精神状态。散步跑步或举哑铃都能将精力集中于手头上的事。下次因某些事恼怒时，不要猛吃薯条，也不要看电视看到麻木，运动起来！即使随着某支说唱歌曲（我的最爱），在房间里跳舞，犹如疯子一般，你也会感觉舒服很多，可能还会大笑自己有多可笑。

10 . ：没人能卖给你后悔药。人们总会不由自主的做一些让自己咬牙切齿的后悔事，人们之所以会后悔，就是因为想的太少，面对问题时不够沉着冷静。要知道行为比思维快的结果往往将导致一团混乱，人生没有草稿，不能重新再来一遍，世上没有后悔药，错过的将永远失去。因此，生活中我们想到的一定要做到，没想到的一定要三思而后行。

初来人间不知苦的音乐文案【五】

1 . 二十八吃了助睡眠的补剂，本来想补个好觉，不知不觉天亮了。

2 . 事情二：重阳节有什么含义？九九重阳，因为与“久久”同音，包含有生命长久健康长寿的寓意。九在数字中又是最大的单数，所以有长久长寿的含义，况且秋季也是一年收获的黄金季节，重阳佳节，寓意深远，人们对这个节日也有着特殊的感情。

3 . 八如果爱可以摄影，底片是多少厘米，每一格都是记忆，但对不起我在哪里。

4 . 二十七三点钟醒来睡不着，画稿不知不觉就天亮了。画画真开心~

5 . 【说明】

6 . 六不知不觉天亮了，我知道只有自己靠自己，可是为何我老是提不起劲来，内心一直在抗拒。

7 . 二十六如果我是真的爱你，你会不会原谅我犯的所有错。

8 . 二十四从来不知道，原来自己可以这么感伤，我以为我永远都是快乐，没想到我错的这么离谱。

9 . 你曾注意过孩子是如何处理他们肆意的情绪？他们完全不管自己在哪里，任意地宣泄情绪。虽然瘫坐在商场中心嚎啕大哭不是成熟的情绪表达，但，就实际上情绪宣泄这一点孩子们确实胜过我们。他们本能地去感知自己的情感。而有趣的是这一过程其实往往很短暂（然而对许多父母而言，却有一辈子这么长）。

10 . 镇日无心扫黛眉，临行愁见理征衣。尊前只恐伤郎意，阁泪汪汪不敢垂。