消失的狼群的感悟（消失的狼群书籍主要内容）

消失的狼群的感悟【一】

1 . 罗裙慢摆斜撑伞【狼群莒姬】青鸟殷勤农家落【狼群莒姬】

2 . 居山改性名云水【狼群唐門】

3 . 寒山古寺高僧坐【狼群唐門】

4 . 鹤因松月驻【狼群水雲】

5 . 一棹红尘远【狼群水雲】

6 . 浮名已是囚心久【狼群皇城】

7 . 人老犹能勤奋笔【狼群宜心】

8 . 瑶台遣下玲珑朵【狼群花雨】

9 . 生活永远不可能像你想象的那么好，但是也不像你想象的那么糟，无论是好的时候还是糟的时候都需要坚强

10 . 我们常常说不清楚为什么，但就是感觉很烦躁很焦虑，好像在担心什么，但仔细想想，担心的那些事儿可能根本就不会发生。有时候甚至觉得自己很荒谬，但就是控制不了。

消失的狼群的感悟【二】

1 . 焦虑的根源是你的内心，没有人能代替，也没有人能拯救，唯有你自己。

2 . 当他翻到他自己命运的那一页，他看到了自己悲惨的下场。

3 . 竹溪柳岸蓊云气【狼群水雲】

4 . 六道轮回修善恶【狼群水雲】

5 . 名缰利锁迷心智【狼群宜心】

6 . 阿兰德波顿在《身份的焦虑》里说，“社会保障了基本生活需求的时候，其实就是我们身份焦虑产生的时候。当我们看到别人拥有的更多时，当我们陷入与别人无止境的比较时，我们的焦虑感就会不断打扰我们。”

7 . 又喜春回，梁前旧燕啼新句（狼群雨落）

8 . 黄鹂鸣柳啼春序【狼群内廠】

9 . 慷慨激扬文字愤【狼群潇湘】

10 . 正在这个时候，这本命运书消失了。

消失的狼群的感悟【三】

1 . 寒窗一笔沧桑味【狼群内廠】

2 . 归樵肩上山云厚【狼群皇城】

3 . 钦君无畏清风客【狼群皇城】

4 . 名利谁能全放下【狼群皇城】

5 . 【二】

6 . 闺蜜说，生了孩子以后，整个人会变得特别敏感，总怕哪一点做错了会影响到孩子。

7 . 已厚春丛过膝处【狼群酷吏】

8 . 千层柳浪忙摇棹【狼群酷吏】

9 . 后庭策杖听风雨【狼群崬廠】

10 . 惜梅不踏雪【狼群水雲】

消失的狼群的感悟【四】

1 . 盈盈一剪，冷韵初凝冰骨瘦【狼群陷阱】

2 . 秋闲背竹抱书读【狼群蛮妮】闲来请月评诗稿【狼群蛮妮】

3 . 云山万里难遮眼【狼群水雲】

4 . 烟霞疑是炼丹落【狼群水雲】

5 . 【六】（联）

6 . 失足桃溪香满袖【狼群水雲】

7 . 古木幽花僧一个【狼群蛮妮】云也温柔缠月久【狼群蛮妮】

8 . 风骨从来齐泰岳【狼群唐門】

9 . 于是，他拿起笔来开始修改邻居的命运。他把他们的财富健康快乐和幸福等全都删掉了，取而代之的是他为邻居们加上痛苦贫穷仇恨恐惧眼泪和疾病。

10 . 云中隐见青山角【狼群内廠】

消失的狼群的感悟【五】

1 . 归鸿携晚笛【狼群水雲】

2 . 我也时常这样，就拿写文章来说把。

3 . 是什么让我们不自信，除了原生家庭的影响，成长环境的熏染，更重要的一点是，我们的能力不够强大。

4 . 风流过处云皆淡【狼群红楼】

5 . 梅放洇春雪【狼群飘逸】樵隐烟波里【狼群飘逸】

6 . 江舟渔火连江岸【狼群飘逸】南浦别君风寂寂【狼群飘逸】

7 . 白石桥头青鸟歇【狼群飘逸】急槎翁笑青山退【狼群飘逸】

8 . 很多时候，经常会想休息一下，懒几天什么都不写，但是躺在床上休息的时候，脑子里就会不断浮现一个念头，“如果我一直懒惰下去，如果一直不更新，读者会不会离我而去，会不会一觉醒来粉丝都掉光了。”

9 . 一切都没有变，变得是自己的心态。

10 . 所以，何不学着，接受自己的不完美，接受世界的不公平。不要再沉溺于他人的生活，不要再过分地在乎别人的看法。

消失的狼群的感悟【六】

1 . 云笺香卷蕊【狼群水雲】

2 . 块块岩石匹匹斑马，群集在一起，令人啧啧称奇；人如果也能分工合作团结在一块，也会使对手毫无招架之力。分工合作是不论身分地位古今中外都必学的人生课题，它使我们能互相包容互相学习，使团体的能力提升，在无形之中，也能与团队队员们培养默契资讯交流，拓展人际生命的新视野，为生命学分修了一个漂亮的成绩！

3 . 我同山水千钟醉【狼群花爷】

4 . 醉卧桃花无魏晋【狼群水雲】

5 . 一笔人生平仄路【狼群水雲】

6 . 踏风独步青云上【狼群酷吏】

7 . 琼台倒泻一池玉【狼群水雲】

8 . 松寒石瘦静栖鹤【狼群水雲】

9 . 说到底，焦虑的根本原因，都来自于我们自己。在我看来，无非两个方面：

10 . 不抵薄寒翁袖手【狼群蛮妮】沉池钩月蛙盘坐【狼群蛮妮】

消失的狼群的感悟【七】

1 . 孤峰悬白练【狼群水雲】

2 . 如果你专注，你就会减少焦虑的时间。如果你心无旁骛，你就不会把别人当做参照物。

3 . 山远迟归月【狼群水雲】

4 . 反复嚼读周国平老师的《阅读与人生》，内心深处受到深深的启迪，在读书的意义读什么书怎么读的问题上产生了强烈的共鸣，感到没有白读，受益匪浅，如同品尝心灵的鸡汤，如同享受到了一道精神大餐，适才使我真正懂得了阅读与人生。

5 . 扶云攀峭壁【狼群水雲】

6 . 当你了解焦虑的来源，当你更了解自己的时候，你才能和焦虑和平共处。

7 . 久隐湖山清俗念【狼群慕容】

8 . 摩云揽月凌波步【狼群水雲】

9 . 一是为什么要读书？周国平认为，为什么要读书和一个人为什么要活着是分不开的，如果你要把人生的价值体现出来，不愿意虚度这一生，那么读书对于你就非常重要。在读书的过程中，人们出于不同的目的，他分析了人生读书的三种目的。第一种是为了实用的目的，譬如说你的专业你的职业需要你读一些书，这不算是一个有阅读习惯的人。第二种目的是消遣，工作累了，业余的时间翻翻报纸，上上网，或者拿一本书在手里，纯粹是为了放松一下，这也不属于真正的阅读。上述两种阅读方式或为实用，或为消遣，这都没有把阅读变成自身的精神需要，阅读应该成为人们精神生活中重要的组成形式。在周国平看来，第三种阅读才是真正的阅读，就是作为精神生活的阅读，通过阅读进入到人类精神生活的传统里面去，去获取人类所创造所积累的精神财富，在精神上得到愉悦，得到提升，从书籍中汲取精神营养，让自己在精神上成长，在精神上丰满起来，内心变得丰富充实，使人优秀使人幸福使人宁静，这才是真正的爱读书，是养成了阅读的习惯，也正是阅读的意义所在。读书是一辈子的事情。一个养成了读书习惯的人，和一个不爱读书的人，他们其实生活在不同的世界里，看世界的样子是不一样的。他列举了一个很形象的例子，有一次，在海南岛的三亚，那时候还刚刚开发，周国平住在沙滩上的账篷里，无边无际的大海，大海是非常神秘的感觉，内心的感觉非常好，大海本身是最有震撼力的，有多少文人圣哲歌颂过大海。这个时候旁边来了三个人，看样子是做生意的，他们看了一眼就说这里什么都没有，只有一滩水，说完扭头就走了。周国平当时强烈感觉，由此他联想到，受过文学熏陶和没有受过文学熏陶真是不一样的，他们眼里的世界是不一样的。

10 . 史记千殇成绝唱【狼群水雲】

消失的狼群的感悟【八】

1 . 【八】

2 . 下次再感觉烦躁焦虑的时候，记得做个深呼吸，尽量屏蔽周围的杂音，关注自己的感觉，关注自己的内心。

3 . 已到中年难减负【狼群容雪】

4 . 僧游闲古寺【狼群水雲】

5 . 命运洗牌谁做主【狼群红楼】

6 . 翁挑山趣一行笑【狼群水雲】

7 . 秃山稀鸟迹【狼群蛮妮】春山花世界【狼群蛮妮】

8 . 欲将落叶堆秋岭【狼群方寸】凡间何物比心老【狼群蛮妮】

9 . 湖山醉去轻名位【狼群潇湘】

10 . 柳色盈窗书染绿【狼群花爷】