训练提醒文案（训练过程中朋友圈文案）
训练提醒文案【一】
1 . 朋友！在炎热的时候，烦躁的心情，会影响你做决定的判断力，俗话说的好，非宁静无已致远，险躁则不能冶性，让我们随时都让自己静下心来吧，心静自然凉嘛。
2 . 多吃菠菜好处多，吃了菠菜乐呵呵。新陈代谢更平衡，血液循环更灵活，更能排毒又瘦腿，还能保护视网膜。愿你更健康。
3 . 入秋天气转凉，人们味觉增强；食欲大振吃嘛嘛香，饮食不觉过量；睡眠充足汗液减少，体内储存太多脂肪；摄取热量过多，身体就会发胖；入秋饮食需科学，否则肥胖把心伤。
4 . 一片叶落，秋心斑驳，情谊暖心窝；一层秋雨，凉意几许，添衣莫忘记；一条信息，祝福送你，生活金灿灿，身体康健。
5 . 忧愁有人分担，痛苦就会减轻；喜悦有人分享，快乐就会加倍；冬天有人惦记，寒冷就会止步；偶尔有人祝福，心情就会晴朗。天冷添衣，开心过冬！
6 . 昨夜秋雨风骤，风吹叶落不休。试问朋友你，却道真情依旧。知否？知否？应是问候常有：入秋已至，祝福朋友，万事顺利永不愁！
7 . 如今已是炎热夏季，防暑降温照顾自己，工作之余勿忘休息，多吃果蔬增添美丽，问候短信传递情谊，祝你工作顺利，爱情甜蜜!
8 . 闭目倾听流水的声音，叮咚；闭目静听清风的声音，丝丝；闭目倾听鸟儿的乐声，唧唧。夏季闭目静听，心静清净更清凉。
9 . 处暑牵来秋老虎，酷暑炎炎仍挡堵。身体健康要关注，夜晚睡觉莫凉肚。饮食养生不糊涂，萝卜绿豆好进补。生活细节不马虎，健康才是真幸福。
10 . 用温柔报幕，用温情伴奏，用温暖歌唱，用温和伴舞，用温馨的短信发送叮嘱，冬天来了，注意防寒保暖，小心感冒哟。愿你健康幸福。
训练提醒文案【二】
1 . 天冷了，我用真心做成的针，用问候织成的线，为你缝制了一件关怀的衣裳，穿在你身上，暖在你心房，让它为你抵挡万里雪霜。愿你永远幸福安康！
2 . 冬季养生，切忌寒凉食品，以免“雪上加霜”伤元阳。女吃红糖，养血活血保健康；男吃生姜，益气补阳身体强。
3 . 秋风凉凉，秋雨沙沙，秋月圆圆，秋雁飞飞，秋叶飘飘，秋露点点，秋花片片，美丽的秋天到来了，愿你拥有同样精彩的人生！
4 . 处暑到了请注意：调精神，稳情绪；巧运动，调气血；慎起居，要午睡；勿贪凉，节饮食。记住，要照顾好自己！
5 . 夏天养生需可靠，放热防暑最重要;勤洗衣服勤洗澡，皮肤健康身体好。多喝水来多吃菜，营养水分人人爱;空调冷气要少开，适应坏境添精彩。最后祝愿你安康，炎炎夏天多芬芳。
6 . 艾德沃德填写了他递过来的表格，侍者用回形针把它附在账单上。在艾德沃德伸手取杯子时，侍者又拦住了他。“还有一件事，”侍者说，“消费安全组织认定您使用的叉子太尖太锋利，必须小心使用。”
7 . 冬季养生须知：早睡晚起，避寒就温。饮食宜温，减咸增苦。冬练“三九”，预防疾病。食药调理，辨证进补。
8 . 其实人生并不奇怪，你也会为自己的曾经拥有感到骄傲，也会为现在的失去感到心痛。你只是不敢去想你失去他后会过得多糟。你用神经的麻木来告诉自己，其实没有他你一样会很好。
9 . 春季养生，平衡膳食；粗细搭配，荤素皆宜；调理肠胃，果蔬不离；多喝牛奶，肉类少些；适量饮水，排遣病疾；五谷杂粮，康健身体；饮食多样，不无裨益！
10 . 买了鸡蛋，变小鸡了!买了个凉席，变成电热毯了!汽车不点火自己着了!遇到陌生人，相视一笑，变熟人了!桌子太烫，麻将刚码好居然糊了!天热注意防暑!
训练提醒文案【三】
1 . 冷的是天，暖的是心。天气变冷，温度降低，发条短信，前来问候。衣服多穿，感冒要防，身体要炼，天气要看。总之一句话：天气降温，照顾好自己。
2 . 友情尘封需挂念，寒风吹过冷冬天，短信发送常保暖，为争第一优秀排，祝顺利向前，永排第一。
3 . 夏天气温热过度，要把身体多照顾;早晚凉时加衣服，外出防晒保皮肤;喝水多多身体护，常吃水果营养补;平时防暑别疏忽，生活才能更幸福!
4 . 送你一阵清凉的爽风，让它带走你的汗水;送你一杯冰凉的饮料，让它带走你的烦躁;送你一句贴心的问候：夏季炎热，注意防暑!
5 . 处暑来，秋亦至，祝福到，把你吵，多吃萝卜，来去燥，天转凉，多添衣，有时间，多联系。愿君时时都如意，事事都顺心！
6 . 其实人生并不奇怪，你需要有人陪的`那种幸福，孤单是只蛀虫，侵蚀着你本来敏感的感受器官，好让你不去想象孤单时的无助与凄凉。
7 . 干不完的工作，停一停，放松心情;接不完的应酬，辞一辞，身心健康;尽不完的`孝道，走一走，回家看看;走不完的前程，缓一缓，漫步人生!天热了，注意防暑爱护身体!
8 . 其实人生并不奇怪，生命有时也会让你感到烦闷，但你不能拒绝你求生的欲望，你只是不知道自己对生命狂爱的极限，因为极限不是自己定的，是在不断的生活经验中得来的认识。
9 . 朋友，你还在为天气寒冷而烦恼吗？即使天寒地冻，你的热情依然似火，即使冰冻三尺，你的活力依然四射。降温之际回复此短信，即可四季如春。
10 . 大寒时节养生药膳：牛奶粥有润肺通肠，补虚养血之功效。用一百克粳米煮至六成熟，再加上半斤牛奶，继续煮至成粥食用。
训练提醒文案【四】
1 . 天冷了，饭要趁热吃，汤要趁热喝，学东西要热炒热卖，对朋友要热情似火，为了保证“水深火热”的取暖效果，问候短信也要趁热读哦！
2 . 有时候人生真的好奇怪，明明知道平行线不相交的定理，却偏偏要追寻那个永远不会出现的交点，但是上帝从没有垂青过一个连人人皆知的定理都不相信的人。
3 . 手机一叫，句子来到，句子内容，我早知道。夏日来临，送你惊喜，句子祝福，不多不少。不急不躁，不烦不恼，心平气和，安乐过好！祝夏日心情好！
4 . 处暑节气不可忘，养生保健要记牢：午间热，晚间凉，睡前记得关门窗，增减衣服要恰当。睡觉盖被莫着凉，多食蔬果保健康，幸福生活长又长。
5 . “黄油是高胆固醇食品，卫生部忠告近亲患心脏病的人限制胆固醇和饱和脂肪的摄入量。我们的乌饭浆果来自缅因州，从未施过化肥和杀虫剂。但美国地质调查队有报告说许多缅因州的浆果长在花岗岩地区，而花岗岩常常含有放射性物质铀镭和氡气。”
6 . 把我的祝福化作夏天的雨，淋你一身清凉；把我的思念化作夏夜的风，给你一阵惬意；把我的问候写成夏日的句子来降温，告诉你夏天炎热别外出乱跑！
7 . 为什么会有彩虹，因为生活中有梦想；为什么会有冬天，因为朋友间有祝福。初冬了，天凉了，我把祝福送给你，愿你温暖每一天！
8 . 亲爱的宝儿，寒冷的冬天快要到来了，天气渐渐的变冷了，要多穿衣服，多盖被子啊。
9 . 处暑了，秋天的脚步近了，一切都像灌了冰水的样子，身上冰冰的，感觉冰冰的，仿佛间，热气全消了，心烦气躁全没了。处暑快乐！
10 . 春风吹雨落纷纷，滋润万物滋润心。春雨之后空气新，收拾心情出家门。新抽柳枝鹅黄嫩，鸟语花香诗袭人。呼朋唤友伙成群，相约一起去踏春。春季养生，快乐踏青！
训练提醒文案【五】
1 . 处暑了，大雁群聚欲南飞，蝶儿舞动欲作茧，满山枫叶欲滴红，思念蔓延欲化绵。内心滂沱似大海，无穷无尽是离愁，只愿与君想对月，幸福常伴永相随。
2 . 降温了，天凉了，注意要衣服了；有寒潮，有冰冻，注意加强保暖了；滴滴滴，滴滴滴，注意接收短信了；要健康，要快乐，注意我的问候到来了。
3 . 处暑到，欢乐唱，幸福生活早来到；天之涯，海之角，努力追随劳苦高；百慕大，金字塔，神秘面纱难琢磨；愿你我，早相守，不要让我再忧愁：可否？可否？
4 . 夏日到，关怀到，健康安全最重要；花儿笑，蜂儿唱，时时惦念心中绕；句子传，祝福到，真心问候来送到：愿你夏日心情好，美丽生活乐淘淘。
5 . 一杯温开水滋润你的肠道，一个红苹果驱除疾病的围绕，一颗绿蔬菜送来及时的关爱，一口早春茶阻挡不必要的伤害。初春养生，健康终生。
6 . 春季锻炼几不宜：一不宜用嘴呼吸，烟尘病菌会来偷袭；二不宜雾天锻炼，有害物质空中加剧；三不宜锻炼强度过大，循序渐进时刻牢记。祝你健康在春季！
7 . 暖春风湿小贴士：运动调养，清晨锻炼；中药沐浴，白芷陈皮；保暖身体，天冷加衣；防范风邪，避免寒袭；舒筋活络，驱除陈疾；贴士牢记，愿你如意！
8 . 艾德沃德刚打开报纸，咖啡就端上来了。“请用咖啡，”侍者说。“不过，对不起。我们的立法当局坚持要我们提醒顾客，每天喝三杯以上的咖啡有可能增加得中风和膀胱癌的危险。食品和药物管理局要求我们说明，提取过程中或许还残留了微量的致癌可溶物。”这才给他的杯子斟上。
9 . 第四天，老太太感到有些奇怪，又有些失望，不由自主便走到墙根下仔细观看，然而就在此时，墙便倒了，老太太被掩埋在灰尘砖石中，气绝身亡。
10 . 世界上最珍贵的，是真挚友情，人世间最幸福的，是朋友关怀。纵使不能时时相聚，却也彼此心心相连，短信千里传，只为说一声，天冷注意保暖！
训练提醒文案【六】
2 . 按时睡觉，要起早床。熬夜懒睡，不能经常。有病早治，无病预防。春防寒冷，夏防暑湿。秋防风燥，冬防冻僵。不发脾气，忧愁扫光。胸襟开阔，寿命延长。
3 . 日子酸酸甜甜，人生忙忙碌碌，缘分简简单单，联系断断续续，惦记时时刻刻，我的祝福长长久久!我的朋友，天气慢慢炎热，注意防暑啊!祝天天快乐!
4 . 天气太热啦!昨天买了框鸡蛋，到家变小鸡了!买了个凉席，一睡变成电热毯了!在路上遇到个陌生人，相视一笑，变熟人了!桌子太烫，麻将刚码好，居然糊了!天热大家注意防暑。
5 . 寒冬来温骤降，多保暖莫耍酷；听人说：“冻死不听话的，笑疯看短信的。”送你温馨的祝福，带来暖暖的快乐！
6 . 入秋过后天气转，早早晚晚寒意添；此时别再赤膊又露体，否则感冒把病患；秋气主燥易伤肺，免疫下降难抵寒；要想入秋防秋寒，早睡早起常锻炼。
7 . 冬季饮食最佳搭配方：百合配鸡蛋，有滋阴润燥清心安神之功效。百合清痰水补虚损，蛋黄能除烦热补阴血。
8 . 春季养生宜养肝，饮食宜暖不宜寒，水果蔬菜多多善，早睡早起多锻炼，春捂防寒记心间，心情时刻要灿烂，拥抱幸福和平安，愿您一生永康健！
9 . 有时候人生真的好奇怪，你总是想象别人是多么幸福，而当你终于有一天也拥有你羡慕过的生活时，你也会为生活感到乏味，感到无聊。
10 . 春季讲究“吃”：少食酸，略增添，吃出幸福；多清淡，多水果，吃出艳丽；饮开水，讲卫生，吃出健康；减肉食，补维C，吃出笑脸；祝您快乐，幸福拂面！
训练提醒文案【七】
1 . 趁着刚入秋：秋霜未起，秋叶未黄，秋风未凉，秋愁未生，秋怨未结，秋实未收。发条句子提醒你，秋凉多添衣裳，祝你秋天开心不生愁，秋收满仓大丰收！
2 . 秋风萧瑟秋雨绵绵，秋高气爽秋月蓝天；秋风过耳秋地金黄；秋收春种秋水望穿；入秋时节把秋季祝福的句子看。祝入秋快乐，快乐天天！
3 . 夏日炎热不可比，忙中偷闲玩手机，夏日养生多休息，费劲心思编信息，清风拂面吹过去，带来清爽和信息，静心保养数第一，解决烦恼和难题，静心思过要牢记，错误不再跟着你。
4 . 地球是转的，温度会变的，关心是真的，发短信是必须的！朋友，天气降温了，请注意保暖，多穿点衣服，祝你身体健康，万事顺利！
5 . 炎热夏天，小心中暑，酷热难耐，降温防暑;果蔬不减，绿豆消暑，大汗淋漓，糖盐补足;避免暴晒，寝食有律，多多锻炼，生活幸福。愿你夏日哈哈笑!
6 . 天气骤变下雪了，穿衣不能少。小心着凉避冬风，预防感冒记心中。发条短信问声好，恰似一缕阳光暖心头！
7 . 冬季养生：一要少出大汗，二要健脚板，三要防犯病，四要水量足，五要调精神，六要空气好，七要粥调养，八要入睡早。
8 . 寒潮涌动，抵挡不住快乐的心情。雨雪交加，冰冻不住生活的温馨。岁月变迁，改变不了诚挚的友情。步履匆匆，带走不了默默的牵挂。天冷，多保重。
9 . 处暑时节天变勤，一条短信表关心：祝你在以后的日子里，拥有“暑”不尽的快乐，“暑”不尽的欢笑，“暑”不尽的幸福，“暑”不尽的钞票，老婆孩子家和睦，老人天天身体好！
10 . 处暑者，暑之尽也，是时，昼暖夜凉，地性燥，故所食宜温补，以滋阴润燥，须早起，多舒身，彼友人常联系，传祝福，心情得以开心，则处暑无忧矣。
训练提醒文案【八】
1 . 艾德沃德立刻想起了切尔诺贝利事故幸存者头发脱落的不雅观之状。
2 . 又有人走来，老太太又予以劝告。
3 . 处暑到，送上我的祝福，愿我的祝福像一洼清泉，滋润你的心田，更能沐浴你的心灵，让你更清心舒心开心！祝开心快乐！
4 . 其实人生并不奇怪，你只是站在原地划着孤独的圆。再斑斓的弧线都没有交集的一天，你应该明白的啊！是不是又偷懒不去动脑筋想这个简单的道理？
5 . 绿叶红花夏当时，流水清风山涧戏。花鸟鱼虫共嬉戏，甘露淋身心惬意。微风蝉鸣拂心际，静心清凉自然予。愿你夏日清净心，凉风送爽在身际。
6 . 我一般不发信息，要发就只发有创意的!以往陈词滥调被人笑，现在殚精竭虑就要图个高调，说出来不怕你拍案称妙，简约而不简单：天热注意防暑。
7 . 处暑三招防秋燥，健康与你相拥抱。不吃燥热伤津之食物（辛辣类）；多喝生津润燥之汤水（如老鸭冬瓜汤）；多吃新鲜瓜果及蔬菜。处暑快乐！
8 . 一片落叶代表一种思念，一场秋风就是一个心愿，就让秋风带着我的心愿，捎着落叶的思念祝福你一切都好，天冷了，注意身体！健康平安！
9 . 太阳炎炎照，花儿垂枝梢。小鸟说：恼恼恼!天气变得真热了。我也很烦恼，最热季节到，喝凉茶，吃雪糕，注意防暑千万别忘了。勤洗澡，少外出，应对合适千万别烦恼。
10 . 为生活-上班奔波不要叫苦，促健康-爱惜身体及时防暑，惜情谊-时常联系不让生疏。天气变化大，友情仍长在。短信言未尽，唯愿友健康。