如何才能变成你的例外和偏爱文案（要听多少偏爱才能被偏爱的文案）
如何才能变成你的例外和偏爱文案【一】
1 . 一生功名千生业，世间自取苦人多．饭饱更念人间好，衣暖更谢众生亲．今生不被声名累，权作西山一片云．不慕世间王侯贵，长思山中流泉声．相聚即是有缘人，相勉相携莫用心．好言一句能解千年积怨，一语不慎能结一世深仇。
2 . 你怎么看一个人，那人可能就会因你而有所变，你看他是宝贵的，他就是宝贵的。
3 . 但是走了不久，这人又回来了，他抱歉的对这残障者说：“不好意思，你是一个生意人，我竟然把你当成一个乞丐。”
4 . 我想谈恋爱了，可是我年龄渐长，再也遇不到愿意奋不顾身娶我，我也愿意抛弃一切放肆爱的男生。
5 . 《圣经》中有一段话：“为何你只见弟兄眼中有刺，却不见自己的眼中有梁木？”
6 . 若谈到像快乐兴奋等乐观情绪时，我们往往会敞开双臂，无比欢迎。反之，谈到像焦虑生气等负面情绪时，我们不仅不欢迎还会将其拒之门外。但这种做法有个问题，就是拒绝负面情绪，只保留乐观情绪的美丽结局并不可能。因为对于情绪，我们无法择优选择。
7 . 你曾带着怒火入睡，醒来时这股火气已经能把枕头烧出个洞吗？或者醒来时就睡在床尾，毫无理由地感到难受。一早醒来，开始的几分钟是影响力最大的时间段之一。起床时无论带有什么情绪，往往都会陪伴我们一整天。这也是为什么形成早晨习惯能带来难以置信的的力量。它能作为一种手段，调节情绪。有效的习惯千差万别，但以下的方法十分高效：
8 . 当你工作时，是同时做十件事好呢？还是全身心投入到一件事上好呢？
9 . 朋友：人要于养心先问心。心正才能证菩提正道，心歪则万事皆空．宽心待人，人人自能相助；慈悲为怀，天地助你成功．心怀一念慈悲意，空静灵明入菩提．一个经常得到别人帮助的人，一定是一个经常去帮助别人的人．奉献的人与人之间的关心友爱，这是做人的一种本能，一种美德。
10 . 朋友；人生是个大舞台，荣辱皆是空．高人不作村夫，心中坦然；名人不作山人，一生平安．一笑恩怨随风去，人间何处寻仇敌．有事之心泰然处之．无心之心谨慎防之．睁只眼，闭只眼，人间何必太计较？省一事，少一事，生来不必太辛苦．万事大半天早定，何必三更费心肠。
如何才能变成你的例外和偏爱文案【二】
1 . 少开会
2 . 你曾注意过孩子是如何处理他们肆意的情绪？他们完全不管自己在哪里，任意地宣泄情绪。虽然瘫坐在商场中心嚎啕大哭不是成熟的情绪表达，但，就实际上情绪宣泄这一点孩子们确实胜过我们。他们本能地去感知自己的情感。而有趣的是这一过程其实往往很短暂（然而对许多父母而言，却有一辈子这么长）。
3 . 练习全神贯注地投入
4 . 生活作为一个整体，需要你放慢脚步，花多一些时间去享受每一个当下才更好。下面这些小贴士也许你帮你找回慢时光里的自己。
5 . 所以，从此刻开始，请你停止抱怨，宽容待人，学习如何用欣赏的眼光看待这个世界，积极地检讨反思自己。你将会发现，当你懂得欣赏人事物美好的一面时，生活中的欢乐也会随之不断增加！
6 . 什么也不做
7 . 朋友：做人要以静修身，以俭培德，以退处事，以让养心．人心何时知足，知足便足．人生何时闲，偷闲便闲．知足常足心，终身不辱人．知止常止心，终身不耻人．心足虽贫不是贫，心贪虽富亦是贫．平常人怀平常心，平常路迈平常步，知足人长说知足话，知足心常交知足客．其实我们每一个人，不管高低贵贱，都有取之不尽的财富．那就是爱心，当你付出你的爱心时，你会感觉到这个世界因你而变得更加美丽。
8 . 把自己隔绝
9 . 在路上；我们所唱过的每一支歌，都不会转瞬消失，“无论我们走到哪里，只要还活着，天空云彩和生命的美，都将与你同在！”
10 . 负面情绪是我们情绪构造的一部分。我们无法摆脱，亦无法隐藏。与其每次乖乖地成为负面情绪的人质，任其摆布，也许我们需要改变看法。要想试图理解负面情绪的目的以及如何健康地释放这些情绪，我们可以与其建立更良好的关系。如此，负面情绪只会昙花一现，而非永久徘徊。
如何才能变成你的例外和偏爱文案【三】
1 . 在IELTS这样一个能够非常公正客观反映考生英语应用水平的考试中，听说读写四个项目的重要性是等同的，这是因为四个单项的满分都是分。但是，相比之下，四项中的阅读是在短期之内能够获得最快提高的一项，所以各位考生只要功夫做足，阅读的分数一定不会差。那么下面我们就来看看准备阅读过程中首先要过的两个关卡。
2 . 和朋友或者爱人相处的时候，是被邮件会议短信会议打断好呢？还是可以充分放松地和那个人完全地相处好呢？
3 . 如果事情没做完
4 . 粗衣淡饭，皆生欢心，利人利物，平心养心．聪明之人，步步占先者是，智慧之人事事退后者是，我为人人，无私奉献，完善自身，贡献于民。
5 . 人生是个大舞台，荣辱皆是空…
6 . 人生来运动。无论是身体上还是精神上，锻炼都是极其有益。心脏跳动时，荷尔蒙大量产生，一定程度上能改变精神状态。散步跑步或举哑铃都能将精力集中于手头上的事。下次因某些事恼怒时，不要猛吃薯条，也不要看电视看到麻木，运动起来！即使随着某支说唱歌曲（我的最爱），在房间里跳舞，犹如疯子一般，你也会感觉舒服很多，可能还会大笑自己有多可笑。
7 . 一份的尊重和爱心，常会产生意想不到的善果，所以朋友们，不妨用心的看待这个世界用心的去尊重每一个人及自已，你将会发现，自己及周围的人都有着无穷的潜力。
8 . 我还未遇见过一个六岁的孩子因为不让吃一块蛋糕而怨恨了一年。他们会很难受，使劲跺脚，怒气随之烟消云散。的确，这才是我们作为人类的本能反应。但随着年龄增长，站在超市中间开始大声哭喊已越来越不被社会所接受。
9 . 单词是所有语言文字的基础，不管汉语英语都符合这个规则。从小我们学习汉语就是从拼音开始，然后是字词句篇章到现在全国高考都还免不了专门考查读音和拼写的选择题，而不管是文言文阅读和现代文阅读也都是以字为基础的。英语学习和英语考试亦如是。虽然英语单词离开语言环境就只能是干巴巴的一些字母块堆叠在一起，实际上不能代表任何含义，但是大多数考生在准备任何英语考试的第一步都几乎一定是去买一本相对应的词汇书然后开始死啃。俗谚有云：最笨的办法就是最简单的办法。反之亦然。但是有足够毅力把一本词汇书背完的考生所占比例着实不多。除去毅力真的太差这个因素，大多数考生实际上是没有掌握到英语考试背单词的一个窍门：每一个单词所需要掌握的程度是不同的，所以每一个单词所要花来记忆的时间也是不等的。很多考生以为所有单词出现几率相等，需要掌握的程度也相等，于是瞪着第一个单词看了分钟，就也要把第二个第三个直到最后一个单词都瞪上分钟来记忆。结果等到真正开始做题的时候，甚至是考试都考完了之后，他才发现当年有些瞪了很久的单词从来就没有在阅读中间出现过。回想过去，发现自己花了许多无谓的时间用来记忆一些出现频率极低的单词，是不是觉得很不划算呢?
10 . 明天总会来到，是的，我知道你们中的一些人会觉得这是一种令人崩溃的态度，你们觉不喜欢懒惰或者拖延，或者生活中所做之事没有固定的限期，但是事情做不完就是一种现实。世界不可能因为你今天未能完成某件事而停止转动。你的老板可能会抓狂，但是公司并不会因此而倒闭，生活也会继续。只不过是需要把事情做完而已。
如何才能变成你的例外和偏爱文案【四】
1 . 欣赏一首歌曲，是马上跳过好呢？还是仔细聆听好呢？
2 . 人之心胸，多欲则窄，寡欲则宽．人之心境，多欲则忙，寡欲则闲．人之心术，多欲则险，寡欲则平．人之心事，多欲则忧，寡欲则乐．人之心气，多欲则绥，寡欲则刚．长用谦退可保一生平安．长处安祥可事事顺心．待人宽容可得天下知已．处事洒脱可得一生快乐。
3 . 写晨间日记：把思想从我们的脑袋里倒出来，写在纸上，这是一种惊人的宣泄方式。意识流写作是日记最具影响力的写作方式之一。一有想法，就马上写出来，不要回顾，也不要评判。即使无话可说，在有想法或写满整页前，就一遍一遍地重复‘我无话可说’。一旦已写满整整几页，也不要回顾。这不是一篇日记，而是负面情绪的宣泄工具。
4 . 在人生中每个人都是不平坦的，当然会有些波折，有了超脱的心胸和胸怀，才能度过困难和战胜一切邪恶，作为一个诚实的菩提弟子也好，或作为一个真正的气功高层次的修炼者也好，就要有一个永远不变的心境。
5 . 当你不慌不乱全神贯注做重要的事情时，总会有事情被退回，无法完成。这时候你需要问问自己：这些东西是必须的吗？如果我无法完成这些事情会怎样？我要怎么消除它们，把它们指派给别人，或者让它们自己完成？
6 . 把你的项目清单和任务列表减少，把你每天要完成的事情减少。要关注质量而不是数量。挑选-件（甚至件）重要的事情，集中精力完成。把小的常规性的事情放到每天的最后来完成，但是要在这段留出的时间里集中精力。
7 . 即把句子分成两部分---主语部分和谓语部分，先扩前面部分，再扩后面部分。如“小明读书”。前面部分是“小明”，先补充：“小明”是谁，与我的关系，这样前面部分可扩充为“我的同学小明”。后面部分可补充“在什么地方”“怎样读书”，这样后半部分可补充为“在教室里认真地读书”。全句扩为“我的同学小明在教室里认真地读书。”
8 . 情绪就是能量，明白这一点至关重要。如果我们拒绝调节负面情绪，它们就会深藏于我们身体中。假装负面情绪不存在，对自己说谎，通过这些方式来遏制我们的情绪只会让负面情绪持续更长时间。相反，注意到某种负面情绪出现时，试着体会一会儿。这并不容易。一开始负面情绪会越来越强烈，我们要去观察身体的哪一部分受到了影响，说出是什么情绪。当大声吼出“我现在很焦虑”时，负面情绪就会缓解不少。
9 . 朋友：做人烦恼天天有，不捡自然无．怀善良心，作善良事，一生无愧．怀平常心，作平常事日夜安宁．不忘人恩，不念人过，不思人非，不计人怨．心宽一分则云消雾散，让人一步则晴空万里．有缘相逢共一笑，从此再不论古人。
10 . 也没什么
如何才能变成你的例外和偏爱文案【五】
1 . 不幸的是，负面情绪往往会带来生理反应。例如，生气会引起身体颤抖，焦虑会引发呕吐。找一处安静之地，完全释放身体反应。大哭尖叫亦或蜷缩成一个球。当真正允许自己去感知这一情绪时，同样的负面情绪也将不会再出现。谈到负面情绪，解决的唯一法门就是宣泄。
2 . 扩句时要根据表达需要合理增添有效的成份，不要生硬地堆砌意思相同的词语，不要前后重复，也不要改变原句的意思。在完成扩句作业或试题时，如果对扩充部分有具体规定的应按规定扩句，如没作规定的，可进行整体扩句。扩句后别忘了加标点。
3 . 。就是把句子两部分一下子扩充。如“红旗升起来了。”可按“什么样的”红旗，“在什么地方”，“怎么样地”升起来，可扩成：“鲜艳的五星”红旗，“在教学大楼的房顶上徐徐地”升起来。
4 . 只求我为人人，不求人人为我．人生就是一禅，就是一个禅定的过程，奉献是人生最大的快乐，闭门念经，圆明心性，不易得到，真正得道是到人间以身说法，帮助人类解脱困难。
5 . 要让快乐靠近你，就要懂得凡事先反省自己，并从欣赏的角度来看待世界上的人事物，你将会发现别人身上也有很多优点，让你快乐的美好事情竟如此之多。
6 . 如果你不得不时常匆匆忙忙去赴一个约会，或者赶往某个地方，那是因为你没有为这些活动预留充分的时间来准备和前往。把自己的日程空出来，留有足够的时间来完成这些活动。如果你觉得只要花费分钟就可以为某项工作或者某个约会做好准备，那么就为自己预留-分钟来做这些事情，那么你就不需要在匆匆忙忙，或者在路上来化妆。如果你觉得自己分钟就可以到达目的地，那么为自己预留-倍的时间，你就可以放慢节奏，可能还可以早到。
7 . 我仿佛回到了萤火虫飞满夜空的夜晚，回眸遍撞到了你疼惜的眼，你说，要永远开心下去。
8 . 过了一段时间，他再次经过火车站，一个店家的老板在门口微笑喊住他，“我一直期待你的出现，”那个残障的人说，“你是第一个把我当成生意人看待的人，你看，我现在是一个真正的生意人了。”
9 . 开会是对时间最大的浪费。开会耗损你每天的时间，侵占你本应该用于完成的事情的时间，让你的剩下的时间变得碎片化，促使你不得不草草了事。为自己寻找固定的不被打扰的时间段，那么你就不需要从一个会场赶到另一个会场。
10 . 少行动