学会自救的感悟1000字（淬炼自救心得500字）
学会自救的感悟1000字【一】
1 . 理解与宽容是信任与信任之间的一种默契是一种无声的交流！如果说理解万岁,那么,宽容便是理解之后的一种风景！如果说宽容万岁,那么,理解便是宽容之前的一种期待！理解与宽容可以缩短两颗心的距离，在你付出的同时你也会获得无上的幸福。因为你照在别人身上的光芒会以百倍的亮度折射到你身上来。
2 . “为使你的生命变得有益于人民，你尽了一切努力了。
3 . 最近在一个年龄与我相当的女子的博客里，我似乎看到我从前的影子，她的每一篇日志都记载了她的心情，不过里面记载的全是一些不愉快的事情。看着她讲述的每一个故事都像在讲述我的故事一样！每一个故事都让我那么的震惊，因为是那么的像我自己的过去，连情节都几乎一样！
4 . 柯察金付了车钱，那老头儿也就走了。公园里空寂无人。保尔在海边找了张长凳坐下，把脸对着阳光，太阳已不那么晒人了。
5 . “要全力以赴的工作，像一匹驯顺的马拉着重物爬坡一样。”
6 . 随缘，是不违背自然行事
7 . 释然也是一种随缘
8 . 为什么有那么多的“千万别”充斥着我们的头脑？人与人之间为什么不能互相信任，互相坦诚？彼此排斥，相互猜疑，难道这就是人与人之间的所谓的感情吗？我冥思苦想，深深地困惑了……
9 . 我们每个人，都有自己心中的一片天地，我想，那是属于我们自己的天堂。当我们累了，倦了，我们还有那一片净土，可以洗净满身的尘埃。当我们受伤了，心痛了，我们还有那一片净土，可以舔舐自己的伤口。当我们高兴了，兴奋了，我们还有那一片净土，可以分享自己的喜悦。我们要学会遗忘悲伤，放大快乐。
10 . ⑤腹部抽筋应反复鼓肚子，同时用手用力按摩局部。
学会自救的感悟1000字【二】
1 . 有许多事情我们无法选择
2 . 里的收获和惊喜
3 . 那就是随缘了
4 . 坦然面对不公平不顺的际遇
5 . “当一个人身体健康充满青春活力的时候坚强是比较简单和容易做到的事，只有生活像铁环一样把你紧紧箍住时坚强才是光荣的业绩！”
6 . 能容纳阳光和黑暗
7 . 随缘的人懂得付出而看淡回报
8 . 人生，需要一份懂得与感悟，因此，在人生的结局里，我们也许真的动了心，用了意，那个时候，才懂得“懂得”，一句人生需要珍惜与懂得！如果说，人生真若只如初见，又怎何来一秋苦悲扇呢？人生几何，却又有几许能看得透呢？人生，一句懂得，一份珍惜，一种感悟！
9 . 高贵的心灵也许会常常会被庸俗所嘲笑，就像不修边幅的大学者常常会受到披金戴银衣冠楚楚者的鄙视一样。但高贵的心灵不会去作任何寻求廉价赞美的努力，而是在庸俗的嘲笑里保持着自己的清醒和独立。
10 . 理解与宽容是最美丽的一种情感，他们懂得站在别人的角度去看问题，把别人的感受当作自己的去感去同身受，首先替别人着想，容忍别人和自己不同的地方，容忍别人的缺点和过失，不追究不计较自己的利害得失，试着帮助对方改正缺点和过失，慢慢地趋向完美。
学会自救的感悟1000字【三】
1 . 一个波斯老马车夫把保尔从城里拉到这里。他扶着这位古怪的乘客下车时，忍不住问道：“你干吗到这儿来？这儿没有姑娘，也没有剧院，只有在这儿转悠……你在这儿干什么呢？我真不明白！同志先生，还是坐我的车回去吧！”
2 . 可是，那片净土对我而言，却太过陌生，我似乎早已忘了它的存在，我以为我的心里只有痛苦的回忆，我以为我所有的一切都是那么悲哀。是我自己把自己关在一个小房间里，不肯出来看外面的风景。我以为，这是对自己的保护，却不知心变得越来越狭小。一直以来，我总是放大痛苦，而快乐，总被我挤进角落，我不知道自己还可以是快乐的。
3 . 也不会让自己的心智疲惫
4 . 如果能微笑着面对，不言不语
5 . 一切因缘都有生有灭
6 . 不要等着别人给你送来好心情，好心情是需要自给自足的。那些经常面带微笑，一点儿小事就能开心半天的人并不是生活一帆风顺，他们也会遇到困难或是悲伤。但是为什么他们能够一直笑着呢?在他们看来，比起把时间和心情花在流泪叹气上面，努力寻找快乐，让自己笑起来更加有用。
7 . 人生里，有些人，因为有太多的事，太多的伤痛，太多的坦然与美好，面对时间谱写的五线谱，往事都会随风，才发现自己选择的结局是忘记。有时候，到底是忘呢？还是记呢？在人生的`旅途上才不至于把自己弄得遍体鳞伤。人生，从有爱的开始，再到有爱的结束，每一个结局也许是很感动的，但，感动，往往是感动了他人，却伤了自己。
8 . 说是智慧，只不过是懂得
9 . 生活并非只有悲伤，还有许多快乐。只是你常常驻足在那些难过的事情上，遗忘了去寻找保持享受那些能够给你带来快乐的事情。也许你常常希望每天都能开开心心，事事如意，然而偏偏生活总是和你开玩笑，让你遇到这样那样的烦恼和压力，让你根本快乐不起来。
10 . 让世界给自己一个宽容的理由
学会自救的感悟1000字【四】
1 . 看完了绿光，越来越喜欢William的笑容，喜欢他超正的口语。也让我明白，只要自己相信，那便是幸福。我相信可以找到我所期盼的幸福。
2 . 若能顺其自然，将成为我们
3 . 我们的灵魂就会少受痛苦的折磨
4 . 不是不作为，不进取，不负责任
5 . 高贵的心灵根植于生命的大智大慧，而庸俗却产生于愚昧无知；高贵的心灵常常感受到自己的卑微，因此，他总是养护好自己胸中的浩然之气以保持自己人格的完整，而庸俗却处处表现着自己的不可一世的自大和鸡鸣狗盗般的“小聪明”……
6 . 人生路上，如果能懂一些随缘
7 . 在我们无力把握的时候
8 . 每当一打开电脑，我就喜欢游走在那些陌生的字里行间，去欣赏那些狭路相逢的文字，聆听那些文字背后的声音，很多时候我都把自己幻想成故事里的主角，去感受那些点点滴滴！
9 . 随缘不是随便，是理性的判断
10 . 多爱自己一些。没有谁会比自己更爱自己。还有就是，有些东西是遗忘不了的。越是遗忘，越是悲伤，越是悲伤，越是难以遗忘。
学会自救的感悟1000字【五】
1 . 当你觉得悲伤比快乐要多的时候，你遗忘了身边的快乐;当你觉得快乐比悲伤要多的时候，你遗忘了悲伤。细数快乐，遗忘悲伤，活着开心就好，悲伤就让它随风逝去。
2 . “失金者是小失，失友者是大失，失勇气者是全失”，生活的阳光因为理解变得明亮，因为包容而灿烂，让我们用大海一样宽的心胸，给别人更多时间更多理解包容！
3 . 高贵的心灵也许并不鄙视庸俗，就像雍容典雅的兰花不会鄙视善于献媚邀宠的月季，但高贵的心灵绝不会在庸俗的泥淖中沉沦。
4 . 这样的人，本质纯洁，善良
5 . 我此时的心情是平静的，不带着任何偏激的感情色彩。在军训开始之前，军训对于我来说是一道坎，在参加完军训之后，军训是一段让我久久不会忘记的回忆。身体的疲惫其实算不了什么，内心的充实已经一次让你难忘的经历才是最重要的。而军训便是一次让人大汗淋漓的难得经历，一次源于内心的承受。然而这并不只有身体的疲惫，还有精神上的收获。
6 . 现在想想高中的第一堂课真的是意义其然，是阿，吃的苦中苦方为人上人尤其是像我们这些在社会看来被宠坏了的后，我们的坚持不仅仅是对我们自己的交代也是向社会证明我们也可以独立，我们也可以吃苦，我们也能坚持，我们依然烂漫。这是用倔强证明的时代。的确，我们这群经历了残酷中考的高中生应该有更多这样的机会来学会生活，使自己变得更加坚毅。
7 . 随缘是一种达观，万事皆缘
8 . 人生，从有爱的开始，需要懂得和珍惜。从自己一开始的哭声落满了世界里的每一个沉寂的角落，那些不断呵护着我，爱护着我的每一个天使，他们给予了我一份爱。在爱的旅途上，我们都需要一份感恩和珍惜。因为，没有一个人会至始至终地陪伴着你，你也不会至始至终地伴随着别人。在人生的结局里，要懂得珍惜，才不会留下太多的遗憾和不舍，才不会用眼泪去释怀自己的人生。
9 . 军训的那段日子，没有了平日的贪睡但是从前却也没有那样的熟睡，记得尤其是刚开始的几天觉得死亡也不过如此吧，但是却又有着心底里告诉自己吃得苦中苦方为人上人的`信念与一种久违的刺激感。我永远也忘不了站军姿站到我感到脖子快要断裂，举马扎举到我感觉臂膀将与我抽离，我承认我流过眼泪，可是当时的我们再也分辨不清汗水与泪水的区别，它们已经融为了一体。我承认我当时有着无数的抱怨，可是现在对于我来说可作为一生的财富。但是我们还是坚持下来了不是吗，难道说不应该为我们鼓掌吗，当然对于我们的教官，我们应该给予他们更响亮的掌声。其实身边有很多当兵的亲朋好友，从来就没有感同身受这一说，看他们脸上轻松愉悦的表情在我军训结束之后却让我肃然起敬。我更敬重的是他们的心理与坚持。
10 . 因为有爱，苦难的跋涉者扬起了生活的风帆；因为有爱，黑暗的沮丧者露出了坚强的笑容；因为有爱，人的生命轨迹才如此亮丽。让我们每个人都来播种爱的种子，让爱串起我们每一个人，有你，有我，有他……
学会自救的感悟1000字【六】
1 . “我们的生活里不仅有斗争，而且有美好的感情带来的欢乐。”
2 . 随缘与听天由命是有区别的
3 . 在我们生活中有太多太多的`教训告诉我们：如果在家里，有陌生人敲门千万别开门，和你说话千万别搭腔，给你东西吃千万别要；如果在路上，有车祸发生，千万别管；有老人摔倒在地，千万别扶；就算钱掉在地上，你也千万别拾，因为说不定那就是个陷阱……在现实生活中，每个人抱着多一事不如少一事的心态，以致每个人变得麻木不仁。
4 . 不必召开群众大会了，这里没有哪个人需要宣传鼓舞，托卡列夫，你说话很准确，他们确实是无价之宝，钢铁就是这样炼成的。
5 . 收起枪，别跟任何人说。哪怕，生活也要坚持下去，才有可能变得有价值。
6 . 这样的心态，不会让自己太累
7 . “要是一个人不能改掉坏习惯，那他就毫无价值。”
8 . 当自己亲手种下一颗简单的种子
9 . 俗话说：勿以善小而不为，勿以恶小而为之。你给一个亿万富翁十万元很可能换不来一个满意的微笑，而你给一个温饱难继的家庭送去元却会使其感激不尽，永生难忘。在漫长的人生道路上，我们都因为有爱而生存。
10 . 军训虽然已经成为了过去，关于军训的记忆却永久地存在在了我的记忆里。那对于我来说是
学会自救的感悟1000字【七】
1 . 有时候，很多事情由不得自己
2 . 风，早已乱；沙，早已散；雨，早已断；人就散，曲就终。那风景，是刹那呢？还是永恒呢？曾经，燕子去了，的确是有再来的时候；杨柳枯了，的确也是有再青的时候；桃花谢了，也确实是有再开的时候。但，过去了的沙漏，有再来的时候吗？到底是积累呢？还是流逝呢？积累，会是怎样地开始呢？流逝，又是怎样地结束？下一个轮回，还是在上演着结局。笑着结尾，才是最好的结局。
3 . 而现在过去了这么长时间，我回想起来，却有了一种归属感。这些场景就像五彩的幻灯片在我脑海闪过，口号在耳边响起以及那五公里的喘息声与心跳声。
4 . 而适时的一切随缘罢了
5 . 也有很多的物象我们琢磨不透
6 . ①首先要冷静，千万不要惊慌失措应立即呼救并告诉自己的同伴，同时向岸边转移。抽筋属于肌肉痉挛性收缩，因此按摩伸展拉长放松该处肌肉，就有可能将其缓解。
7 . “就是到了生活已经无法忍受的时候，也要善于生活下去，要竭尽全力，使生命变得有益于人民。”
8 . 所以多为自己着想，试着剪自己喜欢的发型，穿自己喜欢的衣服，吃自己喜欢的东西，去自己喜欢的地方。
9 . 我很庆幸的是，我坚持下来了。在烈日高温下我没有倒下，而就在这样的天气下我们在做着一系列不属于这个温度下应该有的举动，站军姿举马扎等等。但是想一想对于军人来说，这是再正常不过的，让我更加的觉得军人是可敬的可爱的。我们生活在这样一个平和的年代，真的，在这之前，我真的没有想到世界上竟会有这么严苛的纪律性。
10 . 此时此刻，我知道，你现在最需要的，是微笑，是温暖，是帮助，是能叩响你心扉的——爱！可是，你想过没有，如果那需要帮助的是个陌生人，你会毫不犹豫地伸出慷慨援助之手吗？如果没有爱的播种，又怎能乞求爱的回报呢？