现在才知道那是你的全部文案（你的一条文案让我明白了所有）
现在才知道那是你的全部文案【一】
1 . 实验证明，实验者将被试分为四组，第一组每一天记录件值得感激的事情，第二组每天记下生活中与别人的争吵坏事，第三组记录比别人优秀的地方，第四组为对照组，随便记录一天的任何事情。结果证明第一组是最快乐，乐观，最有可能达成目标，对别人最大方最仁慈，最健康的一组。第二组是最差的一组。
2 . 上了高中才知道，原来初中老师教的是那么好，那么负责任
3 . 而今，这一切却再也没有，仿佛是一场梦，我在梦里欢歌，在梦里畅笑，在梦里欣喜，一只无形的大手，狠狠地扼杀了我们之间的一切，只留下飘零的爱的残片，让我思念，让我幻想，让我心碎。
4 . 你给别人的爱越多，你获得的回报就越多。从个人角度来讲，重要的是谁对你有价值，你就一定要对他们有价值。如果你能购买一个同班同学未来收入的%，你会怎么做?你不会购买那些IQ最高的人，成绩最好的人，等等，但你会买那些给你留下最深刻印象的人。你喜欢那些慷慨的人，尽力而为的人，正直坦率的人。
5 . 假设，另外一个幸福基线水平较高的人，意外出了车祸。失去了双腿，下肢没有了行走能力，这是比坐牢还要严重的痛苦。当事人自己也感到痛不欲生，认为自己从此与快乐绝缘。可是几个月过去之后，这个人开始适应新的生活，心情和健康状态开始慢慢好转，每天都有新的快乐出现，他又找到了新的人生目标。他的情绪状态与出车祸前基本一样。这个人又恢复到原来的较高的幸福基线水平上。无论是中彩票之后一时的欢愉，还是出车祸后一段时期的低落，或早或迟，我们的整体幸福水平，总会趋向于靠近一个固定的基线。
6 . 秋的温婉，秋的苍凉，秋的烂漫，秋的情思在这一刻在这晚风中尽情的舞蹈着它的唯美。努力用温暖包裹的心被晚秋的一丝丝凉意温柔的钻了进来，身体不禁的打了个冷战，感觉有些凉了，从心到身体。
7 . 当然，对年轻人来说，花样年华如火如荼，本就没有必要做到绝对的清心寡欲，心如止水，能够坦然便已有了人生的底气。坦然，不是束手无策时候的妥协，也不是与世无争的出尘心态，而是一种聪明的态度，是心灵深处真正的豁达。
8 . 我的泪水是从心底流出来的，带着心血，在这个象征着团圆的佳节来临的前夜，跟往昔的爱恋告别。
9 . 日志里写满了我对你的思念，我的空间成了我思念你的梦园，记忆里只有你的模样，看着你的照片，我仿佛看见你微笑着你向我走来…但一切都如烟如梦，消逝无踪…
10 . appreciate的第一个意思就是感激，第二个意思就是增值，经济增值，银行里的钱增值。感激能形成一个良性循环。有时候一句话一个词能让你愉快一天甚至一周。感激一定要出自真心诚意，虚假的感激会带来很大的伤害。
现在才知道那是你的全部文案【二】
1 . 找出你能做的事，然后再从中找出你想做的事，把它们成清单，长短都无所谓，接着从你想做的事中，找出你最想做的事，然后再找出你最最想做的事，然后就做哪些事。选择什么，往哪个方向走并不重要，如果我们选择的东西是自我和谐的，和我们个人的目标和使命相符合，我们就会过上幸福生活。
2 . 感激是要不断练习的，每天练习，直到成为你的习惯，这将对你大有好处。对于感激的练习，必须写下来，每天记录值得你感激的事情，可以在睡前，将事情具体的记录下来。生活中有很多好的事情，也有很多不好的事情，但总有一些能让你深受感动，既不要无视生活中可怕的事情，也不要无视生活中美好的事情。
3 . 人的一生中会碰到各种各样的困难和挫折，面对这些，不同的人有不同的处理方法，处理得好便能取得成功，处理不好便可能碌碌无为。实际上，不同的处理方法取决于不同的行事方式，或者说取决于不同的心智模式。健康模型和疾病模型就是这个道理。
4 . 上了高中才知道，有很多人的想法与做法你无法理解，或是根本不知道他在想什么，千万别在那揣摩或者瞎猜，那样会让自己累，既然人家要保持神秘感那就让人家保持去啊，自己又不是占星师
5 . 上了高中才知道，手机是别人有事找你的时候用的，并不是为了交流感情的
6 . 我丢掉了我的爱情，我的心，我的快乐，我自己，却丢不掉回忆
7 . 我们完全可以经过后天的学习，有意识的去努力改变自己的幸福基线水平，去改变我们所关注的东西。
8 . 败了，是败给了自己，也许，在失败中，才会懂得如何诠释生活。
9 . 上了高中才知道，课程会在你不经意间，拉下很多，每次考试前不一定能补回来
10 . “道理听了很多，却还是没办法过好一生”。我们总是嚷嚷着要改变，却迟迟不行动，结果自然还是不好的。改变的发生是迈向幸福的关键一步。
现在才知道那是你的全部文案【三】
1 . 上了高中才知道。即便有人对情感看的无所谓，你一定要坚信，人之间的感情，有可能会令所有东西无法超越的，但记住，只是有可能
2 . 阴霾的时候，风筝在阴天都会搁浅
3 . 当夜幕降临到最低点的那一刻，我一个人寂寞着独自享受孤单中的美，回忆着儿童时的梦幻，幼小的记忆不知何时已深藏在我的内心世界，充满无尽的的想象力，一个人默默无锡的感叹。
4 . 上了高中才知道，恋爱不一定是真心的，有可能是利益关系，有可能是攀比心理
5 . 后来渐渐地长大了，走了不少路，经过了不少事，读了不少书，也懂得反思生活了，终于明白了有许多东西是慢慢地才知道的。
6 . 消极者跟积极者的区别在于：积极者明白这个世界是不会事事如愿的，虽然需要时间，但是他们相信事情会好转的，一切都会好的。
7 . 泼妇行径不光是风化问题，从另一角度而言，也是不够坦然的狭隘心胸的现实体现。辩论是攻击对方的逻辑漏洞，吵架是世俗化的辩论方式，巧舌如簧或者伶牙俐齿诡计多端，都不如一句“难得糊涂”！很多时候，睁一只眼闭一只眼便能圆滑地躲过一劫两劫，并能维持双方脸面，微笑过渡也不失为一种智者策略。我们怕活得不够明白，却没有深究过“坦然”的意义。
8 . 雪渐渐地变灰，渐渐地失去了光泽，暗暗中天压下来了，果真的一望无垠的寂寞与僻静，一望无垠的清冷与孤僻，这就是想要找的境界，一直追逐的境界，一色绵绵而无生机的辽外，今天有了，却却充满了恐怖与孤单的涟漪，恍然间闷闷不乐。
9 . 不管是好聚好散，还是外遇掺和的离散，现在社会中已是家常便饭，不足为鲜。有些人分个手就哭天喊地，其实这是他们自己贬低了自己的爱情，卑微到尘埃里并不是爱情唯一的状态，而我更向往站成比肩的橡树。即便寂寞，也要风华绝代！如汪国真的一首诗中所言：“一个人也可以蓬勃，而不是干枯。”在爱情中毒药千万种，唯独坦然的态度才是上好的解药。
10 . 当然，不只爱情，生活中酸甜苦辣悲喜无法预料，死缠烂打非良计，复仇是狠角色，却不一定是最好的角色，只有坦然才是你毕生的底气。
现在才知道那是你的全部文案【四】
1 . 上了高中才知道，真心对一个人好不一定有回报，而你忽略的人往往有可能是最重视你的
2 . 改变分为渐进的和剧烈的，很多人的幸福感越来越低，而焦虑抑郁症状越来越多，就是因为迫切的想要改变，忽略了改变是需要时间的，从来就没有一蹴而就的事情。想要改变，就得先认清这个事实，把想改变的行为记下来，努力将其变成每日必做的事情，就像刷牙洗脸一样成为雷打不动的习惯，当成为习惯之后就不需要太大的自律来维持了。实验证明我们都只有有限的自律，关键是把自律用在哪些地方。我们要做的就是将自律转向例行公事，比如每周运动三次，每月坚持约会两次，将这些变成仪式化的例行公事，改变一个习惯需要天，而且天内不要建立超过两件例行公事。
3 . 慢慢地才知道，乐观总是比悲观富有意义和价值；慢慢地才知道，努力不一定有收获，但不努力会更后悔；慢慢地才知道，月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，此事古难全；慢慢地才知道，理想和现实总是有差距，不得不理性地接受现实；慢慢地才知道，生活有喜有悲，人生有得有失，知足才会常乐；慢慢地才知道，要学会适应社会，否则就要被淘汰
4 . 我和你的爱已经结束。可是，当我想起你的笑容，想起你凝望我的眼神，想起你曾对我的好…我发觉，你的身影，你的一切已深刻地镌刻在我心里，当我梦中醒来不见你的踪影时，眼睛又让泪水模糊了，此时我知道，我依然深深的想念你，依然深深的爱你…
5 . 有时候感觉生活惶惶不可终日，无聊又空虚，然后产生一些消极的情绪，这实际上是缺乏目标的表现。目标使我们专注，专注能让我们找到方向，从而带来外部和内部的资源，帮助我们达成目的。尼采说：“只要我们有目标，一切皆有可能”。
6 . 季节的深处，飘落满地的梧桐，堆砌相思缕缕。一不小心脚踩上去，那沙沙的声响，如同心的崩裂与坍塌，瞬间就空了，冷了，不知该如何了。心疼地收回脚步，俯下身细细地看，那破碎不堪的暗红在眸中无限放大，似温暖，似心痛，似那生生世世抵死的缠绵，却怎样都拼凑不全。
7 . TalBenShahar（塔尔博士）是哈佛大学的心理学讲师；心理学硕士哲学组织和行为学博士，其主讲的幸福课是哈佛大学最受欢迎的一门课。塔尔博士从积极心理学的角度分析了幸福，一共有节课程，分别讲述了什么是积极心理学幸福现象环境的重要作用乐观主义和悲观主义感激幸福基准线积极情绪改变的发生习惯的养成设立目标的重要性压力与行动完美主义享受过程运动与冥想睡眠和爱情的重要性幸福与幽默爱情与自尊。循序渐进的分享了关于幸福的各项内容，既有理论穿插，又有实际经验引导，还包括了具体的方法，是一门十分精彩的课程。
9 . 独自走在寂静的长街，回忆一幕幕重演。我告诉自己要勇敢地面对，就算心碎也完美。想起和你牵手的画面，泪水早已化成雨下满天。回到我们相遇的地点，才知道我对你有太多的不了解。以为爱得深就不怕悲伤，偏偏爱让心成雪，让你痛得更深，更寒。
10 . 想起你的一点一滴，心，又开始痛的无法呼吸，泪，更止不住地往下流。
现在才知道那是你的全部文案【五】
1 . 我的英雄，从来没有让我失望。我和我自己的成功没有任何关系。我父亲是一个证券经纪人，在大股灾(指年的股灾之后，他没有任何可以联系的人。紧接着，我出生在年的美国，一个最伟大的资本市场的时代。我和资本资产配置的武器一起出生。我在正确的时间拥有正确的武器。气质，是我的一个非常重要的武器。我天生就善于运用气质，并且通过交流反馈了进一步提高它。没有任何傲慢的理由。
2 . 一颗平常心，便是无论床前明月清霜，还是坡上摧枯拉朽的红杜鹃，转身之间冷或暖，都能波澜不惊沉着稳定。得势时守住本心，初心刻骨，失势时蓄势东山，青山依旧。很少人能够真正做到清心寡欲，这需要一定的历练，或许要用尽一生的时间，等到风景都看透，才能笑对人生雨雪风霜。
3 . 镜中的自己，苍白依旧，沉默依旧，清冷依旧。嘴角上扬，漾开的是层层的酸涩，笑比哭难看，也不过如此。低头，泪盈于睫的闪烁里，悲伤开始无尽地放大，而后，下坠，碎裂，一地的清寒。
4 . 短的是生命，长的是磨难，李清照因为世道艰辛的寂寞，连天衰草，望断归来路，露浓花瘦打造了一种女人的无限优雅；张爱玲自我埋汰自我放逐的寂寞，是一种深刻的故意，因为懂得，所以慈悲。
5 . 在这样一个冷冷清清的黑夜里，在这样一座长满了陌生的城市里，在这样一处开着孤独以及寂寞的角落里；真想问你--此时的你，也在用一份至死不渝的情感守侯着远方那座没落了辉煌没落了灯火以及喧嚣的暮色朦胧的城市么？
6 . 有一种美丽，那是孤单的守候回忆，这份残缺的美丽并不缺乏味道，经历的每一段路，擦肩而过的每个人都经历着，笑着，哭着……快乐着也心痛着，爱过至少拥有过便不辜负岁月给以的缘分，为相遇而喝彩。
7 . 踯躅在冷冷的`秋风里，我已无言，那过往的一切，还是那样的清晰，深印在我的脑海里里，深印在我的心梦中，我逃脱不出这爱的梦魇，只好任由着巨大的疼痛攫住我，这疼痛是这样的痛彻心扉，它让我欲哭无泪，让我在霎那间被抽空，没了感觉。
8 . 总是，忍不住对全世界怀疑，怀疑那目光，那微笑，那话语，那表情，不冷不热，若即若离。痴情的笔墨晕开，却是寂寞接踵而来。
9 . 这个鸟巢设计之科学，施工之精美，寿命之长，都令人惊叹。但鸟儿还是犯了一个致命的错误，就是没有估计到大树的承重能力。由于建筑物的体量越来越大，树最终被压垮了，鸟巢损毁，拟厦鸟四散逃亡。
10 . 你花光所有力气，都不如坦然以对来得有底气。这里并非强调每个人都要梅妻鹤子，山水为邻，而是在传递一种做人的态度——活得豁达。如果每个人都能坦然处世，相必这世界便会多一份静雅，少一些纷扰。这样的人生，才是优质人生。
现在才知道那是你的全部文案【六】
1 . 我能感觉到你的心痛，你有你说不出的无奈…但是你做出一副无所谓的样子，你越是这样我就越难受
2 . 人到中年，知道人生如梦，万事如烟，许多事情本该放下去常压在心间；人到中年，知道顺其自然，一切随缘，许多事情本该遗忘，却常陷于幽怨：我这半辈子呀……
3 . 或许，人生都有太多的不完美，爱也匆匆，散也匆匆，来不及说声郑重，来不及说一声再见，你就离开了我…
4 . 慢慢地知道了友情的可贵。当你失意了，朋友会热心地鼓励你；当你得意了，朋友会衷心地祝福你。友情是阳光，温暖心房；友情是鲜花，芬芳心情；友情是酒，历久弥香。“海内存知己，天涯若比邻”，“人生得一知己足矣，斯世当以同怀视之”！
5 . 上了高中才知道，原来时间一空闲下来是那么无聊，丝毫没有中学的充实的感觉
6 . 幸而女主最终厘清所有的曲折，悬崖勒马，在一位老人的身上学会了坦然，面向大海，她依然优秀且动人。
7 . 巴菲特：我享受我做的事情，我每天都跳着踢踏舞去工作。我和我喜欢的人一起工作，做我喜欢的事情。我唯一希望尽可能避免的事情，是解雇员工。我把我的时间用来思考未来，而不是过去，未来是激动人心的。
8 . 潜在能力和实际发挥之间的区别，取决于人的品质。你可以列出你最仰慕的品质，以及你最厌恶的那些。转换一下角色，想想如果这是我对以上品质的反应，这个世界对我会有怎样的反应?你可以学着养成那些你想要的品质，戒掉那些你不想要的品质。你很难察觉由习惯构成的枷锁;一旦你察觉到了，又很难破除它。你不可能到了岁才去改变;现在，就是做一个列表的时候了。
9 . 人类的大脑神经具有可塑性，会发生改变。已建成的神经通道吸引更多的活动从而变得更厚，没有建成的通道，一条小溪更容易消失，当它变得更宽，就更可能保留下来，而且能继续生长。它是自行巩固的，习惯就是如此。曾经有过一个实验，证明大脑的改变，如果出租车司机要获得执业证，就都得学习城市地图，在学习之前观察其大脑皮质，实验结束之后再观察，结果发现司机的视觉皮质的一部分发生了变化。
10 . 疾病模型提倡直接处理疾病，也叫改正错误，比如，痛痛时就用止痛药，咳嗽时用止咳药。而健康模型则强调培养能力，增强自身长处，改善人际关系，帮助人们找到对自己人生有意义的事和他们的热情所在。也叫创建一个（强大的）心理免疫系统，因而意味着不会常生病，就算病了，也能恢复得更快。健康模型对克服消极因素有帮助，是倡导培养处理消极因素的能力，无论是人际关系上的消极和痛苦经历，还是人们自身身体的。是在培养积极性，相当于增强“引擎”，使人们能够更好地将负值转化为零进而为正，更别说还能变得更快乐，因为快乐不会自然而来，不会因为消除了忧愁就变得快乐。
现在才知道那是你的全部文案【七】
1 . 上了高中才知道，不要和别人争论什么，因为那是没有结果的，无论谁对谁错
2 . 人到中年，有时该明白的并不明白，依然常有彷徨茫然；人到中看，有时还在等待过多出现，经常骗了别人也把自己欺骗；人到中年，有时也心有不甘，难道就这样了吗？因工作生活各方压力与阻扰，又顾虑重重举步维艰。
3 . 上了高中才知道，太在乎别人了往往会伤害自己
4 . 上了高中才知道，学习要刻苦，因为凭聪明就能应付考试科目的人是凤毛翎角
5 . 人到中年，多了些许为儿（女）为夫（妻）为父（母）的责任，为承上启下整日忙碌奔波，有时甚至喘不过气来，倍感生活沉重与艰辛；人到中年，多了几分苦涩的无奈和顺天应命的超然，困惑也好，感慨也罢，脚下的路一直在向前伸延，即便是一切早已注定，也必须坚定地走下去，因为他们是家庭和社会的中坚，已经没有了选择没有了退路……
6 . 上了高中才知道，玩你能玩的起的，玩不起的千万别玩，不然会输的什么都没有的上了高中才知道，快乐常常来自回忆，而痛苦常常来自于回忆与现实的差距
7 . 上了高中才知道，生活是有很多不公平的，你一定要正视，相信实力和群众的眼睛上了高中才知道，人的性格可以差异到如此之大
8 . 岁月就象一条河，左岸是无法忘记的回想，右岸是值得控制的青春年华，两头飞速流淌的，是年轻隐隐的伤感。人间有很多美好的东西，但真正属于本人的却并未几。
9 . 上了高中才知道，会有人很讨厌你或者和你过不去，但是他爱怎么样就怎么样，我们要大度，不和小人计较，但前提是你正确
10 . 如果失去是痛苦，你怕不怕付出；如果迷乱是痛苦，你会不会选择结束；如果追求是痛苦，你会不会选择执迷不悟；如果分离是痛苦，我该向谁倾诉！