改掉晚睡晚起的习惯文案（当晚睡变成一种习惯文案）

改掉晚睡晚起的习惯文案【一】

1 . 孩子成功教育从好习惯培养开始——巴金

2 . 好习惯会使人受益终身。

3 . 一个人如果每年根除一种恶习，那么他用不了多久就成为十全十美的人。——坎普滕的托马斯

4 . 并不是由于决心才正确应该由于习惯而正确。不仅能做正确的事，而且养成不是正确的事就做不了的习惯。

5 . 而潜藏在互联网背后的技术人员，还懂得如何挑拨你的痛点，你不是喜欢即时的收益吗？他们就会用各种各样的标题和故事，刺激你去追逐和点击。

6 . 每一次点击，每一次的浏览，大脑就会分泌大量的多巴胺，这些多巴胺就是在告诉你：对对对，看这些文章会非常之爽快。

7 . 因为蔡戈尼克效应，你一旦在手机上接触到信息，就会产生想把它给完成的冲动。

8 . 习惯的力锹是巨大的。——(古罗马西塞罗

9 . 谦固美名，过谦者，宜防其诈。——朱熹

10 . 人喜欢习惯，因为造它的就是自己。——萧伯纳

改掉晚睡晚起的习惯文案【二】

1 . 我是这么回答他的：

2 . 习惯是在习惯中养成的。

3 . 习惯十倍于自然。

4 . 一个人的后半辈子均由习惯组成，而他的习惯却是在前半辈子养成的。——(俄陀思姿耶夫斯基

5 . 晚安，千言万语不及的感触与坚持。是习惯更是一种淳朴的爱……

6 . 是否真有幸福并非取决于天性，而是取决于人的习惯。

7 . 让人又爱又恨的蔡戈尼克效应

8 . 真正的天使其实是这个女孩子自已的本身而晚安只是告诉你，我会想你！

9 . 孩子成功教育从好习惯培养开始。——巴金

10 . 在日常事物的自理中，一盎司习惯抵得上一磅智慧。——托•布•里德

改掉晚睡晚起的习惯文案【三】

1 . NO：我忘了哪年哪月的哪一日，我在哪面墙上刻下一张脸，一张微笑着，忧伤着，凝望我的脸。

2 . 崇德而定势，行又而忘利，修修而忘名。

3 . 习惯形成性格，性格决定命运。——约•凯恩斯

4 . 一个最高尚的人也可以因习惯而变得愚昧无知和粗野无礼，甚至粗野到惨无人道的程度。——(俄陀思妥耶夫斯基

5 . 在父母成长的过程中，接触到的信息，都是有停止的那一刻，无论是报纸还是电视新闻，都有翻完或者看完的时候，一旦信息源停止提供信息，父母就会去做其他事情。

6 . NO：一个人想事好想找个人来陪。一个人失去了自己。不知还有没有要在追的可望。

7 . 坏习惯是在不知不觉中形成的。

8 . 既然习惯是人生的主宰，人们就应当努力求得好的习惯。习惯如果是在幼年就起始的，那就是最完美的习惯，这是一定的，这个我们叫做教育。教育其实是一种从早年就起始的习惯。

9 . 不良的习惯会随时阻碍你走向成名获利和享乐的路上去。——莎士比亚

10 . 工作再努力一点，Excel做得再精美一点，对客户再上心一点，所有的这些付出，收益统统都有很长的滞后性。而学习就更不用说了，你不知道现在埋头苦读的专业，将来的出路是什么，你也不知道此时此刻的挑灯夜战，未来会不会颗粒无收。

改掉晚睡晚起的习惯文案【四】

1 . 在日常事物的自理中，一盎司习惯抵得上一磅智慧。——托布里德

2 . 发奋识遍天下字，立志读尽人间书。——苏轼

3 . 好习惯是一个人在社会交场中所能穿着的最佳服饰。

4 . 所有的习惯以不可见的程度积聚起来，如百溪汇于川，百川流于海。

5 . 习惯不加以抑制，不久它就会变成你生活上的必需品了。——奥古斯丁

6 . 任何人都应该有自尊心自信心独立性，不然就是奴才。但自尊不是轻人，自信不是自满，独立不是弧立。——徐特立

7 . 卑己而尊人是不好的，尊己而卑人也是不好的。——徐特立

8 . 是否真有幸福并非取决于天性，而是取决于人的习惯。——爱比克泰德

9 . 习惯使社会阶层自行分开，不相混杂。——威•詹姆斯

10 . 习惯是我们强有力的偶像，我们都得臣服于它。

改掉晚睡晚起的习惯文案【五】

1 . 每次你回家，只要拿起手机刷个不停，你的父母就会非常不理解：这手机有什么好玩的呢？

2 . 习惯是社会的巨大的飞轮和最可贵的维护者。——威詹姆斯

3 . 可你就是做不到。

4 . 每天反复梳头五分钟。（梳头百余下，散发而卧，熟寝到天明。）

5 . 骄傲的`人必然嫉妒，他对于那最以德性受人称赞的人便最怀忌恨。——斯宾诺莎

6 . 但等到回到家里之后，你又开始和昨天一样的循环。一天又一天，一年又一年，你荒废了学业，蹉跎了光阴，每次只有等到年底的时候，才会狠下心想要去改变。

7 . 自卑虽是与骄傲反对，但实际却与骄傲最为接近。——斯宾诺莎

8 . 习惯能造就第二天性。——(古罗马西塞罗

9 . 其实自从自己从家出来后，独自一个人生活在另一个城市，慢慢的也就很少往家里打电话了，更加不可能像小时侯那样跟母亲道声晚安后才睡觉，更多的时候是父母给儿子来电话。躺床上突然发现自己已经有三个多星期没往家里打电话了，于是马上爬起来给家里去了个电话，虽然那时侯已经很晚了。电话通了，是妈接的电话。妈很奇怪我怎么这个时候往家里打电话，急切的问我怎么了，是不是出了什么事情。我说没有，只是想您了，想跟您道声晚安再睡觉。妈妈只是笑着说我是个傻孩子。突然觉得鼻子一酸，有种想哭的冲动，我知道那是幸福！电话挂断后，我甜甜的睡去，睡的很香很香。

10 . 人类的动作十分之八-九是习惯，而这种习惯又大部分是在幼年养成的，所以在幼年时代，应当特别注意习惯的养成。但是习惯不是一律的，有好有坏；习惯养得好，终身受其福，习惯养得不好，则终身受其累。——陈鹤琴