游泳就是上班的自律文案（游泳一个小时太累了文案）

游泳就是上班的自律文案【一】

1 . 无论你怎样地表示愤怒，却不要做出任何无法挽回的事来。——培根

2 . 走进大门，一眼就看到用白瓷砖砌成的游泳池。好大好大的池子呀，好蓝好蓝的池水呀，我兴奋极了，一下子跳进了池子里，呀!水好深好深，深得够不着底，我吓坏了，便在水中“手舞足蹈”起来。

3 . 待人要丰，自奉要约;责己要厚，责人要薄。

4 . 过者，圣贤所不能无也。自以为无过，而过乃大矣;自以为有过，而过自寡矣。

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6 . 夫受人钱而不与干事，则鬼神呵责，必为犬马报人。受人财而替人枉法，则法律森严，定为妻孥连累。清夜自省，不禁汗流，是不可不戒。

7 . 善恶之殊，如火与水不能相容。—宋·欧阳修

8 . 劲松立险处，正气显人格。

9 . 潜水区只有一米，我的头还在水面上，我二人游了起来，我不喜欢在水面上游泳就提议在水下玩，我二人就下了水玩，我们你打我一下我打你一下可好玩了。我们又玩蛙泳，我先把脚伸直，再慢慢地往胸前收，到了肚子前再把脚蹬出去，人就会借着水的推力往前走了。

10 . 穷不忘操，贵不忘道。——皮日休

游泳就是上班的自律文案【二】

1 . 凡吏胜其职，则事治，事治则利生；不胜其职，则事乱，事乱则害成。廉洁，最早出现在战国时期伟大的诗人屈原的《楚辞·招魂》中：“朕幼清以廉洁兮，身服义尔未沫。”

2 . 接着我又学蛙泳，先把游泳圈套在身上，然后学蛙泳，没过一会儿我就学会了。我到处游着，时不时还给别人浇水。我和同学们一起手拉手转圈，大家摔了一个波浪，原来不远处杨逸飞把水浇了过来，我们就和她玩起了打水仗。

3 . 人生的不幸，不知道自己的过错，而不知道羞耻的人是大不幸的人。

4 . 从高高的跳台上往下望，除了头晕目眩，还是头晕目眩，(但我已经没有退路了，只能紧闭双眼，不顾一切地向下跳去。

5 . 游泳喽！一声呼喊，一群孩子扑通扑通跳进水里。他们像鱼儿似的，在冰凉的塘水里快乐地游着，享受着塘水的爱抚。

6 . 欲虽不可去，求可节也。——荀子

7 . 有些人的毛病就在于放弃自己的田地，却要去替别人耕田，要求别人的很重，自己负担的却很轻。

8 . 水可真深啊，快越过我的脖子啦!我碰到了同学严书杨刘心洋。我赶紧往浅水区里跑，深水区的水是浅水区的水的潜水区只有一米，我的头还在水面上，我二人游了起来，我不喜欢在水面上游泳就提议在水下玩，我二人就下了水玩，我们你打我一下我打你一下可好玩了。我们又玩蛙泳，我先把脚伸直，再慢慢地往胸前收，到了肚子前再把脚蹬出去，人就会借着水的推力往前走了。

9 . 名节重于泰山，利欲轻如鸿毛。

10 . 取人一文，我的人则一文不值。

游泳就是上班的自律文案【三】

1 . 浪费别人的时间是谋财害命，浪费自己的时间是慢性自杀。

2 . 别人认为你是哪一种人不要紧，关键是你到底是哪种人。——贺拉斯

3 . 到了游泳馆，我兴致勃勃的跑向游泳池，游泳馆很大，有三个游泳池。我们到了室外的深水区，我和姐姐争先恐后地跳进游泳池，溅起一朵朵白色的小花，我们就像快乐的小青蛙，时而在水中穿梭，时而懒懒地漂在浮球边，时而踩水狂打水仗，你追我赶真好玩。妈妈穿着彩色的泳衣，戴着彩色的泳帽，跳进水中像一条五颜六色的热带鱼。

4 . 能主宰自己灵魂的人，将永远被称为征服者的征服者。[古罗马]普劳图斯《三枚钱》

5 . 做人一生光明正大，为官一任廉洁奉公。

6 . 从政廉洁是为家园添砖加瓦，为官腐败必使家园房倒屋塌。

7 . 心中不胡思乱想，就不会轻举妄动。

8 . 憋气是学会游泳最基本的一步，基础打好了，接下来，开始学习“蛙泳”。说句老实话，学起来其实并不难，俗话说：“%的辛勤和努力再加上%的智慧就能得到一个好的结果。”蛙泳这种姿势肯定是受青蛙的启发，改变成如今的游泳方法。我刻苦地学习“蛙泳”，经过一段时间的练习，我可以游起来了。

9 . 和谐教室你我共建，美好明天你我共享。

10 . 廉洁如琴，演绎优美之声；廉如如茶，品味淡雅清香；廉洁如笔，写出灵魂倾述；廉洁如画，描绘安康美景；廉洁如笛，吹出幸福响亮。

游泳就是上班的自律文案【四】

1 . 高尚的人在小事上时时严格要求自己，但不以小事来苛求别人。

2 . 助人为乐，能助人时应助人，与人方便自己方便。

3 . 一双铁肩，一颗义胆，一身正气，任劳任怨替国肃贪；一副柔肠，一腔热血，一片真情，全心全意为民谋利。

4 . 执政以廉为本，为官以勤为先，清正廉洁格言。

5 . 多识前言畜其德，莫抛心力贸才名。——龚白珍

6 . 微笑是我们的语言，文明是我们的信念。

7 . 到了游泳池，我先用水拍了拍身子，让自己适应一下水温。哇，好冰啊！感觉像是来到了南极。我想，整个游泳池里一定很凉爽！于是，我扑通一声跳进水里，打起水花来。表姐也跟着下了水，和我一起打水花。

8 . 诚实比一切智谋更好，而且它是智谋的基本条件。——德·康德

9 . 涅于混浊而不缁。—宋·苏辙

10 . 勿以恶小而为之，勿以善小而不为

游泳就是上班的自律文案【五】

1 . 测量一个人的力量的大小，应看他的自制力如何。——但丁

2 . 内不欺已，外不欺人。——弘一大师

3 . 俭朴的生活，不但可使精神愉快，而且可以培养革命品质。——徐特立

4 . 是功到自然成，还是我天生就是学蛙泳的料，我觉得自己就象小青蛙一样，在碧波中舒展双臂，随着两腿强有力的夹水，身后溅起一串串浪花。

5 . 智者不惑，勇者不惧；勤者不贫，廉者不腐。

6 . 立志言为本，修身行乃先。——唐·吴叔达

7 . 只见他挥臂分水前进，在水中上下左右翻滚，然后忽然又一下子沉入水底。

8 . 见善必从，有过必改。恽代英

9 . 为人能恭敬而深思，经常检查自己的错误，就会不断进步，这些终究会有用处的。

10 . 君子责已，小人责人。宋·林逋《省心录》

游泳就是上班的自律文案【六】

1 . 始于纳税人需求，基于纳税人满意，终于纳税人遵从。

2 . 改造别人固然很难，但改造自己更不易。改造别人只要有个模式就可以了，而自我改造则需要坚强的意志。

3 . 真诚是一种心灵的开放。——拉罗什富科

4 . 党的事业重如山，个人名利淡如水。

5 . 千金经手过，不沾一文钱。

6 . 不准违反规定配备购买更换装饰或者使用小汽车。

7 . 凡人为善，不自誉而人誉之；为恶，不自毁而人毁之。—宋·苏轼

8 . 行端好比松傲雪，贪念犹似蚁决堤。

9 . 先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。—宋·范仲淹

10 . 痛斥邪恶小人全无羞耻之心。

游泳就是上班的自律文案【七】

1 . 突然，大量的水花直扑到我身上。原来是表妹在“报仇”了——只见她两手抓住栏杆，双脚在身后面不停地踢着水花，可能她在怪我把她拽下水。我也不示弱，照着她的样子，和她一起打起水仗来。表姐也加入了战斗，这下更热闹了。我们手脚并用，尽情地划呀，泼呀，跑呀，跳啊，整个游泳池里飘荡着我们的欢笑声……

2 . 虚伪的真诚，比魔鬼更可怕。——泰戈尔

3 . 自己的心不易了解，正象灯光只照别人不照灯台自己那样。比喻人往往对别人的缺点看得很清楚，但对自己的不足之处却不易看出来。

4 . 反腐倡廉，警钟长鸣。

5 . 曾子曰：“吾日三省吾身：为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?”《论语·学而篇》

6 . 文明是彼此沟通的桥梁。

7 . 廉洁是为人之本，廉洁乃做人之基，廉洁是修身之道，廉洁乃正身之旗。

8 . 来到游泳池，爸爸先让我做一下热身运动。做完了，我就迫不及待地跳入清凉的水中游了起来，游得又快又好，因为我学游泳已经有两三年了。我双手用力向外划，双腿使劲儿往后蹬。这样，我觉得自己像一只小青蛙在水中快活地游来游去。

9 . 英雄豪杰必定具有超过常人的节操。

10 . 爸爸扶着我下了水，溪水足有我这人那么高，溪底的石头大小不一，高低不平，有的滑溜溜的，有的角尖尖的，还有的高高地突起，像座高峰。在水中行走，可不怎么好过，一会儿被滑跤，一会儿被尖石戳，一会儿又撞上子几块大石头，可真“危机四伏”啊。不过跟石头比起来，溪水可算舒服了，有时水又很急。

游泳就是上班的自律文案【八】

1 . 走进大门，一眼就看到用白瓷砖砌成的游泳池。好大好大的池子呀，好蓝好蓝的池水呀，我兴奋极了，一下子跳进了池子里，呀!水好深好深，深得够不着底，我吓坏了，便在水中“手舞足蹈”起来。

2 . 来到白云山游泳池边，哇，游泳池好大，碧蓝碧蓝的水，清澈见底，早已有许多穿着红蓝绿的游泳衣的小朋友在游泳，我第一个脱下衣服，穿上游泳裤，纵身跳下水去，“哎呀，不好，”我大叫一声，“水太深了，有一米，把我的头都淹没了”。我一边浮出水，一边大叫着，用了九牛二虎之力才上了岸，和一个朋友一起跑到潜水区了。

4 . 做人贵在品，为官重在廉。

5 . 为税如航行——当以公正为船，廉政为舵，勤政为帆。

6 . 只见他像海象一样打着鼻响，挥臂分水前进，在水中上下左右翻滚，然后忽然又一下子沉入水底。

7 . 知荣知辱知耻，堂堂正正做人；慎言慎行慎独，清清白白为官。

8 . 宋道自己三分短，不说他人一分恶。中国谚语

9 . 对别人的意见要表示尊重。千万别说：“你错了。”——卡耐基

10 . 人格在贪欲中扭曲，灵魂在腐-败后堕落。