一直没跑步 今天跑了十公里文案（十几天没跑步今天跑步文案）
一直没跑步 今天跑了十公里文案【一】
1 . 不管你走不走，反正我走。
2 . 人生，最宝贵的莫过于光阴。人生，最璀璨的莫过于事业。人生，最快乐的莫过于奋斗。
4 . 如果我有一棵快乐草，我会给你，希望你快乐；如果有两棵，就你一棵我一棵，让我们都快乐；如果有三棵，我会给你两棵，希望你比我快乐。
5 . 我把思念写在秋叶里，秋叶觉得太沉重一头栽进泥土里；我把牵挂写在秋风里，秋风觉得太沉重集体在树梢歇脚；我只好把祝福写进短信里，立秋了祝你一切顺利！
6 . 百公里的徒步，充满挑战，激情飞扬！
7 . 心中没有遗憾，因为爱情不受地域局限，不愿表达伤感，虽然离别就在眼前，无需描述分散！
8 . 风起，是我绵绵的牵挂；云涌，是我的柔柔的思念；雨来，是我细细的倾诉；阳光，是我暖暖的微笑！
9 . 多一个脚步，多一份爱心。
10 . 立秋之日问候至，裹着丝丝清凉意，含着片片思念情，带着缕缕好运气，藏着点点平安去，诉着段段祝福句：天渐凉，多保重。立秋快乐！
一直没跑步 今天跑了十公里文案【二】
1 . 在金秋遍地的世界，秋风萧瑟的地方，老气横秋的我用秋实累累的时间送你秋高气爽的祝福：在天高云淡的秋日里，愿你永远一叶知秋的智慧！立秋快乐！
2 . 所谓成熟：就是原本你该哭该闹的你却选择了，不言不语微微一笑。
3 . 既然我们走到了今天，又占有如今的社会地位与责任，只有前进，前进，再前进！莫倒退。
4 . 大学年里，感谢你们一直陪伴着我。照顾着我，让我在这距离家公里外的地方依然体会到家的温暖。
5 . 有些事现在不去做，一辈子都不会去做了。
6 . 友谊在空间的来往中加深，情义在时间的流逝中求真，心意在空间的交流中坦诚，距离在相互的问候中靠近，心愿在彼此的祝福中验证。
7 . 让结局不留遗憾，让过程更加完美。
8 . 此刻你在行走，那是因为你还活着，此刻你在行走，那是因为你还年轻。
9 . 也许一毛钱买不到幽香的玫瑰，也许一毛钱买不到苦涩的咖啡，也许一毛钱买不到甜蜜的巧克力，但是一毛钱可以传达祝福：天冷了，保重身体！立秋快乐！
10 . 本以为我可以潇洒地离开，到头来却发现自己已习惯了这时的生活，不管是秋千还是木棉。以及我未曾提及的其它，是我最终要遗忘的。明知会分享，极想要逃避，终于发现，我害怕离别。
一直没跑步 今天跑了十公里文案【三】
1 . 秋风秋雨送清凉，早晚记得添衣裳。中午时光仍炎热，避开高温免受伤。秋景一片心欢畅，丰收在望稻谷香。短信祝福身边傍，幸福快乐万年长！祝立秋快乐！
2 . 嗨，毅起走吧！
3 . 不管你去往何方，不管将来迎接你的是什么，请你带着阳光般的心情启程。早安！
4 . 我们是青梅之交的挚友，甚至是比姐妹比父母比爱人更交心的朋友。认识她的那年，我五岁，她六岁，正是难以管束的劣顽时候。怎么认识的，现今已想不起，但我们两家距离相隔不会超过一百米，我们简直太。
5 . 朋友是琴，演奏一生的美妙；朋友是茶，品味一世的清香；朋友是笔，写出一生一世的幸福。
6 . 走在一起是缘分，一起在走是幸福。
7 . 夏天就这样，悄悄地铺垫，话别。空气中漂浮着秋天的味道，洗刷着你的肺，你的呼吸道。夏天的炎热被秋季的风吹走，吹走了你的烦恼；秋天的凉爽踱步而来，犹如我的祝福，吹向你的心房。立秋快乐！
8 . 最先道歉的人最勇敢；最先原谅的人最坚强；最先释怀的人最幸福。
9 . 无论做什么，记得是为自己而做，那就毫无怨言。
10 . 你的难过我来分担你的快乐我来分享好朋友永远在你身边。
一直没跑步 今天跑了十公里文案【四】
1 . 毅行好活动，你行我也行。
2 . 让爱随行，百里不是难题！
3 . 你不在乎的事情，构不成压力，哪怕非常重要，你不在乎，它就不能折磨你。压力，就是你想要达到的目标。然而在乎不在乎，你却永远骗不了自己脑子里的潜意识。潜意识比你聪明多了。
4 . 毅行始于脚下，公益常伴在心。
5 . 雷公山·竞百里，黔东南·展魅力。
6 . 一足一步毅行，一点一滴爱心。
7 . 人生观决定了一个人的人生追求；世界观决定了一个人的思想境界；价值观决定了一个人的行为准则。
8 . 人生，要的就是惊涛骇浪，这波涛中的每一朵浪花都是伟大的，最后汇成闪着金光的海洋。
9 . 成功的快乐，收获的满足，不在奋斗的终点，而在拼搏的过程，该你走的路，要自己去走，别人无法替代。
10 . 奉天承运皇帝诏曰：念你劳苦功高，御赐事业顺治，身体康熙，品行雍正，运气乾隆，生意嘉庆，前途道光，爱情咸丰，德才同治，心情光绪，一切宣统。钦此。
一直没跑步 今天跑了十公里文案【五】
1 . 现实生活中，不吃亏的是聪明人；而能吃亏的是智者。聪明人知道自己能做什么，而智者明白自己不能做什么。
2 . 上帝听了，摇摇头说：“我一直在给你机会，可是你却视而不见啊！”
3 . 秋风吹去了祝福，愿你健康相伴，秋雨浇灌了问候，愿你幸福围绕，秋天载满了心愿，愿你吉祥如意，立秋到了默默祈祷，愿你立秋快乐！
4 . 毅行，不一样的旅行，不一样的心情。
5 . 毅在行走，即刻出发。
6 . 环雷公山路跑，揽黔东南风光。
7 . 深夜是一个人心灵最脆弱的时候，也是想念最疯狂的时候。
8 . 不是每句“对不起”，都能换来“没关系”。
9 . 立秋到，秋季保养最重要。首先脾胃呵护好，夏秋交替不用慌；再有经常练捶背，补养肺气好；闲来没事常揉脸，预防感冒招。坚持运动别发懒，祝立秋身体棒！
10 . 在这个世界上，永恒不变的，只有血浓于水的在这个世界上，永恒不变的，只有血浓于水的亲情，那是至亲。，那是至亲。
一直没跑步 今天跑了十公里文案【六】
1 . 送给自己一个不一样的新年。
2 . 挑战百公里，生态零距离。
3 . 加油，毅行勇士们！
4 . 茫茫人海就像一片戈壁滩，我们就是滩中的沙砾，不过有你的做伴使我不再感到渺小和孤独。
5 . 高考过后，面对年的同学，许多熟悉而又陌生的面孔，这一辈子，可能也是最后一次见到了。
6 . 你若不坚强，谁替你勇敢。当你在生活中遇到难过的事时，可以发表一条致自己的励志说说，给予正能量。
7 . 有种惦记，疏淡，却很甘甜；有种问候，平常，却很温暖；有种信任，无言，却最真切；有种友谊，清澈，也最长远！
8 . 向日葵告诉我，只要面对着阳光努力向上，日子就会变得单纯而美好。
9 . 相约绿水青山，体验激情赛事。
10 . 如果我们毫不怀疑地去相信一个人，那结果只有两种，要不就得到一生的知己，要不就得到一生的教训。
一直没跑步 今天跑了十公里文案【七】
1 . 悲伤可以自行料理，而欢乐的滋味如果要充分体会，你就必须有人分享才行。
2 . 欲上天堂，先下地狱。
3 . 我们每个人都离不开奋斗，学习要奋斗，工作要奋斗，事业也要奋斗。
4 . 贝尔大叫起来：“我从来都没有看见过！”
5 . 立秋稻花香，五谷穗金黄，丰收在望笑哈哈，农民伯伯喜洋洋，天气也转凉，请你及时添衣裳，身体健康明天美，生活幸福花一样，祝福你立秋节气过得愉快，收获辉煌。
6 . 季节交替，岁月轮回，酷暑渐渐已远去，金秋缓缓又来临，风渐凉时，无喜更无忧，小小一短信，情比万言长，立秋了，愿朋友珍惜，珍重！
7 . 不抛弃不放弃，为自己喝彩。
8 . 原来，离别是很简单的事，轻轻的转身，轻轻的挥手。
9 . 徒步路长路路长，行走哥来哥哥来。
10 . 悄然立秋，季节又将更替；天气尚暑，关怀从未忘记。愿你拥有夏天火热的运气，把握秋天丰硕的成功，珍藏一年四季的幸福。祝立秋快乐。
一直没跑步 今天跑了十公里文案【八】
1 . 在通往成功的道路上，只有勤奋刻苦，努力拼搏的人才能够弥补自己的不足，超越平庸，取得最后的胜利。
2 . 我的祝福经受了冬霜的考验，沐浴了春风的清爽，穿过了夏日的炙烤，终于在立秋传递到你的手上，它发自真心满载温馨一定会带给你顺心，请收下。
3 . 友情是一缕很淡的花香。越淡，是人越依恋，也越能持久，越沁人心脾。
4 . 立秋到，爽气扑面来，甩开烦恼敞开胸怀，去拥抱五谷丰登；抛下琐碎擦亮双眸，去分享瓜果飘香；金秋在即问候一声清爽宜人，立秋快乐！
5 . 路再长也会有终点，夜再长也会有尽头，不管雨下得有多大，总会有停止的时候。乌云永远遮不住微笑的太阳！
6 . 贝尔碰见一位跌倒的人，但他视而不见。而在其身后，分别有几个人都去扶起跌倒的人，他们的结局分别是：被扶起的人给予助人的人一份好工作；同时经过的人看见扶助的人，顿生好感，邀请其加盟创业；被扶助的人把事情告诉了家人或是朋友，其家人朋友对扶助之人敬佩，辗转给予扶助之人许多良机，扶助之人得到新的发展……
7 . 一片落叶，两个人欣赏，三分秋色，四只眼期盼，五谷丰登，六月里繁忙，七彩秋光，八方友人爽，九九快乐，十分乐意过立秋！
8 . 毕业，就像一个大大的句号，从此，我们告别了一段纯真的青春，一段年少轻狂的岁月，一个充满幻想的时代。
9 . 送一份美丽让你欢笑，送一份祝福让你骄傲，送一份开心让你不老，送一分梦想让你逍遥，送一份真情不要回报，再送你平安才算可靠……
10 . 叹离别，伤离别，世界每分每秒都在上演离别。而越是离别时刻，越是感情正浓。
一直没跑步 今天跑了十公里文案【九】
1 . 立秋到，丰收在即你在笑！心情好，少烦恼，身体健康最重要！发点财，别骄傲，心想事成才算妙！祝您立秋如意，天天欢笑！
2 . 一个学期快过去了。我又要面临离别。朋友同学。很多很多的离开。擦干眼泪。从新开始。
3 . 送你一座海岛，在你失意时停靠；送你一个港弯，在你疲倦时躲浪；送你一对翅膀，在你安逸时飞翔；送你一份快乐，在你伤怀时一笑；送你清风明月天天快乐。
4 . 没有人会一直等你的，你要善待你自己。
5 . 炎夏已消逝，秋天的水——碧波荡漾；雨——潇洒倘徉；果——满园飘香；立秋来好时光，短信祝福来送上：愿我清爽的祝福能给您带来立秋的舒畅！
6 . 秋雨秋风秋老虎，整天奔波挺辛苦；天气多变切记住，莫失健康要勤补；要有伤心向我诉，我的短信陪你度；真心的祝福你立秋快乐无边！
7 . 生活是个势利眼，他眼里只有高高在上的人，要想让他瞧得起，你就得直起腰板做人。
8 . 笑能交朋友，哭能博同情，诚能解怨恨，容能化千仇，气能伤身体，愁能要人命，为人要常乐，才能脱苦海。愿你一生无忧无愁无苦无难无怨无悔。
9 . 岁月如海，友情如歌。
10 . 用我们的脚测量地球，迈开你的腿坚持就是胜利。