迎难而上文案三分钟热度（三分钟热度的文案怎么写）

迎难而上文案三分钟热度【一】

1 . 命运一次又一次的捉弄，无情的结局一次次发生。

2 . 疾风知劲草，烈火炼真金。不经寒霜苦，安能香袭人？锋自磨砺出，玉乃雕琢成。人而不苦练，焉能艺精深？

3 . Laura说，也许露营装备没有派上用场，但买它的时候，我心里是期待的;也许录歌软件并不能为带来收益，但听到粉丝夸奖的时候，我是享受的;也许买回来的衣服并没有机会穿几次，但把它穿到试衣镜前，看到自己美美的那一刻，我是心花怒放的。

4 . 从来都没有过的感觉，让我突然觉得都不值得了。

5 . 年，美国哈佛大学曾对当时的应届毕业生做过一次调查，询问他们是否对自己的未来有清晰明确的目标，以及达成目标的书面计划，结果只有不到百分之三的学生有肯定的答复。年后，研究者再次访问了当年接受调查的毕业生，结果发现那些有明确目标及计划的百分之三的学生，在二十年后他们不论在事业成就快乐及幸福程度上都高于其他人。尤其甚者，这百分之三的人的财富总和，居然大于另外百分之九十七的所有学生的财富总和，而这，就是设定目标的力量。

6 . 其实世上本没有路，走的人多了，也便成了路。——鲁迅

7 . 欺骗的背后，一颗受伤的心，一切都是迩编织出来的谎言，既然不爱，何必纠缠不清。

8 . 这样不仅能调动自己的热情和干劲，也能让自己以全新的心情投入到新的行动中。

9 . 你必须首先确定自己想干什么，然后才能达到自己确定的目标。同样，你应该首先明确自己想成为怎样的人，然后才能把自己造就成那样的有用之才。目标会使你胸怀远大的抱负;目标会在你失败时赋予你再去尝试的勇气;目标会使你不断向前奋进;目标会使你避免倒退，不再为过去担忧;目标会使理想中的“我”与现实中的“我”统一。

10 . 一反抗期：困难重重，很想放弃（第天~第天）

迎难而上文案三分钟热度【二】

1 . 但Laura反驳：谁说三分钟热度就注定一事无成?人活着啊，就是追求自己想要的东西。发现有兴趣那就开始，开始后发现不喜欢，那你就放弃。

2 . 患难困苦，是磨炼人格之最高学校。——梁启超

3 . 不过，她只有分钟，分钟之后，上课铃声响，她就得停止。

4 . 乔·吉拉德是著名的推销员，一开始他认为推销员应该尽力说，介绍自己。介绍产品。他把说放在了第一位，而在他的一次推销过程中，他体会到了听的价值远远大于说。

5 . ②计划下一项习惯

6 . 比如，学习英语的话，可以准备一些不同的教材；如果跑步，就可以经常改变一下跑步的路线；如果是减肥，可以给菜单来点新花样等等。

7 . 这个小伙子的苦恼我们也经常会有。当我们兴高采烈地跟他人说自己的趣事时，却发现对方呵欠连连，对自己的话题毫不感兴趣，甚至自己的话被对方打断。这让我们的心里很不舒服。

8 . 发射火箭时最困难的部分就在于穿过大气层。穿过大气层需要巨大的能量，这是因为火箭会被地心引力拉回地面的缘故。

9 . 不是一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。——冯梦龙

10 . 如果很喜欢一个人，保持朋友的距离就够了，这样可以一辈子。千万别奢望靠近，人一旦有了贪欲，就注定要失去。

迎难而上文案三分钟热度【三】

1 . “三分钟热度”让很多人会错了意，大家只看到了“三分钟”，却忽略了“热度”。

2 . 每个人都有他自己的人生目标，有为权的，其毕生目标是“囊括四野，并吞八荒”;有为利的，终生目标是“封妻荫子，金银满箱”;有为名的，不惜“一将功成万骨枯”;有求财的，哪怕“人为财亡，鸟为食亡”;也有为情爱的，上天入地死死生生觅知己。

3 . 但是，你是被动地被习惯支配，还是巧妙地主动运用习惯，这是可以自由选择的。

4 . 如果一艘轮船在大海中失去了方向，就会在海上打转，直到把燃料用完，仍然到达不了岸边。事实上，它所用掉的燃料，已足以使它来往于大海两岸好几次。一个人如果没有明确的目标以及达到这些目标的明确计划，不管他如何努力工作，都像是一艘失去方向舵的轮船。

5 . 一位前来听课的大学毕业的音乐教师偶然听到她弹得那首钢琴曲，只听出了其中只有一个音符没有弹好，其余的就无懈可击了。

6 . 现在的人越来越有钱了，用的手机比我家电视机还大！

7 . 比如说，看中一件新款羽绒服，心想等它降价吧，结果降价的时候款式已经过时了。

8 . 认真聆听对方的谈话，是对讲话者的一种尊重，在一定程度上可以满足对方的需要，同时可以使人们的交往交谈更有效，彼此之间的关系更融洽。能够耐心地倾听对方的谈话，等于告诉对方“你是一个值得我倾听你讲话的人”，这样在无形中就能提高对方的自尊心，加深彼此的感情。反之，对方还没有把想要说的话说完，你就听不下去了，这最容易使对方自尊心受挫。

9 . 美国成功学大师拿破仑·希尔说过：习惯能够成就一个人，也能够摧毁一个人。

10 . 那一次，他与客户洽谈得很顺利，但就在快签约成交的时候，对方却突然变卦了。他为此感到不解。

迎难而上文案三分钟热度【四】

1 . 如果要让他人喜欢，并重视你，首先你要做一个好的听众。

2 . 我不是小孩，不是一颗糖就能把烂掉的心，再变回完整的。

3 . 然后这些情绪会化为“好像没有意义”“好无聊”“感觉好烦”等放弃行动的借口，而找各种放弃行动的借口也是这个时期的特征。

4 . 据调查，在培养习惯的过程中，最初天“反抗期”的失败率高达%，这也是我们经常说的“三分钟热度”。

5 . 访问培养习惯的成功者和失败者可以发现，如同火箭穿过大气层一样，在习惯养成之前会有三大难关。

6 . 说的深奥了，拉回正题，云自在从今年月初创至今，小沟小坎过后，可能会面临一个大坎儿，迈过了，继续前行，迈不过，跌个跟头，等机缘合适，仍会前行。我的口号是“向前向前向前”，没有时光机器，我无法穿越，只有前行。风霜雨雪电闪雷鸣，无论与谁相伴，我的道路都是“向前”。

7 . 朋友得知后说，你呀总是喜欢瞎折腾，感觉浪费了钱又没得到什么东西。

8 . 不要幻想分手后再做朋友，那只是一个童话。

9 . 失败的第一原因是太贪心。例如，很多人在减肥时，通常会同时进行节食与运动，而这就是最典型的高失败率的例子。

10 . 毫无疑问，当我们的`工作得到肯定时是最有成就感，最幸福的时刻。不管是谁都不会承认自己比别人差，在座的个位也都是有理想有抱负的人，谁都想超越别人超越自我，成为一个有作为的人。

迎难而上文案三分钟热度【五】

1 . 只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。——塞内加

2 . 同样地，每天都在早晨点起床的人，就算到了假日也会在点自动醒来。

3 . “三分钟热度”绝不等于半途而废，它是一种自在潇洒，敢于追求也敢于放弃的生活态度。

4 . 不要灰心，不要绝望，对一切都要乐观……需要有决心，这是最要紧的，有了决心一切困难的事都会变得容易。——果戈理

5 . 她微笑的说：“分钟。”

6 . 比起三分钟热度更可怕的，是你连“热”起来的勇气都没有。

7 . 道歉并不一定代表你错了，只是你认为这段关系，比你的尊严更重要。

8 . 习惯养成中的不稳定期，大致有三项对策。

9 . 人到了山穷水尽的地步，而能够自拔，才不算懦弱！——徐悲鸿

10 . 总之，每个人的“持续开关”各不相同。关键是，要提升自己对习惯行动的热情与活力，同时也发挥一定的监督作用。

迎难而上文案三分钟热度【六】

1 . ②坚持有效的行动

2 . 早起练听力；利用零碎时间背单词；晚上花一个小时学语法……

3 . 你可以活在一个没有我的世界，可我却活在一个只有你的天空。

4 . 因为“习惯引力”会针对不同的习惯产生作用，如果同时培养多项习惯，就会承受多倍“习惯引力”，失败率大大增加。

5 . Laura就是这样的人，遇到了自己喜欢的东西，绝不会说，好贵，还是下次买吧;遇到了自己想做的事情，绝不会说，先缓缓，明天再开始吧。Laura做事总是雷厉风行，开始得很快，但结束得也很快。

6 . 如果人生的途程上没有障碍，人还有什么可做的`呢。——俾斯麦

7 . 我能感觉到你的心痛，你有你说不出的无奈。但是你做出一副无所谓的样子，你越是这样我就越难受。

8 . 即，一旦模式化的行动被外界的人事打断，可以灵活更改行动的内容，增强习惯的弹性。而且最好也要坚持每天行动，即使投入很少的时间。

9 . 心痛证明我爱你，哪怕受伤的是我自己。

10 . 也即是培养行为习惯的三个关键性阶段（以天为例）：