练习太极拳的好处文案（太极拳比赛第一名的文案）

练习太极拳的好处文案【一】

1 . 阅读使人充实，会谈使人敏捷，写作与笔记使人精确。——（英）培根

2 . 田中读书慕尧舜，坐待四海升平年——高启《练圻老人农隐》

3 . 杜诗韩集愁来读，似倩麻姑痒处抓。

4 . 书到用时方恨少，事非经过不知难。

5 . 读书三十年，腰间无尺组。——王维《偶然作六首》

6 . ●旧书不厌百回读，熟读精思子自知——苏轼

7 . 不识庐山真面目，只缘身在此山中。——宋·苏轼

8 . 买书没有读书难，读书没有消化难。（读书的好处）——（法）奥斯勒

9 . 多读书，多学习，多求经验，就是前途的保障。——罗兰

10 . ●立身以立学为先，立学以读书为本——欧阳修

练习太极拳的好处文案【二】

1 . ●千里之行，始于足下——老子

2 . 把一页书好好地消化，胜过匆忙地阅读一本书。——（德）考尔德

3 . ●黑发不知勤学早，白发方悔读书迟——颜真卿

4 . 为中华崛起而读书。——周恩来

5 . 三人行，必有我师也。择其善者而从之，其不善者而改之——孔子

6 . 勉之期不止，多获由力耘。——欧阳修

7 . 儿大诗书女丝麻，公但读书煮春茶。——黄庭坚《送王郎》

8 . 读书不放一字过，闭户忽惊双鬓秋。

9 . 读书破万卷，下笔如有神。——杜甫

10 . 奇文共欣赏，疑义相与析。

练习太极拳的好处文案【三】

1 . 莫等闲，白了少年头，空悲切。——岳飞

2 . 谤书盈箧不复辩，脱身来看江南山。——谢逸《送董元达》

3 . 专读书也有弊病，所以必须和实际社会接触，使所读的书活起来。——鲁迅

4 . 为乐趣而读书。——毛姆

5 . ●吾生也有涯，而知也无涯——庄子

6 . 寂历弹琴地，幽流读书堂。——刘希夷《蜀城怀古》

7 . 读书对于智慧，也像体操对于身体一样。——（美）爱迪生

8 . 有能力而不愿读好书的人和文盲没有两样。——（美）马克吐温

9 . “假如我有一天不在了，你能做到终身不娶吗？”我还没听到答案，室友接着来一句，“人家是独生子，要传宗接代。”好吧，我还是坚持着听到对方的答案。闷了好久，电话里幽幽地传来——“我不知道，但我会想你。”我算是失望抚了抚额，紧逼着对方说出我要的答案。对方于是像是下定决心一样，“不娶！”

10 . ●书痴者文必工，艺痴者技必良——蒲松龄

练习太极拳的好处文案【四】

1 . 练太极拳最讲“精神”，心意所发，气随意行，肢体运动一片活泼，精神自现；意境深邃，气敛于内，外现沉稳，一片虚灵；心态和平，意之所向，或进或退，或左或右，宜轻宜重，宜虚宜实，动荡转折，顺逆缠绕，无不圆转自如，得心应手。所以练太极拳先要使思想进入一种毫无杂念的状态，求得精神上的空灵境界，以便周身内外，从神经到五脏六腑，骨胳肌肉乃至肌肤，都处于一种松静下的自我“感知”状态。如此，无论周身何处不顺随，劲在何处犯顶，受力的作用及力的方向大小，都会及时被察觉并得到调整。在这种“意境”和“感知”状态下练拳，气的周身运行如同自我按摩，周身格外舒畅，练拳后有沐浴之后的清爽感觉，就好象是大脑和五脏六腑都进行了一次清洗和净化一样气清神明。

2 . ●读书破万卷，下笔如有神——杜甫

3 . ●敏而好学，不耻下问——孔子

4 . ●读万卷书，行万里路——刘彝

5 . ●读书百遍，其义自见——《三国志》

6 . 立志宜思真品格，读书须尽苦功夫。

7 . 敏而好学，不耻下问——孔子

8 . 聪明在于勤奋，天才在于积累。——华罗庚

9 . 读书，永远不恨其晚。晚比永远不读强。——梁实秋

10 . 己所不欲，勿施于人——孔子

练习太极拳的好处文案【五】

1 . 社会啊，我常常想，到底是什么样！我这个已经是大二，早早过了二十的老学生，除了固步守校外还能怎样，可悲的是连固步守心都无法做到。我闷在寝室，除了无聊练练书法，便是看看自认为不错的《演说家》，听到精彩处，不是哗哗泪流就是慷慨激昂地赞同，然后跟疯子一样，在心里想：我要去参加《演说家》，我要把心中这点破事跟全中国的人说，我要让全中国人知道我活得多苦逼。

2 . 黑发不知勤学早，白发方悔读书迟——颜真卿

3 . 路漫漫其修道远，吾将上下而求索——屈原

4 . ●问渠那得清如许，为有源头活水来——朱熹

5 . 阅读使人完美，思考使人深刻，交谈使人清晰。——（美）富兰克林

6 . 不读书的家庭，就是精神上残缺的家庭。——（俄）巴甫连柯

7 . 愚者等待，智者创造，强者把握。我细想了下自己，虽然拼命地将自己往”强者“靠拢，但，人可以无知却不能无脸，忒凄凉，忒惨淡。

8 . 寒梅也不禁，何只君瑟缩？读书小窗前，不见青矗矗。——环山樵《薛宝钗·雪竹》

9 . 读书是在别人思想的帮助下，建立起自己的思想。——鲁巴金

10 . 学而不思则罔，思而不学则殆。

练习太极拳的好处文案【六】

1 . 献赋今未售，读书凡几秋。——岑参《送薛弁归河东》

2 . 读书就应像饥饿的人扑在面包上一样。

3 . “气”并非一般说的呼吸的空气，而是一种“内气”。自古，无论祖国医学理论武术界宗教界都认为有这种气的存在，有叫“元气”“正气”“先天气”，武术家称“中气”“内气”“内劲”等，认为是从母胎中秉承下来的，各种实践经验证明确有这种气的存在。但近代科学尚未最后查明这种气的实质是什么，研究祖国经络学说的国内外学者对此气的说法也不一致。如有人说是神经，有人说是生物电，有人说是人体内的一种特殊分泌物，更有人说是人体内的一种特殊功能系统等，这些尚需做进一步探索与研究。但人体的生理现象是整体性的，不能说意动了，而神经生物电等不动。为了继承前辈的文化遗产便于发掘。我们假定“气”是人体内的一种“特殊物质”，仍以“气”论之。

4 . 读书破万卷，下笔如有神——杜甫

5 . 知之者不如好之者，好之者不如乐之者。——孔子

6 . 路漫漫其修道远，吾将上下而求索。

7 . 阅读是一项高尚的心智锻炼。——（读书的好处）（美）梭罗

8 . 传屐朝寻药，分灯夜读书。——于鹄《题邻居》

9 . 书痴者文必工，艺痴者技必良——蒲松龄

10 . 环境于人的影响极大，亲师取友，问道是创造环境改进自己的最好的方法，你们于潜心独研外更要注意这一点，万不要一事不管，一毫不动，专门只关门读死书。

练习太极拳的好处文案【七】

1 . 不尽读天下之书，不能相天下之士。——汤显祖

2 . ●非学无以广才，非志无以成学——诸葛亮

3 . ●知之者不如好之者，好之者不如乐之者——孔子

4 . 一个人如果他不知道学习的重要，他永远也不会变得聪明。——毛泽东

5 . 武当太极拳以柔克刚以静制动，后发先至，能四两拨千斤。不但是强身健体还可以防身自卫，武当太极拳结合有练精化气练气化神练神还虚，还虚合道的道教气功功法，开人智慧发人体能，使人延年益寿长生久世，是一种集武术与养生一体，上乘的拳法。太极拳的练习过程分三个阶段：首先练形然后练气最后练神。其内含功法主要有：吐纳导引功外气采补功混元站桩功。

6 . ●路漫漫其修道远，吾将上下而求索——屈原

7 . 读书读得太多，反而会造成一些自以为是的无知之徒。——卢棱

8 . 读书是一种探险，如探新大路，如征新土壤。——（美）杜威

9 . 书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。

10 . 看书的目的，在把书变成我所有。——谢觉哉

练习太极拳的好处文案【八】

1 . 观书老眼明如镜，论事惊人胆满躯。——辛弃疾《送湖南部曲》

2 . 创业者书读得不多没关系，就怕不在社会上读书。——马云

3 . 勿以恶小而为之，勿以善小而不为——陈寿《三国志》

4 . 灯火纸窗修竹里，读书声。——陈继儒《浣溪沙·初夏夜饮归》

5 . 冬读书，年去忙，翻古典，细思量。

6 . 二客东南名胜，万卷诗书事业，尝试与君谋。——辛弃疾《水调歌头·舟次扬州和人韵》

7 . 松软沈稳的形势，如载重之船，沉沉稳稳地荡于江河之中，既有沉重而又有软弹之力。凡是一举一动，是以意为主使，以气来牵引，无论伸缩开合，或收放来去，吞吐含化，皆是由意气的牵引为主动，由腰脊来领动，此是太极拳与他种拳不同之处。如一势之开，不但四肢开，而心意胸脊必先为之开；如一势之合，不但四肢合，而心意胸部必先为之合，凡一切动作必须由内达外，所以称为内功。

8 . 失之东隅，收之桑榆。

9 . ●莫等闲，白了少年头，空悲切——岳飞

10 . 玉不啄，不成器;人不学，不知道——《礼记》

练习太极拳的好处文案【九】

1 . 千里之行，始于足下——老子

2 . 循序而渐近，熟读而精思。——朱熹

3 . 太极为两仪而生，两仪为四象而存。而我为什么？

4 . 鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书。

5 . 行万里路，究不若读万卷书之重要。——梁实秋

6 . 书籍是在时代的波涛中航行的思想之船，它小心翼翼地把珍贵的货物运送给一代又一代。——培根

7 . 读书复骑谢，带剑游淮阴。——王维《送从弟蕃游淮南》

8 . 伤心秦汉，生民涂炭，读书人一声长叹。——张可久《卖花声·怀古》

9 . 推手发劲时，只见其眼神一看，对方便觉惊心动魄，有顷刻生死之感，此乃体态与精神合一，能在极短之时，将全身之力量集中而发，能起在突然之间，迅雷不及掩耳，令人不可抵御，亦无从抵御故耳。平时练功所以稳静缓慢者，正为蓄养此精气神，即内外各部配合之妙用也。

10 . 驿亭幽绝堪垂钓，岩石虚明可读书。——欧阳修《咏零陵》