自卑长篇文案备忘录（说自己自卑的文案备忘录）

自卑长篇文案备忘录【一】

1 . 宁可去碰壁，也不能只在家面壁。是狼就要练好牙，是羊就要练好腿。什么是奋斗？奋斗就是每一天很难，可一年比一年容易。

2 . 喜欢你五分也只会讲三分，这样留有余地才能略显得不失分寸。

3 . 抓住现在，努力一点，阳光一点。早晚有一天，你会惊艳了时光，既无人能替又光芒万丈。

4 . 人生，要的就是惊涛骇浪，这波涛中的每一朵浪花都是伟大的，最后汇成闪着金光的海洋。

5 . 把自己当自己，此语最为重要。人生最大的敌人，不是别人，而是自己，战胜了自己，便攻无不克战无不胜。把自己当自己，就是要求自己不要和自己过不去，别为一个小小的职位一份微薄的报酬，甚至是他人一些闲言碎语，一个不屑的眼神而怒发冲冠，要以平静淡泊的心态去面对种种荣辱得失和情仇恩怨。

6 . 不奋斗，你的才华如何配上你的任性；不奋斗，你的脚步如何赶上父母老去的速度；不奋斗，世界那么大，你靠什么去看看；一个人老去的时候，最痛苦的事情，不是失败，而是我本可以。

7 . 我嫉妒你对她万分宠爱甚至甘愿受伤。

8 . 人生总是很累，你现在不累，以后会更累。不要在该奋斗的年纪，一味地选择休闲。让十年后的你，感谢现在努力不放弃的你！

9 . 慢慢地，一点一滴地改变你几十年来只知道看缺点不知道看优点的思维方式。这是一个长期的`过程，比如你几十年的日子都是先迈左脚走路的，一下子叫你先迈右脚走路的话，是要经过一段时间的艰苦坚持才能达成的。但无时无刻，你都记得对自己说，你是最棒的！

10 . 在这个繁华喧闹的都市中并非只有自己可以相信，世间总会有那么一个可以相信的生命，只不过是你暂时还没有遇上罢了。你也不要一味的去相信别人，这个世界上并非只有好人。

自卑长篇文案备忘录【二】

1 . 你给予我的爱，是一场无声的`告白。双眸里流露的不舍与心疼，让我学深读懂了你的爱恋。因为无望，所以绝望。因为思念，所以想念。正如歌中所唱，你给我的疼爱最后是手放开。因为放手也是一种爱。岁月太浅，我能够拥有的太多还是太少。

2 . 在平时生活中，小青也似乎更倾向于找那些工作生活水平跟自己一样的，甚至比自己差的朋友来往，跟比自己好的朋友却比较少来往。

3 . 生活中总会有伤害你的人，所发你仍然需要继续相信别人，只是小心些而已。

4 . 埋头向前，莫忘抬头看路，得意忘形，莫忘回首过往，愤怒暴躁，莫忘来日方长，颓废消沉，莫忘发现希望，愿你心境豁达，顺风如意！

5 . 解决这一问题的根本要增强自己的自信心，人生来都是公平的，人不是十全十美的，你总有一项是强于别人的，只是有时候你还没有发现这一项。如果你发现这一项，那么你的人生将无往而不利。

6 . 十走错了，能不能回到开始的那一点，重新开始?有的时候可以，大部分时候，不可以。因为你已经输掉了信任和时间。人不可能重新踏入同一条河流，更不要说同一个起点了。每一个变数都会影响发展的方向和进程。

7 . 春暖花会开！如果你曾经历过冬天，那么你就会有春色！如果你有着梦想，那么春天一定不会遥远；如果你正在付出，那么总有一天你会拥有花开满园。

8 . 你永远猜不到生活会在哪个路口给你一个坎儿，也料不到它会在哪个阶段给你一份爱。至于未来会怎样，要用力走下去才知道，先变成更喜欢的自己，路还长，天总会亮！

9 . 所以，不要为自己的自卑找借口，请为自己的自卑找出口——自信。

10 . 十九没有可怕的深度，就没有美丽的水面。

自卑长篇文案备忘录【三】

1 . 我的为人，我其实自己也不知道怎样，太跟随心就无情，太有情就沉迷其间。

2 . 尤其是对于那些学历不高社交不好能力不够的人来说，自卑的状态时时刻刻伴随着他们，不管在什么场合什么时间，自卑者一直都不善于表现自己的，能不被发觉就不被人发觉，感觉要是有天被人召唤搞个什么演讲或什么单独表演之类的节目，估计得紧张好长时间了，一进入考场上紧张的程度可想而知了，成绩下来是一塌糊涂。

3 . 人们不是常说，你常来往的圈子就是你目前以及未来的生活模样。而小青又是一个极有上进心的人，长期和比自己差的或相当的圈子来往，以后是不是会没什么进步与发展啊。

4 . 满足了消费者的需求，商品畅销了，就是成功。如果不是这样，而是关在屋子里想点子，再好的东西卖不出去，有何成功可谈？

5 . 无论做什么事，重在坚持，别惧怕失败。都说失败是成功他妈。你追求她娃，当然要笑对他妈。

6 . 我为自己筑了一道张扬堡垒，自卑和怯懦都在里面；我有一件散漫和无所求做的外衣遮住了我的野心。

7 . 八遥看一轮云间月，月朗星稀，宛然流水的月光，斜斜地倾泻窗前，身后的影子随着流动的月光若隐若现，与我一起享受孤独所特有的乐趣。

8 . 人生大概是在莫名的自信和自卑中来回的摆动，寻求中间的平衡点，发现最好的状态，是对世界保持谦卑，对自己保持独立！然后发现自己是一个怎样的人！

9 . 当我们在角落里暗暗心痛，大家是否还会记得，曾经和狐朋狗友们打成一片，纵声大笑的日子？

10 . 四一滴墨水，或轻或重，或浓或淡，滴在纸上却可以变成无法承受的后果。一份真情，或短或长，或深或浅，留在心上却可以变成一生一世的泪流。

自卑长篇文案备忘录【四】

1 . 只是你不知道也看不见我在背后有多努力，想靠近你。

2 . 成长就是：渐渐温柔克制朴素不怨不问不记，安静中渐渐体会生命盛大。

3 . 十五完全理智的心，恰如一柄全是锋刃的刀，会叫使用它的人手上流血。

4 . 人啊，最可悲的就是顾影自怜，感觉自己已经对人啊，最可悲的就是顾影自怜，感觉自己已经对生活丧失了信心，短短的几个月，确像几个世纪那样漫长，确经历了这一生要去经历的事情，仿佛把一辈子的故事走了一遍。短短的几个月，我失去的太多，失去了一个爱我至深的你，没有你的我也不是完整的我了，失去了自信阳光的自己，失去了对生活的满满期待，整个世界都与我无关了。丧失了信心，短短的几个月，确像几个世纪那样漫长，确经历了这一生要去经历的事情，仿佛把一辈子的人啊，最可悲的就是顾影自怜，感觉自己已经对生活丧失了信心，短短的几个月，确像几个世纪那样漫长，确经历了这一生要去经历的事情，仿佛把一辈子的故事走了一遍。短短的几个月，我失去的太多，失去了一个爱我至深的你，没有你的我也不是完整的我了，失去了自信阳光的自己，失去了对生活的满满期待，整个世界都与我无关了。走了一遍。短短的几个月，我失去的太多，失去了一个爱我至深的你，没有你的我也不是完整的我了，失去了自信阳光的自己，失去了对生活的满满期待，整个世界都与我无关了。

5 . 因为在这个时间跟堂姐接触，似乎感觉自己太自卑太渺小了，堂姐的光芒太强了。堂姐都能买房了，而自己什么都没有，显得自己很没用。而事实上堂姐是个性格很好的人，她从没有在小青面前炫耀她为父母买了房子的事。

6 . 二十七当一个女人找到属于自己的爱情，自己的角色，自己的位置，她的美丽便势不可挡。坎坷的爱情岁月雕琢一个优雅而隽秀的女人，如冬日午后的阳光，仲春窗前的新绿，再罗曼蒂克的女人，注定还是要将爱情沉淀下来，淡定的爱情最长久，而真爱最淡定。

7 . 在接下来的日子里，小青潜意识里似乎有意无意地在减少跟堂姐的接触，似乎在尽量少的与堂姐通电话，聊微信等。

8 . 没才没能不是你的错，没努力就是你的错。你说你会，可是说出之后，连你自己也会笑自己吧，哪次不是推三阻四找了好多理由不去做。就像每次放假，你总是带着几本书回家，可是，最多情况就是假期有多长，这些书就会长眠多久。你还会问问其他人的情况，如果其他人说自己看书了，你就会说“你好认真啊”，其实，你心里不是这样想的，甚至那句话只是敷衍而已，没有进你的心。

9 . 一定要加倍努力变得优秀，等到哪天遇到对的人才不会显得狼狈不堪，毫无准备。

10 . 二十五我想，我已经堕落在这个无底的深渊，不断的下沉，胸口的不安于恐惧占据我的全身，就这么一直坠落着，却不见底。

自卑长篇文案备忘录【五】

1 . 小青慢慢地在进行自我调整，慢慢地她发现自己越来越美了，也越来越爱自己了，跟堂姐之间的联系也恢复如常了！

2 . 五从相识到相知，从相爱到分离，一切的一切，就好像一个轮回，我们谁都无能逆转陌路的宿命。

3 . 奋斗的年纪，请放下你的清高，收起你的自尊，褪去你的愚昧，穿上你的现实，冲出你的花季，去走出你的人生。

4 . 窗外下着雪，泡一杯咖啡，握到它凉了，才知道又想起了你。我的期待你如何才能明白！

5 . 我们微笑的走进生活，其实我们没有权利挑剔生活，生活就如同这现成的山水，你的苦与乐，你的喜与悲，生活如实反馈。

6 . 十八如果他总在为别人撑伞，你又何苦非为他等在雨中。

7 . 如果我们能意识到武力永远无法赢得合作与爱，这个世界就可以避免无数的紧张关系，不用做那么多的无用功。——阿德勒《自卑与超越》

8 . 每当你做成功一件小事，都要在心里对自己说，我又做成了什么事，好棒！现在的人很多都不用纸笔了，在手机备忘录里记录下自己最近做成的事！另外一个备忘录，记下自己所有的优点和长处。时时把这两个备忘备拿出来看看，原来我还有这么多好的地方啊！还有这么多优势和长处。

9 . 做一个坚强的人，坦然面对，勇敢体会，酸甜苦辣，各种滋味。与其沉溺过往，不如沐浴晴朗，扔掉悲伤和孤寂，不再害怕迷茫。

10 . 我知道你的烦恼，工作不顺心的时候，就回忆一下自己昔日的成功和辉煌，不要使自己过于悲观；快快乐观豁达起来吧！

自卑长篇文案备忘录【六】

1 . ［我爱的人他已有了爱人看他们的眼神说明了我不可能。

2 . 荆棘坎坷是磨砺开拓者意志的摇篮；困难艰险，是开拓者前进路上的垫脚石。

3 . 哪怕你只是喜欢我一点点我也要不顾一切的珍惜这一点点。

4 . 我害怕亲眼看见我爱的人爱上别人#

5 . 你总是能轻易影响我情绪，我却怎么也挤不进你心里。

6 . 十三时间的老者总是默默走动着，默默看着，是祝福，更是一种无法避免的宿命!但衣带终究渐宽，伊人还未憔悴。我们依旧走动在飞转的流年里，笑视着老者的无奈。只因彼此心里等着约定的花开，相信我们会打败情感的阴霾。

7 . 没有人是天生注定就是卑贱的，或许你的身世没有别人好，但你只要付出比他们更刻苦的努力，未来你定会超越他们，战胜他们！

8 . 我已经暗恋他很久了，如果我不走到他的前面，他永远不会看见我。

9 . 其实敲击了这么多文字，就是在描述自己了。自己真的好想改变这种状态，谁又不想自己今后的其实敲击了这么多文字，就是在描述自己了。自己真的好想改变这种状态，谁又不想自己今后的人生有着光明的未来呢。有着光明的未来呢。

10 . 我爱他我爱他我一直都爱他这是我无法改变的

自卑长篇文案备忘录【七】

1 . 你怎样对待别人，别人就怎样对待你，生活就是一面镜子，你看到的是你自己。

2 . 我能认出你的背影不管多远

3 . 自信是自己从内在肯定自己，而非外在的赞美肯定。早上起床梳了个好发型，对自己说好美！晚上亲自下厨做了个好菜，对自己说真棒！

4 . 偶袙僖歡袮﹄炪釦，倗苃橷莈淂莋。狠袙狠袙。

5 . 要自卑的低下那颗头颅，抬起头来，仰望天空，感受世界的美好。微笑，总是可以带走那来自心灵深处的悲伤，微笑，是悲伤最大的克星。其实悲伤并不可怕，只是你认为自己生来便是卑微低贱的人罢了。

6 . 没有人比你更美好，因为这个世界不会再有第二个你。别总是自卑，你永远比你自己想象的要好。

7 . 科学家调查研究：越没本事的人，往往自尊心越强。太要强太敏感的自尊，其实来源于自卑。而去掉自卑的只有变得优秀！

8 . 一还听说，彼岸花，开一千年，落一千年，花叶永不相见。情不为因果，缘注定生死。花开时看不到叶子，有叶子时看不到花，花叶两不相见，生生相错。听完，默然垂泪，很凄美的传说。如果在我死去的那年也能看到彼岸花，见到他们花叶同在的情景，那该有多好。

9 . 十二爱情是人类整个感情世界中，欲望最为强烈的一种情感，真正的爱情能唤醒人的潜能!其甜如蜜，其酸赛醋。恰到好处时，如醒酒汤般令人兴奋且清醒;沉于其中不能自拔者，又如迷魂汤般使人晕头转向。

10 . 你哭，他哄。我的位置，真尴尬。

自卑长篇文案备忘录【八】

1 . 有一天你能到我的心理去，你会看到那里全是你给的伤悲。

2 . 我愛你，你卻不知道；你愛她，我全知道

3 . 对一个人来说，所期望的不是别的，而仅仅是他能全力以赴和献身于一种美好事业。生活的道路一旦选定，就要勇敢地走到底，决不回头。

4 . 三天下只有两种人。比如一串葡萄到手，一种人挑最好的先吃，另一种人把最好的留到最后吃。照例第一种人应该乐观，因为他每吃一颗都是吃剩的葡萄里最好的;第二种人应该悲观，因为他每吃一颗都是吃剩的葡萄里最坏的。不过事实却适得其反，缘故是第二种人还有希望，第一种人只有回忆。

5 . 是不是我靠近你的脚步太轻，而她的闯进刚好惊动了你的心。

6 . 十六智者和愚人都没有害，最危险的倒是智愚参半。

7 . 暗恋了你年，放我终于鼓起勇气向你表白的时候，你却说了一句，我们都还小…

8 . 莪是一个天生旳演员，在沵们接吻旳时候笑着说继续。

9 . 请不要在你自己做不到的情况下，就轻易去否定一个人。你是人，别人也是。别人至少为了某件事努力过，他得到的是他应有的。而你呢，你做的就是在你没有做任何事的情况下，看到别人的成就，就羡慕嫉妒，就口出狂言，就去忽略别人做的努力。也许这个人采用的方法不对，你更有理由去说三道四，可是，别人至少知道自己的方向，你呢？你知道你的方向在哪吗？

10 . 别害怕顾虑，想到就去做，这世界就是这样，当你把不敢去实现梦想的时候梦想就会离你越来越远，当你勇敢地去追梦的时候，全世界都会来帮你。

自卑长篇文案备忘录【九】

1 . 好久不打扰你你应该很好吧

2 . 我喜欢你就是喜欢你，你可以不喜欢我，但是请允许我，默默的爱你，直到你知道我的存在。

3 . 幸福是什么?幸福就是牵着一双想牵的手，一起走过繁华喧嚣，一起守候寂寞孤独;就是陪着一个想陪的人，高兴时一起笑，伤悲时一起哭;就是拥有一颗想拥有的心，重复无聊的日子不乏味，做着相同的事情不枯燥。心中有爱就有幸福，幸福就在当初的承诺中，就在当下的践行中，就在今后的回忆里……

4 . 我美丽因为我自信，以后，无论在学习中遇到多大的困难，我都会都会勇于克服，只要与自信结为朋友，他会伴着我一直走完以后的路。

5 . 也就是说，当小青在内心里觉得自己足够自信后，在面对堂姐时就能表现得很坦然，表现得能和以前一样，如果堂姐有好的优势自己也会学习，这样自己反而越来越完善了。

6 . 你不妨将自己的兴趣嗜好能力和特长全部列出来，哪怕是很细微的东西也不要忽略。你会发现你有很多优点，并且对自己的弱项和遭到失败的地方持理智和客观的态度，既不自欺欺人，又不将其看得过于严重，而是以积极的态度应对现实，这样自卑便失去了温床。

7 . 二十一个好的爱人不一定是好的恋人。恋人的爱情就像夏天，最甜蜜，而成为一对爱人，则意味着他们爱情始于冬天，他们必须非常有耐心。这不是容易做到的事情，因为很少有人在年轻的时候，就懂得欣赏沉默的优雅和等候的内涵。

8 . 当光环退下，繁华落尽，灰姑娘的十二点钟来临，你还是那个懦弱自卑的自己。

9 . 暗恋是一个人的寂静喜欢，一个人的悲喜交加，一个人的失落难过。

10 . 当我们自卑无助，大家是否还会记得，在我们当初那段天真懵懂的时光里，曾扑在好友怀里哭诉孤独？