不要白白浪费自己的时间精力文案（静下心来好好沉淀自己的文案）
不要白白浪费自己的时间精力文案【一】
1 . 我后来竟发现，其实心情也没有必要不好，那些在本单位没有办法做的选题，只要认真努力地准备过，用别的方式在别的单位也能开展。
2 . 如果说时间是最宝贵的东西，那么浪费时间就是最大的挥霍。——富兰克林
3 . 不守时间就是没有道德。——蒙森
4 . 昨天是一张作废的支票，明天是一张期票，而今天则是你惟一拥有的现金——所以应当聪明地把握。——李昂斯
5 . 想成事业，必须宝贵时间，充分利用时间。——徐特立
6 . 卢维斯提出“完全不想自己”，才能真正地认识自己，要使自己处于空无的状态，在空无的状态中，无心无我无所思，个体将自己带离挣扎恐慌的状态，这是个体认识自身的前提。一个处于挣扎恐慌状态中的人，就像一个喝醉了酒的人，在酒精的麻醉下，他的思维已经混乱，他的所作所为都将是不明智不理智的。
7 . 所以，在这里，刷朋友圈很多时候是一种信息焦躁的体现。
8 . 必须记住我们学习的时间是有限的。时间有限，不只是由于人生短促，更由于人事纷繁。我们应该力求把我们所有的时间用去做最有益的事情。——斯宾塞
9 . 想要有空余时间，就不要浪费时间。——富兰克林
10 . 金钱和时间是人生两种最沉重的负担，最不快乐的就是那些拥有这两种东西太多，我得不知怎样使用的人。——佚名
不要白白浪费自己的时间精力文案【二】
1 . 记住吧：只有一个时间是重要的，那就是现在！它所以重要，就是因为它是我们有所作为的时间。——作者：托尔斯泰
2 . 反馈是什么？很简单，在我们的大脑中，存在着一个奖赏回路：
3 . “可是，有时真的很难过啊，坏情绪堆积时，如何排遣呢？我们又不是木头人。”
4 . 就是因为，通过电视发出的声响，通过这种仪式一般的方式，可以让自己确信：自己跟世界正在以某种方式产生着联系。这就是一种拉近距离的方式。
5 . 如果你觉得一件事情很重要意义重大，你就不容易分心。原因是，除了即时反馈，还有一种机制会对行为产生鼓励，那就是“预期”。
6 . 工资照发，但会把你的工作移交给别人，开会时也不叫上你，平时也把你当空气……这样过了一个月，很多员工就会受不了，自己提出离职。
7 . 想要有空余时间，就不要浪费时间。
8 . 表面上看，这很简单啊，就是因为无聊嘛。实际上，并不仅仅如此。
9 . 那么，我们如何才能管住自己的手，减少因为刷社交网络而浪费时间的情况呢？可以试试下面几种方法：
10 . 也许你失败打击得不堪一击，但哪一个成功者没有经历过失败呢？失败并不可怕，可怕的是屈服于失败!每一个成功者实际上都是以失败为起点的，连在起点都坚持不住的人，何谈漫漫长途呢？要知道，不经历风雨，怎能见彩虹！
不要白白浪费自己的时间精力文案【三】
1 . 一个人越知道时间的价值，越倍觉失时的痛苦呀!——但丁
2 . 当你进入这种空无的状态之后，你要重新开始审视自己，用最严厉最理智的眼光看待自己。你具备哪些优秀的特质？这些特质将会对你的发展产生怎样的影响？你要如何利用这些特质？这些问题都是对自身最深刻的追问，它们将直接影响你的发展。当然，你还要问，你自身具有哪些劣势？这些劣势将会在哪些方面表现出怎样的影响？你将如何克服这些劣势？这样的追问可以使你更加真实地面对自己，并不断发展自己，使你在社会发展的潮流中不至于被淘汰出局。
3 . 这段时间对你来说至少不会毫无收获。如果你还在为浪费时间而懊恼，不妨试试。
4 . 敢于浪费哪怕一个钟头时间的人，说明他还不懂得珍惜生命的全部价值。——作者：达尔文
5 . 时钟随着指针的移动滴答在响：“秒”是雄赳赳气昂昂列队行进的兵士，“分”是士官，“小时”是带队冲锋陷阵的骁勇的军官。，所以当你百无聊赖，胡思乱想的时候，请记住你掌上有千军万马；你是他们的统帅。检阅他们时，你不妨问问自己——他们是否在战斗中发挥了最大的作用。——菲·蔡·约翰逊
6 . 时间能赚来黄金，黄金买不来时间。——佚名
7 . 想要有空余时间，就不要浪费时间。——富兰克林
8 . “现在看来，那些抱怨焦虑抑郁一夜一夜的互相吐槽是最没有用的，”我追悔莫及，“其实我这十年等于八年。如果能回到十年前，我不会把时间浪费在坏情绪上。节省那些横冲直撞唉声叹气的日子，去做改变。越早，相信我的今天会越好。”
9 . 尽管刷了大半天，除了别人的各种热闹状态，什么都没有记住。但是这种情况还是日复一日地发生着。
10 . 我们总是倾向于拉近自己与群体的距离，来让自己融入一个群体之中。
不要白白浪费自己的时间精力文案【四】
1 . 人永远是群体的动物。我们最基本的需求，是安全和安定的需求。如何感到安全？最基本的方式，就是抱团。
2 . 山川满目泪沾衣，富贵荣华能几时。不见只今汾水上，唯有年年秋雁飞。——唐•李峤
3 . 时间一分，贵如千金。——作者：谚语
4 . 世上最难的三件事是：不浪费时间；保守秘密；忘记别人对你的伤害。
5 . 为自己设定短期目标，并不断攻克
6 . 如果我们的行为无法产生即时的结果，我们的大脑就会要求我们停下或者放弃。
7 . 时而言，有初中后之分;日而言，有今昨明之称;身而言，有幼壮艾之期。——唐•刘禹锡
8 . 善于掌握自己时间的人，是真正伟大的人。——海西阿德
9 . 最严重的浪费就是时间的浪费。——布封
10 . 盛年不重来，一日难再晨;及时当勉励，岁月不待人。——陶渊明
不要白白浪费自己的时间精力文案【五】
1 . 正派的男人连工作的时间还嫌不够，他哪能白浪费时间去打扮自己，去做降低自己身份的事情？我宁愿一下子牺牲自己的生命，也不愿意把它减价为零。
2 . 谁把一生的光阴虚度，便是抛下黄金未买一物。——伊朗
3 . 浪费时间叫虚度，剥用时间叫生活。——扬格
4 . 杂务很多，成果很少，办公室里的年轻人们常常着急忙慌地完成领导一时兴起下达的命令后，面面相觑，不知道明天又要做什么，而未来在哪里。
5 . 这种焦躁与无聊空虚很相似，但又全然不同。它跟我们所处的状态没有太大关系，仅仅是因为大脑长时间得不到“新鲜的刺激”罢了。
6 . 时间就是生命，浪费了时间就是牺牲了生命。——作者：李大钊
7 . 使一个人的有限的生命，更加有效，也即等于延长了人的生命。---鲁迅
8 . 生命是短暂的，时间是有限的，当生活不能如愿以偿或者不尽如意时，不是一味地计较和抱怨，而是一切既往地做自己应该做的事。保持一种恬然的心情对待生活。
9 . 浪费时间叫虚度，剥用时间叫生活。
10 . 时间，每天得到的都是二十四小时，可是一天的时间给勤勉的人带来智慧和力量，给懒散的人只留下一片悔恨。--鲁迅