与心理健康有关的书籍摘抄（心理健康经典书籍）

与心理健康有关的书籍摘抄【一】

1 . 在理想的最美好世界中，一切都是为最美好的目的而设。

2 . 静而少动，体弱多病;有静有动，无病无痛。

3 . 只有运动才可以除去各种各样的疑虑。--歌德

4 . 头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。

5 . 快乐最利于健康。——爱迪生

6 . 我们以人们的目的来判断人的活动。目的伟大，活动才可以说是伟大的。——契诃夫

7 . 如果一个人对自我有着清醒的认识，就会知道自己想的是什么，干的是什么，自己有多大能力，多大潜力，自己存在哪方面的缺点，应向哪方面努力，因而能给自己确定一个正确的人生目标并为之奋斗，最后达到光辉的顶点。

8 . 一个人的理想越崇高，生活越纯洁。

9 . 运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生增进保持体力和健康。--亚里士多德

10 . 生命在于运动。——(法伏尔泰

与心理健康有关的书籍摘抄【二】

1 . 日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。

2 . 一切利己的生活，都是非理性的，动物的生活。——列夫·托尔斯泰

4 . 饭后(半小时百步走，活到九十九。饭后走百步，强似开药铺。

5 . 健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。——(美艾迪夫人

6 . 成道的发生需要透过很深的觉知和很费力的努力。----奥修

7 . 不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。——佚名

8 . 心理和生理是构成自然人健康的两个重要方面，它们相互依附彼此制约有机统一缺一不可。

9 . 常动则筋骨竦，气脉舒。——清?颜元《习斋言行录》

10 . 立志宜思真品格，读书须尽苦功夫。——阮元

与心理健康有关的书籍摘抄【三】

1 . 我宁可做人类中有梦想和有完成梦想的愿望的最渺小的人，而不愿做一个最伟大的无梦想无愿望的人。

2 . 运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。

3 . 奇文共欣赏，疑义相如析。——陶渊明

4 . 忧伤足以致命。——莎士比亚

5 . 读过一本好书，像交了一个益友。——臧克家

6 . 读书有三到，谓心到，眼到，口到——朱熹

7 . 快乐首先在于有健康的身体。——柯蒂斯

8 . 良好的心理素质有益于增强体质，提高抗病能力。

9 . 共同的事业，共同的斗争，可以使人们产生忍受一切的力量。——奥斯特洛夫斯基

10 . 人，只要有一种信念，有所追求，什么艰苦都能忍受，什么环境也都能适应。——丁玲

与心理健康有关的书籍摘抄【四】

1 . 预防胜于治疗。——狄更斯

2 . 智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。

3 . 静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。--泰戈尔

4 . 读书之法，在循序而渐进，熟读而精思。——朱熹

5 . 锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。--朱德

6 . 不要慨叹生活底痛苦！---慨叹是弱者——高尔基

7 . 高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。

8 . 一个能思想的人，才真是一个力量无边的人。——巴尔扎克

9 . 春蚕到死丝方尽，人至期颐亦不休。一息尚存须努力，留作青年好范畴。——吴玉章

10 . 常求有利别人，不求有利自己。——谢觉哉

与心理健康有关的书籍摘抄【五】

1 . 生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。--歌德

2 . 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。--蒂素

3 . 当一个人用工作去迎接光明，光明很快就会来照耀着他。——冯学峰

4 . 自私自利之心，是立人达人之障。——吕坤

5 . 常动则筋骨竦，气脉舒。——清·颜元《习斋言行录》

6 . 理想的人物不仅要在物质需要的满足上，还要在精神旨趣的满足上得到表现。——黑格尔

7 . 拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。

8 . 读书忌死读，死读钻牛角。——叶圣陶

9 . 有两种东西丧失后才会发现它的价值――青春和健康。――阿拉伯谚语

10 . 一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强;一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。--皮埃尔顾拜旦

与心理健康有关的书籍摘抄【六】

1 . 保持健康，这是对自己的义务，甚至也是对社会的义务。――[美]富兰克林

2 . 理想的人是品德健康才能三位一体的人。――[日]本材久一

3 . 只有身体好才能学习好工作好，才能均衡地发展。——周恩来

4 . 彩虹,经过与雷电激战之后才出现;理想,经过与困难搏斗之后才诞生

5 . 健康长寿之法："保健锻炼，快走慢跑";健康长寿之道："三四五顿，七八分饱";健康长寿之秘诀："按时作息，规律生活";健康长寿金钥匙："心理平衡，天天欢乐"。

6 . 理想的人是品德健康才能三位一体的人。——(日木村久一

7 . 将你的能量累积在你自己身上，能量的累积就自动会使它走向更高，当它达到更高，你就会觉得更和平更具有爱心更喜悦更喜欢分享更慈悲更具有创造力，到时候你将会觉得充满光觉得已经回到家，这样的日子已经离得不远。----奥修

8 . 好静不好动，眼花耳朵聋。——佚名

9 . 旧书不厌百回读，熟读精思子自知。——苏轼

10 . 人只有献身于社会，才能找出那短暂而有风险的生命的意义。——爱因斯坦

与心理健康有关的书籍摘抄【七】

1 . 健全的精神，寓于健全的体格。——朱文奴

2 . 你若要喜爱你自己的价值，你就得给世界创造价值。——歌德

3 . 过去属于死神，未来属于你自己。——雪莱

4 . 思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。

5 . 读书是在别人思想的帮助下，建立起自己的思想。——鲁巴金

6 . 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。――马约翰

7 . 立志是读书人最要紧的一件事。——孙中山

8 . 书籍——通过心灵观察世界的窗口。住宅里没有书，犹如房间没有窗户。——威尔逊

9 . 与肝胆人共事，无字句处读书。——周恩来

10 . 为了生活中努力发挥自己的作用，热爱人生吧。——罗丹