跑步锻炼不只是体能而是励志（跑步锻炼的不是体能而是意志）

跑步锻炼不只是体能而是励志【一】

1 . 上天就像导电影那般安排我们的人生。中间的起起伏伏，为的只是最后的完美收场。

2 . 分手了并不可怕，怕的是一直放不下。

3 . 就是有九十九个困难，只要有一个坚强的意志就不困难。——杨根思

4 . 有些痛，说不出来，只能忍着，直到能够慢慢淡忘。

5 . 因为之前停在了他写得很开心的地方，现在接着写，就不需要一个调整自己的时间，可以很开心地进入写作的状态，因为前面休息过，脑子也比较清晰活跃，写作时就不容易卡顿，可以比较流畅地完成接下来的思考。

6 . 老婆，做你的情人，比作你的爱人好，至少不会让你心疼，难受。

7 . 谢谢你总是在没有人陪的时候想起我，但我不缺你。

8 . 我疯过，傻过，执着过，坚持过，我爱过，到最后还是我一个人过。

9 . 深夜是一个人心灵最脆弱的时候，也是想念最疯狂的时候。

10 . 分享一个我学习五魔方的经历。五魔方有个面（感兴趣的可以上网搜一下），难度比最常见的三阶魔方大很多，可出于对魔方的喜爱，还是耐着性子，跟着网上的视频学。

跑步锻炼不只是体能而是励志【二】

1 . 你既然认准一条道路，何必去打听要走多久。

2 . 我爱你，就像你不爱我一样的坚决。

3 . 人既不是天使，又不是禽兽;但不幸就在于想表现为天使的人却表现为禽兽。

4 . 世界上最遥远的距离，不是相爱的人不能在一起，而是明明不能停止思念，却装作对方从未走进自己心间。

5 . 小时候你一定有这样的经历，或者你正在这样教育你的小孩。

6 . 运动是一切生命的源泉。(意大利画家达芬奇

7 . 本来计划好这周看完一本书，结果电视手机的诱惑比书大多了；

8 . 讨厌朋友通过我认识另一个朋友，然后我就成了多余的那个。

9 . 对于喜欢你的人，你的小缺点小任性都是可爱的，对于不喜欢你的人，你的小清新小优雅都是做作。

10 . 有些人太美好，有些事太纯粹。就像爱上一座山，恋上一片海，那宽广而深邃的爱，常忆常在。可是你能拥有一座山一片海吗？留住心爱的人，不一定能留住心爱的感觉。当世事无常跟你微笑地开了玩笑，你应该深深鞠躬，表达感谢，留给世界一个背影，你走你的，与它且歌且行。不再贪恋一时的欢愉，我们可耻地长大。----小岩井

跑步锻炼不只是体能而是励志【三】

1 . 一句话的事儿真的很难？

2 . 静而少动，体弱多病;有静有动，无病无痛。——佚名

3 . 我还是没有更好的办法不爱你。

4 . 微笑拥抱每一天，做像向日葵般温暖的女子。

5 . 我只有离开你的倔强，却没有能忘记你的力量。

6 . 爱水的人哟，你为什么不去制止，

7 . 一切是小。

8 . 好的感情，战得胜时间，抵得住流年，经得起离别，受得住想念。

9 . 我不认为一辈子只爱一个人是件可惜的事，也不认为一辈子爱过很多人就是一件不道德的事。----小岩井

10 . 人生太短，岁月太长。生活是公平的，要活出精彩，需要一颗奋进的心。以勤为本，以韧为基，尽自己的全力，求最好的结果，行动成就梦想，奋斗成就人生。人生苦短，财富地位都是附加的，生不带来死不带去，简单的生活就是快乐的生活。

跑步锻炼不只是体能而是励志【四】

1 . 最厌烦的`感觉不是变成陌生人，而是逐渐变成陌生人的过程。

2 . 我现在最怕收到的祝福就是“情人节快乐”，我想问，我跟谁快乐去？

3 . 当完成一个任务所需的时间很长，难度很大的时候，可能很多人做着做着就放弃了，这个时候，就要学会对任务进行分解，将大任务不断地细分为每个小任务。

4 . 你有没有过这样的经历：

5 . 很流行的一句话叫“玩的时候好好玩，工作的时候好好工作”。听起来简单，真正实行起来却有一定的难度。因为人很难在长时间内保持精力集中，尤其是对原本工作的时候就容易分心的人来说。

6 . 物不经锻炼，终难成器;人不得切琢，终不成人。——李贽

7 . 做到这些，就把一亿给你。相信在这种回报很清晰的情况下，很多人是可以咬牙做到的。

8 . 一个动作的事儿真的做不到？

9 . 你再优秀完美又怎样，你爱的人爱着别人，足够你难受的了。

10 . 我可以坚强去面对，那些曾经我不避讳。

跑步锻炼不只是体能而是励志【五】

1 . 悲伤给予我们勇气，回忆给予我们希望。

2 . 运动是身体的锻炼德行的培养(法国作家雨果

3 . 从梦中醒来，我们的爱情，完全逆转了。

4 . 顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。——狄更斯

5 . 所谓的在乎不过只是舍弃不了的依赖。

6 . 有些事该忘就忘了吧人家不在乎你，何必自作多情。

7 . 爱的时候，谁都想不顾一切去爱别人，可是回到生活，又免不了更倾向保护自己。在这种纠结的感情中，有人选择了温水煮青蛙，任由生活顺水推舟，缝缝补补彼此煎熬；也有人选择好聚好散，在故事还不最糟糕的时候退场。

8 . 所以，我们不自律，我们听过很多道理却依然过不好这一生，不仅是因为懒，很大一部分原因是我们认知的不足，不能很明确地知道昨晚这件事给我们带来的实际的好处。

9 . 未来的老公你放心我乖乖在家没有在宾馆。

10 . 对着你亮着的头像，终于做到了无动于衷。

跑步锻炼不只是体能而是励志【六】

1 . 生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。——歌德

2 . 那些泼过我冷水的人，总有一天我会烧开了还给你们的。

3 . 在中医里面，有个叫逍遥丸的方子，出自宋代《太平惠民和剂局方》，是在医圣张仲景的名方“四逆散”的基础上加减而成，由柴胡当归白芍白术茯苓甘草薄荷生姜组成，是个千古名方。因逍遥丸能散肝气之郁，行血液之滞，服用后使人气血流畅，周身舒适，明显改善人的精神状态，情绪舒畅，心情愉快，故有逍遥之美称。经历代临床验证，逍遥丸作为舒肝解郁的经典方剂，为历代中医所喜用，治疗多种妇科疾病，清代著名医学家叶天士赞其为“女科圣药”。

4 . 不是不想说话，而是有很多话讲不出来，放在心里会安全点。

5 . 生命就是运动，人的生命就是运动。——列夫托尔斯泰

6 . 喜欢一首歌，有时候只是喜欢了一句歌词，因为它碰到了你内心的深处

7 . 有人问我，如果看不到确定的未来，还要不好付出。我只能说，并不是每一种付出都是在追寻结果。有时在付出的路上，能够收获的，是清楚地看到了自我想要的，或者不想要的，这又何尝不是一种宝贵的结果。命运会厚待温柔多情的人，好过冷漠的一颗心。

8 . 女性群体由于自身生理特性，成年后月经生育哺乳等繁杂的过程，对女性身体有较大影响，加之生活环境生活方式不断改变，多数可能会出现月经提前闭经推后的现象，它极易造成雌性激素水平偏高，时间长了会刺激子宫，最终导致子宫肌瘤病发生，中医认为该病多由气滞血瘀所致。而仲景牌逍遥丸有疏肝解郁养血调经的功效，能消肿化瘀，子宫肌瘤若是较小的情况下，可以服用逍遥丸治疗。

9 . 要学会对拥有的一切怀有感恩之心，最终你会得到更多。如果你总是对那些没有得到的东西耿耿于怀，那么你永远也不会满足。想必，也不会快乐。

10 . 敢不敢不用你那的嘴对待我这颗的心。