来例假不能跳绳难受的文案（例假过后跳绳打卡文案）
来例假不能跳绳难受的文案【一】
1 . 离骚读罢总堪伤。——舒頔《小重山·端午》
2 . 只恐双溪舴艋舟，载不动许多愁。——李清照《武陵春·春晚》
3 . 花渐凋疏不耐风，画帘垂地晚重工，堕阶萦藓舞愁红。——孙光宪《浣溪沙·花渐凋疏不耐风》
4 . 给家人买东西挑到现在也是醉了。不能回家过年了，希望家里和和睦睦，其乐融融。
5 . 此去经年，应是良晨好景虚设。便纵有千钟风情，更与何人说(柳永《雨霖铃》
6 . 请为父老歌：艰难愧深情!歌罢仰天叹，四座泪纵横。——杜甫《羌村三首·其三》
7 . 念畴昔风流，暗伤如许。——柳如是《金明池·咏寒柳》
8 . 江亭暇日堪高会，醉讽离骚不解愁。——边贡《午日观竞渡》
9 . 寂寂闻猿愁，行行见云收。——李白《寻高凤石门山中元丹丘》
10 . 花明柳暗绕天愁，上尽重城更上楼。——李商隐《夕阳楼》
来例假不能跳绳难受的文案【二】
1 . 云白山青万余里，愁看直北是长安。——杜甫《小寒食舟中作》
2 . 独树沙边人迹稀，欲行愁远暮钟时。——韦应物《赋得沙际路送从叔象》
3 . 跳绳比赛又来到，运动健儿比“三跳”。
4 . 年是越来越近了，我的心情愈来愈加沉重了。每每见到大街上川流不息熙熙攘攘的学生民工像一群群归巢的鸟儿，透过他们焦虑的神情沉重的行囊匆匆的步履，我看到更多的是游子心中永远不灭的乡情。
5 . 记得刚进跳绳队的时候，我们只会鱼贯跳长绳，但是现在我们会跳很多种花样。记得刚进队跳绳队的时候，我们连鱼贯跳长绳都不是很熟练，但是现在我们已经熟能生巧了。这跟我们的努力息息相关，然我们更加明白了“台上三分钟，台下十年功”这句话了回到家后，我拿出跳绳准备在外面练习，突然想起自己根本就不会跳。这可怎么办呢？第二天，我叫姐姐教我学跳绳，姐姐答应了。在姐姐一遍又一遍的示范下，我总算明白了跳绳的技巧，可是一次只能跳过一个。第三天体育课上，夏老师看我这样，就亲自指导我跳绳。在老师的帮助下，我有了进步，学会了一口气跳十几下。在随后的一个月里，我天天练习跳绳，跳的个数越来越多了。
6 . 跳绳开始了，同学们有的跳单摇，有的跳双摇，还有的跳双脚交换跳。轮到我了，我拿起跳绳，先在左手上绕了两圈，再右手上绕了一圈，然后向前走一步，把跳绳放在脚后跟上面，两只手把绳子往上一拉，手臂往前伸，这时绳子和我的手臂大约成一个左右的角，最后往前一摇，脚一抬，就跳了过去。
7 . 放假以后，我也从练习中感受到了跳绳的乐趣。今天我去妈妈公司玩，我就带了绳子，抽空跳绳，我进步了许多，可以连续跳下了。虽然这次幸运地通过了考试，但我·还是认识到我体育的差劲，今后一定要在平时就锻炼，而不能像这次一样临时抱佛脚了。
8 . 午梦初回，卷帘尽放春愁去。——周晋《点绛唇·访牟存叟南漪钓隐》
9 . 留得悲秋残影在，分付旗亭(王鹏运《浪淘沙》
10 . 故园东望路漫漫，双袖龙钟泪不干。——岑参《逢入京使》
来例假不能跳绳难受的文案【三】
1 . 千金纵买相如赋，脉脉此情谁诉(辛弃疾《摸鱼儿》
2 . 放假以后，我也从练习中感受到了跳绳的乐趣。今天我去妈妈公司玩，我就带了绳子，抽空跳绳，我进步了许多，可以连续跳下了。虽然这次幸运地通过了考试，但我还是认识到我体育的差劲，今后一定要在平时就锻炼，而不能像这次一样临时抱佛脚了。
3 . 半死梧桐老病身，重泉一念一伤神。——白居易《为薛台悼亡》
4 . 得了冠军别骄傲，继续努力创新高，
5 . 比赛开始，我是第二组上场的，一上场我非常紧张，心怦怦地跳个不停。只听裁判一声令下，在场的同学们都飞快地跳了起来。我心想：“尽量不要踩绳。”跳着跳着，我一不小心踩到了绳，我看别人还在跳，我赶紧接上去。不知跳了几下，我的手就有一点酸，速度慢了下来。
6 . ★莹莹一弯腰，一伸腿，毽子像被磁铁吸住一样，稳稳地落在了她的脚面上。
7 . 沅水通波接武冈，送君不觉有离伤。——王昌龄《送柴侍御》
8 . 妈妈一声“开始”，我便双手扬起绳子，当绳子快落地时，双脚飞快地弹跳起来，绳子就从我的脚下钻了过去。就这样升起落下，嘴里不停地数着……刚开始时，我被绳子绊了一下，但马上又重新开始跳，我飞快地弹跳着，只听到耳旁的绳子嗖嗖地响着，脚下的地板也发出咚咚的声音。
9 . 弹泪别东风，把酒浇飞絮：化了浮萍也是愁，莫向天涯去!。——蒋春霖《卜算子·燕子不曾来》
10 . 说实话真的有点想家。今年是我第一次没有回家过年，弟弟在读高三，马上要上大学了，家里经济压力还是挺大的。我跟妈妈说，让她照顾好弟弟，把家里的地也种起来。
来例假不能跳绳难受的文案【四】
1 . ★抡绳的同学把绳子摇得“嗡嗡”直响，跳绳的同学步子一点儿不乱，又蹦又跳，活像一只只活泼的小喜鹊。
2 . 时节欲黄昏，无聊独倚门(温庭筠《菩萨蛮》
3 . 帮助选手算成绩，幕后英雄品质好。
4 . 不为掌声的注释不为刻意的征服不为失败的痛苦只有辛勤的汗水化作成功的脚步。
5 . 温暖的阳光洒在赛场上，男子乙组标枪的比赛即将开始。赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。标枪在空中轻盈的姿态，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。谁能在这场激烈的竞争中获胜?让我们拭目以待，让我们为他们呐喊助威吧!只有将力量与技巧合二为一的人，才能获得胜利的桂冠!
6 . 一根小小的木棒，连接的是团结和友爱一根小小的木棒，传递的是勇气和力量一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏加油吧!让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中!
7 . 不为鲜花的围绕，不为刹那的荣耀，只有执着的信念，化作不停的奔跑，心中燃烧着梦想，脚下不停的步伐。
8 . 终于是迎来了走亲戚众人皆问谈朋友没的年纪了，所有人都催我。仿佛男朋友是一夜之间就能够有的，感觉明年都不能回家过年了。
9 . 努力锻炼争第一，比赛场上逞英豪。
10 . 失败了，别气馁(něi,友谊第一比赛二。
来例假不能跳绳难受的文案【五】
1 . 春运的车票就这么难求吗？难不成今年又不能回家过年了吗？
2 . 春节回家吃顿年夜饭，每个中国人心中最大的愿望。但是就有这么一些人，为了让别人回家过年必须坚守工作岗位。航空公司乘务员就是其中之一。
3 . 运动员，奋力跳，为班争光多自豪。
4 . ★绳子从他的脚下一闪而过，像彩环似的上下翻飞起来。他跳得很快，轻如飞燕，场地上绳影闪闪，上下翻飞的绳子像金蛇狂舞。
5 . 不长不短的距离，需要的是全身心全程投入，自始至终你们都在拼全力此时此刻，你们处在最风光的一刻，无论第几坚持胜利的信心，只要跑下来,你们就是英雄时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现心脏的跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就加油吧，健儿们。
6 . 第年在外面不能回家过年了，谢谢大哥大姐在这几年的时候终于让我度过一个热热闹闹的春节，新的一年大家步步高升，工资待遇提升，身体健康。
7 . 开始了，前几回合我一直遥遥领先，把她们几个抛在后面。后来，她们越跳越好。只见她们左脚一抬，右脚一踮。绳子稳稳地从脚底下串过。如同一只蝴蝶在空中飞舞。这时，一阵风吹来，绳子顺着风的方向飞去，这下我得意了，心想：“呵呵，这下看你怎么办。”就在这‘千钧一发’的`时刻，她们灵机一动，顺着风的方向，一边跑，一边跳绳，绳子像吸住她们的腿似的，又让她们控制住了。我这个“常胜将军”一时哑口无言。
8 . 小观众们热情高，喝彩加油服务好，
9 . 黄昏院落，凄凄惶惶，酒醒时往事愁肠。——李清照《行香子·天与秋光》
10 . 好去不须频下泪，老僧相伴有烟霞。——金地藏《送童子下山》