三分钟励志讲台演讲（三分钟自由演讲讲稿）
三分钟励志讲台演讲【一】
1 . 因此我创造了一个新的理论：半小时理论
2 . 如果要让他人喜欢，并重视你，首先你要做一个好的听众。
3 . 行动节奏一旦被打乱，习惯的培养就会前功尽弃。
4 . 当我们落后于人时，是不会有什么幸福感的。那么我们自我实现的目标是什么呢?我认为我们大家应该立足于实际，制定出本实的人生目标。作为一名业务员，你可以把业务扩大，成为全公司销售额最大资金回笼最快的;作为一名保管员，你可以成为全仓库发货最快差错最少的人;作为一名营业员，你可以是全药店服务态度最好最优秀的营业员。每个岗位都有它存在的必然性，而我们要做的是在日复一日的必然中创造出许多偶然的闪光点，我觉得这些的闪光点就是我们人生价值的体现。
5 . 命运一次又一次的捉弄，无情的结局一次次发生。
6 . 它具有两种功能：抵抗新变化和维持现状。
7 . 总有人轻易得到我努力了很久的东西。
8 . 以减肥为例，如果你每天都称体重，看到每个月体重只减了~公斤，就会焦急。这时可能很多人就会采取极端的减肥手段，最后要承受更恐怖的反弹。
9 . 据调查，在培养习惯的过程中，最初天“反抗期”的失败率高达%，这也是我们经常说的“三分钟热度”。
10 . 二不稳定期：容易被环境所影响（第天~第天）
三分钟励志讲台演讲【二】
1 . 正所谓“车到山前必有路，船到桥头自然直”，不计划太多反而能勇敢冒险。就算山前没路了，那我就换一条;即使船到桥头直不了，我还可以绕个弯。
2 . 道歉并不一定代表你错了，只是你认为这段关系，比你的尊严更重要。
3 . ·每过几个月回顾下自己进步，你吃惊自己竟然进步了这么多？
4 . 同样地，每天都在早晨点起床的人，就算到了假日也会在点自动醒来。
5 . 习惯引力，就像地球引力，在习惯的养成过程中，它专门负责阻止你改变现状。
6 . 例如，加班到很迟，回到家除了睡觉不想做任何其他事；因为天气的原因，跑步的计划受影响；因朋友的突然邀约，到家已经很迟等等
7 . 日本大学毕业生春天毕业后，进入新公司工作不久，会马上出现“五月病”。也有很多人已经习惯了一份工作却在第三年突然想辞职，一成不变就是这些状况的主要原因。
8 . 年前，有一家私人企业捐赠了那架钢琴，一直放在琴房里，于是，她便利用每次课间分钟，到琴房里练习弹奏，从最初的音阶开始。
9 . 可是后来太忙，只用过两三次，榨汁机就扔到角落了。
10 . 一反抗期：困难重重，很想放弃（第天~第天）
三分钟励志讲台演讲【三】
1 . 习惯养成过程中的不稳定期，有以下两项对策。
2 . Laura并不赞成：谁说我没得到什么东西，至少我把它买回来的那一瞬间是心怀期待的，第一次尝到自己做的果蔬汁的时候，是满怀欣喜的啊。
3 . 我们也经常有这样的体会，在某一方面获得成功后，你总是想把自己的喜悦告诉他人，让他人了解你是多么的了不起，你的机会是如何好。同时。当你心里有困惑，特别是感到委屈的时候，你也总是想找个人倾诉一下。很多心理困惑的人去找心理医生，只不过是需要一名听众而已。
4 . 晚上下班后点背单词做阅读；早上点起床练听力；中午复习单词
5 . 我从未放弃过爱你，只是从浓烈变的悄无声息。
6 . 对啊，人活着最大的乐趣之一，就是去追求你暂时感兴趣的东西。
7 . 因此，在倦怠期中花点巧思添加变化的话，便能够有效度过这段时期。
8 . 第三阶段通常容易出现这几种症状：感觉厌烦感受不到培养习惯的意义因一成不变而产生空虚感。
9 . 现在的人越来越有钱了，用的手机比我家电视机还大！
10 . 她微笑的说：“分钟。”
三分钟励志讲台演讲【四】
1 . Laura就是把这句话贯彻到底的人，她这辈子除了一直坚持画画，对于大部分事情都是浅尝辄止。
2 . Laura就是这样的人，遇到了自己喜欢的东西，绝不会说，好贵，还是下次买吧;遇到了自己想做的事情，绝不会说，先缓缓，明天再开始吧。Laura做事总是雷厉风行，开始得很快，但结束得也很快。
3 . 主动只建立在想要的人身上。
4 . 我们真的被世界遗忘了么？
5 . 倦怠期（第天~第天）
6 . 在一所中学里，有一位老师经常弹奏《致爱丽丝》，在空旷的琴房里，乐声非常美妙，音质之纯美是一般音响不能演绎出来的。
7 . 例如，当你感到心情低落疲倦时，只读一页书也没关系；晚上很迟才到家时，只背几个单词也没关系等等。
8 . 想要健身，但是跑步没几天，就放弃了；想要早睡，还没两天又开始熬夜；想要阅读，买书翻了几页之后，就搁置了……
9 . 对对方的内容表示感兴趣。千万不要感到不耐烦，或是经常看手表，暗示对方停止。你也可以通过一些肢体语言来表达你的兴趣，比如自然的微笑，点头，身体稍微向前倾，看着对方的眼睛，重复他的关键词等等。
10 . 其实，认真的聆听不仅仅能给人留下一个有礼貌的印象，更会让我们获得更多的信息，才能够利用一切机会博采众长，丰富自己。朋友的感受领导的要求客户的建议市场的需求。都需要我们去聆听。
三分钟励志讲台演讲【五】
1 . 没有结局的感情，总是要结束的；不能拥有的人，总是会去忘记。
2 . 前几天，有个朋友跟我说准备开始重新学英语，还做了个计划：
3 . 总之，每个人的“持续开关”各不相同。关键是，要提升自己对习惯行动的热情与活力，同时也发挥一定的监督作用。
4 . ·一定要耐心，罗马不是一天建成的。
5 . 人际交往是个互动的过程，有听也有说。但是大多数时候，人们都争抢着扮演说的角色，许多人没有耐心和时间听别人诉说。甚至别人一启齿，还未等到对方把话说到正题上。就给予否定了，一口咬定自己没有兴趣。然后抓紧时间阐述自己的观点。
6 . 不过，她只有分钟，分钟之后，上课铃声响，她就得停止。
7 . 我能感觉到你的心痛，你有你说不出的无奈。但是你做出一副无所谓的样子，你越是这样我就越难受。
8 . 对于好习惯的养成和坚持，你需要的不是强大的意志力，而是正确的方法。
9 . ①锁定一项习惯
10 . 一位前来听课的大学毕业的音乐教师偶然听到她弹得那首钢琴曲，只听出了其中只有一个音符没有弹好，其余的就无懈可击了。
三分钟励志讲台演讲【六】
1 . Laura是美术教师，除了对画画这件事从一而终之外，好像对其他事情都是三分钟热度。
2 . 原来她只是一位地理老师，根本就没有多少音乐常识。
3 . 有时候三分钟热度未必是坏事，人的时间是有限的，如果你把开始的每件事都坚持到底，可能一辈子都没机会遇见自己真正喜欢的东西。
4 . 要想成功培养一个好习惯，养成自律，关键就在于如何度过这三大阶段。
5 . 三倦怠期：提不起劲，感到厌烦（第天~第天）
6 . 我想关心你可惜我缺个身份。
7 . 但是，你是被动地被习惯支配，还是巧妙地主动运用习惯，这是可以自由选择的。
8 . 当天晚上，按照顾客留下的地址，他找上门去求教。顾客见他满脸的真诚，就实话告诉他：“你的失败在于你自始至终没有认真听我讲话。就在我准备签约前，我讲到我的独生儿子即将上大学，而且提到他的运动成绩和他将来的抱负。我是以他为荣的，但是你当时却没有任何的反应，甚至还转过头去用手机和别人通电话，我一怒就改变主意了。”
9 . 当关心换来了别人的不耐烦，我会开始觉得我是自作多情。
10 . Laura有段时间迷上了自制果蔬汁，看过广告就立马买了一台新款榨汁机。
三分钟励志讲台演讲【七】
1 . 但是，人只要冲破习惯引力，一旦习惯形成之后，也同样不需要多么艰苦的坚持努力了。
2 . 但你们需知，巴菲特不是一夜富起来的，麦当娜不是一夜成名的，贝克汉姆也不是一生下来就是超级足球明星的。想要成功必须要有足够的耐心。
3 . 通常，一项习惯通过天的坚持，基本就能固定下来了。
4 . 不要幻想分手后再做朋友，那只是一个童话。
5 . 欺骗的背后，一颗受伤的心，一切都是迩编织出来的谎言，既然不爱，何必纠缠不清。
6 . 失败的第二个原因就是规则太多太复杂。例如，有人想学习英文，给自己定了以下行为规则：
7 . 这样不仅能调动自己的热情和干劲，也能让自己以全新的心情投入到新的行动中。
8 . 有个人经过一个建筑工地，问那里的石匠们在干什么?三个石匠有三个不同的回答。第一个石匠回答：“我在做养家糊口的事，混口饭吃。”第二个石匠回答：“我在做很棒的石匠工作。”第三个石匠回答：“我正在盖世界上最伟大的教堂。”这三个石匠，虽然做着同一样工作，人生的境界却不可同日而语。
9 . 很多事没有来日方长，很多人只会乍然离场。
10 . 访问培养习惯的成功者和失败者可以发现，如同火箭穿过大气层一样，在习惯养成之前会有三大难关。