自律让身体好起来的文案（自律和提升自己的文案）

自律让身体好起来的文案【一】

1 . 自从有了计划，夏小美迅速完成自己的弹性计划，接下来看电影敷面膜喝杯蜂蜜水各种放松。

2 . 在人生的任何时候都不怕重头再来，每一个看似低的起点，都是通往更高峰的必经之路。

3 . 面对困境，也不要悲观厌世。

4 . 蒂姆·邓肯是NBA的常青树马刺队的镇队之宝。岁的他刚刚完成高强度的季后赛。和他同场竞技的，可能是小岁的年轻人，你就能知道这有多神奇了。

5 . 你看得见我打在屏幕上的字，却看不到我掉在键盘上的冷汗

6 . 温家宝总理坐在北京西城区黄城根小学的教室后排，恭敬地听了一堂普普通通的课。他用这种特别的方式，表达对教师的尊重。

7 . 无论做什么要紧的事情，青姐都会第一时间完成，效率很高，这反倒为她赢得了更多的时间和精力。

8 . 自己的女人不哄，总有喜欢哄她的男人，自己的男人不捧，总有乐意捧他的女人。

9 . 工作中，后悔自己没有及时找到方向，一直蹉跎着；

10 . 众多家庭把对孩子的期望对教育的期望对家庭美好未来的期望，统统系于教师一身，教师的责任重大，不敢有半点闪失和疏忽。

自律让身体好起来的文案【二】

1 . 颠倒了快与慢，人生犹如在冰火两重天中穿梭轮回：拖延与烦躁为伍，瞎忙与焦虑同行。

2 . 刚工作那会，不懂得节奏，是个“时间都被工作填满”的工作狂。研究时间管理之后，发现工作生活有很大的改进空间。

3 . 水壶啊，你为什么哭泣，是因为屁股太烫了吗?

4 . 不幸的女人跟幸福的女人最大的区别在于，不幸的女人多是离不开男人的，而幸福的女人多是让男人离不开的。

5 . 许多孩子在幼儿园唱过：我的老师像妈妈。是的，家长把自己最珍爱的那双小手，轻轻放进教师的手心，盼他吸足阳光雨露，快乐地长大——而这一切，都要拜老师所赐。

6 . 她学写作，但学了一段时间，发现其他人都纷纷投稿了，而自己还原地踏步。

7 . 当身体变得越来越棒的时，面对是一个与众不同的世界。自律让我能去享受生活中好的一面。

8 . 她一直想学游泳，又怕喝脏水，也是推来推去。

9 . 从感性的角度，过度的欲望会吞噬你。

10 . 尊师，必先重教，而重视教育，不能只喊口号，更要有切切实实的投入，物质的和精神的。唯如此，我们才能心无芥蒂地尊重老师，而老师们也可以在自己的节日更安心地享受鲜花和赞誉。

自律让身体好起来的文案【三】

1 . 何以至此？阈值使然。不断持续的刺激，抬高了欲望的触发点。

2 . 幸福不是因为得到的`多，而是计较的少。苦苦追求没有得到的，不懂得珍惜拥有的，结果只是徒劳伤命。

3 . 她一直想早起，但早上六点的闹铃响了她却太困只能继续睡。

4 . 对一个城市的留恋，其实只是留恋那里的人和事，更多的，是沉淀在那个城市里自己最好的年华。不管在什么地方，生活都有喜有悲，没有必要羡慕别人增添自己的烦恼。

5 . 穷学生的时候，一顿沙县小吃也津津有味，一顿肯德基如同过年；长大挣钱了，山猛海鲜鲍鱼大虾，也未必能勾起你的兴致。

6 . 她先从周计划表做起，每天晚上固定半小时阅读，时间灵活，读书后可以到公园散步跑步。

7 . 说上进，我们意识到想学的太多了，愿意学各种提高的课程看相关的书籍；说打退堂鼓，学着学着，我们就开始焦虑浮躁，越看不到成果越想回到舒适区。

8 . 她做家务很快，尤其烹饪，不一会儿功夫就能做出两道家常小菜。

9 . 几年前开始“早睡早起”。从最初的“不舒服不适应”，到现在的“每天六点自然醒”。早起的好处是巨大的：凭空多出精华般的两小时；能够从容不迫地好好吃早饭；错开拥挤的早高峰；午饭质量更高，晚饭吃的更少，睡眠更踏实……

10 . 先祖说，天地君亲师，中国人的五伦离不开尊师；尊重教师，是对中国人身上涌流了五千年文化血脉的极大认同。

自律让身体好起来的文案【四】

1 . 失去的东西，其实从来未曾真正地属于你，也不必惋惜。潇洒一点。生活中无论有什么闪失，从错处学习改过，精益求精，直至不犯同一错误，从不把过失推诿到他人肩膀上去。

2 . 回首过往，青姐曾遇到过很多迷茫无助的时刻，但她坚信：不管怎么样，一定要非常努力，但千万不能着急。

3 . 她一心想着快些看到成果，但成果迟迟不来，这是她最大的苦恼，越努力，越慌乱。

4 . 丽丽这也学，那也学，累得焦头烂额，却越来越浮躁，什么都学不进去。

5 . 她一直想减肥，但总是在美食前丢了免疫力，至于运动更是推迟再推迟。

6 . 单身并不可怕，可怕的是那些千方百计想让你结束单身的人。

7 . 父母告诫我们：一日为师，终身为父。在九年制义务教育基本普及的今天，每个上过学的孩子都有不止一位老师，没有教师，就没有文化的传承，没有个人前途甚至国家兴盛。因此，尊师，就是尊重国家民族的前途和命运。

8 . 漂泊北京，合租房子→独租大房子→拥有自己的房子了→当上总经理，出任CEO，走上人生巅峰……如果经历反过来？那真是个悲伤的故事。

9 . 他和队友格兰特·希尔彼此劝励，不吃巧克力，不吃高热量。希尔还“偶尔犯戒被抓住”，而纳什真没被见到破例。

10 . 中国社科院一项调查显示：目前，%的大学生和%的职场人都患有拖延症。即十有八九的人被拖延困扰。

自律让身体好起来的文案【五】

1 . 她自己也会预留一些时间用来锻炼保养皮肤提高个人能力，并且持之以恒的坚持着。

2 . 你的长相突破了人类的想象

3 . 爱情中，后悔自己遇到渣男没有当断则断，纠缠了很久浪费了大量时间；

4 . 和老公慢慢品茶，缓缓漫步，和孩子讲故事做游戏，共享细水长流的美好。

5 . 一个人快得起来，他便不会给自己太多时间挣扎纠结拖延，也避免了因此而引起的自责痛苦和挫败感，他会用敏捷的思想执着的行动一点点向自己喜欢的状态靠拢。

6 . 丽丽最近很头大，时不时被一阵挫败感侵扰。

7 . 我身在江湖，江湖却没有关于我的传说

8 . 雷·阿伦是NBA历史上最优秀的射手之一，他的全身投篮在联盟独一无二：太考验肌肉弹速和手感了。雷自己不喝咖啡，强迫症样地控制饮食。于是才达到这个水准的。正常孩子吃不了这个苦。

9 . 现在的低调只为了以后的更高调。

10 . 许多商务人士像职业运动员一样管理自己：作息饮食习惯爱好体力欲望等……如果做到了这点，你就快摸到“牛逼人士”的门了。一个能管住嘴迈开腿每晚坚持跑步的人，工作上也不会差到哪去。

自律让身体好起来的文案【六】

1 . 她很珍惜自己的新工作，为了适应新行业，在无数个进修的时光里，她能慢得下去，奋力提高自己的专业技能和水平，在自己的工作领域精益求精。

2 . 说改变，我们制定了大大小小各种计划，每想到坚持下去会有多大收获都会兴奋不已；说顽固，我们很快就变成三分钟热度，用所谓的计划没有变化大计划太束缚来麻痹纵容自己。

3 . 这样一个人，获得了“连庄”MVP：连续两个赛季的最有价值球员。历史上只有十个人做到这点，其余九人都是乔丹张伯伦等旷世大神。

4 . 人生最可怕的就是一辈子背着心灵的包袱前行，一辈子不断地用自己或别人的过错来惩罚自己。一个事事都要抱怨的女人，注定是不快乐的。

5 . 她又很会享受生活，享受悠闲的时光，抛开所有的烦恼，全身心投入当下的自在空间。

6 . 一分耕耘一分收获，青姐在公司中逐步成为举足轻重的人才，赢得了老板和同事下属的敬重。

7 . 有这种心态的夏小美，每天都与自己的内心冲突做斗争，生活本就不易，还和自己为敌。

8 . 生活中，后悔自己没有学烹饪插花钢琴，不懂生活的艺术和情调。

9 . 她一直想着早睡，但就是不到晚睡的点停不下来。

10 . 慢慢的，我开始从繁琐失误中抽身出来，“跳出画来看画”；我开始有时间考虑生活和人生的目标；我开始有“心如止水有条不紊”的感觉——这一切的源头，就是自律。

自律让身体好起来的文案【七】

1 . 比如，春节端午节中秋节，提醒我们血浓于水的亲情寄托文化传承的仪式和美食。眼下则是后起的教师节。

2 . 从理性的角度，欲望管理能降低阈值。

3 . 浪漫是一种自我修养，是生活的格调。不管什么年龄，总要保持一种浪漫情怀。

4 . 当事情错综复杂时，要迅速梳理其脉络，追根溯源，抓住最本质的东西，从根本上寻求解决问题的方法。

5 . 有得有失，才是人生，切忌忿忿不平。做人最忌无休止地自怨自艾，招人讨嫌。爱自己，就如同朝阳升起。

6 . 且慢，这样的尊重，会不会在某种程度上吓着了亲爱的老师？在教师节，很多教师的心头却不无沉重。

7 . 一个人慢得下去，他便不会耐不住孤独受不了欲速则不达的煎熬，更不会因为身在此心在彼而惴惴不安，他愿意去沉淀积累，洗尽铅华依旧人如少年，也会定下心来享受难得的悠闲。

8 . 她工作总想做个高效的人，又控制不住刷手机，经常赶截止期限。

9 . 夏小美用自己的行动一次次抵御了后悔等负面情绪的来袭。慢慢，她变得自信起来。

10 . 以前毫无计划的夏小美，回到家，玩玩手机动动电脑，一晚上就过去了。

自律让身体好起来的文案【八】

1 . 天赋，上天给的；自律，决定权在你。

2 . 『幸福』就是猫吃鱼!狗吃肉!奥特曼打小怪兽!

3 . 纵然我们知道工作和休息同等重要，但还会为了生计等原因不断透支自己的身体，不肯慢下来，直到身体发出警示的信号。

4 . 放纵如山倒，自律如抽丝。不要放纵自己，不要给自己找借口。对自己严格一点，时间长了，自律会成为一种习惯一种生活方式，未来的你会感谢现在的自己。

5 . “我掰下一块，小小的一块，丢进嘴里，让它在我的舌头上融化。我只准自己吃这么多。”

6 . 纳什把他的食谱推荐给队友。于是，太阳队的年轻人都成了纳什的跟班，亦步亦趋，然后表现脱胎换骨。整个球队都在尽量跟着纳什：吃喝，作息，训练，保持健康的氛围……

7 . 他们属于快不起来慢不下去，很难达到自己期待的结果，如果不及时改变自己，他们只能累并焦躁着，甚至自暴自弃随波逐流。

8 . 都说生气的时候不要冲动，要是不冲动，还能有气生么?

9 . 再也回不到过去，早已过了装纯的年纪。

10 . 来到这世上千万别客气，想做就立即去做，什么都要快，除了死。