励志演讲稿三分钟经典（关于励志的演讲稿三分钟）

励志演讲稿三分钟经典【一】

1 . 未来年，中国人崇拜的将是知识而不是官员。这一点我们应该向日本学习，这个民族对知识的尊重，无以复加。但现在在中国有点钱的人，有点小权的人－－哪怕是个科长，也可以照样吧大学教授弄得没有尊严。这种貌似聪明的聪明，洋洋自得的市侩，是多么肤浅啊。

2 . 比如，学习英语的话，可以准备一些不同的教材；如果跑步，就可以经常改变一下跑步的路线；如果是减肥，可以给菜单来点新花样等等。

3 . 会唱歌的人用气息发音，所以不累。当我看到你们说话时喉头是动的，我就知道你唱歌肯定不好。

4 . 即，把你想培养的习惯化为固定的模式（时间做法地点），并认真执行。

5 . 迷上了露营，买了一套全新的露营装备，结果因为一些原因露营计划被搁浅了，从那以后露营装备一直被压在箱底，没有动过。

6 . 人际交往是个互动的过程，有听也有说。但是大多数时候，人们都争抢着扮演说的角色，许多人没有耐心和时间听别人诉说。甚至别人一启齿，还未等到对方把话说到正题上。就给予否定了，一口咬定自己没有兴趣。然后抓紧时间阐述自己的观点。

7 . 一件事情，不管最终有没有坚持，我都在开始尝试的那一瞬间获得了别致的快感，这种心境或许难以再次获得。

8 . 该来的都会来，该走的全会走，别抗拒，别挽留，别贪恋，别不舍，别担心。

9 . 日本人宁愿喜欢黑人，也不喜欢我们，因为现在的中国人没有了精神。

10 . 发射火箭时最困难的部分就在于穿过大气层。穿过大气层需要巨大的能量，这是因为火箭会被地心引力拉回地面的缘故。

励志演讲稿三分钟经典【二】

1 . 这个世界对任何人都是公平的，世界上任何人的努力都是有回报的，没有经过努力的东西永远不属于你自己。

2 . Laura有段时间迷上了自制果蔬汁，看过广告就立马买了一台新款榨汁机。

3 . 一个一心向着自己目标前进的人，整个世界都会给他让路。现代社会，常说人生目标在于寻找和实现自我价值，那么什么是自我价值，它又如何体现呢?有人说，自我价值体现在一种成就感，是一种自我需要得到满足后的幸福感。简单的说，就是自我感觉良好，很幸福。那么我们就要问自己，什么时候我们会产生成就感呢?

4 . 一个男人，只可以给自己的父母和妻子下跪，只可以对自己的老师鞠躬，绝对不应当对权贵与金钱低头。但如今，大多数人正好反了。

5 . Laura说，也许露营装备没有派上用场，但买它的时候，我心里是期待的;也许录歌软件并不能为带来收益，但听到粉丝夸奖的时候，我是享受的;也许买回来的衣服并没有机会穿几次，但把它穿到试衣镜前，看到自己美美的那一刻，我是心花怒放的。

6 . 因此，在这一阶段要设想一下你生活或工作中可能发生的各种状况，建立适当的应对机制。

7 . 心痛证明我爱你，哪怕受伤的是我自己。

8 . 三倦怠期：提不起劲，感到厌烦（第天~第天）

9 . 我们漠视历史的价值，总以为楼宇越新越好，但你到法国市中心看看，几乎没有什么新建筑，他们以历史积淀为自豪，而我们以不断地拆楼建楼来折腾自己。

10 . 以减肥为例，如果你每天都称体重，看到每个月体重只减了~公斤，就会焦急。这时可能很多人就会采取极端的减肥手段，最后要承受更恐怖的反弹。

励志演讲稿三分钟经典【三】

1 . 日本幼儿园的小朋友寒冬赤膊锻炼，他们即使有哭闹的，家长会拿着相机前面叫喊着鼓励他们。我们放学前，家长接孩子的车乱停放。新生报道的时候，随行人团，爷爷奶奶外公外婆爸爸妈妈。民族不败，只跟与青年少年的精神，我们开始就输掉了精神。

2 . 毫无疑问，当我们的`工作得到肯定时是最有成就感，最幸福的时刻。不管是谁都不会承认自己比别人差，在座的个位也都是有理想有抱负的人，谁都想超越别人超越自我，成为一个有作为的人。

3 . 事实上，在习惯培养的第一阶段，最重要的就是“撑下去”。也就是说，每天持续行动是最重要的。

4 . ②计划下一项习惯

5 . 然后这些情绪会化为“好像没有意义”“好无聊”“感觉好烦”等放弃行动的借口，而找各种放弃行动的借口也是这个时期的特征。

6 . 只有中国女性才以男性的身高来判断他其他的能力，注重婚姻的根本就是传宗接代，身体素质好又道德修养足矣，高大的身材帅气的脸蛋不代表他的身体好，高学历不代表他有到的修养。男人的一个肩膀是道德，另一个肩膀是本事，一个男人两肩有了道德（对情感的忠贞）和本事，不怕没有女人。

7 . 乔·吉拉德是著名的推销员，一开始他认为推销员应该尽力说，介绍自己。介绍产品。他把说放在了第一位，而在他的一次推销过程中，他体会到了听的价值远远大于说。

8 . 即，根据对自己的了解，设定与之相适应的奖惩措施。

9 . 习惯养成中的不稳定期，大致有三项对策。

10 . 认真地倾听别人的讲话，会让对方知道，你是把他们当作你感兴趣的人来看待，你关心他们，关注他们的生活。对方因为你的倾听而得到鼓励的时候，不仅讲述了他高兴的事，同时也接受了你的情感。

励志演讲稿三分钟经典【四】

1 . 二不稳定期：容易被环境所影响（第天~第天）

2 . 这个小伙子的苦恼我们也经常会有。当我们兴高采烈地跟他人说自己的趣事时，却发现对方呵欠连连，对自己的话题毫不感兴趣，甚至自己的话被对方打断。这让我们的心里很不舒服。

3 . 反抗期（第天~第天）

4 . 未来年，中国人崇拜的将是知识而不是官员。这一点我们应该向日本学习，这个民族对知识的尊重，无以复加。但现在在中国有点钱的人，有点小权的人——哪怕是个科长，也可以照样吧大学教授弄得没有尊严。这种貌似聪明的聪明，洋洋自得的市侩，是多么肤浅啊。

5 . 不过，一旦火箭进入太空，脱离了地心引力的影响，只需要很少的能量就能够前进。

6 . 三天半读一本书，记不住没关系，心里有一种自信：这本书我读过了，就像一个人谈过恋爱后又是光棍了和本来就是光棍不一样。

7 . 比如说，看中一件新款羽绒服，心想等它降价吧，结果降价的时候款式已经过时了。

8 . 前几天，有个朋友跟我说准备开始重新学英语，还做了个计划：

9 . 真诚的微笑是如此的重要，是成功的敲门砖，当微笑时，对方看到的是精神体现，是一种友好和亲切，你生活中就会有许多朋友，而任何一个朋友给你的帮助是无限的。

10 . 认真聆听对方的谈话，是对讲话者的一种尊重，在一定程度上可以满足对方的需要，同时可以使人们的交往交谈更有效，彼此之间的关系更融洽。能够耐心地倾听对方的谈话，等于告诉对方“你是一个值得我倾听你讲话的人”，这样在无形中就能提高对方的自尊心，加深彼此的感情。反之，对方还没有把想要说的话说完，你就听不下去了，这最容易使对方自尊心受挫。

励志演讲稿三分钟经典【五】

1 . 因为信仰能给你自信，把你的想法变成现实，让你与众不同。

2 . 主动只建立在想要的人身上。

3 . 例如，当你感到心情低落疲倦时，只读一页书也没关系；晚上很迟才到家时，只背几个单词也没关系等等。

4 . 第三阶段通常容易出现这几种症状：感觉厌烦感受不到培养习惯的意义因一成不变而产生空虚感。

5 . 我不是小孩，不是一颗糖就能把烂掉的心，再变回完整的。

6 . 习惯引力，就像地球引力，在习惯的养成过程中，它专门负责阻止你改变现状。

7 . 如果要让他人喜欢，并重视你，首先你要做一个好的听众。

8 . ③不要太在意结果

9 . 比如，很多上班族早晨一到公司就习惯马上检查电子邮件，如果不看就觉得浑身不对劲。

10 . 你们可能从未象我这样经历过如此多的失败，但生命中必然存在失败。没有人可以永远成功，除非你象根本没有活着一样地小心生活--而这根本就是一种彻头彻尾的失败。

励志演讲稿三分钟经典【六】

1 . 道歉并不一定代表你错了，只是你认为这段关系，比你的尊严更重要。

2 . 失去并不一定是坏事，因为失去了，所以我们的心灵就渴望新的东西，生活就有了新的目标。从痛苦中领悟并解脱而获得的幸福才是你真实感受到的幸福。

3 . 读书是为了承担责任。但现在的教育让女人承担了太多责任，让男人逃避了太多责任。人类历史，实际就是一连串冲动。所以大家不要鄙视冲动，因为冲动都是可爱地。

4 . 倦怠期（第天~第天）

5 . 有时候，你得停一下脚步，想一想自己生活中拥有的所有美好的东西。

6 . 总有那么一个人，他为你干着他不爱干的事，只为取悦一个并不完美的你。

7 . 当我十七岁的时候，我读到了一句话：“如果你把每一天都当作生命中最后一天去生活的话，那么有一天你会发现你是正确的。”这句话给我留下了深刻的印象。从那时起的年内，我在每天早晨都会对着镜子问自己：“如果今天是我生命中的最后一天，你会不会完成你今天想做的事情呢？”当答案连续多次都是“不”的时候，我知道自己需要改变某些事情了。

8 . 我从未放弃过爱你，只是从浓烈变的悄无声息。

9 . 从来都没有过的感觉，让我突然觉得都不值得了。

10 . 伟大不是凭空而来的，而是赢得的。在我们的历程中，从来没有走捷径或是退而求其次。

励志演讲稿三分钟经典【七】

1 . 欺骗的背后，一颗受伤的心，一切都是迩编织出来的谎言，既然不爱，何必纠缠不清。

2 . 可是后来太忙，只用过两三次，榨汁机就扔到角落了。

3 . 在不稳定期，经常会被突发事件等非固定事件影响。

4 . 日本人为什么不道歉，日本总统为什么不谢罪？因为他们知道，日本人的尊严和历史最重要，相反其它亚洲的不满太没有分量，所以他们可以置之不理。

5 . 每个人都有表达自己渴望被他人理解的欲望，都希望他人扮演听众的角色。有了快乐的事情，希望说给他人听，跟人分享，有了不开心的事，也希望对人倾诉。

6 . 比起三分钟热度更可怕的，是你连“热”起来的勇气都没有。

7 . 十年前你是谁，一年前你是谁，甚至昨天你是谁都不重要，重要的是今天你是谁，以及明天你将成为谁。

8 . 如果一艘轮船在大海中失去了方向，就会在海上打转，直到把燃料用完，仍然到达不了岸边。事实上，它所用掉的燃料，已足以使它来往于大海两岸好几次。一个人如果没有明确的目标以及达到这些目标的明确计划，不管他如何努力工作，都像是一艘失去方向舵的轮船。

9 . 例如，学习时，有人会奖励自己来提升干劲，有人会把目标分数写在纸上为自己加油打气，还有人认为跟朋友一起学习才有效果。

10 . 学校有些女生不自重，我们的女生见到垃圾一般的外国男人都要讨好。

励志演讲稿三分钟经典【八】

1 . 也即是培养行为习惯的三个关键性阶段（以天为例）：

2 . 发现自己唱歌很棒，心血来潮就下载了一个录歌软件，只录了几首歌，人气却直飙到城市榜前十名。当别人开玩笑问她要不要考虑转行做歌手的时候，Laura却把软件给卸载了。

3 . 能力是通过的学习和实践而提高，必须面对变化的社会，根据社会的变化不断改变自己，不断更新自己。

4 . 在第三阶段种，坚持了多天的习惯即将深入到日常生活中了。此时，可以思考下一项要挑战的习惯，并开始拟定计划。

5 . ②设定例外规则

6 . 习惯引力，是指身体对“培养新习惯”的变化感受到了威胁，使大多数人对新事物都是三分钟热度，无法持续而导致失败的现象。

7 . 我走路时都不会踩死蚂蚁，万一我踩死了那只公的，那母的怎么办啊。我一般也不吃鱼，我吃了那只母的，那只公的该怎么办啊。所以我一般不吃鱼，要吃就吃两条鱼。

8 . 在这个阶段，可以完全忽略行动量或结果。不要设定过高的标准，也无需过度追求完美。不妨以婴儿学步的姿态从小处着手，使自己慢慢适应。

9 . 不知在座的各位有没有听过这样一则管理寓言。

10 . 热起来，才是最重要的呀。