今天练腹文案（今天开始练腹肌文案）
今天练腹文案【一】
1 . 我是光棍我可耻，我给国家浪费纸。
2 . 立秋节气又来到，温馨短信送祝福。秋高气爽心情好，秋风过耳烦恼消。春华秋实事业旺，春花秋月爱情甜。祝你快乐到永远，千秋万代幸福长。
3 . 处暑一到暑气消，一抹惬意上心头，清风吹跑烦恼丝，细雨浸润乐开花，一条短信传情谊，祝福声声把你绕，处暑，愿你欢乐开怀，幸福无限！
4 . 十九不招人待见的室友不在，整个假期天气好心情好做什么都开心！
5 . 处暑了，丝丝的凉风抚摸着你，拂去了盛夏的烦躁；微微的细雨滋润着你，涤荡了身心的浊气；爽爽的空气萦绕着你，舒缓了工作的压力！处暑快乐健康！
6 . 媽媽，生日快乐，许个愿望时光不让她变老。
7 . 处暑到，五鼠开心闹：飞天鼠祝你事业一飞冲天，彻地鼠祝你生活幸福彻底，穿山鼠祝你人生一马平川，翻江鼠祝你爱情如鱼得水，锦毛鼠祝你前程似锦！
8 . 处暑到来身心爽，高温远离焦躁光。清凉透心快乐漾，幸福笑声空中扬。朋友情谊不能忘，祝福声声身边傍。愿你处暑身健康，无忧无虑无神伤。祝处暑快乐！
9 . 尘归尘，土归土，温度三十五；花非花，雾非雾，光着膀子汗如注；桥归桥，路归路，立秋将至送祝福：心情越来越清爽，生活越来越幸福。
10 . 拖着阴影的我，就徘徊
今天练腹文案【二】
1 . 十五简单的，去我们常去的那个咖啡馆，静的没有一个客人，只有我们俩！焱怕我冷着，让我提着蛋糕先上楼！
2 . 生日快乐祝自己年纪越大就想越来越可爱好的坏的慢慢来照单全收
3 . 立秋过后秋风至，处暑到来暑热去，少吃萝卜补中气，莫要贪凉要注意，少开空调多通气，空时咱两常联系，愿你时时都如意，祝你事事都顺利。
4 . 三十七天气好心情好，欧巴一点都不上相呢。
5 . 十三第三次来青岛，本来是冲着看樱花来的，但我觉得真心有点来早了，好在天气好心情好，跟着大梦梦到处逛也很开心。说起来，我的`英文真的还给老师了，用的时候才觉得各种词穷
6 . 七夕节秀恩爱算什么，有本事跟我在光棍节比抢东西啊。
7 . 处暑处暑，晒死老鼠，室外护皮肤，室内开窗户，生活有规律，睡眠要充足，饮食清淡少油腻，水果蔬菜补维C。防暑降温最重要，祝大家健康度夏！
8 . 处暑来，你的开心将会来。处暑到，你的幸福将来到。然而，情侣也向你投怀送抱；身体强健也为你开辟绿色通道。今天处暑，你说你的好运是不是已来到？
9 . 季节交替，岁月轮回，酷暑渐渐过去，金秋缓缓来临，季节虽变，我的关心未曾改变。小小一短信，情比万言长，祝福你拥有一个硕果累累的秋天。
10 . 秋风送爽百果香，我发短信表衷肠；秋雨送凉好舒畅，爱你一生不思量；秋天刚至祝福传，愿把你的手儿牵。立秋到了，一定要幸福快乐哦！
今天练腹文案【三】
1 . 世上唯一不用努力，就能得到的就是年龄，愿从此生活多一点小幸运，祝我生日快乐。
2 . 独钓着空杯
3 . 提醒我你的生日快到
4 . 想你也一定喜欢得不得了
5 . 二十一天气好心情好！开心起飞！就是有点儿担心小燕子。
6 . 三十六我感觉我蹦着跳着走随时都有可能来个前空翻哈哈哈哈哈天气好心情好啥都好！
7 . 找不到我喜欢的伞，我宁愿淋雨。
8 . (一路走来，多谢冷落，感激不过。
9 . 秋风，吹跑了酷暑，凉爽了身心；秋雨，降下了甘霖，滋润了世界；秋景，带来了丰收，带来了喜悦。立秋了，祝你身体健康，幸福快乐！
10 . 处暑到来心情好，阵阵清风驱烦恼。再也没有酷热绕，暑气消退不焦躁。滴滴细雨送清爽，心旷神怡开怀笑。祝福短信也送到，祝你处暑乐逍遥！
今天练腹文案【四】
1 . 十七许愿祝福我们的爱情永远永远，一生手相牵，心相系！
2 . 秋风吹走夏的酷热，迎来秋高气爽；秋阳脱掉炎炎外衣，送来层层凉意；秋雨欲动姗姗来迟，带来秋之美意；秋果告别夏之稚嫩，迎来累累硕果；立秋到，祝你秋实春华，万事如意！
3 . 这条短信我从去年冬天开始策划，今年春天开始为你写，用了一个夏天来修改，立秋这天终于完工了，现在送给你，祝你立秋快乐！
4 . 夏天就这样，悄悄地铺垫，话别。空气中漂浮着秋天的味道，洗刷着你的肺，你的呼吸道。夏天的炎热被秋季的风吹走，吹走了你的烦恼；秋天的凉爽踱步而来，犹如我的祝福，吹向你的心房。立秋快乐！
5 . 处暑节气送来阵阵的微凉，秋蝉唠叨季节慢慢的更迭，我托阳光捎去火火的祝愿，发条短信诉说长长的想念，祝你工作顺顺利利，身体健健康康。
6 . 消失在茫然中
7 . 秋天伸伸懒腰，健康重要；秋天消消疲惫，快乐加倍；秋天走走小路，幸福一路；秋天写写惆怅，心情舒畅。朋友，今日立秋，愿你秋高气爽灿烂无比。
8 . 问君能有几多愁，恰似一群光棍上青楼。
9 . “啊~啾”，秋天说来就来，来就来了还携带不良因素，不注意“啊~啾”就趁火打劫，“啊~啾~啊~秋”不消停。你得注意天气变化，谨防“啊~啾”啊。
10 . 二十六天气好心情好胃口就不要太好啦毕竟夏天要到啦~~啦啦。
今天练腹文案【五】
1 . 爱将青春永驻。
2 . 下过雨的天怎么更吸引小鸟
3 . 都道天凉好个秋，秋风徐来凉悠悠。悠然月华遥寄情，情意深深不可休。休教寒气绕心头，头头是道是问候：候得幸福平安至，至多快乐在立秋。
4 . 五十今天心情不错，因为天气挺好，见到了蓝天。有人说看不到我近期的更新，只能看到相册，好忧伤。
5 . 化身田园诗人为你唱:
6 . 风筝飞呀飞系着愿望在飘
7 . 扯断雨的珍珠，
8 . (过去的一页能不翻就不要翻翻落了灰尘会迷了双眼。有些人说不出哪里好但就是谁都替代不了！那些以前说着永不分离的人早已经散落在天涯了。收拾起心情继续走吧错过花你将收获雨错过这一个你才会遇到下一个。
9 . 处暑早起要早睡，午觉凉席垫薄被，开窗透气多通风，空调不能一直吹，天气干燥多喝水，多吃水果能润肺，勤洗衣物勤晒被，身体健康少受罪，你的身边有我陪，郁闷心情能宽慰。
10 . 二十四天气好心情好愿不好的一直远离。
今天练腹文案【六】
1 . 三十五天气好心情好气色好一切都好。
2 . 光棍节有什么好怕的，不就是看着情侣盯着成绩心在流血而已。
3 . 处一处，让快乐暴富，暑（数）一暑（数），让开心满足，想一想，让幸福健康，看一看，让平安灿烂，走一走，让美满长久，送一送，让心情高兴，祝一祝，让如意无数。处暑到，祝福来，祝你的节气依然艳丽光彩。
4 . 前世今生的失落
5 . 二十四食品上插满岁月/这是一个古老的习惯/但请你别吹灭/别吹灭那/童年的憧憬/而一任生命的激情/燃烧?直至永远!
6 . 三天气好心情好～昨天梅溪湖今天博物馆明天就去西湖公园吧！吃货郸又要来了，在家都不怎么想他，在这边还是挺想的！周末来了真好！
7 . 从银河中飞了出来
8 . 十二当我把神灯擦三下后，灯神问我想许什么愿？我说：我想你帮我保佑一个正在看短信的人，希望那人生日快乐，永远幸福。
9 . (跟风说心事，孤独当自由；用酒洗心愁，宿醉当朋友。
10 . 阵阵清风送清凉，身心惬意乐开怀，点点细雨洒清爽，浇灭无数忧烦愁，条条短信传祝福，处暑快乐伴无忧，愿轻松自在，健康相伴，处暑快乐！
今天练腹文案【七】
1 . 星星落下要三秒，月亮升起要一天，地球公转要一年，想一个人要时，爱一个人要一辈子，但一句祝福的话只要一秒钟佳节愉快！
2 . 淹没在幸福的柔水中
3 . 愿以梦为马，随处可栖。梦在远方，路在脚下。祝自己生日快乐。
4 . 立秋，立秋，何处鸟儿鸣啾啾。鸣去夏的`火热霸道，鸣来秋的清爽娇俏，鸣去杨柳枝头知了闹，鸣来春华秋实福星照。还没听见手机响？祝你立秋快乐呢。
5 . 四十三今天天气不错。在一个高楼上班很好的好处就是；周边空旷的风景不错，周边环境不错。这样真的挺好的。就这样真的认真的开始自己的工作，不要再去逃避不要再去埋怨什么了。
6 . 处暑时节，我的祝福处处裹挟：好运处处把你绕，‘暑’钱‘暑’到咧嘴笑，事业处处有喜报，‘暑’一‘暑’二你，亲人处处没烦恼，暑来暑去不急躁，情谊处处有高潮，‘暑’不胜‘暑’你最俏！祝你处暑时节乐逍遥！
7 . 小强爸爸正辅导他功课，一个问题难住了小强，这时正好妈妈给外婆打电话经过：“处暑？”小强随即答道：“除数！”“儿子真聪明，不过你外婆耳聋眼花这把年纪怎么要出书？”处暑时节笑一笑，欢乐幸福跑不掉。处暑快乐哈！
8 . 无论何时何地，
9 . 处暑节，祝你：造型出挑赶超“犀利哥”，“暑”你最有型；身段曼妙赶超“芙蓉姐”，“暑”你最苗条；语出惊人赶超“凤姐”，“暑”你最自信。
10 . 处暑将至，寄托最原始的思绪，承载最真切的梦想，显示最华贵的图腾，展现岁月中无限的真诚与感动，我们携手，看过风华，走过雪月，读过彼此的每一条祝福。