跑几十公里打卡的文案（打卡10公里流汗文案）

跑几十公里打卡的文案【一】

1 . 用我们的脚测量地球，迈开你的腿坚持就是胜利。

2 . 超轶绝尘斗鸡走狗丢盔卸甲大杖则走风驰电掣

3 . 生活没有一帆风顺的，假若真有我想你也会乏味的，生活最吸引人的地方在于它的丰富多彩，悲伤与幸福是不可货缺的两种主要元素，没有悲伤就不会感到幸福的珍贵，没有了幸福又何谈悲伤。我们总是在寻求着一个参照物，以此来衡量我们的幸福快乐和一切的负面影响。乐观豁达的人正是由于找到了一个这样的参照所以才会看的开，过的悠然自得。

4 . 运动青春，成长气息！

5 . 此刻你在行走，那是因为你还活着，此刻你在行走，那是因为你还年轻。

6 . “毅起走”，我们加油！

7 . 当你经过你身边人的时候，轻轻说声：加油！

8 . 如果青春是醺人欲醉的海风，那么自信就是这和风前行的路标;如果青春是巍峨入云的高耸，那么拼搏就是这山脉层层拔高的动力;如果青春是高歌奋进的谱曲，那么坚强就是这旋律奏响的最强音!在生活我们不是走向成功就是走向失败，不是走向光明就是奔向黑暗，不是飞进天堂就是掉进深渊，获得不了幸福就会感到痛楚。

10 . 有很多烦恼和痛苦是很容易解决的，有些事只要你肯换种角度换个心态，你就会有另外一番光景。所以，当我们遇到苦难挫折时，不妨把暂时的困难当作黎明前的黑暗。

跑几十公里打卡的文案【二】

1 . 团结一致，奋力拼搏！

2 . 跑进黔东南，品味原生态。

3 . 永不言弃，奔向未来！

4 . 有些事现在不去做，一辈子都不会去做了。

5 . 此刻打吨，你将做梦;而此刻学习，你将圆梦。

6 . 态度决定命运，细节决定成败。生活方式的`恰当与否直接关系到个人所从事工作的顺逆。事业是前台的表演，生活是后台的运作。只有健康体面的生活才能催发蓬勃的生命之树，才能谱写出绚丽多姿的生命圆舞曲。

7 . 一足一步毅行，一点一滴爱心。

8 . 心动不如行动，心动要赶快行动。

9 . 团结友爱，与我同行！

10 . 追求，是人的一生不论怎样都离不开的一种东西，他触摸不到，却深深潜藏在每个人的内心里，让每个人的心灵都随时都保持着活力，也让每个人在迈向成功的路上多了一种坚不可摧的信念。为什么要前进，因为有追求，为什么要成功，因为有梦想，心中揣有梦想，敢于追求，才能不惧千山万险，敢于追求，才能无人可挡。

跑几十公里打卡的文案【三】

1 . 这一路你可以哭，但一定不能怂。

2 . 生活总是要改变的，抱守残缺，敝帚自珍终究要被历史所淘汰，要被时代所抛弃;勇于进取，敢于大胆地除旧布新，适时而动虽会经历一时之痛，但新的生命终会在烈火中得到永生。

3 . 天涯地角有穷时，唯有行走无尽处。

4 . 平凡的脚步也可以走完伟大的行程

5 . 人生豪迈，打造辉煌！

6 . 让爱随行，百里不是难题！

7 . 多一个脚步，多一份爱心。

8 . 二日太久，只争分秒。

9 . 从现在开始，我们就要积极准备，珍惜眼前的光阴，去掌握各种技能，以便日后面对对手时，有更多的发挥空间。

10 . 静如处女，动如脱兔快犊破车快马加鞭狼奔豕突落荒而逃

跑几十公里打卡的文案【四】

1 . 生命之灯因热情而点燃，生命之舟因拼搏而前行。

2 . 不懈努力，务求成功！

3 . 拥有的时候，多加珍惜，无论是亲情，友情还是爱情，平安就是福。且行且惜，且走且悟，人生之中唯有自强不息，勇敢向前，方可走出一条阳光大道。

4 . 一次两天的旅程是短暂的，但它必将令你终身难忘！

5 . 抱头鼠窜奔走呼号奔走相告仓皇出逃长驱直入

6 . 正因为它艰难，才使我们要一起上路。

7 . 一日不行，如隔三里。

8 . 如果爱里没有责任，爱就变得自私。如果爱里没有节制，爱就容易放纵。如果爱里没有平等，爱就变成一种施舍。如果爱里没有尊重，爱就变成一种专制。如果爱里没有喜乐，爱就不能成为真爱。如果爱不能光明正大，爱就是罪恶的化身。

9 . 雷公山，苗岭之颠，海拔米。现为国家级自然保护区，被视为世界十大森林旅游胜地之一。雷公山绿色植被覆盖率高达%以上。在已知的种植被中，被列为国家濒危珍惜植物的有种，即秃红豆杉马尾松等。保护区内尚有黑熊猕猴林麝大鲵等国家二级保护动物及多种动物，与人类和谐共处。

10 . 不坚持，就不知道自己有多优秀。

跑几十公里打卡的文案【五】

1 . 挑眉笑对百里径，府首甘为老黄牛。

2 . 公勤诚朴，团结友爱！

3 . 绊脚石乃是进身之阶。

4 . 亡羊补牢瓮中之鳖星驰电走席卷而逃一日千里

5 . 你一天的爱心可能带来别人一生的感谢。

6 . 透过自己的失败，我们可以认识到自己的不足与局限，了解自己的不成熟之处。透过别人的失败我们同样可以受到很多启发，学到许多真知，从而可以使我们少走很多弯路。

7 . 把问题看宽广些，没有解决不了的事。

8 . 贵在坚持，难在坚持，成在坚持。

9 . 锻炼身体，增强体质！

10 . 再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

跑几十公里打卡的文案【六】

1 . 亲爱的朋友背起行囊我们一起上路吧！

2 . 两天的毅行，一生的记忆。

3 . 有人说：心有多大，舞台就有多大，没有做不到，只有想不到。只要我们想到了就要对自己说，我可以，我一定行。勇于面对自己的不足，超越自己的格局，承担失败，吸取纰漏，重头再来。如果你一败涂地，从此一蹶不振，那你只能望洋兴叹，遗憾终生。

4 . 有些人在激烈竞争的汹涛骇浪中被卷走，从此一蹶不振;有些人却迎着风口踏上浪尖，上了岸，他们成功了。因为他们多了一份坚持。风口浪尖对于他们来说不是绊脚石，而是垫高自己的基石。

5 . 展现活力，共创辉煌！

6 . 放荡身不遂，满盈身必灾！

7 . 毅心莫共花争发，一寸步调一寸金（心）。

8 . 雷公山·竞百里，黔东南·展魅力。

9 . 是欲望，是理想，是伟大的梦想，充实了我们大脑，每一天，每一点，每一刻，都不能停止前进的脚步，因为为了欲飞就要努力跑，一直不停地向前行，一直走到生命的终结点，也不肯放弃。虽然我们不是鸟，是人，但是我们可以做一只天中的鸟人，鸟人多好，俯视大地，山川美景尽收眼底，那该是那么伟大而自豪的事;在地上，我们只是普普通通的小人，但是我们可以做一个了不起的人物;去认真做一件你没敢实现的大事，那么，成功就在彼岸，你就会因此而变得不平凡。

10 . 脚踏实地，迎接挑战！

跑几十公里打卡的文案【七】

1 . 没有最好，只有更好！

2 . 我们日常生活中的情绪起伏，都会不可避免地影响周围的人;喜怒无常，也注定会破坏别人对自己的信任。所以，懂得做人，有时候比懂得做事更重要。即使你不懂怎么为人处世，至少也要学会控制情绪，而不要让情绪控制自己。

3 . 人生，最宝贵的莫过于光阴。人生，最璀璨的莫过于事业。人生，最快乐的莫过于奋斗。

4 . 毅在行走，即刻出发。

5 . 生命，是一个不停运转的过程，也是一个不断损耗的过程;生命，从诞生的那一刻起，就逐渐长大成熟，这也就意味着他在走向另一个极端——衰老和死亡。这是一个亘古不变的自然规律，也是一个无法回避的客观事实。

6 . 问世间，暴走何物，直教人血汗相交。

7 . 改正恶习，团结一致！

8 . 心跳不停，毅行不止。

9 . 青春飞扬，拚搏自强！

10 . 兔起凫举鼠窜狼奔豕突狼奔守如处女，出如脱兔徒劳往返

跑几十公里打卡的文案【八】

1 . 小受大走心猿意马亦步亦趋诱敌深入蝇附骥尾而致千里

2 . 不屈服于磨难的人，自然不屈服于时间，不屈服于对手。

3 . 生活中，我们没有必要为难自己，质疑自己，有时，我们无法很好地理解或学会某样事物，那只是我们思考与接收问题的角度不同罢了。每个人都有自己的泪要擦，每个人都有自己的路要走，只要记得：冷了，给自己加件外衣;饿了，给自己买个面包;痛了，给自己一份坚强;失败了，给自己一个目标;跌倒了，在伤痛中爬起，给自己一个宽容的微笑继续往前走，已足够!

4 . 我健康，我快乐！

5 . 环雷公山路跑，揽黔东南风光。

6 . 走马看花走马上任逐日追风

7 . 毅行是一条艰辛的旅途，是一段经历，更是一种精神。

8 . 学习标榜，我们最棒！

9 . 不管你走不走，反正我走。

10 . 人生也是一样，难免遭遇坎坷，有时苦难和不幸就像无边黑夜笼罩着你，这时，你就要为自己点一盏灯，不是拿在手上，而是亮在心里。

跑几十公里打卡的文案【九】

1 . 行者常至，为者常成。

2 . 多彩黔东南，激情挑战赛。

3 . 从绝望中寻找希望，人生终将辉煌！

4 . 加油，毅行勇士们！

5 . 异心一行；一心毅行。横批：团结共行。

6 . 在人生中只有曲线前进的快乐，没有直线上升的成功。只有珍惜今天，才会有美好的明天;只有把握住今天，才会有更辉煌的明天!

7 . 人生中最美的时刻就是——现在，你在毅行。

8 . 眼泪不是我们的答案，拼搏才是我们的选择。

9 . 扬我班威，唱我班风！

10 . 爱心活动要延续下去，这是百公里的爱心内涵。