上海伏天文案（打卡重庆第一天文案）
上海伏天文案【一】
1 . 三伏天，申时七杯茶。止语品茶，从身体到心灵，其实高温未退聒噪依旧，但清心定坐之后，升腾出来的，是前所未有的宁静和平和。斗胆分享，愿待续茶缘。
2 . 三伏天气真难熬，知你烦躁我报道，我愿化作清凉的雨露，将你的心田浸泡，我愿化作巍峨的大山，给你一份依靠，我愿化作舒心的微风，在你身旁围绕。我已化作这条短信，送你我祝福的拥抱!
3 . 谦让，让出理解，让出信任，让出和谐，让出幸福，让我们从谦让开始；关爱，爱出友情，爱出尊重，爱出互助，爱出奉献，爱我们从关爱开始。
4 . 三伏天了，啥叫三伏?当然是幸福对你贴贴“伏伏”，好运被你轻松降“伏”，吉祥也来乖乖臣“伏”。三伏天，愿你三伏清凉好心情!
5 . 为生活，上班奔波不要叫苦;促健康，爱惜身体及时防暑;惜情谊，时常联系不要生疏。夏日虽炎热，友情仍长在。短信言未尽，唯愿友健康。
6 . 三伏天到来热炎炎，防热避暑很关键。出门防晒切莫忘，空调温度要适当。瓜果蔬菜应新鲜，饮食清淡美容颜。流汗太多喝盐水，关心情切把你追，愿你三伏天心情好，清爽健康乐淘淘。
7 . 成功奥运精彩世博
8 . 铮铮正气，新风传扬；时代楷模，学习榜样；见义勇为，挺胸而前；乐于助人，携手相援；仁义忠孝，铭刻心间：修身律己，我们在行动！
9 . 今天开始进入三伏天，闷热的天气感觉整个人都不好了，忽然觉得现在不是想喝冷饮，不是想坐空调屋里，而是先吃块冰镇西瓜然后扑通跳进游泳池，太惬意了，这才是消暑啊！
10 . 天气炎炎三伏至，全国火热迎盛事，骄阳似火等闲视，胸中豪情可昭日，奥运之火熊熊燃，书写中华万年诗，扬我国威酬壮志。
上海伏天文案【二】
1 . 生命在于运动，精神在于传承，梦想在于奋斗，豪情在于拼搏，力量在于凝聚，祝福在于传递，问候送你，关心接力，夏至热天气，愿你保重身体，万事顺意!
2 . 远方的思念，因为有你；远方的祝福，因为有你；远方的亲情，因为有你；远方的情谊，还是因为有你；在三伏天到来的日子里，我托短信捎去我的祝福，愿你幸福甜蜜清凉顺意。
3 . 三伏天，要开颜，烦心事，莫挂念，防暑气，靠自己，多喝水，多排汗，要记得，补点盐，有活力，身体健，安稳稳，过伏天。
4 . 一生一世，你我二人保持三伏天激情四季不变，无沦浪迹五湖，泛舟六海，还是七夕看鹊桥会，都巴不得成为神仙眷侣常相厮守，必定幸福年年！
5 . 夏日炎热，教你防暑：一肩明月，两袖清风，三餐清淡，四大皆空，五谷杂粮，六根清净，七星高照，八面来风，九霄云外，十分凉快!
6 . 工作别太疲惫，心情别太郁闷，夏天多喝点水，周末多多聚会，友情最为珍贵，朋友真心相对，生活添点趣味，天天快乐相随!祝你周末愉快!
7 . 初伏不是夏天开初，初伏开始炎热酷暑;身体照顾不可疏忽，勿顶烈日谨防中暑;水果蔬菜多有益处，绿茶西瓜多吃防暑。月初伏之日，愿你健康快乐时时!
8 . 三伏天表明它是一年中最热的节气。一般说来，三伏天节气是一年中日照最多气温的时期，也是℃以上高温出现最频繁的时期。
9 . 遇事三思，免除粗心鲁莽；一日三省，定然谨慎不忙；日上三竿，送来滚滚热浪；夏进三伏，送来祝福悠长。今天进伏心情朗，祝你开心幸福喜气扬！
10 . 删除昨天烦恼，选择今天快乐;设置明天幸福，储存永远开心。取消世间偏见，粘贴美好心情，复制醉人风景，祝你畅快游整个夏天-----永远快乐!
上海伏天文案【三】
1 . 稻花香里说丰年，夏日祝福送上前，听取蛙声一大片，送来祝愿一大片，夏风吹动我思念，牵挂之情永不变，问候真情天可见，清凉消夏长相伴。
2 . 夏日里为你捧一杯清茶，以温馨的问候为叶，芳香的祝福做花，用暖暖的热情为水，宽容的包容当杯，让你的炎热不在，平静入怀，喝出清凉好生活。
3 . 时节至三伏天，一日热三分。惦记也升温，情谊也升温。一片冰心传问候，愿你调节好心态，心静自然凉。工作不要太疲惫，累了就休息;出门避开酷暑，小心防护;顺应天气变迁，加强饮食调养。三伏天送上大大关爱，愿健康“暑”于你，幸福“暑”于你，快乐也“暑”于你!
4 . 听说初伏到了，我们要打一场防暑的胜利__，女战士们拿起遮阳伞，男同志备块毛巾常擦汗，小孩们记得冰棍身边有，老人常坐凉风边，初伏热了，亲爱的朋友记得防暑哦！
5 . 冬三九，夏三伏，人生的道路是漫漫征途，精诚至，金石开，事业的辉煌不靠苦苦等待，莫迟疑，莫等待，朋友的牵挂总在茫茫人海，祝你生活愉快。
6 . 思念的酸梅，问候的泉水，酸梅汤盛来清凉沉醉，飘香深处尽是友情无悔，驱走炎热迎来友情的花蕾，绽放夏至的祝福别样的美，祝夏天快乐。
7 . 清乃素丽淡雅之菊，正乃劲节不屈之竹，廉乃凌寒傲骨之梅，洁乃深谷幽香之兰。菊竹梅兰人称颂，修身律己品德高！
8 . 三伏天来，大咧咧，“暑”来宝，问候咧，好运气，陪你咧;好心情，黏你咧;好福气，亲你咧;乐逍遥，吻你咧;幸福爱，抱你咧!祝福你，清凉咧，爽快咧，开心咧!
9 . 三伏的天气，火烧火燎，清凉的微风，难得寻找；清澈的雨露，滋润心脑；祝福的情，才是最妙；在关门节到来的日子里，远方的朋友寄上最真挚的祝愿：三伏天清凉顺意。
10 . 三伏天的清风，阵阵清凉透心底;三伏天的绿叶，片片思念挂满怀;三伏天的思念，深深恋恋在心底;三伏天的问候，条条祝福是真情。三伏天祝你好心情。
上海伏天文案【四】
1 . 人丹有清热解暑避*止呕之功效，是夏季防暑的常用药。主要用于因高温引起的头痛头晕恶心腹痛等症。中暑急性胃肠炎咳嗽痰多者服用为宜。
2 . 微风动铃清脆响，绵丝细雨添清凉，泛起水波驱热浪，摆动柳枝风清扬。夏日祝福似冰棒，甜蜜凉爽心中享，一句问候情意长，消暑去热保健康!
3 . 三伏到了，家人给你无微不至的关怀，朋友给你至真至诚的问候，阳光给你极致豪迈的热情，江湖给你至高无上的地位，我，给你福至心灵的祝愿：保重身体！
4 . 勤劳和奋斗是火车的双轨，平行伸延才能直达前方；文明和富强是神舟的楫棹，荡起双桨才能稳速远航；修身和律己是人生的风景，用心体会才能感悟文明！
5 . “三伏天”是一年中气温最高，且潮湿闷热的日子，民间百姓说的“苦夏”就在此时。在这个时节要注意增加营养，食物以清淡易消化为宜，少吃油腻和辛辣的食物。要做好心理调节，要静心安神戒躁息怒。
6 . 身正当如山，顶天立地。量大当如海，不厌川溪。志坚当如松，四季常碧。气闲当如云，舒卷随意。节直当如竹，傲然挺立。品洁当如莲，不染淤泥。
7 . 三伏送你六心一提醒：心态放平，心境放宽，心门放开，心思坦然，心意斐然，心情跃然。提醒你和最最亲切的人分享这六心。
8 . 遇事三思，免除粗心鲁莽;一日三省，定然谨慎不忙;日上三竿，送来滚滚热浪;夏进三伏，送来祝福悠长。今天进伏心情朗，祝你开心幸福喜气扬!
9 . 上联：三伏天，伏天伏地，热似火，不伏不行。下联：六清饮，清饮清食，甘若饴，愈清愈明。横批：清凉一夏对仗虽不工整，满含祝福心情，祝三伏有清凉，六神皆安宁。
10 . 日子过的好快，夏季已经到来。天热着急上火，多吃蔬菜水果。早晨不能贪睡，夜晚辈子要盖。烦恼统统滚开，天天笑口常开。短信传递关怀，友谊实实在在!
上海伏天文案【五】
1 . 三伏天，请注意心情预警。黄色预警，炎热指数；橙色预警，闷热指数；红色预警：烦躁指数。解除方法：经常接收朋友发来的清凉绿色短信！
2 . 文明环保，低碳绿色。文明社会，坚守诚信。文明问候，礼仪相处。文明美德，修身律己。文明家庭，和睦相待。文明经典，人人相传。文明华夏，清廉正气！
3 . 冬天耍流氓，对人动手动脚;夏天也耍流氓，让人宽衣解带;蚊子更是流氓，打死了它流的却是自己的血;还好我不耍流氓，在三伏天的时候祝你清凉一“夏”!
4 . 谦恭有礼，坚守仁德；勤俭节约，坚守美德；择仁处善，坚守礼德；学人为师，坚守师德；尊老爱幼，坚守爱德；修身律己，坚守道德。
5 . 好事我“总”想着你，没事“经”常联系你，凡事“理”所应当让着你，是你的“总经理”。凡事听我的：燥热烦恼咱不理，笑容绽放在夏季。望认真执行!
6 . 太阳火辣辣的烤着大地，不远处传来知了的声音。
7 . “头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋。”今日迎来“三伏天”，这是一年中气温最高，并且潮湿闷热的日子，“苦夏”就在此时。
8 . 工作热，宅也热，究竟我们怎么过？话说：“淡定。”无论三伏怎么热，开关门窗都得过，工作时候耐心过，宅在家陪电脑过，总会有个休息时刻！
9 . 读书修身，对话古今；孝敬父母，赡养双亲；谦恭礼让，善待来宾；诚实厚道，一诺千金；见义勇为，树立正气；扶危济困，奉献爱心！
10 . 炎炎夏季多吃瓜，补水防暑降血压。生津止渴吃西瓜，除烦解暑吃冬瓜，清热泻火吃丝瓜，排毒养颜吃苦瓜。一日三餐不离瓜，健康生活笑哈哈!
上海伏天文案【六】
1 . 道德模范是先锋，事迹记心中。善行不求报，善举做标兵。好品行，树新风。施大爱，引共鸣。可亲又可敬，可学又光荣。高校巡讲影响大，文明在提升！
2 . 插一双冰爽的翅膀，飞向浓密的绿荫;哼一首清新的歌谣，感受静心的美妙;拥一阵凉爽的夏风，步入惬意的天堂;读一条酷爽的短信，体会美丽的时光。
3 . 此短信内容采用了清凉编码，可吸收清凉因子，屏蔽太阳辐射，于三伏天发出，阅读之可定心，存储之可降火，转发之效果加倍，还可除烦闷增情谊喔。
4 . 告诉大家一个抗暑的秘方：平心静气一两，淡然心境三两，豁达胸怀五两，另加凉风和细雨各五钱，用祝福的泉水熬煮一小时，日服三次，早中晚各一杯，能防中暑，清凉一夏!
5 . 三伏天要注意防暑哦，为测试预防中暑，特发测暑表一份：夏雨阵阵消暑，多喝清茶降燥，预防虫文子叮咬，心境乐观逍遥，身体力口强锻炼，京尤能度过酷暑。如果您能不停顿阅读并理解，那么恭喜你中暑了!
6 . 三伏天养生三宝：一宝黄鳝，补中益气；二宝莲藕，营养消暑；三宝绿豆，清热解毒。三宝入口，三伏养生。注意防暑解热哦。
7 . 三伏天悄悄的来到了，你知道我在想你吗？你感动热了，那是我思念的泪水。我愿用泪水为你送去一片清凉。我爱的人，你一定要幸福？祝你在三伏天里热情似火，永远充满干劲。
8 . 三伏的天，晴朗的天，快乐伴你度夏天。让烦恼成为昨天，轻松赢在今天。振翅翱翔蓝天，鸿图一展新天。愿你把握生命中的每一天，心情永远是晴天！
9 . 三伏酷暑难耐，整天疲劳难怪。喝碗绿豆汤，解暑又舒畅;吃一瓣西瓜，降火更清爽;发一条短信，问候不能少。祝你愉快!
10 . 三伏天的问候是热烈的，送给你炙热的关怀；三伏天的问候是温馨的，送给你温暖的祝福；三伏天的问候是凉爽的，送给你夏日的清凉。祝福你朋友，健康快乐紧相随。
上海伏天文案【七】
1 . 人生百年，苦乐皆短；养育之恩，当记心田；为人父母，做好标杆；修身律己，慈孝当先；你我接力，爱永流传。
2 . 夏之风，吹走逼人的暑气;夏之雨，带来无边的清凉;夏之雷，奏鸣狂放的交响;夏之电，闪耀智慧的光芒。三伏天日，凭此四大件，入驻避暑山庄!
3 . 收集了春日的冰水夏日的荷叶秋日的凉风冬日的梅花，以思念之火慢慢煎熬，做出一份冰爽之茶，在小暑这天送给你，望能为你驱赶夏日的疲劳！
4 . 处暑来了要注意，养生保健靠自己，虽然天气有凉意，防范高温不大意，晚上睡觉盖肚皮，早早起床锻炼去，白天炎热别出去，防范高温晒暴皮，早晚事项要牢记，搞好养生强身体！
5 . 生命辉煌，健康宝贵;天气炎热，勿太劳累;革命工作，哪算到位;劳逸结合，问心无愧;此条信息，聊表安慰;用心良苦，万望领会。记得好好休息哟!
6 . 为你私人定制一条特别的短信，富含清新的因子，拥有清凉的成份，携裹激爽的味道，释放冰爽的气息，具有清心的力量，愿你过一个美好的夏天。
7 . 一年四季到大暑，年中最热是三伏；莫道天热日子苦，意志千万别屈服；常言夏练在三伏，愿你能够得鼓舞，赢得人生真幸福。
8 . 文明信仰，志向远大；文明胸怀，海纳百川；文明精神，豪情满怀；文明情怀，关爱互助；文明诚信，正气扬帆；文明作为，精彩璀璨。
9 . 对你牵挂无休止，发条问候诉情丝，炎炎烈日已至，防暑降温莫太迟。聊聊开心乐事，生活趣味相知。朋友是一生的福祉，记得常联系，让友情温暖彼此。
10 . 当好东道主，文明迎世博
上海伏天文案【八】
1 . 向北极借一丝清凉，向南极要一些清爽，向东海拿一场清风，向西海收一次清新，将这些用短信打好包，送给你愿你三伏天好心情，清凉度过三伏天。
2 . 三伏天里，送你样好礼：一首好歌《三月里的小雨》一本好书《三国演义》一部好电影《三笑》。祝福你凉爽快乐惬意渡过三伏！
3 . 品名：静心口服液。成分：包容，和谐，真心化合物。功能主治：去烦躁去寂寞，添温馨增友谊。适用人群：心情烦躁者，抑郁者
5 . 心是一种感情，静是一番风景，心静是一时安宁，一时安静，一时安心，一时安定。时值炎炎夏令，愿我的知音：无事人能安平，有事心却不惊。时刻保持心静，独赏一番风景。
6 . 亲爱的朋友，夏天到来，天气转热，记住防暑，记住防晒，身过常备白开水，出门不忘带把伞，防暑降温最主要，心平气和身体好，常记我的祝福伴身边。
7 . 城市手牵手，世界心连心
8 . 快乐来设伏，好运有埋伏，你无路可逃，赶快诚“伏”;烦恼是包“伏”，忙碌不舒“伏”，要轻装上阵，悠闲享“伏”。三伏天，想清凉你得减掉衣“伏”，想清爽你得丢掉包“伏”，想清静你得忘掉江“伏”，不管你“伏”不“伏”，反正我要你幸“伏”!
9 . 近有德之朋，可鸿鹄万里；绝无义之友，可避作小人；取本分之财，能食甘寝安；戒无名之酒，能脑清眼明；怀克己之心，积厚德载物。
10 . 人海修身，启迪灵魂明至理；静做律己，常思过错存正气。学海勤奋，心忧国运竭全力；心海宽阔，虚怀若谷献大智。
上海伏天文案【九】
1 . 烈日高照三伏天到，热浪滚滚知了叫，白云飘飘烦恼消，蝴蝶飞舞爱情绕，雷雨阵阵事业高，凉风习习短信叫，幸福绵绵祝福好，三伏天节气，愿您盛夏无忧扰，快乐好运到!
2 . 上海如有一份幸运，世界将添一片异彩
3 . 文明无小事，天天讲文明；坐车请让座，处处讲爱心；办事请微笑，事事都好办；言语讲礼貌，时时暖人心；行为讲文明，和谐更美好！
4 . 三伏天炎炎，暑气飙高，送你扇子，清凉围绕。扇面清爽，扇骨温馨，扇扣思念，扇轴祝福。有事没事，身边常带，手儿闲闲，扇儿吹吹。祝你三伏天清凉愉快。
5 . 文明是一粒种子，种在人的心灵里，发出的是和谐之芽，开出的是美好之花，结出的是幸福之果，提升的是素质内涵，树立的是道德风尚！
6 . 夏日高温难耐，生活枯燥无趣，工作生活很累，自己身体宝贵，白天注意防暑，晚上早点去睡，你我相扶同事，提醒到位免费。
7 . 文明在心，正德厚生。笃学求真，智美藏能。善念常在，志贵永恒。仁爱为怀，信义品行。修身正直，光明前程。律己守洁，灿烂人生！
8 . 我将春日的冰水夏日的荷叶秋日的凉风冬日的梅花悄悄收集，以关爱之火慢慢蒸煮，做一杯祛火之茶，在大暑这天赠予你，望能为你驱赶夏日的炎热，带来一丝甜甜的清爽！
9 . 三伏天，桑拿天，食物养生很关键；西瓜番茄紫菜能清暑，绿豆百合黄瓜能清补，赤豆南瓜薏米健脾养胃，多吃这些食物能防暑。祝你有开心快乐度三伏！
10 . 三伏天五类人当心“情绪中暑”：长期处于紧张压力下的人，不善与人沟通者，心理承受力脆弱者，争强好胜者，患高血压糖尿病哮喘厌食症等疾病的人。