海军博物馆打卡文案三分钟（打卡海军博物馆能复制的文案）
海军博物馆打卡文案三分钟【一】
1 . Laura是美术教师，除了对画画这件事从一而终之外，好像对其他事情都是三分钟热度。
2 . 三倦怠期：提不起劲，感到厌烦（第天~第天）
3 . 它具有两种功能：抵抗新变化和维持现状。
4 . ③不要太在意结果
5 . 从来都没有过的感觉，让我突然觉得都不值得了。
6 . 因此，在倦怠期中花点巧思添加变化的话，便能够有效度过这段时期。
7 . 一个小伙子和他的销售经理共进晚餐。
8 . 朋友说工作后知道了英语的重要性，其实真的很想好好学，但就是坚持不下去。
9 . 比如说，你在犹豫要不要开始减肥，一拖再拖，等到准备行动的时候，已经到了夏天。
10 . 他感到自己受到了莫大的侮辱，并愤愤不平地想：“那个女招待的腿显然比我说的话更重要，他一点都不重视我的存在，没有认真地听我说话！”
海军博物馆打卡文案三分钟【二】
1 . 有时候，你得停一下脚步，想一想自己生活中拥有的所有美好的东西。
2 . 当关心换来了别人的不耐烦，我会开始觉得我是自作多情。
3 . 不知在座的各位有没有听过这样一则管理寓言。
4 . 失败的第三个原因是过于在意结果，导致行动节奏被打乱。
5 . 但Laura反驳：谁说三分钟热度就注定一事无成?人活着啊，就是追求自己想要的东西。发现有兴趣那就开始，开始后发现不喜欢，那你就放弃。
6 . 习惯引力，是指身体对“培养新习惯”的变化感受到了威胁，使大多数人对新事物都是三分钟热度，无法持续而导致失败的现象。
7 . 同样地，每天都在早晨点起床的人，就算到了假日也会在点自动醒来。
8 . 对于好习惯的养成和坚持，你需要的不是强大的意志力，而是正确的方法。
9 . ②设定例外规则
10 . 但你们需知，巴菲特不是一夜富起来的，麦当娜不是一夜成名的，贝克汉姆也不是一生下来就是超级足球明星的。想要成功必须要有足够的耐心。
海军博物馆打卡文案三分钟【三】
1 . 某些人的爱情，只是一种“当时的情绪”。如果对方错将这份情绪当做长远的爱情，是本身的幼稚。
2 . 每当情况复现，很多人总会自我谴责，痛斥自己的不自制，但是下一次又会继续循环往复
3 . 著名编剧史航先生去《奇葩说》做辩手的时候，有人说这不是个明智的选择，因为这并是不是你想要的，辩论太虚，经历才真实。史航先生思考后回答：我这辈子要的，都是暂时感兴趣的东西。
4 . 发现自己唱歌很棒，心血来潮就下载了一个录歌软件，只录了几首歌，人气却直飙到城市榜前十名。当别人开玩笑问她要不要考虑转行做歌手的时候，Laura却把软件给卸载了。
5 . 命运一次又一次的捉弄，无情的结局一次次发生。
6 . 人际交往是个互动的过程，有听也有说。但是大多数时候，人们都争抢着扮演说的角色，许多人没有耐心和时间听别人诉说。甚至别人一启齿，还未等到对方把话说到正题上。就给予否定了，一口咬定自己没有兴趣。然后抓紧时间阐述自己的观点。
7 . 如果你问我：人们不能进步的主要原因是什么？我会回答是缺乏足够的耐心。随着社会的节奏越来越快，现代人的内心和定力越来越薄弱，甚至不能长时间安心地做一件事情，或是学习一门技术。
8 . 事实上，在习惯培养的第一阶段，最重要的就是“撑下去”。也就是说，每天持续行动是最重要的。
9 . 如果要让他人喜欢，并重视你，首先你要做一个好的听众。
10 . 有些事不是我不知道，只是我看在眼里，埋在心里。
海军博物馆打卡文案三分钟【四】
1 . 朋友得知后说，你呀总是喜欢瞎折腾，感觉浪费了钱又没得到什么东西。
2 . 你可以活在一个没有我的世界，可我却活在一个只有你的天空。
3 . 很可惜的是，社会上大部分的人都没有耐心来提升下自己。他们只希望别人为自己改变，这样的结果是。他们在生活和工作中往往受困搁浅。
4 . 是否还记得那年枫叶飘落的季节，我们分开的那天，你不知道的是，你走了很久，我还在原地停留，看着那满地的落叶，就像我的心脏碎成无数片。
5 . 在社交场合受大家欢迎的`人，人人都爱与之交谈的人，并不仅仅在于他能说会道，而重要的是他会听。因为交谈中只有既讲又听才可以满足双方的需要，也只有如此，才能使交谈顺利进行。如果只顾自己讲，不想听对方说，则一定是交谈中的“自私者”，当然会被人拒之门外。
6 . 当然，也有“青山处处埋忠骨，何必马革裹尸还”的慷慨忠歌和“替天行道，揭竿而起”的英雄壮举;也有“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的浩然正气;更有“天下为公立党为公一心为公”的豁达胸怀。
7 . 一位前来听课的大学毕业的音乐教师偶然听到她弹得那首钢琴曲，只听出了其中只有一个音符没有弹好，其余的就无懈可击了。
8 . 二不稳定期：容易被环境所影响（第天~第天）
9 . 她微笑的说：“分钟。”
10 . 不过，一旦火箭进入太空，脱离了地心引力的影响，只需要很少的能量就能够前进。
海军博物馆打卡文案三分钟【五】
1 . 因为“习惯引力”会针对不同的习惯产生作用，如果同时培养多项习惯，就会承受多倍“习惯引力”，失败率大大增加。
2 . “三分钟热度”让很多人会错了意，大家只看到了“三分钟”，却忽略了“热度”。
3 . 对啊，人活着最大的乐趣之一，就是去追求你暂时感兴趣的东西。
4 . 同样，如果我们换个角度，当别人向我们表达，或是倾诉的时候，如果我们这样对待他人，他人又会有什么样的感受呢？当然是很不舒服，觉得自己没有受到重视和尊重。
5 . Laura就是把这句话贯彻到底的人，她这辈子除了一直坚持画画，对于大部分事情都是浅尝辄止。
6 . 注意聆听别人的讲话，从他说话的内容声调神态，可以了解对方的需要态度期望和性格，他们会自然地向你靠近，这样你就可以与很多人进行思想交流，建立较广泛的人际关系。
7 . 在第三阶段种，坚持了多天的习惯即将深入到日常生活中了。此时，可以思考下一项要挑战的习惯，并开始拟定计划。
8 . 总有人轻易得到我努力了很久的东西。
9 . 美国成功学大师拿破仑·希尔说过：习惯能够成就一个人，也能够摧毁一个人。
10 . 要想成功培养一个好习惯，养成自律，关键就在于如何度过这三大阶段。
海军博物馆打卡文案三分钟【六】
1 . 我不是小孩，不是一颗糖就能把烂掉的心，再变回完整的。
2 . 不要幻想分手后再做朋友，那只是一个童话。
3 . ·编制一个每天半小时的学习计划，为了确保这个计划的可行性，不要把这个计划排地太紧，以免完成不了。（最佳的学习时间是早上，坐地铁上下班的时间也是非常不错的。）
4 . Laura说，也许露营装备没有派上用场，但买它的时候，我心里是期待的;也许录歌软件并不能为带来收益，但听到粉丝夸奖的时候，我是享受的;也许买回来的衣服并没有机会穿几次，但把它穿到试衣镜前，看到自己美美的那一刻，我是心花怒放的。
5 . 以减肥为例，如果你每天都称体重，看到每个月体重只减了~公斤，就会焦急。这时可能很多人就会采取极端的减肥手段，最后要承受更恐怖的反弹。
6 . 比如说，看中一件新款羽绒服，心想等它降价吧，结果降价的时候款式已经过时了。
7 . 可是后来太忙，只用过两三次，榨汁机就扔到角落了。
8 . 总有那么一个人，他为你干着他不爱干的事，只为取悦一个并不完美的你。
9 . 要知道，就算你只锁定一项习惯，但行为规则太复杂，光是记都记不住，想持续执行就更困难。因为，复杂的事情容易失败，简单的事物容易坚持，这是真理。
10 . 有个人经过一个建筑工地，问那里的石匠们在干什么?三个石匠有三个不同的回答。第一个石匠回答：“我在做养家糊口的事，混口饭吃。”第二个石匠回答：“我在做很棒的石匠工作。”第三个石匠回答：“我正在盖世界上最伟大的教堂。”这三个石匠，虽然做着同一样工作，人生的境界却不可同日而语。
海军博物馆打卡文案三分钟【七】
1 . 那人很吃惊。
2 . 比如，学习英语的话，可以准备一些不同的教材；如果跑步，就可以经常改变一下跑步的路线；如果是减肥，可以给菜单来点新花样等等。
3 . 没有结局的感情，总是要结束的；不能拥有的人，总是会去忘记。
4 . 日本大学毕业生春天毕业后，进入新公司工作不久，会马上出现“五月病”。也有很多人已经习惯了一份工作却在第三年突然想辞职，一成不变就是这些状况的主要原因。
5 . ·找到一些你一直想学或想提高的东西。
6 . 发射火箭时最困难的部分就在于穿过大气层。穿过大气层需要巨大的能量，这是因为火箭会被地心引力拉回地面的缘故。
7 . 一反抗期：困难重重，很想放弃（第天~第天）
8 . 乔·吉拉德是著名的推销员，一开始他认为推销员应该尽力说，介绍自己。介绍产品。他把说放在了第一位，而在他的一次推销过程中，他体会到了听的价值远远大于说。
9 . 对于Laura的生活态度，其实大多数人是不赞同的。
10 . 我想关心你可惜我缺个身份。
海军博物馆打卡文案三分钟【八】
1 . 但是，《坚持，一种可以养成的习惯》这本书告诉我，做不到坚持先不用急着自责。因为造成大多数人“三分钟热度”的罪魁祸首，其实是“”。
2 . 你若想要得到，就别只是期望。人生短暂，经不起等待。
3 . 把这样的现象套用在培养习惯上的话，地心引力就是习惯引力。只要有机可乘，习惯引力就会让人停止前进。
4 . 迷上了露营，买了一套全新的露营装备，结果因为一些原因露营计划被搁浅了，从那以后露营装备一直被压在箱底，没有动过。
5 . 但是，人只要冲破习惯引力，一旦习惯形成之后，也同样不需要多么艰苦的坚持努力了。
6 . 比如，很多上班族早晨一到公司就习惯马上检查电子邮件，如果不看就觉得浑身不对劲。
7 . 比起错过，还不如赶紧开始。不管最后坚持了还是放弃了，至少你都拥有过。
8 . 然后这些情绪会化为“好像没有意义”“好无聊”“感觉好烦”等放弃行动的借口，而找各种放弃行动的借口也是这个时期的特征。
9 . 我发现不知从何时起，越来越多的人渴望自律，但遗憾的是，大多数人都是“三分钟热度”。
10 . 行动节奏一旦被打乱，习惯的培养就会前功尽弃。
海军博物馆打卡文案三分钟【九】
1 . 即，一旦模式化的行动被外界的人事打断，可以灵活更改行动的内容，增强习惯的弹性。而且最好也要坚持每天行动，即使投入很少的时间。
2 . 每个人都有表达自己渴望被他人理解的欲望，都希望他人扮演听众的角色。有了快乐的事情，希望说给他人听，跟人分享，有了不开心的事，也希望对人倾诉。
3 . 她说：“是真的，不过我说的是每天分钟。”
4 . 早起练听力；利用零碎时间背单词；晚上花一个小时学语法……
5 . 《太极》里有句经典台词：人一辈子，做好一件事就够了。
6 . 对对方的话及时反馈。如果对方一个劲地说，而你却没有任何反应，他会觉得索然无味，本想说的话也不说了，对方在说的时候，你应该说的是：“哦！”“我知道了！”“原来是这样！”“有点意思！”“到底怎么回事？”等等。这样的话能给对方继续说的动力。
7 . 在不稳定期，经常会被突发事件等非固定事件影响。
8 . 该来的都会来，该走的全会走，别抗拒，别挽留，别贪恋，别不舍，别担心。
9 . 每次那个漂亮的女招待经过他们身旁时，经理的视线就会一直追随着她。直到看不到为止，然后转过头来问他：“你刚才说了什么？”
10 . 倦怠期（第天~第天）