过来人经验文案（过来人文案简短走心）
过来人经验文案【一】
1 . 能够说出别人的好，就会强化对方与自己要更好。
2 . 谁不想，在最苦的时候，可以有个臂弯拥抱?
3 . 一年四季，都要在办公室里准备一件厚外套，一把伞。如果是骑电动车自行车上班的，一年四季随车带上雨衣。经常出差的人，无论你去多热的地方，记得带一件厚外套！
4 . 只有在不会有人走你要走的路时，你才可以把它铺平。
5 . 一个软弱但却富有经验的头脑能攀登的最高点，就是察觉较优秀人们的弱点。
6 . 生活是由一系列的经验组成。每一个经验都会使我们变得成熟一些，虽则有时我们很难体会到这一点。
7 . 花点时间列出老朋友清单，
8 . 不要心有不甘，不要抱怨不公。抱怨完了，日子不是还要这样过?
9 . 当你跨出自己的舒适区时，你会感到有些难以适从，但这只是暂时的。
10 . 拥抱疗效：续命，每天四抱；保养，每天八抱；除病，每天十二抱。
过来人经验文案【二】
1 . 将它送出去，或是捐出去义卖，让真正需要的人善用，
2 . 多照些相留作纪念，以后会有用处的。
3 . 欢声笑语与伤心哀痛都是人生的重要组成部分。
4 . 第二句话，坚持的路只能一个人走。
5 . “当然是哭。”我说。“您把画倒过来看，会怎么样呢？”朋友说。我试着把漫画倒了过来，一看，简直不可思议，刚才还是泪流满面的脸，一下变得笑容可掬了。“怎么会这样？”我不解地问。“从绘画的角度来看，同一个物体，从不同的角度来看，看到的效果是不同的。”同学说，“所以，在您伤心得要哭的时候，不妨换个角度来思考，倒过来想想，倒过来看看，说不定，会改变您的心境。”仔细回味同学的话，竟从中悟出了几分哲理来。
6 . 做人要讲原则，但是更要学会变通！大事坚持原则，小事学会变通。
7 . 我还未遇见过一个六岁的孩子因为不让吃一块蛋糕而怨恨了一年。他们会很难受，使劲跺脚，怒气随之烟消云散。的确，这才是我们作为人类的本能反应。但随着年龄增长，站在超市中间开始大声哭喊已越来越不被社会所接受。
8 . 一克的经验抵得上一吨的理论。
9 . 不要因为别的人相信或否定了什么东西，你也就去相信它或否定它。上帝赠予你一个用来判断真理和谬误的头脑。那你就去运用它吧。
10 . 经验是科学之父。
过来人经验文案【三】
1 . 你曾带着怒火入睡，醒来时这股火气已经能把枕头烧出个洞吗？或者醒来时就睡在床尾，毫无理由地感到难受。一早醒来，开始的几分钟是影响力最大的时间段之一。起床时无论带有什么情绪，往往都会陪伴我们一整天。这也是为什么形成早晨习惯能带来难以置信的的力量。它能作为一种手段，调节情绪。有效的习惯千差万别，但以下的方法十分高效：
2 . 尽可能多赚点钱，但不要多到让自己工作太累没有时间休闲的地步，记住，会休息的人才会工作。
3 . 情绪就是能量，明白这一点至关重要。如果我们拒绝调节负面情绪，它们就会深藏于我们身体中。假装负面情绪不存在，对自己说谎，通过这些方式来遏制我们的情绪只会让负面情绪持续更长时间。相反，注意到某种负面情绪出现时，试着体会一会儿。这并不容易。一开始负面情绪会越来越强烈，我们要去观察身体的哪一部分受到了影响，说出是什么情绪。当大声吼出“我现在很焦虑”时，负面情绪就会缓解不少。
4 . 你现在的所作所为将会变成你往后的`回忆与谈资。
5 . 其实，人的本性是即使有伴也是寂寞的，尤其对于中老年人，一定要培养一些自己的兴趣，比如种花养鱼，打打太极。
6 . 负面情绪是我们情绪构造的一部分。我们无法摆脱，亦无法隐藏。与其每次乖乖地成为负面情绪的人质，任其摆布，也许我们需要改变看法。要想试图理解负面情绪的目的以及如何健康地释放这些情绪，我们可以与其建立更良好的关系。如此，负面情绪只会昙花一现，而非永久徘徊。
7 . 路，要一个人走;苦，要一个人尝。没人给你肩膀，你要自己坚强!
8 . 酗酒的人都没有什么大作为，任何时候都不要喝多，如果你不是因为工作应酬，就不要锻炼自己的酒量。
9 . 即时的拥抱能传送安慰与支持，传递生命活力。
10 . 经验丰富的人读书用两只眼睛，一只眼睛看到纸面上的话，另一眼睛看到纸的背面—经验给我们太多的教训，告诉我们人类最难管制的东西，莫过于自己的舌头。
过来人经验文案【四】
1 . 教育之艰苦在于从意念中获得经验。
2 . 人生来运动。无论是身体上还是精神上，锻炼都是极其有益。心脏跳动时，荷尔蒙大量产生，一定程度上能改变精神状态。散步跑步或举哑铃都能将精力集中于手头上的事。下次因某些事恼怒时，不要猛吃薯条，也不要看电视看到麻木，运动起来！即使随着某支说唱歌曲（我的最爱），在房间里跳舞，犹如疯子一般，你也会感觉舒服很多，可能还会大笑自己有多可笑。
3 . 粗心大意招致失败。
4 . 和乐家庭最高指导原则：日常体贴，遇事幽默。
5 . 如果你希望成功，以恒心为良友，以经验为参谋，以小心为兄弟，以希望为哨兵。
6 . 我的苦，是没人帮助时的茫然失措;
7 . 善待内在的小孩，给他勇气信心和生命，
8 . 例如：虐待儿童人民遭受饥饿之苦战争……
9 . 信念，可以成为你人生路上的照明灯;
10 . 只有简单而又坚定的头脑才能发现生活的真谛。
过来人经验文案【五】
1 . 然而在那时，给室内的空气降温，别说是谢多，就连一些科学家也从没做到过。在许多人的实验中。除了高山上的冰雪，这世上根本就找不到可以人工降温的办法。
2 . 经验直到自我重复时才变得有意义，事实上，直到那时才算得上经验。
3 . 并且想想自己可以为这些情况做什么。
4 . 经历失败，遭受挫折，本是令您哭令您伤心的事。但如果说，每一次成功，都要经历十次失败和挫折，那么您所经受的每一次失败和挫折，不都是在向成功靠近一步吗？这样倒过来一看，失败和挫折不就成了人生一件值得庆幸的事吗？
5 . 吸尘器的发明。同样有过这样“倒过来试试”的经历。有一年，人们在伦敦举行了一次“除尘器”除尘表演。“除尘器”的工作原理就是用风把灰尘吹走，所以当时现场的许多观众都被吹得满身都是灰尘。人们乘兴而来，却败兴而归。有个叫布斯的人就想：吹尘看来不行，能不能换个办法。把吹尘改为吸尘呢？布斯回到家之后。他用手帕蒙住自己的嘴和鼻子，趴在地上用嘴使劲吸气，结果灰尘不再到处飞扬，而被吸附在手帕上。后来的吸尘器，就是据布斯的这个设想制造出来的。
6 . 美好的日子给你带来快乐，阴暗的日子给你带来经验。所以，不要对生命中的任何一天怀有遗憾。
7 . 如果单位没给入医疗保险，一定要自己买份医疗保险。私家车最好上全险，如果资金允许，给孩子多买几份人身意外伤害和疾病保险。
8 . 世界的悲剧就在于有想象力又缺乏经验，而有经验的人又缺乏想象力。
9 . 有人赞美你，不管是真心还是恭维，请露出你真诚的微笑！
10 . 经验过多反而危险。
过来人经验文案【六】
1 . 能让你走得更高远的便是友善与勤奋，而不是智力。
2 . 别让一成不变的生活，腐蚀生命的热力，
3 . 拨个电话聊聊或访友，
4 . 谁接受纯粹的经验并且按照它去行动，谁就有足够的真理。就这个意义上说，正在成长中的孩子是聪明的。
5 . 写晨间日记：把思想从我们的脑袋里倒出来，写在纸上，这是一种惊人的宣泄方式。意识流写作是日记最具影响力的写作方式之一。一有想法，就马上写出来，不要回顾，也不要评判。即使无话可说，在有想法或写满整页前，就一遍一遍地重复‘我无话可说’。一旦已写满整整几页，也不要回顾。这不是一篇日记，而是负面情绪的宣泄工具。
6 . 生活感悟的句子，家里的抽屉里一定放好必备常用药品，不要大半夜拉肚子让家人冒着风雨出去买药。
7 . 缺少知识就会产生不确定性。犹豫不决来自于一个人的恐惧。
8 . 若谈到像快乐兴奋等乐观情绪时，我们往往会敞开双臂，无比欢迎。反之，谈到像焦虑生气等负面情绪时，我们不仅不欢迎还会将其拒之门外。但这种做法有个问题，就是拒绝负面情绪，只保留乐观情绪的美丽结局并不可能。因为对于情绪，我们无法择优选择。
9 . 冥想：深呼吸让思想平静下来是释放负面情绪最简单却最有效的方式，但并不容易。找一处安静之地，静坐十到十五分钟，将精力集中于呼吸或咒语（我发现，吸气时说‘Let’呼气时说‘Go’，简单，效果却颇佳）。当我们有了冥想的惯例，活跃的思维就会平静下来，我们可以更好地调整自己，反过来也能清空思想。不过，保持时刻留心能从各种思想中创造出更多空间。这样的话，当负面情绪渐渐涌来时，我们就能马上意识到。待其如雪球般越滚越大，进而萦绕你一整天甚至一周前，就把它扼杀于萌芽中。
10 . 对于某些事，勇敢承认自己做不到，不要因为害怕丢脸而去做某件力不能及的事。
过来人经验文案【七】
1 . 没有行动，你也就无法知道事情到底管不管用。
2 . 改变情绪从来都不容易，不过接下去的五大步骤或许能帮助我们学习如何安全地释放负面情绪：
3 . 经验学校费高，愚人旁处学不到。
4 . 年轻是一种心态，与年龄无关，学着叫比自己岁数小的人哥和姐，经常穿鲜艳的衣服，以保持年轻的心态！
5 . 经验是一位先行测试然后才授课严厉的教师。
6 . 曾经同甘共苦的朋友是上帝给的礼赞，
7 . 动力转瞬即逝，所以你要把握时间趁热打铁。
8 . 做任何工作，所有文件性的东西，简洁才是最好的，一句话能说清，绝不说两句。
9 . 将怒气转向值得生气的事上，
10 . 阳光总在风雨后，付出不一定得到相应的回报，但是不付出是一丝希望都看不到，心里不要有杂念，踏踏实实地坚持下去，也许在不经意间，你会发现，你想要的东西，已经出现在眼前。
过来人经验文案【八】
1 . 不只是谢多和布斯，世界上巧妙利用逆向思维让自己走向成功的实例还有很多。在我们走向成功的道路上，常常会碰到许多看起来难以逾越的障碍，当我们用常规的办法难以解决时，我们要学会让思维转个身——倒过来试试。因为事实表明，很多创造性的飞跃，常常是突破常规和习惯思维的结果。一条路。当我们清楚地看到它的前方是个死胡同时，不妨试着转个身，也许柳暗花明的惊喜就在不远处！
2 . 我的苦，是把破碎的心粘合的无奈。
3 . 健康比什么都重要。
4 . 拥抱是一件完美的礼物，老少咸宜，
5 . 一个人，坚持得久了，真的可以成为一种习惯。
6 . 经验永远不会对你做错误的引导;把你引导错的只是你自己的判断，而你的判断之所以对你发生误导的作用，乃是由于它根据那种并非借着实验而产生的经验来预料的结果。
7 . 任何人和事，如果需要你过了半夜点还苦想不睡，就果断放弃。
8 . 不幸的是，负面情绪往往会带来生理反应。例如，生气会引起身体颤抖，焦虑会引发呕吐。找一处安静之地，完全释放身体反应。大哭尖叫亦或蜷缩成一个球。当真正允许自己去感知这一情绪时，同样的负面情绪也将不会再出现。谈到负面情绪，解决的唯一法门就是宣泄。
9 . 有些苦，不能让家人知道;有些苦，不能让爱人承担。
10 . 思想有时需要具有某种粗糙，正如绘画有时需要用粗纹纸一样。具有这种品质的思想，最有可能与实际经验的本质相适应。