坚持锻炼身体的通透感文案（坚持锻炼给自己一个好身体的文案）

坚持锻炼身体的通透感文案【一】

1 . 早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！

2 . 人们往往总想着得不到的东西，而不去珍惜所拥有的一切。其实最好的是永远也得不到的那些。现实点吧！朋友！

3 . 散步的美在于神清气爽，跑步的美在于活力四射，锻炼的美在于精神愉悦，运动的美在于健康永驻。全民健身日到了，愿你快乐运动，拥有别样美丽。

4 . 所谓的单纯，不过是活得越来越透彻罢了。

5 . 浑身疼浑身疼浑身疼!对！浑身疼。。。。还要不要健身今天是冬至还要不要晚上吃个饺子

6 . 人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。

7 . 没有人是天生完美的，但你的态度却决定了你人生的可能性。只有不断地打破窠臼，追求真正的自我，才有望创造更多奇迹。

8 . 走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德

9 . 运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。

10 . 如果你还没有学会感恩，那么试着去多爱别人一点，慢慢的慢慢的，你就会发现，其实感恩很简单，很美好。这时你就已经懂得了感恩。

坚持锻炼身体的通透感文案【二】

1 . 运动的好处除了强身之外,更是使一个人精神保持清新的最佳途径(中国作家罗兰

2 . 皮埃尔•顾拜旦：一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强;一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。

3 . 日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。——塞涅卡

4 . 生命需要运动(希腊哲学家——亚里斯多德

5 . 与你相识，我感到无比幸运，而能与你相知，我倍感生命的充实，以前嬉笑相伴的日子我将深藏，以后不可测的日子，愿你多保重。

6 . 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰

7 . 即使慢，驰而不息，纵会落后，纵会失败，但一定可以达到他所向的目标。——鲁迅

8 . 学会感恩，谨存一份感恩的心，我们生命的每段历程才会充满温馨与感动。

9 . 早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。舒经活络精神振，神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。全民健身日到了，愿你精神足，身体好！

10 . 殊不知，我们常常因为手抱着月亮，而错过了整片星空。

坚持锻炼身体的通透感文案【三】

1 . 最近健身过度了，浑身疼…

2 . 锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。——朱德

3 . 健康不是一切，但没有健康就没有一切。——吴阶平

4 . 我们只有锻炼身体，才能减少疾病。

5 . 人只要不失去方向，就不会失去自己。

6 . 这个有著作家生活家美食家，电影人，主持人多重身份的名人，最乐意的是做一个有趣的人，有趣了，才能快乐，快乐，比任何名利都重要。

7 . 很多年过去了，名利有了，幸福有了，却依然毁誉参半，但她已经不计较了，她依然穿蕾丝裙，发长博文，晒老公晒女儿，不怕被别人骂她文艺婊，圣母心。

8 . 可她从对方的眼睛里看到了怀疑：“漫画书吗？你高中没毕业，看得懂卡夫卡吗？”

9 . 有人问她，老师，如果时间倒流您愿意回到哪个阶段？

10 . 生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。

坚持锻炼身体的通透感文案【四】

1 . 运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生增进保持体力和健康。——亚里士多德

2 . 她要上谈话式的节目，需要邀请好友。她说我喜欢一个人呆在家里，再说忙得连睡觉时间都没有，哪来的朋友。

3 . “它开始是天真朴实的童年，然后便是粗拙的青春，带着青年的热情和愚憨，理想和野心，达到一个活动较剧烈的成年时期，到了中年，性格圆熟了，像水果的成熟或好酒的醇熟一样，对于人生渐抱一种较宽容，较玩世，同时也较温和的态度。”

4 . 要想福寿又延年，多做运动多锻炼。晨起跑步去浊气，带来清新护身体。傍晚散步心欢畅，愉悦万千疾病藏。天天运动最健康，一生无忧幸福扬。全民健身日到了，加入健身的行列吧。

5 . 登山峰，览天下，胸怀宽广；大步迈，小步跑，神采飞扬；伸胳膊，踢小腿，舒经活络；轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。全民健身日，愿你锻炼身体，永葆健康！

6 . 起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。——王国维

7 . 古之立大志者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。——苏轼

8 . 运动是一切生命的源泉。

9 . 父母的美德是一笔巨大的财富。

10 . 朋友的心意，不在话语多少，只要你能感受到温暖就好，愿你幸福平安。