人生低谷默念的句子（人生低谷最无望的句子）
人生低谷默念的句子【一】
1 . 对处境感到无能为力无望可怜孤独自责，严重的会进入抑郁怪圈。在生活中遭到抑郁心理的侵袭时，应如何面对和克服呢？美国心理学家艾里斯和贝克指出：人们对某种情境的解释思考方法（即认知结构）决定他们的情绪和行为反应。抑郁心理的产生是认知结构歪曲造成的。但一般人意识不到，因为认知结构背后有一种自动思想，它存在潜意识里不被人察觉，却受当前事件的触发，产生消极情绪和行为。
2 . 而天文学呢，是他目前修习的专业，他掌握越来越多的专业知识，对喜欢的领域能更深一层了解，也算实现了梦想。
3 . 年初，有了一次晋升的机会，希望特别大。想我多年的等待，终于也能守得云开见月明了。当我和当时的女朋友说起时，她笑着说，我说话时眼睛是冒着绿光的。
4 . 直到毕业前的一个月，我遭遇了一场车祸。虽然诊断结果不算严重，但对方公司以无法按时报到为由，提出解除三方协议。沟通无果，虽有不甘，也唯有无奈地接受，从此走上了人生的岔路口。
5 . 谁念西风独自凉？萧萧黄叶闭疏窗，沉思往事立残阳。
6 . 谁念西风独自凉?萧萧黄叶闭疏窗，沉思往事立残阳。
7 . 每个月需要面对三次艰难的测试，而且她无时不刻不在狂吃，能做的就是无所事事看两季电视节目。
8 . 不要吃油炸食品和含糖量高的食物。
9 . 赌书消得泼茶香，当时只道是寻常。
10 . 樱患过小儿麻痹症，腿部肌肉萎缩，很难再生长，所以走路时也会一瘸一拐。
人生低谷默念的句子【二】
1 . 改变的动力来自哪里？
2 . 古人今人若流水，共看明月皆如此。
3 . 母亲指着冻柿子说：“人遇低谷，就像柿子突然被冻住，想要化开，需要时间。这时候安慰的话就像是热水，说多了只能让你又苦又涩。所以我在等，等你能自己慢慢缓过了，重新站起来。”
4 . 后来得知，并不富裕的农村家庭不是打算让她休学一年，而是让她去深圳打厂工补贴家里，供弟妹上学。
5 . 他说，这几年，算是从穷胖庸碌的人生低谷逆袭成功。
6 . 那努力的几步是有用的，她考上了大学。
7 . 我知道怎么去做，可是就是找不到动力，请不要只是告诉我“去寻求帮助”。
8 . 岁时父亲就带她去看营养医师，她开始节食，但是她总会在很短的时间里放弃。
9 . 要知道，不要以同一个结果去比较不同的选择，也许另外一个选择导致的结果比现在还糟糕。既然选择了，就不要后悔。只要自己尽力了，其他的一切，就让他自然发展吧。有些事只要自己努力去做了，收获是水到渠成的。不要总是想着自己会得到什么样的结果，用心去欣赏自己努力的过程，那才是你最应该记住的。十一学习在日常生活之中享受一般人视为平凡的事物。不要总是幻想这会遇到什么新奇的事情。这不是童话的世界。这个世界是现实的，是残酷的，也是美好的。往往越平凡的事，越能带给人震撼。十二快乐是一种内在的涌现真正的快乐是不假手于任何外在的人事物的。
10 . 陈某放下酒瓶拿起冻柿子说：“妈！你要是着急吃，我用热水给你泡泡得了。”说着就要去倒热水。
人生低谷默念的句子【三】
1 . 橄榄枝永远会抛向有准备的人！
2 . 我知道，如果你今天开始，你可能不会立刻看到效果，但是，真正的进步都需要时间来见证。
3 . 她基本每隔—天才出去一次，但却对朋友撒谎说不在家，这样就可以一直看电视和吃零食，她本人也总是感到愤怒。
4 . 但是胖子要走出人生低谷也很容易，只有两项：健身和读书。
5 . 然后，樱成了今天的樱。
6 . 母亲说完，见陈某没吭声，她一抬头看见陈某满脸泪水，就像桌上的冻柿子，化出了水珠。
7 . 分手天后，领导告诉我，那个晋升的名额被公司砍掉了……
8 . 在大学里，她上进的力量由对现实的恐惧变成发自内心想变好的欲望。
9 . 年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。
10 . 陈某吓了一跳，赶忙把冻柿子放在了母亲眼前，然后愣愣地站在边上。
人生低谷默念的句子【四】
1 . 人才市场就像是个菜市场，而我则是过了季的大白菜，廉价地把自己“卖”给了一家数码公司，岗位是销售。从世界强，到去数码城站柜台，这画风变得太快太突然。那时候，我白天在数码城卖MP，晚上参加公司的培训。
2 . 花开有落时，人生容易老。
3 . 半晌母亲说道：“化冻柿子需要时间，如果用热水化是会很快化开，可柿子会变得又涩又苦又难吃，不如等他慢慢化透了。”
4 . 高三上半学期，她的成绩由垫底慢慢提升，变成班里中上水平。
5 . 当时她发狠读书是对打厂工的害怕，想到日后要拖着肥胖的身躯陷入到日复一日的机械化劳作里，她就感到深深的绝望。
6 . 又或者说，你失恋了，朋友安慰你说，你值得更好的人，或许下一个就会更好。
7 . 感情没了，事业没了，我懵了。
8 . 她自知以她的知识水平无法获得奖学金和实习机会，连她自己都不会雇佣自己。
9 . 背灯和月就花阴，已是十年踪迹十年心。
10 . 尽管很努力，但男孩成绩还是很差，所以一年后，他暂时放弃天文学家这个梦想。
人生低谷默念的句子【五】
1 . 她慢慢戒掉油炸食品，在晚自习后走几圈校园操场出出汗，把体重降下来。
2 . 事实上，那些有故事的岁月，都曾是痛苦的当下，只有熬过去了，才会觉得美好。
3 . 比如说，你一直找不到好工作，你问朋友怎样才能找到合适的工作。朋友却安慰你说，坚持住，再多找找。
4 . 大四毕业时，樱参加了本校研究生考试，顺利通过。
5 . 要知道，如果想比别人优秀，当你挣元的时候，不要抱怨钱少活儿多任务重，而应该去承担元薪水的工作。没有短期内委以重任是正常的，成功是一个从量变到质变的过程。
6 . 她意识到自己的脆弱与缺点：自私，懒惰，嫉妒别人的成功，固执，过多的自我关注，年复一年在为自己没有变强去改变而绝望。
7 . 他胖，但他有梦想，他想做天文学家，想环游世界，想到其他国家读名校……
8 . 在生活中遭到抑郁心理的侵袭时，应如何面对和克服呢？美国心理学家艾里斯和贝克指出：人们对某种情境的解释思考方法（即认知结构）决定他们的情绪和行为反应。抑郁心理的产生是认知结构歪曲造成的。但一般人意识不到，因为认知结构背后有一种自动思想，它存在潜意识里不被人察觉，却受当前事件的触发，产生消极情绪和行为。要想转变歪曲的认知，我们必须找出这种想法，用积极新的建设性的思想代替，就能走出抑郁心理。
9 . 古埃及有句谚语：世上只有两种动物能够到达金字塔的顶端，一种是雄鹰，另一种是蜗牛。
10 . 樱改变所需要的时间并不如女孩所期待的`用一两年时间。
人生低谷默念的句子【六】
1 . 知乎上有这样一组问答——
2 . 不要在减肥期破罐子破摔，减肥期间如果某次控制不住吃了东西，不要立刻放弃，暴饮暴食。应及时止损，吃了就吃了，当作没事发生，继续坚持。
3 . 八坚拒那些毁灭的情绪盘据心头，像:愤恨忧伤焦虑内疚自怜等等。人都是有恶念的，也许只是一瞬间的想法，不必为自己有这种恶念而恐慌。人的思想是复杂的，不是只有善念。有时一些恶念，还可以帮助人发泄心中不满。比如被人欺负，你可以幻想自己把他痛扁一顿等等。这都是可以的，关键是要能控制住自己的恶念，让它不去左右自己的行为所以恶念不可怕，只要运用得当，反可以帮人疏导压力。九对原来引起你某种不良情绪的刺激，试作不同的解释。有时候对一件事，因时间的改变会有不同，当时对你来说很痛苦的一件事，过一段时间之后，你也许会有另一番见地。尝试从不同的角度看问题，你也许会发现，痛苦并不像你想象的那样真实。十不强求不追悔凡事试着顺其自然。一个成熟的人，应该勇于对自己做过的事情负责。对于自己做过的事情，不要后悔，因为这是你自己的选择。这样的选择，是被当时的你所认可的，因此，你没有理由去后悔。不要总是想着也许我那样做就不会有这样的后果了。
4 . 男孩放了一个戴眼镜呆呆的大胖子照片：岁的男孩多磅。
5 . 不要指望减肥立即见效，多一些耐心，需要时间达成的健康身材才会持久。
6 . 二是接受现在的自己，为自己和家人去努力工作去追求一个更好的未来，光明的未来。
7 . 毕业后，男孩一边做工程师，一边跑步，一边坚持学习天文知识。
8 . 一个岁的肥胖女孩在Quora上讲述了自己灰暗的人生经历。
9 . 樱这么总结：如果你没有动力去变好，那一定是因为不够悲惨。
10 . 她的家人向学校申请休学一年。樱死活不肯，她跟班主任请求，一定好好努力，提升成绩。
人生低谷默念的句子【七】
1 . 人生若只如初见，何事西风悲化扇。
2 . 软风吹过窗纱，心期便隔天涯。
3 . 因为这个病，樱的双腿非常细瘦，总有种撑不住上半身，随时摔倒的感觉。
4 . 满目山河空念远，落花风雨更伤春，不如怜取眼前人。
5 . “明镜”告诉我：“无论之前走了哪条路，都是你自己走出来的。失败了不要太苛责，成功了不要太得意。无论是历史，还是人生，都是在偶然性和必然性之间蹒跚着前进。”
6 . 老母亲大喝一声：“放下……”
7 . 因为亲身经历过辛苦，他明白一个胖子要走出人生低谷不容易。因为他们需要拖着笨重的身躯做多一项任务：减肥。这会耗去极大精力。
8 . 相信自己，永不言弃，人生终将精彩！
9 . 不如去打厂工，瘦下来还能少点病痛，帮补家计。
10 . 当情绪渐渐消退，我学会了把低谷当成正常的生活。
人生低谷默念的句子【八】
1 . 所有的体育课和活动课樱都会请假。
2 . 岁月如白驹过隙。
3 . 情绪的低落，影响生活，也会影响日常的工作学习。当你感觉你正在被一些问题所困扰时，不妨试着照下面的方法做做，也许会有所帮助。一确定几件你认为一生中最有价值的事情，然后专心去做。当人处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣。总是想着那些伤心的事情。所以，要想摆脱这种情绪，首先应该让自己不要总是去想这些问题，转移注意力。二对于某种不能改变的事实，那就全心地接受它。有时候，一些事情是人们无法改变的。既然已经成为事实，不要总想着如何再让它变为虚无，尝试去接受，去面对现实。一个人不可能改变全世界，事物不会因你而改变。我们所能做的，就是适应这个世界。所谓物境天择，适者生存，想让自己开心，首先就要让自己不那么极端，不去钻牛角尖。三生活要简单而有情趣。不要总是对现在的生活不满，不要总是和别人去攀比。你的生活，应该有你的精彩。有时候，幸福的生活不是用大把的票子堆起来的。四原谅别人就当作原谅自己。宽容是一种美德，是对犯错误的人的救赎，也是对自己心灵的升华。不要总是想着对方如何得罪了你，给你造成了多少的损失。
4 . 家人觉得在她身上付出太多，而她的病痛却越来越多，像无底洞。
5 . 蜡烛有心还惜别，替人垂泪到天明。
6 . 女孩在故事后面写道：
7 . 可后来，我们分手了，一段年的感情就这样结束了，曾经想象过的美好未来轰然倒塌……
9 . 饭点时间她也不吃正餐，在宿舍的床铺摆上自己的书桌，吃零食。
10 . 不要抠喉，对胃和食道不好，而且容易出现间歇性暴食症或厌食症。