1 . 长跑会鄞州,知音源五洲。
2 . 生命在奔跑,鄞州在微笑。
3 . 以跑会友,“甬”享领秀。
4 . 四不宜大量吃糖。
5 . 挑战运动极限,演绎健美人生。
6 . 一齐跑起来,奔向新明天。
7 . 以跑会友,“甬”享健康。
8 . .经药物治疗也不能控制的高血压患者,如服降压药后血压仍高的患者。
9 . 传承鄞州好风尚,展示长跑新魅力。
10 . 阳光下自由奔跑,杭电学子追逐梦想。
1 . 奔跑的鄞州。
2 . 知识就是力量;知识就是财富;知识就是独立;知识改变命运
3 . 遇难心不慌,遇易心更细。
4 . 一起奔跑,快乐鄞州。
5 . 登陆鄞州,下载长跑!
6 . 祝福莘莘学子金榜题名!
7 . 动感鄞州,领跑未来!
8 . 为理想,早起三更,读迎晨曦,磨枪挫剑,不惧兵临城下!
9 . 甬·往直前,鄞·领未来(梦想)。
10 . 六年级跑操口号:团结协作自强自信
1 . 快乐鄞跑,梦享前方。
2 . 团结勤奋活泼守纪,天天锻炼,增强体质自律自强,团结一致,形有涵养,学有潜力。一年级跑操口号:我健康,我快乐;
3 . 奥运精神,永驻我心。
4 . 胜而不骄,败而不馁
5 . 助力长跑运动,构建最佳桥梁。
6 . 鄞州同心,奔跑同行。
7 . 高考到,眼直跳,心情紧张上下跳;一路走,一路想,脑海徘徊是试题;街边景,喧闹声,独自沉寂幻想中;迈开步,大声喊,紧张疲劳渐渐跑。
8 . 跑起来,让健康鄞州更精彩!
9 . 冬季昼短夜长,阳光微弱,如多在室外锻炼,能弥补阳光的照射不足。照射阳光对身体好处很大,阳光中的紫外线能杀死人体衣服皮肤身上的病毒和病菌,对人体能起“消毒”作用。阳光还能使皮下的脱氢胆固醇变成维生素D,促进身体对钙磷的吸收利用,助长骨骼生长发育,对青少年来说更有重要意义。冬季的气温低,体表的血管遇冷收缩,血流缓慢,肌肉的粘滞性增高,韧带弹性和关节的灵活性降低,在长跑前要充分做好准备活动,防止发生运动损伤。另外,长跑时还要注意脱穿衣服及手脸耳朵的保护,防止发生感冒和冻伤。
10 . 长跑凝聚力量,协会放飞梦想。
1 . 做人要为自己负责
2 . 阳光体育,伴我成长。
3 . 臂与手
4 . 经常跑一跑,生活更美好。
5 . 冬季长跑的益处
6 . 运动健康,快乐成长。
7 . 阳光活力,跑者无疆。
8 . 阳光一小时,健康一辈子。
9 . 阳光运动,快乐健康。
10 . 豪情满怀进考场,壮志凌云压群芳,雄鹰展翅任翱翔,骏马奋蹄勇敢闯。十载苦读在寒窗,一举成功题金榜,祝君高考获头彩,前程似锦宏图长!
1 . 人贵立志
2 . 全民健身,利国利民,功在当代,利在千秋!
3 . 躯干与髋
4 . 一齐跑起来,奔向新未来。
5 . 鄞州乐长跑,激情停不了。
6 . 三年级跑操口号:运动健康,快乐成长
7 . 要人怎样待你,你就怎样待人
8 . 相伴三年,一个夏天,一次离别
9 . 快乐向前冲,奔跑无极限。
10 . 信立鄞州,诚铸跑协。
1 . 向阳光奔跑,朝快乐出发。
2 . 长跑年年无限,鄞州岁岁有约!
3 . 跑出身体健康,跑出人生梦想。
4 . 自律自强,团结一致,形有涵养,学有潜力。
5 . 冬季参加长跑锻炼,不仅有助于增强体质,还有助于锻炼不怕严寒的坚强意志,进一步增强身体对寒冷的适应能力。
6 . 我心飞翔,路在脚下。
7 . 跑步使生命充满活力,人生因体育勃发生机!
8 . 重视因果,享受牺牲
9 . .患风湿病后,遗留有严重心瓣膜症的患者。有的要完全禁止运动,甚至连快走都不适宜。
10 . 活力鄞州铺锦绣·长跑协会壮神州。
1 . 弘扬马拉松精神,普及长跑运动。
2 . 跌倒了,要再爬起来
3 . 脚跟与脚趾
4 . 发展体育运动,健身报效祖国!
5 . “鄞”跑未来,“州”到服务。
6 . 传承鄞州好风尚,展示长跑新活力。
7 . 动力伸拉——抬肘摆臂。两臂一前一后成预备起跑姿势,后摆臂肘关节尽量抬高,然后放松前摆。随着动作加快时越抬越高。
8 . 鄞州长跑,开心就好。
9 . 运动演绎精彩,鄞州畅想未来。
10 . 人生的一切,得来不易,好好珍惜
1 . 动力拉伸——前弓身两脚站距同髋宽双手放在头后从髋关节屈体向前保持腰背挺直,直到股二头肌感到紧张。
2 . 回忆很美,尽管过程艰辛:也许结果总有遗憾,但我们无愧于心。
3 . 长跑情义结,畅享共精彩。
4 . 一起跑,奔未来。
5 . 生命因运动精彩,体育让梦想成真,青春因坚持美丽!
6 . 每一次,每一年,试题在变,考生在换,
7 . 我因X班而自豪,X班因我而骄傲
8 . 不计成败,但求无愧
9 . 留下健康足迹,跑出鄞州奇迹。
10 . 受人滴水之恩须当涌泉以报
1 . 跑起来,让激情鄞州更精彩!
2 . 相约长跑世界,共筑鄞州未来。
3 . 冬季长跑口号
4 . 奔跑吧鄞州,与世界同步!
5 . 有善因方得善果
6 . 魅力鄞州城,活力长跑行。
7 . 畅跑鄞州,快乐健康。
8 . 长跑聚知音,鄞州扬激情。
9 . 锻炼身体青春飞扬飞越梦
10 . 以“跑”会友,“长”伴鄞州!
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