先确定文案还是先确定视频（先做视频配文案还是先写文案）

先确定文案还是先确定视频【一】

1 . 虽然这个问题看起来很无聊，可你却不得不慎重，因为无论你选择哪一种都有可能会遭到指责。

2 . 事业常成于坚忍，毁于急躁。我在沙漠中曾亲眼看见，匆忙的旅人落在从容的后边;疾驰的骏马落在后头，缓步的骆驼继续向前。——萨迪

3 . 现实是此岸，理想是彼岸。中间隔着湍急的河流，行动则是架在川上的桥梁。

4 . 有百折不挠的信念的所支持的人的意志，比那些似乎是无敌的物质力量有更强大的威力。—爱因斯坦

5 . 我遇到过一位外企销售经理，收入高且稳定，觉得工作无趣。在价值观的排列中，他认为最重要的是“利他助人”和“社会家人认同”。他觉规划师的工作很有趣，执意希望成为其一。但职业规划师不是个简单的职业，需要至少小时的系统学习和操练，才能让一个有职场经验的人成为合格的咨询师。在此投资期间还甚少经济回报，他同样很看重的“经济报酬”会大打折扣，这很不那么让人愉悦。听到这里，他的脸抽动了一下。

6 . 进步是目的;理想是标准。

7 . 动画片的设计最能说明这个问题，为了让注意力很短的孩子们坐在银幕前一个多小时，虽然没有心理学知识，动画片大师都直觉般使用了这个愉悦有趣的模式：在大部分的动画中，总有一个复杂新奇或神秘或搞怪的二号，同时又有一个直接温暖简单的主角，如驴子和史莱克，流川枫和樱木花道，佐助和鸣人，豪猪和小狮子王，所以这些动画片既愉悦又有趣。

8 . 一个有决心的人，将会找到他的道路。——佚名

9 . 仅仅几年时间，年轻人就成了拥有千万资产的企业家。有一天记者采访他，问他成功的秘诀，他想了想说：“在收获前，先要学会付出。”

10 . 报道上说某个地方有一个男人的老婆和老妈同时掉河里了，结果这位朋友先救了老婆，导致他老爸很生气，还好最后老妈没事，要不然估计他老爸得跟他翻脸。

先确定文案还是先确定视频【二】

1 . 但如果你要说先救你妈呢？

2 . 意志若是屈从，不论程度如何，它都帮助了暴力。——但丁

3 . 有的人，在阳光明媚的日子里愿意把伞借给你，而下雨的时候，他却打着伞悄悄地先走了。——你读他时，千万别埋怨他。因为他自己不愿意被雨淋着（况且那是人家的伞），也不愿意分担别人的困难。你能说什么呢？还是自己常备一把伞吧！

4 . 很多人可能都会选择岔开话题，不得不说这是一种很聪明的做法，因为这个问题本身就没法正面回答。

5 . 坑坑洼洼路难行，平平滑滑也难走。(没有休息就没有工作，没有阻力就没有动力。千里之行一步起，万丈高楼一砖始。物始动不易，事始做不易。果先苦后甜，事先难后易。车——始动时费油，事——始做时费心。

6 . 谁有历经千辛万苦的意志，谁就能达到任何目的。——米南德

7 . 人生最高之理想，在求达于真理。

8 . 在理想的最美好的世界中一切都是为最美好的目的而设。

9 . 我们唯一的悲哀是生活于愿望之中而没有希望。

10 . 推而广之，老子苏格拉底耶稣佛陀马克思牛顿诺贝尔普利策南丁格尔比尔盖茨巴菲特雷锋乔布斯等改变世界的名人，都是因为先改变自己，充实自己，做强自己，进而才或以伟大的思想，或以智慧的头脑，或以渊博的学识，或以坚强的意志，或以高尚的爱心来影响和改变世界。他们也许一开始或者始终都没有想到去改变世界，但“桃李不言，下自成蹊”，月明中天，万民仰望，如今世界的每个角落里都有着他们的影子，回响着他们的声音。

先确定文案还是先确定视频【三】

1 . 每个人的生活各不相同，有的先甜后苦，有的先苦后甜。我却觉得只有曾经苦过，才能甜的实在，绚烂！就像彩虹一样，只会在夏日的暴风雨过后才屹立在天际，不然怎么会有“不经历风雨怎么见彩虹”的感慨呢？

2 . 书不记，熟读可记;义不精，细思可精;惟有志不立，直是无著力处。——朱熹

3 . 像这位仁兄一样，我们常常因为白饭吃多了，就以为自己要以腐乳为生。我把这种现象称为“火锅效应”——如果你问一个天天吃家常菜的人说你想吃点什么?他会说，火锅!我最爱吃火锅!但是如果你抓他吃一个月的火锅——哪怕变着花样，他估计哭着喊着要回家。最好的生活，是经常吃米饭，偶尔点火锅。

4 . 不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。

5 . 如果岔开话题能解决问题的话，这说明你的女朋友还是很通情达理的，也许她在这么问你的时候就没有想过要得到答案，只是为了调戏你而已。

6 . 有的人，在你辛勤播种的时候他袖手旁观，不肯洒下一滴汗水；而当你收获的时候，他却毫不愧色地以各种理由来分享你的果实。——在你读他时，千万别反感他。因为有人肯分享你丰收的喜悦，不管他怀着什么样的心态，都应该持欢迎的态度。你做出一点牺牲，却成全了一个人的业绩欲；慢慢地，会让他学会一些自尊和自爱。

7 . 我相信，在这个世界上，所有成功的人所走过的路，总是先遇到困难，后得到美好的前途的！或许，这就是“先苦后甜”吧！

8 . 过去和现在只是我们的手段，唯有未来才是目的。

9 . 看淡：这个世界有太多的诱惑，因此有太多的欲望，更有太多欲望满足不了的痛苦。一个人要以清醒的心智和从容的步履走过岁月，他的精神中便不缺少淡泊；否则，他不是活得太忧郁，就是活得太无聊。看淡，不是不求进取，不是无所作为，不是没有追求，而是平和与宁静，坦然和安祥。“不以物喜，不以己悲”。离尘嚣远一点，离自然近一点，淡泊就在其中。

10 . 但如果你运气不好，恰巧有个喜欢打破沙锅问到底，跟你死磕的女朋友呢？

先确定文案还是先确定视频【四】

1 . 结果可想而知，你会死的更惨，她会立刻发飙，说你不爱她，无论你怎么解释，从哪种角度去解释你应该先救你妈，她都会抓住一点不放，那就是在你心中她不是最重要的，这对女人来说是很敏感的，因为女人都想成为你生命中最重要的人。

2 . 而今社会，人情冷暖，对于举手之劳的帮助，都学会了漠视，我们在生活的磨合中，渐渐的失去了棱角，没了正义感，对于可以随手帮忙的事情，都能选择性失聪，何谈爱人？首先，你要明确假如你遇到这样的事情，别人只是旁观，你作何感想？每一个热爱自己的人，都会渐渐地从自己身上学会去热爱别人，我们不应该冷漠，常怀一个感恩之心，不仅可以温暖别人，也可以给自己找到精神支柱。

3 . 执着追求并从中得到最大快乐的人，才是成功者。——梭罗

4 . 如果你真的希望生活过得特有趣，让我告诉你兴趣的真相——兴趣不是那件让你舒舒服服就成功拿到结果的事，兴趣是那件让你白天痛苦的想晚上睡不好早上五点爬起来，一边苦笑着骂娘一边咧着嘴干完的事情。那才是兴趣本来的样子。

5 . 半年后，年轻人的商店挂牌营业了，让他惊奇的是，客户非常多，很多人甚至舍近求远，拄着拐杖，赶到他的店里买东西。

6 . 有的人，在面对你倾诉深情的时候，语言的表达像流淌的一条清亮甜美的大河；而在河床底下，却潜藏着一股污浊的暗流。——你读他时，千万别憎恨他。因为凡是以虚伪的假面来欺骗别人的人，人前人后活得也挺难的，弄不好还会被同类的虚伪所惩罚。你应该体谅他的这种人生方式，等待他的人性的回归和自省吧！

7 . 年轻人听了觉得很奇怪，这些跟开店有什么关系呢？虽然心存疑惑，但他还是去做了，他每天不声不响地打扫街道，还帮邮递员送信，给老人挑水劈柴。

8 . 我再进一步告诉他，这小时也充满了不确定性——读书拿证还好办，第一次咨询的灰头土脸，第一次讲课的一片死寂，训练营里高强度的极限挑战，写案例被督导说得一无是处，最后还需要通过PK才开始授课，即使这样，也不是一个结束，开始讲课后看到打分的惶惶不安，咨询后的反复揣摩，依然会伴随你好几年——这条道路充满这么多不确定的时候——你还觉得有趣吗?

9 . 从来好事天生俭，自古瓜儿苦后甜。

10 . 疼痛的强度，同自然赋于人类的意志和刚度成正比。——武者小路实笃

先确定文案还是先确定视频【五】

1 . 你总是把自己活在幻想里，是的，你现在还没有家庭的压力，生活也还没磨平你的棱角，你还可以做白日梦，还可以有幼稚的行为，说些不靠谱的玩笑，对金钱没有概念，对自己没有管束，这都是你现在的状态，但这并不代表以后，是先甜后苦还是先苦后甜，这都是由你自己决定的，上天是公平的，只是时间的问题而已，如果你继续放任自己这样下去，你甘心沦落在这碌碌无为的大军里头么？

2 . 好的生活应该是愉悦又有趣。

3 . 吃一堑长一智，所谓“失败是成功之母”，就是这个意思。因此，一天一月一年过后，一件事办完之后，都要认真回顾总结，养成习惯，以利再战。每人每天生活学习工作中，都要接触许多人，经历许多事，事办的好不好，效果怎么样，每天只要留心观察，就会随时发现好人好经验，以资借鉴，善于总结是理性人生的表现。通过总结，真理要坚持，错误拙折，找出原因，吸取教训后，就要轻装上阵，不背包袱，永远向前看，不回头走路。该放弃的不放，就会造成终生苦恼。

4 . 如果她猜你先救你妈，你也可以表现出非常崇拜的样子说，老婆你太伟大了，我应该向你学习，如果我和你妈同时掉河里了，我也让你先救你妈。这样进行下去，如果发挥好的话，问题同样可以不了了之。

5 . 天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。

6 . 苦尽甘来春满园，姹紫嫣红别样情。

7 . 卓越的人的一大优点是：在不利和艰难的遭遇里百折不挠。——贝多芬

9 . 理想是指路明灯。没有理想，就没有坚定的方向;没有方向，就没有生活。

10 . 一个崇高的目标，只要不渝地追求，就会居为壮举;在它纯洁的目光里，一切美德必将胜利。华兹华斯

先确定文案还是先确定视频【六】

1 . 坚强的信念能赢得强者的心，并使他们变得更坚强。——白哲特

2 . 这个愉悦/兴趣比对于职业发展也相当重要。很多人来找职业规划师，说：“我不喜欢我的工作。”却不知道自己到底活得不愉悦还是无趣?如果是不愉悦，他们则需要做减法，找到核心价值，降低其他目标，进入一个相对更简单清晰的职业环境中去，而如果无趣则需要做加法——提高一些难度，或让自己进入更复杂更不确定的职业环境。很多人只想活得愉悦舒服些，却给自己挖了个更大的坑跳进去，结果更痛苦了。

3 . 意志坚强，就会战胜恶运。——佚名

4 . 当然，这就是每个人内心的善恶之分了，爱己者，必是一个善良之人，他不会对善良之举坐视不理。有没有想过，你怎么对待他人，等你这样时，别人也会这样对你。所以，亲爱的伙伴，请我们先学会爱己，再尝试去爱别人，爱人即爱己。

5 . 富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈。——孟子

6 . 不吃苦中苦，怎能人上人。

7 . 看远：看远之所以重要，是没有远见必犯错误。有道是：人无远虑，必有近忧。看远，既是目标，也是过程，更是境界。目标牵引成长，过程充盈人生，境界提升形象。一个被眼前美景吸引的人，难见山外之山；一个被蝇头小利困扰的人，难睹天外之天。这种人，往往在自我陶醉自我满足自我放纵中自毁前程。

8 . 立志用功如种树然，方其根芽，犹未有干;及其有干，尚未有枝;枝而后叶，叶而后花。——王守仁

9 . 只要有坚强的意志力，就自然而然地会有能耐机灵和知识。——陀思妥耶夫斯基

10 . 生活的道路一旦选定，就要勇敢地走到底，决不回头。——左拉

先确定文案还是先确定视频【七】

1 . 可以说这是一种无法正面回答的问题，你最好的选择就是回避，岔开话题。

2 . 他们说：“这年轻人是个好人，来他店里买东西，我们特别放心。”

3 . 只有先感到苦，后尝到甜的人，才会取得成功，才会取得巨大的成就。因此，我们不应该因为一点的失败而灰心，我们要继续向前走，摆在我们面前的是需要自己去争取的机会。所以，相信自己，一定行！

4 . 少年立志要远大，持身要紧严。立志不高，则溺于流俗;持身不严，则入于匪辞。

5 . 能够岿然不动，坚持正见，度过难关的人是不多的。——雨果

6 . 这时候她就会突然醒悟，你说的很对，如果她猜你先救她的话确实是有点自私了，这时候问题就会不了了之。

7 . 立志不坚，终不济事。——朱熹

8 . 理想如星辰-----我们永不能触到，但我们可以象航海者一样，借星光的位置而航行。

9 . 父亲说：“你如果不想多赚钱，现在就可以租两间门面开张营业；如果你想多赚钱，就先得准备为街坊邻居做些什么。”

10 . 大人把孩子抛起来玩耍，孩子会先有些恐惧，但是一旦被接住，他就会咯吱咯吱地大笑，笑声像广场飞起来的鸽子。几次以后，孩子只要一被抛起来，就呵呵地乐，他开始穿越这种不确定性的恐惧，觉得有趣，他的勇气变得更大，他的信任变强。兴趣是这个成长的催化剂。