艾灸养生励志的句子（艾灸养生暖心文案句子）

艾灸养生励志的句子【一】

1 . ★夏季饮食宜清淡，要多食杂粮以寒其体；多食酸味，以固表；多食咸味以补心。西瓜绿豆汤乌梅汤等冷食不宜多吃，以免寒伤脾胃。

2 . 智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。

3 . 酷暑补水是首要，吃对食物最有效，黄瓜水分含量足，沙拉凉菜味道好，生菜夏季时令菜，三明治里放几片，樱桃搭配西红柿，功效翻倍皮肤好，愿快乐安康！

4 . 欲得长生，肠胃常清；指甲常剪，讲究卫生。限酒戒烟，身心必健；春捂秋冻，不生百病。

5 . 夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方；

6 . 小事糊涂，大事明白。度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。“诸葛一生惟谨慎，吕端大事不糊涂”。

7 . 病有五来：吃出来，喝出来，吸出来，懒出来，气出来。

8 . “如果连自己都不能原谅的人，怎能心如止水;”“还在判断值与不值得，可见心中还有衡量，还是有‘气根’”。

9 . (养生必先养德，大德必得其寿。

10 . 心理健康是智慧的源泉；身体健康是幸福的保障。

艾灸养生励志的句子【二】

1 . (光说不做是假功夫，勤练实干有真本领。

2 . (智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。

3 . 知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。

4 . 寿命的缩短和精力的虚耗成正比；寿命的延长和心情的悲哀成反比。

5 . 莫把烦恼放心头，免得未老先衰颓；莫把烦恼放心头，免得白了少年头。

6 . 要活好，心别小；善制怒，寿无数。

7 . 大暑驾到骄阳照，养生保健很重要。心情清净快乐笑，饮食清淡健康到，居室清凉惬意绕，出门清幽容颜俏。养生四清要做到，大暑无忧乐淘淘。

8 . 少食多餐，益寿延年。睡觉不蒙头，黄昏郊外走，无事勤扫房屋，强似上药铺。常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。

9 . (清晨第一杯水该喝什么？最好先空腹喝一杯温水，然后吃早饭前-分钟再喝杯蜂蜜水柠檬水或淡茶水。

10 . 秋季水果状元榜，香甜味美好营养，葡萄抗氧化之王，脾胃虚寒者适量，山楂果胶控血糖，生食泡水促消化，柑橘护眼又明目，一个两个别超量，愿快乐安康！

艾灸养生励志的句子【三】

1 . 走步和音乐要两方面并重，才能得到完美的人格：走步能强健身心，音乐能陶冶情操。

3 . 炎夏养生有门道，分享给你请记牢，每天睡够小时，午间抽空打个盹，清淡饮食多蔬果，晚餐粗粮健胃脾，酸味固表宜多吃，乌梅小豆解暑方，愿快乐安康！

4 . 要活好，心别小；善制怒，寿无数；

5 . 花美，美在绚丽；人美，美在健康！健康是灵魂的客厅，病体是肉体的监狱，有健康，就有一切！

6 . 酷暑养生忙，秘籍来分享，饮食宜清淡，菊花茶解毒，睡眠求足量，午睡半小时，冷饮莫多吃，宜喝绿豆汤，忌久坐木凳，潮气体损伤。关怀送上，快乐安康！

7 . 笑一笑，十年少；愁一愁，白了头；

8 . 药补食补，不如心补；

9 . 身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。

10 . 要想健康快活，学会自己找乐；

艾灸养生励志的句子【四】

1 . 若要百病不生，常带饥饿三分；

2 . (安乐有致死之道，忧患为养生之本。

3 . “养心八珍汤”有六大功效：诚实做人，认真做事，奉献社会，享受生活，延年益寿，消灾免祸。

4 . 另外，我们在强调饮食清补的同时，告诫人们食勿过咸过甜。饮食过咸，体内钠离子过剩，年龄大者，活动量小，会使血压升高，甚者可造成脑血管功能障碍。吃甜食过多，对人体健康也不利，随着年龄的增长，体内碳水化合物的代谢能力逐渐降低，易引起中间产物如蔗糖的积累，而蔗糖可导致高脂血症和高胆固醇症，严重者还可诱发糖尿病。由此可见，饮食是养生防病极其重要的一种手段。

5 . (治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。

6 . 夏至悄悄的来到，养生第一，健康知识要谨记；运动调养，不可缺少，慢跑游泳记仔细；饮食调养，莫要忘掉，苦味食物莫忘记。

7 . 医不三世，不服其药。

8 . (最穷苦的人也不会为了金钱而放弃健康，但是最富有的人为了健康甘心情愿放弃所有的金钱。

9 . 因此，在夏季人体新陈代谢旺盛，汗易外泄，耗气伤津之时，宜多吃具有祛暑益气生津止渴的饮食。老年人因机体功能减退，热天消化液分泌减少，心脑血管不同程度的硬化，饮食宜清补为主，辅以清暑解热护胃益脾和具有降压降脂的食品。女士在月经期或产后期间，虽天气渐热，也忌食生冷性凉之品以防由此引发其它疾病。

10 . 秋季养生技巧，分享给你知道，酸奶一天三杯，搭配豆腐蔬菜，蜂蜜营养丰富，早餐涂点面包，运动不可犯懒，饭后半小时好，温馨关怀送上，愿你快乐安康！