人生低谷期的长篇文案（从低谷期走出来的简短文案）
人生低谷期的长篇文案【一】
1 . 你可以大哭一场，也可以听听朋友的故事。在我最困难的时候，有两位朋友拉了我一把。一位如同阳光，她用她的悲惨故事让我觉得自己没有那么孤独;另一位如同明镜，理性地帮我分析了这些年走过的路。
2 . 就这么坚持两年，奇迹发生了。男孩申请的几所美国名校录取了他。他获得全额奖学金入读。
3 . 尽管很努力，但男孩成绩还是很差，所以一年后，他暂时放弃天文学家这个梦想。
4 . 我选择了后者。
5 . 不要抠喉，对胃和食道不好，而且容易出现间歇性暴食症或厌食症。
6 . 想秦宫汉阙，都做了衰草牛羊野。不恁么渔樵无话说。纵荒坟横断碑，不辩龙蛇。
7 . 答：多走几步。
8 . 可是，你明明找了那么久都没有成功，所以才有了当下的痛苦，所谓的再多找找，究竟什么时候是尽头？
9 . 但是，相比于下一个，你是不是更想抓住当下爱着的这一个?
10 . 策马前途需努力莫学龙终须叹息。
人生低谷期的长篇文案【二】
1 . 不要指望药物减肥，对身体功能有所损害。
2 . 樱这么总结：如果你没有动力去变好，那一定是因为不够悲惨。
3 . 但是胖子要走出人生低谷也很容易，只有两项：健身和读书。
4 . 知乎上有这样一组问答——
5 . 只有当你有了满意的工作，有了更好的另一半，过上了更好的生活之后，再回头看看，才能云淡风轻，或是谈笑风生。
6 . 只有修炼好内功，才让自己有底气去迎接那份迟来的奖金。
7 . 岁时，他和姐姐一起参加学校游泳课，此后姐姐还要去学花样游泳。他只能呆呆站在池边，眼神中带着落寞。教练发现这个男孩，让他下水试试，这一试不要紧，这么有灵气的孩子，不留下来怪可惜的。他就这样一脚踏进花样游泳的世界。他练得极其刻苦，几年后便跻身优秀运动员水平。
8 . 在生活中遭到抑郁心理的侵袭时，应如何面对和克服呢？美国心理学家艾里斯和贝克指出：人们对某种情境的解释思考方法（即认知结构）决定他们的情绪和行为反应。抑郁心理的产生是认知结构歪曲造成的。但一般人意识不到，因为认知结构背后有一种自动思想，它存在潜意识里不被人察觉，却受当前事件的触发，产生消极情绪和行为。要想转变歪曲的认知，我们必须找出这种想法，用积极新的建设性的思想代替，就能走出抑郁心理。
9 . 成了Quora那个出头的肥胖女孩想要变成的样子：用一年时间改变自己，成为一个优秀的学生，去往其他地方上学。
10 . 岁以前，我的生活充满了阳光，“聪明”“保送”“”“社团会长”“校园爱情”“世界强offer”这些关键词融入了我的成长经历。
人生低谷期的长篇文案【三】
1 . 春花秋月何时了，往事知多少?
2 . 我知道怎么去做，可是就是找不到动力，请不要只是告诉我“去寻求帮助”。
3 . 我是人间惆怅客，知君何事泪纵横，断肠声里忆平生。
4 . 一朝春尽红颜老，花落人亡两不知。
5 . 她意识到自己的脆弱与缺点：自私，懒惰，嫉妒别人的成功，固执，过多的自我关注，年复一年在为自己没有变强去改变而绝望。
6 . 如今男孩依旧做着工程师的工作，不过他变成了高级工程师，收入不菲。
7 . 软风吹过窗纱，心期便隔天涯。
8 . 一是保持原样，让自己和身边的人都感到悲哀。
9 . 去年樱拿到去日本做交换生的机会。
10 . 谁念西风独自凉?萧萧黄叶闭疏窗，沉思往事立残阳。
人生低谷期的长篇文案【四】
1 . 花开有落时，人生容易老。
2 . 岁的男孩选择了修习计算机和电子通信工程，因为这个专业读起来比较便宜，而且容易找到工作。
3 . 樱改变所需要的时间并不如女孩所期待的`用一两年时间。
4 . 那努力的几步是有用的，她考上了大学。
5 . 问：如何走出人生低谷？
6 . 宝鼎茶闲烟尚绿。幽窗棋罢指尤凉。
7 . 因为跑步，他爱上了马拉松，用一年时间参加印度，伦敦，纽约等各大城市的国际马拉松。
8 . 背灯和月就花阴，已是十年踪迹十年心。
9 . 可年少轻狂的岁月总是想做雄鹰的，毕竟蜗牛听上去有点Low嘛。
10 . 不要指望减肥立即见效，多一些耐心，需要时间达成的健康身材才会持久。
人生低谷期的长篇文案【五】
1 . 人生若只如初见，何事西风悲化扇。
2 . 可后来，我们分手了，一段年的感情就这样结束了，曾经想象过的美好未来轰然倒塌……
3 . 于是，快步疾走成了日常状态，顺便瘦到斤……感慨于樱际遇和性格的变化。
4 . 在大学里，她上进的力量由对现实的恐惧变成发自内心想变好的欲望。
5 . 年月，游泳世锦赛正在俄罗斯喀山市如火如荼进行。花样游泳世界大赛上，首次出现男性身影。他和同伴琼斯搭档，获得首枚世锦赛花样游泳混双金牌。
6 . 每个月需要面对三次艰难的测试，而且她无时不刻不在狂吃，能做的就是无所事事看两季电视节目。
7 . 多磅的他减重到多磅，成了阳光健康高学历的帅小伙。
8 . 首先：把头脑中的消极想法写在纸上，看它是否有道理？是否符合逻辑？然后用积极的思想代替它，把它从纸上消灭。消极思想包括：缺乏根据的推理以点带面的看法对问题过度引申对夸大和缩小与自己进行消极性的联系，比如“如果这样……肯定就会那样”；“他不喜欢我别人也不会喜欢我”；“我到那里都一样”；“我处处不如别人”；“这事情根本就解决不了了”；“我的前途没有希望了”；“事情全是我的错”；“都是我不对造成的”；“我太内疚太渺小了”；“没有人同情理解我”等等。其次：找出这些不合理的思想后，用理性批判它们的荒谬和歪曲的推理，用积极思想取代它。
9 . 不要吃油炸食品和含糖量高的食物。
10 . 樱报了一所离家很远的高校。
人生低谷期的长篇文案【六】
1 . 当我处于低谷，感觉无望时，我就告诉自己我有两个选择。
2 . 但是没有开始那一年的努力，也无法够到今天这个可以行走异国他乡，健康自信的自己。
3 . 她憎恨自己如今的生活。
4 . 分手天后，领导告诉我，那个晋升的名额被公司砍掉了……
5 . 她自知以她的知识水平无法获得奖学金和实习机会，连她自己都不会雇佣自己。
6 . 家人觉得在她身上付出太多，而她的病痛却越来越多，像无底洞。
7 . 樱当时坐我旁边，她的座右铭是：你的问题在于你读书太少，想得太多。
8 . 古人今人若流水，共看明月皆如此。
9 . 高三时，班主任让我们在桌子旁贴上自己座右铭，鼓励备考疲惫的自己。
10 . 想想对方是不是值得要你去如此发火。他是故意的还是无心的？平日待你如何？给对方一个机会，就是给自己一个机会。对于一些人，原谅，远远要比惩罚来的有效。也许只是一时的失误，也许只是一闪而过的歪念。人总有犯错误的时候，不要过于苛刻。怎样走出人生低谷！五相信人是可以改变的，若要改变别人，需先试着改变自己。不要总是认为江山易改，本性难移。有时候，只要有信心，人是可以改变的。或许是为了友情，或许是为了爱情，又或许是为了亲情。要用发展的眼光看待他人。尤其是对于相爱的人。
人生低谷期的长篇文案【七】
1 . 老先生见他满手老茧，轻轻捋了捋胡须：年轻人，所有技巧和诀窍，都已融化在这堆石头中。我再没有什么可以教你了，相信未来你一定会取得比我更大的成就。此后，他几十年如一日，不曾有一日松懈。他刻的印雄健洗练，达到了炉火纯青的境地。后来，经常有晚辈后生请教他，他也把当年的故事告诉他们，并指了指地上厚厚的`那层污泥。他是齐白石，一位中国近现代美术史上影响深远的泰斗级人物。
2 . 但是，相比于下一个，你是不是更想抓住当下爱着的这一个？
3 . 然后，樱成了今天的樱。
4 . 一个岁的肥胖女孩在Quora上讲述了自己灰暗的人生经历。
5 . 蜡烛有心还惜别，替人垂泪到天明。
6 . 人才市场就像是个菜市场，而我则是过了季的大白菜，廉价地把自己“卖”给了一家数码公司，岗位是销售。从世界强，到去数码城站柜台，这画风变得太快太突然。那时候，我白天在数码城卖MP，晚上参加公司的培训。
7 . 岁月如白驹过隙。
8 . 又或者说，你失恋了，朋友安慰你说，你值得更好的人，或许下一个就会更好。
9 . 要知道，不要以同一个结果去比较不同的选择，也许另外一个选择导致的结果比现在还糟糕。既然选择了，就不要后悔。只要自己尽力了，其他的一切，就让他自然发展吧。有些事只要自己努力去做了，收获是水到渠成的。不要总是想着自己会得到什么样的结果，用心去欣赏自己努力的过程，那才是你最应该记住的。十一学习在日常生活之中享受一般人视为平凡的事物。不要总是幻想这会遇到什么新奇的事情。这不是童话的世界。这个世界是现实的，是残酷的，也是美好的。往往越平凡的事，越能带给人震撼。十二快乐是一种内在的涌现真正的快乐是不假手于任何外在的人事物的。
10 . 赌书消得泼茶香，当时只道是寻常。
人生低谷期的长篇文案【八】
1 . 齐白石和比尔梅的经历，让我想到管理学中的蘑菇定律：长在阴暗角落的蘑菇，因为得不到阳光又没有肥料，面临着自生自灭的状况。只有长到足够高足够壮，蘑菇才被人们关注，事实上它已能独自接受阳光雨露。任何人在成长过程中，都有过这样的蘑菇期。就是在这段炼狱般的日子，很多人会抱怨，进而选择放弃。但蘑菇期是每个人成长不可或缺的阶段。
2 . 入职国企后，我一直期待着重回强的机会。那些日子，每隔一两个月，就会有那么一周，一边焦虑不安，一边暗自庆幸，庆幸自己未曾变成温水中的青蛙。
3 . 从女孩的经历开始说起。女孩岁就立志减肥，拿奖学金，到其他地方学习。但目前为止，她一点也没做到。一年年的肥胖使得她脊椎变形。
4 . 春花秋月何时了，往事知多少？
5 . 那时并不知道是杨绛先生的名言，只觉得特别。
6 . 不要依赖过度节食，容易放弃和反弹。
7 . 什么是低谷？对于不同的人而言会有不同的标准，可有一种情况是适用于每一个人的：许你一个美好的未来，再一拳把它砸个粉碎，这个时候，就是你人生的低谷。
8 . 感情没了，事业没了，我懵了。
9 . 这个世界上，大多数人的成功之路，唯有靠积累。当我想明白了这一点，反倒能够静下心来，读点书，学点乐器，看点电影，而这些点点滴滴的积累，都成了我日后写作灵感的来源。
10 . 男孩放了一个戴眼镜呆呆的大胖子照片：岁的男孩多磅。