1 . ()耍弄小聪明,要不得!
2 . 每个人总是会有对自己不满的地方,这些瑕疵会让你感到失望没有安全感或者不满足。
3 . 而当你能够原谅关怀与你一样的他时,你就更能够爱自己了。
4 . ()自己要随时随地对有所不足的地方补位。
5 . 那么,我们要怎么才能走出苛责自己的怪圈,给自己更多的关怀呢?以下个方法,希望帮助你摆脱对现状不满的困境,拥有反转生活的力量。
6 . 青春不完整,你爱的,始终得不到,很多年以后,回头再看看,会是一种什么样的感叹,nevergiveup,加油!
7 . 曾以为我是因为一个人而选择成为betterman但现在我认为人生到头都是自己成全自己。是自己让自己去成为一个betterman。
8 . 但是谁才是最为了解笑容背后真实感受的人呢?谁才是最为了解你最迫切需要的人呢?你的生命之中,谁又是对你不离不弃,守护着你呵护着你的人呢?
9 . 岁月一直走来,花开花谢,才渐渐发现很多事情我们无法左右,时间真是个可怕的杀手,轻轻划过我们的生命,收割我们的我们的轻狂,越长大越能到物是人非。认识的人越来越多可联系的人越来越少,知心的人更是少之又少。有时候站在路边看着人来人往,忽然觉得城市比沙漠要荒凉,每个人都靠的那么近,可是完全不知道彼此的心事,那么嘈杂那么多人在说话,可是没有人在认真的听。
10 . 你会很客观地看到,他的外表可能不够好看,但是他的性格很好呀;他的能力不强,但是他很有上进心,很愿意学习;他不会说话,但是他总是很贴心地照顾每一个人,会做的人比会说的人要好得多
1 . 过了一段时间,阿丁也犯了错,小年以类似的方法安慰她,但阿丁就是不能释怀,始终在心里批评自己。一会儿自责自己怎么这么笨一点小事都做不好,一会儿担心同事会用异样的眼光看她,一会儿又担心老板觉得她能力不足会炒她鱿鱼情绪低落了好几天才逐渐缓过来。
2 . 你是否抱怨过自己生活的贫寒?
3 . 再比如:
4 . 今天突然要加班,休息时间少了好几个小时,没关系,加班有工资,又可以多挣一点了;别人住豪宅而我只买得起一房一厅,可是还有大把的人连房子都没有呢;情人节快到了,别人成双成对而我做单身狗已经二十几年了,那刚好,很久没跟朋友聚了,趁这个机会吹吹牛皮侃侃大山,好朋友才是一辈子的“情人”
5 . 幸亏不是他,你才能遇到对的那个人;幸亏不是他,才有了今天幸福的你;幸亏不是他,你才能成为更好的自己!
6 . 跟一个拳击手一样,我们在生活的大舞台上会遇到很多对手---问题和困难。坏消息是我们并不知道什么时候将会与这些拳击对手交手没有宣传海报和电视促销广告,没有赛前新闻发布会和保证我们级别相当的体重测量,也没有出场费。
7 . 其实,自我关怀是一件人人都触手可及的礼物,只要我们对自己敞开心胸,有意地培养一些善待自己的习惯,痛苦反而更能让我们体会到内心深处的爱与温情。
8 . 此时,这颗痘就像救护车上的红灯一样,哧啦哧啦地在你脸上闪烁个不停。相应的,你对自己着装的评价也会出现扭曲,一整天的注意力可能都会集中在脸上的那颗痘上,心情郁闷,感受不到约会的美妙。
9 . 每每想起里则林说的那段话:“如果时间会轮回,如果生命的每个节点都会同时存在于另外一个时空,你的十岁十五岁二十岁……仍在另外一个世界舞动着,你是否会渴望他们过得比你更精彩,是否会盼望他们不再重复你的那些遗憾。”我常常想我的生命中有多少遗憾要我去告诉另一个时空的自己?可是这世间的事除了结果和后果没有如果。正应了那句“但去莫复问,白云无尽时。”
10 . 尽量诚实地对待这些情绪,不要压抑它们,也不要夸大它们。
1 . 爸妈医生会这么做其实是有科学依据的,研究显示,我们的皮肤非常敏感,怀有善意的肢体接触,可以让身体释放催产素,这种催产素会提供安全感,平复消极情绪,降低心血管压力,给自己带来身心上的放松与愉悦。
2 . 所以,对于曾经错过的,就不必留恋和回味了。既然能错过,就说明不适合在一起。适合在一起的人,轻易是不会错过的。何况错过错的,才能和对的相逢,不是吗?
3 . 那篇文章的阅读量差已经成了既定的事实,即便我再怎么刷新,它也不会突然变好。反而会因为心绪不宁,影响我当天的工作状态。终究是得不偿失。
4 . ()不要有权力的傲慢和知识的偏见。
5 . ()在金钱上要大方,学习三施(财施法施无畏施)
6 . 在你感觉糟糕想要安慰自己时,最简单易行的方法就是给自己一个轻轻的抚摸。
7 . 关于怎么关爱自己,我很喜欢美国著名作家克里斯廷·内夫的《自我关怀的力量》,她在开篇就点出了大多数人的通病:“我们都更容易关怀他人包容他人理解他人,却忽略了自己。”
8 . 阅读量一旦没有达到自己的预期,我就会整夜睡不着,第二天状态极差,工作的时候还会不时地刷新数据,观察阅读量。
9 . 做更好的自己,你会发现幸运的事多于倒霉的事,你会发现快乐多于悲伤,你会发现成功多于失败,你会发现光明多于黑暗
10 . 每个时段每个角落都有故事发生,每天面对沉重的压力总在感叹如果时光能倒流,我多么希望永远把自己镌刻在那段无忧无虑疯疯癫癫的岁月里。想想这些年一路走来遇见的人碰到的事,其实人和人的感情有时候像织毛衣,织的时候一针一线,拆的时候只要轻轻一拉,也许只是不经意的一句话或者一件事,所有的情感再也不见。于是学会不对任何事任何人有所期待,不是心冷,而是想对自己再多一些期待,想给自己再多一些惊喜。该来的始终会来的。
1 . ()做什么事情都要养成有条不紊和井然有序的习惯。
2 . 窗外的天空似乎更明朗了,那是因为你带给了周围更多的快乐,你成为了最好的自己!
3 . 我没有梦想吗?不,它正在来的路上。
4 . 如果看到还有半杯水,你就会怀有一种感恩之心没去好好品味这半杯水,反之,如果你只看到了空着的半个杯子,则会心情郁闷,感受不到已有的半杯水的甘美。
5 . 其实,现实生活中,我们很多人也跟阿丁一样,关心起他人来一套又一套,等真正轮到自己,却似乎总有些束手无策,一直活在自我折磨之中。
6 . 没有谁打败谁。如果足球是太阳。那么每一个球星都是太阳系的行星。孤独又灿烂,我们球迷便是他们的卫星。
7 . ()针对客户提出的“不诚信”问题,拿出改善的方法。
8 . ()停止一切“不道德”的手段。
9 . ()讲话不要有任何的慌张,走路也是。
10 . 有一次,小年工作出了个小差错,有些沮丧。阿丁便想方设法安慰她,告诉她作为实习生,多多少少会犯些错,只要后面注意,保证不再犯就行。
1 . ()不要常常反悔,轻易推翻已经决定的事。
2 . 恰恰是你自己。
3 . 我要好好改变自己对过去说再见,走错的路不在理会,为了自己,为了那日夜操心我的父母!
4 . ()事情不顺的时候,歇口气,重新寻找突破口,就结束也要干净利落。
5 . 虽然总说“方法总比问题多”“每件事都有种以上的解决办法”“你不行只是你还不够努力”……
6 . 所以,接受自己的不完美,给予自己无条件的关切和安慰,无论时世多么艰难,我们总能够在自己的怀抱中抚慰支离破碎的心灵。
7 . 很多人都知道要自己爱自己,可实行起来的时候,却又发现,多年以来早已形成苛待自己的习惯,难以做到由内而外地关怀自己,爱自己。
9 . 不知道何时开始的,很容易让自己跌进回忆里,一个很久不曾拾起的小物件,或一个似曾相识的场景,就把我拉进过去,遇见过去的自己。其实骨子里我喜欢安静可又害怕死寂,总想在繁华的城市选一个安静的角落,卸下所有的焦躁和不安,和过去所有的不开心不快乐说再见,然后把所有想念的`人想一遍,该打的的电话打一遍,该发的信息发一遍,然后对自己说:“其实没有什么是过不去的。”沉舟侧翻也有千帆过,病树前头也有万木春!
10 . 你能够理解他的生活史,知道发生在他身上的所有事情。他的不足和他所经历的那些事有很大的关系,而他没办法进行选择和规避,所以才会有现在的样子。
1 . ()整体氛围低落时,你要乐观阳光。
2 . 无意间,聊起了她曾经的单恋。那个优柔寡断又有点小自私的男生,始终没有勇气接受她当年热烈的爱。据说,现在还没有结婚,一直在一段纠结的爱情里挣扎着。她说:我们宿舍的人那天还问我,如果今天在她旁边的那个人是当年的他,那会怎么样?我听着,不禁在电话这边莞尔,我对她说:幸亏不是他!
3 . 要知道只有你才是自己的摆渡人,你足够爱自己,才能活得更加开心顺遂。
4 . ()必须有人牺牲或奉献的时候,自己走在前面。
5 . 但轮到自己的时候话锋就全变了:天呐,只有我不懂,我怎么这么笨;我怎么总是干不完,好像别人都能游刃有余……
6 . 然后,构思出一个虚拟的朋友,无条件的爱接受和包容朋友的这些优点和不足。
7 . ()检讨任何过失的时候,先从自身或自己人开始反省。
8 . 人们常说我们欣赏别人的往往是自己身上没有的优点,时光荏苒岁月悠悠,人来人往中与美好不期而遇,遇见了懂我们的人。可是缘分从来是可遇不可求的,于是总有些人只能住在你心里而告别在我们的生活里。生活一半是回忆一半是继续,时间在变人也在变,生命是一场无法回放的绝版电影,有些事不管你如何努力,回不去就是回不去了,就算真的回去了,你会发现有可能已经面目全非,唯一能回去的只有存在心底的记忆。
9 . 比如你今天要赴一场约会,可临出门前却发现脸上不知什么时候多了一颗痘,那么,你可能不会注意到你的衣服有多漂亮得体,发型有多棒,而只会关注那一颗痘。
10 . 当我孤独时,会选择看书,感觉前人在安慰我,不知道你是谁,但愿你安好,度过这段难熬的日子。
1 . 试着思考一下在你的身上,有哪些是你不喜欢的,比如外表不够好看能力不强情商较低不会说话等,这些不足会引发你什么样的情绪?
2 . 有时候你想得到什么,你必须要失去什么,而我又不想失去一些东西,但我一定要得到什么东西,加油!
3 . 比如:
4 . 善于体谅别人:他才刚入行,不懂也正常;她又不是神,怎么可能一天做这么多工作……
5 . 你是否曾见过像曼尼帕奎奥这样伟大的拳击手?拥有速度力量和灵活性。他战胜了世纪许多伟大的拳击手。在比赛间隔期,帕奎奥坚持训练,并在比赛来临前增加训练强度,帕奎奥告诉我们,要做更好的自己。
6 . 在平时的生活中也一样,我们拥有很多,也同样缺少很多,多关注已经有了的东西,而不要总是把目光集中在你没有的东西上。
7 . 如果你想赢,想成功,那么为此训练自己,使自己更好。你可能是个幸运儿,在第一次尝试时就赢得了掌声和周围人的赞赏,但是如果你不努力,你的胜利就可能像一次乐透彩。而这种运气并不能供你长久利用。
8 . ()不要逢人就诉说你的困难和遭遇。
9 . ()任何成果和成就都应和别人分享。
10 . 有了新的理想,希望自己可以更好更棒。尽我所能,做一个更好的人。
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