学会享受孤独感悟（有时孤独也是一种自我享受）
学会享受孤独感悟【一】
1 . 二十八我愿在你怀里成猫娇而不傲。
2 . 一直喜欢下午的阳光，它让我相信这个世界任何事情都会有转机，相信命运的宽厚和美好。
3 . 二十四毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。
4 . 在生活中，我们凡事都不要追求的太过完美。持一颗平常心，得之我幸，失之我命，释然生活中种种的不尽人意。或许你会感受到生活别样的轻松与知足。
5 . 开始跟你不熟的时候你是那么的淑女，结果和你玩熟了你……
6 . 当我用尽所有的办法让自己把你忘记，可是到头来发现越来越需要你。
7 . 对自己的现状不满，又无法改变自己的现状。大多数人都是为这件事而不快乐。其实，不快乐的人往往不是欠缺改变现状的能力，几乎都是因为懒，和怕，所以就混和等。结果常常是一辈子都笑不出来。
8 . 孤独不是孤单，不是寂寞，不是空虚，不是无聊，它是心灵充实至极的一种境界，是精神世界的一块净土，只有思想者才能享受它的乐趣。
9 . 拥抱孤独时，你也许在和成功充实拥抱着。
10 . 孤独是睿智地深邃地从容地真实地审视忍人生反省自我，他与冷漠空虚浅薄的无聊是没有共同之处。
学会享受孤独感悟【二】
1 . 十六时间，可以教会我们很多东西，告诉我们，被伤过，也被爱过，只是错过了很多，幸福过的曾经，忧伤了未来。如果，在沧海的那头，没有了等待，那就先停下来，就算飞过沧海，也不会找到答案，倒不如先看看自己是不是飞错了方向。
2 . 有人问我，我为什么要玩恋爱游戏。我回答他：有个精神寄托不是很好，至少没那么辛苦，我还可以不断告诉自己，我喜欢纸片人。
3 . 二十二要把爱捧在手心里爱出别人的羡慕活出自己的幸福。
4 . 遇事不要急躁。不要急于下结论，尤其生气时不要做决断，要学会换位思考，大事化小小事化了，把复杂的事情尽量简单处理，千万不要把简单的事情复杂化。
5 . 有人说过，越是美好的邂逅，往往结局都会越凄美那么，我们的结局呢？
6 . 五希望睡前可以轻吻你，希望睡时可以抱着你，希望醒来可以看见你！一直都这样希望，直到永远。
7 . 每一个人都需要有人和他开诚布公地谈心。一个人尽管可以十分英勇，但他也可能十分孤独。
8 . 只有平和而心静的人，才能体会到孤独是一种难得的心境。
9 . 正值青春年华的我们，总会一次次不知觉望向远方，对远方的道路充满憧憬，尽管忽隐忽现，充满迷茫。有时候身边就像被浓雾紧紧包围，那种迷茫和无助只有自己能懂。尽管有点孤独，尽管带着迷茫和无奈，但我依然勇敢地面对，因为这就是我的青春，不是别人的，只属于我的。《挪威的森林》
10 . 你可曾知道，我总是在下雨时分，宁静与忧伤之间，最想念你。你可曾知道，我总是在落雪时节，沉默与孤独之间，最想念你。
学会享受孤独感悟【三】
1 . 孤独是一个人的狂欢，狂欢是一群人的孤独。
2 . 享受孤独，是一个学会生活的人在看透了时间纷杂，能放下一切独守安宁的田地，享受孤独，是一种思想境界的升华，学会享受孤独，以入世之身，做出世之事。
3 . 做为一个人，能耐得住孤独，守得住孤独，便是一种别人所不能走入的境界。
4 . 孤独是一种最好的交际。
5 . 看海，是孤独时最有意境的享受。
6 . 六等待，并不是期待你能回来。只是，找一个借口，不离开。
7 . 在这个世界上，并不是每个人都能享受到孤独的。
8 . 每天花点时间感受一下呼吸，让你享受那一刻的平静和安祥。不要为过去的恩恩怨怨耿耿于怀，也不要为未发生的事而忧心忡忡。通过呼吸可以了解自己，接受自己，做自己的朋友。学会呼吸才能把握呼吸。只要能把握好呼吸，就能把握好自己的身体和心灵。只有懂得呼吸才能感悟人生积极人生享受人生。
9 . 享受孤独把!你会发现，当你把孤独当成一种习惯的时候，那一刻，你也真正地长大了。
10 . 雪花乱飞的季节，我们也曾陷入迷茫的困惑，感到孤独和凄凉，但我们毕竟走了过来。
学会享受孤独感悟【四】
1 . 这个动作可有效收紧大腿内侧肌肉。当做这个动作时，你可以想象自己的身体像跟拉长的，笔直的木棍一样。
2 . 人要拿得起，也要放得下，拿得起是生存，放得下是生活。
3 . 孤独是人生的特别风景。
4 . 我后悔了，后悔我说我不想见到你。原来我还爱你。
5 . 人活着一天，就是有福气，就应该珍惜，人生短短几十年，不要给自己留下更多的遗憾，日出东海落西山，愁也一天，喜也一天;遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。
6 . 其实在你说开始的那一刻，已经成为我们结束的倒计时了。
7 . 如果敌人让你生气，那说明你还没有胜他的把握，根本不必回头去看咒骂你的人是谁?如果有一条疯狗咬了你一口，难道你也要趴下去反咬他一口吗?不要太在乎别人的咒骂。
8 . 坐下，两条腿往前伸直，弯曲双脚，用手撑住身体，手掌向前，把身体拉成一条直线。
9 . 漫漫长路，你愿一人独撑，忍受着孤独与寂寞，承受着体力与精神的压迫，只任汗水溶于泪水，可脚步却从不停歇。好样的，纵然得不了桂冠，可坚持的你，定会赢得最后的掌声。
10 . 二是啊，从古到今，在这样的夜晚，睹月思人，谁能白白辜负了内心的一片痴情。只不过，李白在思他的故乡亲朋，而我，却在念及我的佳人。
学会享受孤独感悟【五】
1 . 通往幸福最大的障碍就是对幸福苛求太多。
2 . 拥有了孤独的人，才能拥有真正的自我。
3 . 人生在世，如身处荆棘之中，心不动，人不妄动，不动则不伤；如心动则人妄动，则伤其身痛其骨。
4 . 单身最好，可以向任何人发起暧昧。
5 . 不要以自己的标准来要求别人，也不要戴着有色眼镜看人。因为每个人都有自己的喜好和个性以及价值。你看不惯的事情，并不一定就是不好。幸福的理解有千万种，每人的诠释也不同，人生最大的幸福就是可以做自己。相信自己，跟随自己的心灵和直觉，不盲从信条，不盲目攀比，你就是最幸福的。金无赤足，人无完人，因为不完美，我们才最真实。
6 . 不可以疲倦也不能够认输谁又想让别人都佩服——蓝小邪《心有林夕》
7 . 执子之手，与子偕老，是至慢境界。太多情侣双双，容易相看两厌，将慢字蹉跎成麻木。很多人是不会慢的，急急切切地速战速决，不懂得舞步蹁跹，必须后退。
8 . 做事的时候很自然地，不让人家产生压力。因为你有好的能量，别人靠近你自然就改变了，那才是真正的爱。不像过去，你对别人好，都是强迫性的，都是自我感觉良好，实际上你给的东西别人并不一定需要。
9 . 三总是埋怨身边的某些人势力，攀附权贵，那么你永远不会成长?其实现实生活中这是很普遍的。你没有权利去左右别人，只有自身有价值了，才会像吸铁石，朋友甚至以前的陌生人都愿意转身过来与你为伴。不要怪罪世界现实，让自己强大才是给自己最好的安全感。
10 . 牵扯时光遂道，无法跨越的城墙。
学会享受孤独感悟【六】
1 . 孤独，有时候更像一杯水，没有杂质没有污染，是一种清静幽雅的美。
2 . 现在的我们越走越远，回不到从前。
3 . 小性子的情感签名发布：太过爱你让自己受了伤
4 . 身体健康和青春的时光都是自己的，好好珍惜，好好努力，戒掉刻意熬夜，别虐自己，多爱自己。
5 . 孤独不是无所作为的自卑，不是厌世绝望的哀怨，不是失意滋生的忧伤，不是孤芳自赏的清高，那些只能叫无聊，与孤独无关。
6 . 尽量保持身体笔直，不要弯曲。坚持片刻后，换另一侧。
7 . 失去了才懂得珍惜，现在回过头，发现他已经不在原地。本来就不属于我的爱情。向来心是看客心，奈何人是剧中人！向来缘浅，奈何情深。一切都是安排。
8 . 不知道什么时候喜欢上孤独，静谧的夜里，一个人守在电脑前看自己喜欢的文字，读自己喜欢的书。一向活泼的我也慢慢适应了这种生活。
9 . 十八有时候沉默真好可以假装什么都不知道。
10 . 把手臂转向身后，并让两手相牵，这对锻炼胸肌非常有好处。在这个动作中，特别注意腹部要使劲，不能放松。
学会享受孤独感悟【七】
1 . 心若一动，泪就千行。你若流泪，先湿的是我的心。
2 . 当孤独如夜幕般降临时，正是各种版本的小夜曲奏响的时候，你要选择着听。
3 . 勾勾手，愿我们永远不分手。
4 . 女人永远有一份野心：看看脸，瞥一眼衣柜里日渐堆积的衣装，把苛刻的眼神留给自己。要最好的化妆品，要最有效的美体法。所以，随季节变化的这份野心几乎成了全世界女人们的心事。瑜伽最终成就了女人们这些美丽的心事。以下个瑜伽姿势就能让你从头瘦到脚！
5 . 谁都不能陪谁一辈子，谁也不是谁的谁，都只是匆匆一过客。
6 . 忍得住孤独；耐得住寂寞；挺得住痛苦；顶得住压力；挡得住诱惑；经得起折腾；受得起打击；丢得起面子；担得起责任；提得起精神。
7 . 孤独的滋味并不是很差，因为孤独让你想了更多，让你懂得更多世俗，也让你了解自己的心。
8 . 我只是羡慕嫉妒恨而已
9 . 天气热的心发慌但有的人总是让我感到很心凉
10 . 浅疏淡离漠然的说声再见我很好的即使一个人…
学会享受孤独感悟【八】
1 . 在前进的过程中，有时候我们的努力得不到旁人的掌声，只得到嘲笑和偏见；有时候我们的成功得不到大家的祝贺，只得到鄙夷和怀疑。其实，只需要明白一点，我们就不会在乎别人的评价了。那就是明白我们的努力不是为了得到所有人的认同，而是为了那些理解和关心我们的人，至于不相干的人说些什么，我们管不了也没必要管。
2 . 不再流那廉价的眼泪，不再追求那所谓的爱情，不再等待你那可笑的幸福，不再相信这个世界有无所谓的可能
3 . 每个人，都有一个世界，安静而孤独。
4 . 二十不要对爱你的人太过于刻薄，一辈子真正对你好的人也没有几个。多少人在一切都将失去时，才幡然醒悟：爱的宽厚，不能过度消耗。每个人都有脾气，为你忍下所有的怒气，仅仅因为那个人比你更心疼你。
5 . 坐在地板上，两条腿伸直。弯曲右腿，尽量向臀部收紧，使右脚脚踝靠近左腿根，身体稍侧。
6 . 孤独是人的宿命，它基于这样一个事实：我们每个人都是这世界上一个旋生旋灭的偶然存在，从无中来，又要回到无中去，没有任何人任何事情能够改变我们的这个命运。——周国平《爱与孤独》
7 . 很多时候像个局外人，但是一旦真正懂了，心里真的难受。我希望我这辈子永远保持局外人的状态，我不想难受。
8 . 右手绕过右膝，尽量在身后和左手相抓，这时要用腹部和腰部的力量，并深深呼吸。
9 . 起源于印度的哈达瑜伽是包括呼吸法和体位法，为追求身心健康的瑜伽科学，是目前世界上最盛行的健康美容法，被广泛应用。在这缓慢的有保护性的有氧运动中，让人们从繁忙的工作和生活中安静下来，一面聆听自己的“心声”，一面感觉一下自己的身体。瑜伽健身法是一种动（练筋骨皮）静（练精气神）结合的养生健身法，适合于各种年龄的人练习。当你从开始练习的那一天起，变异的基因就开始修复，全身的细胞就会活跃起来，从而达到保健治疗减肥等功效，使你不但拥有健美的身材靓丽的肌肤，同时还有一种身心愉悦积极向上焕发青春活力的感觉，也就是一种时光倒流的感觉。
10 . 针对部位：大腿内侧臀部小腿手臂腰部。