活得越来越累文案（活得太累坚持不下去的文案）

活得越来越累文案【一】

2 . 这就是内耗。内耗让你精疲力竭，让你的生活越来越不快乐。

3 . 我问她：你还记得不记得有一次数学课，我裤子穿反了却不自知，老师喊我上黑板做题，很多同学都在下面指指点点地笑，连同数学老师发现后也没控制住笑起来了。

4 . 人到中年，要懂得宽容，老朋友走着走着就散了，不是因为物理距离，而是因为心理距离。朋友走散的内因只有一个，就是你们之间的身份地位发生了转化，价值观不在一个层次上了，思想观念也不在一个跑道上，不管你怎么努力，保持友情都将是缘木求鱼。

5 . 每当你体验到糟糕，你会怎么对待自己呢？即每当你体验到差劲懒惰懦弱拖延虚度了时间做错了事早睡失败等时候，你怎么对待自己呢？

6 . “和打牌。”

7 . 因为懂事，总是包容谦让。

8 . 身边很多朋友都表示说：我们老实人终于等到你们玩腻了。但是我觉得不是男生玩腻了，而是男生们知道自己要的是什么了。有时候男生跟女生不同，男人在相亲中被问及要找怎样的另一半的时候，他们的第一个要求基本都是要符合眼缘，其实含蓄点叫做眼缘，说白了就是不要太丑。而女生则基本都是：有事业心，有责任心，为人正派。所以女生对于另一半的外貌要求其实没有男生那么高。记得以前有个女生朋友跟我说过：其实很多女生都是脸盲，男生只要不要长得太歪瓜裂枣奇形怪状的话，长得普通的男生都会越看越顺眼，只要他对她好，她就会看男友越来越帅，至少在她心里是最帅的。

9 . 当你允许的时候，你就不再排斥自己了，不再跟自己较劲了。内耗降低，对外的精力就最大化了，反而是越做越好的。

10 . 因为懂事，总替别人着想；

活得越来越累文案【二】

1 . 轻而易举的优秀，是轻松快乐的优秀。可是文化和童年都给了你一种艰难的旅途——要优秀，就要苦大仇深，不相信优秀也可以轻松快乐。

2 . 遥想当年相爱时，恩恩爱爱意缠绵；无奈出生贫寒处，外出无法把家顾；贤妻任劳无怨言，事业有成终归来；从此再无衣食忧，感情更比往年深！

3 . 人到中年，朋友问候越来越少，点赞之交越来越多。点一万个赞，不如一句轻声问候。朋友圈一关，多少赞都灰飞烟灭。世界越虚拟，人情越虚幻。手机越智能，相聚越稀少。快递越兴旺，对门越陌生。微信用得越溜，见面交流越笨。

4 . 凭着你的赤诚仁爱与多才多艺，纵使远离故土，浪迹天涯，又何愁寻觅不到情投意合的知音？

5 . 人就活一次：

6 . “嗯，我知道了，就回家。”

7 . 人一生中，一切伟大的行动和思想，都有一个微不足道的开始。好好扮演自我的主角，做自我该做的事情，只要开始，就不好停止，只要不停止，就会有成功。祝你工作顺利！

8 . 罗素说，幸福的获得，在极大程度上却是由于消除了对自我的过分关注。过度关注自我容易陷入空虚，任何需求的满足都会带来新的需求。

9 . 俗话说：吃多了，嚼不烂，

10 . 飞吧，大雁！重振你娇健的`翅膀。等候在前方的，不会永远是暴雨和恶浪。这世间还有真诚的友谊，为你铺展着宁静的湖荡。

活得越来越累文案【三】

1 . 这样的标准人，其实只是为别人而活，殊不知得到认同后，丢了自己的同时，也被别人遗忘到了角落。

2 . 然后打了鸡血，但坚持不了多久，不一会儿鸡血就干了。

3 . 远离职场坏习惯，办事拖拉要不见。准备不足机会远，不能坚持难发展。潜质提高别间断，老当好人遭白眼。不切实际成功难，关怀之语记心间。祝成功相伴！祝你工作顺利！

4 . 几乎所有人都在花费时间努力成为一个别的什么人，比如一个标准的人，一个其他所有人都认同的人。

5 . 综上所述，人到中年，要懂得看开，不能以利交友，因为利尽时友也散；更不能以利验友，任何人都经不起人性和利益的考验，你考验朋友，一定失去朋友。朋友敬你一尺，你可以还他一丈。你敬他一丈，接受他只还你一尺。如果没有这个心态，不如谁也别敬谁，平平淡淡平平等等才是真，否则你的期望值越大，对人心的失望就越大。

6 . 朋友圈里有个人在下面给她评论，意思是她发的太频繁了，看着有点烦，她立马陷入难过之中：我从来没有想到这一点，原来所有人都已经讨厌我了，很多人没说出来，也一定是这样认为的。

7 . 在生活的这条道路上拼命

8 . 这实际上是因为你内耗了。人的精力是有限的，当你内耗过多的时候，你外在能投入生产的自然就少了。这时候你想想外面的事，什么都还没干，一想，就已经累了。

9 . 人到中年，要心明眼亮，什么是真朋友，什么是假朋友，每个人心里自然有一杆称。你把他当朋友，他不把你当朋友，你也没有必要伤心；他把你当朋友，你不把他当朋友，也要泰然处之。为难你的都不是真朋友，不包容你的一定不是老朋友，让你高看一眼的肯定不是真友情，让你看低一层的也不会成为好知己。

10 . “见事莫说，问事不知。闲事休管，无事早归。”老公还想往下说，我忙趁老公喘口气的机会，打断道：“快睡吧，明天还要上班。”

活得越来越累文案【四】

1 . 我恍然大悟：哦，老公越来越像我妈。

2 . 人到中年，要懂得感恩，不要挂在嘴皮上，那些曾经帮助你的人，那些曾经拉你一把的人，当他们需要帮助的时候，有钱的去捧个钱场，没钱的去帮个人场。对待朋友的滴水之恩，你有能力就涌泉相报，没能力就真心付出绵薄之力，只要真心实意，真朋友也会理解你。你不要用友情绑架别人，也不要被人用考验架在难受的境地。

3 . 俗话说得好：树挪死，人挪活。在现代激烈竞争社会，铁饭碗不复存在，一个人很少可能在同一个单位终其一生。所以多交一些朋友很有必要。祝你工作顺利！

4 . 有人曾经做过一个实验，他让观众在接下来的一分钟内千万不要想猴子，一分钟后，让刚才没有想猴子的人举手，发现只有个把人举手，几乎所有人都想了猴子。

5 . 糟糕后，还嫌弃自己。就是内耗。糟糕后，原谅自己并安慰自己，就是积攒能量了。

6 . 他去《吐槽大会》的一期穿的露背装，被在场的人狠狠吐槽了一把，他一笑而过，并没有当做一回事。

7 . 这部分我会在以后单独再写文的。你对别人要求高，是因为自己做不到。

8 . 人到中年，要懂得人性，比你混得好的，要真心祝福，也没有必要高看，你高看朋友就是推开朋友；比你混得差的，要有同理心，人家不需要帮助，你也别瞎同情，你的热情也许对别人就是炫耀。无论什么时候，你要有一颗真心，能不能换来真意，你自己首先不要太在意。

9 . 思想在挫折中成熟，意志在残酷中坚强，生命在磨难中茁壮，让我们在那里挥洒自我的汗水，释放自我的激情，书写出一首华丽的人生诗篇！祝你工作顺利！

10 . 我安慰她：大家都很忙的，哪里有时间去讨厌你啊，你分享生活是自己的权利，别人爱看不看，你不要想那么多，你不发，我都觉得不习惯了呢？

活得越来越累文案【五】

1 . 人呐，别活得太累！

2 . 白岩松说，我用嘴活着，也自然活在别人的嘴里。今天为你点赞，明天为你点杀，落差大到可以发电，你无处可躲。

3 . 明明下课后她跑到我的位置上嘲笑了我好一会，怎么会忘记呢，于是我又找班里另一个同学问他记不记得这件事，他说也不知道。

4 . 你怎么关了电脑，不关电源呢？

5 . 你想要好的成绩。虽然你想要的不是大富大贵，但是你总容易对自己外在不满意，希望自己做事情做的更好，有更多的成绩，有好的品味长相知识……

6 . “你老公真关心你。”同学们投来羡慕的眼光。

7 . 你别往心里去。

8 . 前段时间，朱茵在综艺节目里说，如果女生照镜子的时候发现自己变的越来越美，那你就是爱对了人，这句话成了热点。

9 . “早点回家哦。”

10 . 想得太多，就是让自己受罪。

活得越来越累文案【六】

1 . 明明说好了不要去想，但还是忍不住想了，你的抗拒和排斥的念头，就是你所关注的牵绊。

2 . 你有没有这样的经验：

3 . 因为懂事，总是笑着原谅；

4 . 现如今网络时代，是一个人人发声的时代，你只要出来发声，有人喜欢你，自然有人讨厌你，各种评价并不是自己能够控制的。

5 . 其实很多人的询问只是随口一提，并没那么在意，成年人的生活里，糟心的事情太多，你的考试成绩根本引起不了他的注意力。

6 . 坚持心平气和，容易寻得快乐；坚持勤奋努力，容易赢得希望；坚持刻苦奋斗，容易夺得成功；坚持仁义礼德，容易获得幸福祝工作顺利的祝福语祝福语。人生，多一份坚持，就能多一份快乐希望成功和幸福！祝你工作顺利！

7 . 你怎么还在玩游戏，快去洗澡吧。

8 . 拼命排斥，却摆脱不了。你体内就有两股真气在抵抗：一个说：我就是发生了。一个说：不许发生啊。世界上最艰难的战斗也莫过如此。

9 . 第一：人到中年朋友减少，主要原因是人生开始做减法了。

10 . 上学时，考试成绩是外人评价我们的标准，考好了四处溜达不怕别人询问，考的差了，待在房间里不出来，害怕别人询问。

活得越来越累文案【七】

1 . 经常觉得活着没意思，不知道自己到底想要什么。

2 . 鞭炮声声渐远，转眼年已过完，各种祝福装满，回归岗位上班，新年崭新气象，事业蒸蒸日上，职位步步高升，转眼就当老总，一年顺利平安，幸福快乐永远！

3 . 人到中年，除了商务，就不要去参加那种大型聚会了，怀着各自的心思，带着不同的面具，吹着不着边际的牛皮，聊着无关痛痒的话题，你不附和别人别人不高兴，你附和别人你心里不舒服，人都中年了，何苦自己为难自己，又何苦关照别人的脸色。

4 . 有时候清楚了自己要什么，有了努力方向，还没怎么干呢，就累了。

5 . 刷牙洗脸两分钟搞定。“毛巾怎么不挂好，牙刷不能这样放，这些瓶瓶罐罐是什么东东呢？”老公嘴不停手不停地忙着收拾我弄乱的战场。我决定下次一定遵照老公的指示把毛巾牙刷放好。

6 . 你的压力就越大。

7 . 内耗的很大原因来自于你内心的要强，想要变得优秀。你想要的优秀很多。我大致给你列举下，会有这些：

8 . 朋友不是人脉，人脉更像太阳，我需要你的光芒，你需要我的投射。如果你变成太阳，我还是月亮，我会和你交错，宁愿守着我淡淡的夜色，也不必羡慕你的光芒四射。如果我变成太阳，我不愿意那些老月亮也会悄悄离开我，艳阳高照之后，每天也要西落成寂寞。

9 . 你总是对自己的习惯不满意，想要好的习惯。希望自己能够坚持健身节食规律睡眠做事有始有终有执行力有时间规划……

10 . 这就像是打麻将，赢了当然更好，不赢也是可以的啊，这时候你就发现其实是更能发挥好的。因为你的精力投放给了外在的战斗，而不是给“我一定要赢”的想法消耗掉了。轻松快乐打麻将，反而会比“每局都一定要赢”的心打得好。

活得越来越累文案【八】

1 . 既然无处可躲，就放任自流，尽量不去看那些让自己心烦的言论，况且我们只是普通人，既没有聚光灯也没有粉丝。

2 . 你依然可以追求优秀。只是当体验到不优秀的时候别再排斥自己，你可以和你的糟糕在一起，然后努力，并非先花时间去骂它排斥它。

3 . 这件事我记得清清楚楚，偶尔还会想起当初的窘迫，曾经有一段时间自己很是在意，却不曾想到根本没人记得。

4 . 你越是讨厌糟糕的自己，你就越需要花精力来排斥自己，你就越来越累。做起事来就越来越力不从心，就会做的更差。然后更排斥自己，进入死循环。

5 . 所以有时候不是因为她们对另一半的要求越来越低了才找“丑”的，而是因为随着年龄的增长女生更多的注重的是一个人的内在，她们已经过了少女时期那个为爱豆疯狂的状态了。

6 . 《奇葩说》中我最喜欢姜思达，不仅仅是因为他的才华和长相，还有他独特的个性，每一期他的造型都很吸引眼球，给观众留下深刻印象，有人觉得夸张，他依然坚持自己的风格。

7 . 不要说珍重，不要说再见，就这样，默默地离开。但愿，在金色的秋季，友谊之树上将垂下丰硕的果子。

8 . 有人说，那难道就不追求了吗？难道追求优秀负责任充实勤劳坚强这些都是错的吗？

9 . 也没有谁能体谅你的不容易，

10 . 穿一件衣服明明很好看，只是最下面线开了，外出时时注意别人的眼光，生怕别人看见，其实根本没人看，即使破了一个大洞，这个社会都会很平和地接受。

活得越来越累文案【九】

1 . 心情要美，笑容要醉，

2 . 你的身影是帆，我的目光是河流，多少次想挽留你，终不能够，我知道人世间难得的是友情，更宝贵的却是自由。

3 . 女生跟男生的区别在于，女生在单身的时候就好像一个堕落的美少女，穿着都是以舒适，快捷为前提，懒得化妆，平常没人约的话可以在家葛优瘫一天。可是当女生有了喜欢的人以后就会变美，她们开始精心拾腾自己，在乎自己的容貌。而男生则跟女生相反，男人单身的时候基本都是他们的颜值巅峰时期，因为他们有的是时间打扮。没有女朋友的时候，男生在工作之余会有很多的`私人时间，会有很多精力需要打发，他们会去泡吧，健身，买衣服，打游戏。

4 . 可是很少有人会在意你的喜怒哀乐，

5 . 太阳的光辉，正在穿透云层；春天的气息，正在冰下运行；事业的希望，正在你奋斗的脚步声中出现！祝你成功！

6 . 朋友的朋字，是两个平等的月字。人到中年，才体会到，好友就像两个月亮，你不照耀我，我不汲取你，人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，但你还是你，我还是我，一样的清辉，一样的平淡，落雪红泥小火炉，君子之交淡如水。

7 . 很多烦恼其实并不存在，你越想它它就越存在对自己影响越大。

8 . 再举例说。明明该学习了，却控制不了打游戏，那就接纳人的自制力就是有限的。打了游戏了，安心打就就好了，别自责了。自责完了一会儿学习效率更低。

9 . 经常觉得累，觉得压力大，其实也没干什么。

10 . 大多数人都有个通病，因自我关注而生，一切从我出发，以自我为中心。