让心灵放下痛苦的句子（彻底放下心中的烦恼的句子）

让心灵放下痛苦的句子【一】

1 . 放下，是一道难题。的确，人世间有太多的东西与念想不为我们所控制，放下谈何容易，所以我们需要修行。放下虽难，却不是不能，最起码我们可以从最“恶”之处放下，如放下仇恨，放下忧愁，放下猜忌，放下嫉妒，放下痛苦……这样我们才有空间来承载“善”的东西，如快乐宁静幸福，还有慈悲。——嘉措活佛

2 . 有时候，有的人，总是忘不了，就像有的人，总是记不住；有些话，总是说不出，就像有些话，总是守不牢；有份爱，总是放不下，就像有的爱，总是受不起。

3 . 要让爱情简单，最好就是精选适合自己的对象。一个真正值得去爱也懂得回爱的人，自然会让爱情变得简单。这样，两人之间平时不需要猜测心意，不用担心行踪；不害怕在无意之间激怒，不怀疑做任何事情的动机。

4 . 梦想和自由一样，都有代价，但都值得。

5 . “既然你能从那条路上走过来，我为什么不能？”

6 . 世界上没有任何东西可以永恒。如果它流动，它就流走；如果它存著，它就干涸；如果它生长，它就慢慢凋零。

7 . 年的驻外记者生涯很精彩，她行走在拉丁美洲，眼界和见识如清风加冕。年后再回北京，拉美的文化已经融入她的血液，那一段驻外生涯也成为她生命中难以忘怀的华彩。虽然晴悦常常自嘲，当时自己是冒着和男朋友分手的风险，可是我还是觉得，那是她做过的最正确的决定。

8 . 物质的生活也是肉体的生活，再进一步就是物质上的攀比，所以物质生活的最高境界也只不过是一种奢侈和满足虚荣心的生活。

9 . 有些人走了就是走了，再等也不会回来。有些人不爱了就是不爱了，再勉强也只是徒然。有些人很幸福，一眨眼，就一起过了一整个永远。有些人很幸运，手一牵，就一起走过了百年。有些人明明很努力了，却还是什么都改变不了……不是一辈子的人，不说一辈子的话，不勉强，能放下。

10 . 心静如镜时，是心灵在观照着;心动如水时，是心灵在自洁着。因为只有静态，有利于观照自己;只有动态，有益于优化社会与人生。

让心灵放下痛苦的句子【二】

1 . 我继续问：“城里的道路这么复杂，你出来不担心会迷路吗？”

2 . 放弃其实就是一种选择。走在人生的十字路口，你必须学会放弃不适合自己的道路；面对失败，你必须学会放弃懦弱；面对成功，你必须学会放弃骄傲；面对老弱病残，你必须学会放弃冷漠，实施救助……我们只有在困境中放弃沉重的负担，才会拥有必胜的信念。放弃我们必须放弃的应该放弃的，甚至比拥有更重要。

3 . NO：渺苍穹，淡别离，此情已去，愿君多回忆。我欲孤身走四季，悲恨相续，漠然已无语。

4 . 每一失去的，背后必有所得；每一所得的，背后也必有失去。人越长大，就越习惯压抑内心的真实感受，不再放声大哭放声大笑，什么都只是淡淡的点到为止。

5 . 我有两个亲戚，她们的媳妇很像，都不做家事好逸恶劳；都很会管先生，对公婆却从未主动关心。然而，一个家里有严重的婆媳问题，另一个家里却从未发生过，一家和乐。

6 . 学会放下，放下，是一种生活的智慧；放下，是一门心灵的学问。人生在世，有些事情是不必在乎的，有些东西是必须清空的。该放下时就放下，你才能够腾出手来，抓住真正属于你的快乐和幸福。

7 . NO：我很爱你，但有些不可告诉你的理由要离开你，抱歉！

8 . 刹那芳华里，你我是否还会在一场疏别的时空中，以默念的转身里去佳期共赴，花好月圆，缤纷相映，暗香轻摇，共谱琴瑟合鸣。

9 . 你何时会感激一个人？是当他做了你预期以外的事情，对吗？

10 . 时光，浓淡相宜。我们在欢笑与泪水中变得成熟，在成熟中衰老。不执着于过往云烟，顺应自然，笑待人生。不要早熟，也不要早衰。

让心灵放下痛苦的句子【三】

1 . 我学会了放下你给你自由，只是在半夜听一首歌的时候，还是会偶尔想起你。我学会了对每个人笑，对人说人话对鬼说鬼话，只是在最亲最好的人面前，还是学不会伪装。我学会了藏起很多秘密，不再是当初那个会对你什么都说的人了，我们都已经变了这么多了。

2 . 人性的自然属性谓之天，即天性，人性即是天性。

3 . 不如放下忧虑，让生活扑面而来吧。

4 . 人生之路，风云变幻，沉浮不定，有坎坷的山路，也有隐晦的沼泽。但是只要我们的心灵面朝太阳，那么在人生通往成功与幸福的道路上，我们已经远离了黑暗和沉沦！

5 . 今生的邂逅是前世的未了缘，喝过了孟婆汤，走过了奈河桥，(忘却了前世的悲欢离合，忘不掉的是对你的思念，跨过千年的时光，承载无尽的思念，期待又一次重逢，多少夜晚呆守窗台，只为从风中感受你的存在，抚平思念的煎熬。或许你已忘记，但我决不放弃，无悔地为这段爱情执着。

6 . 我们整天忧虑着未来，却又那么迷茫，不知道怎样去努力现在，所以一天天过去，一年年过去，好像一切都没有变。

7 . 煮酒饮不尽世间聚散离合的沧桑，闭一扇窗，掩不住满目悲伤，谁还在云暮那端浅浅吟唱。对的时间遇上错的人，是一场慌缪；错的时间遇上对的人，是一段荒芜；对的时间遇上对的人，便是一柯幸福的华丽。

8 . 然而，这个期望是谁订定的？这个失望的人又是谁？如果你曾静下来想过，

9 . 人之所以为善为恶，积福惹祸，或进或退，或成或败，都出自于心灵。

10 . NO：窗外下着雪，泡一杯咖啡，握到它凉了，才知道又想起了你。我的期待你如何才能明白！

让心灵放下痛苦的句子【四】

1 . 文章的结尾，张爱玲这样说，“在人生的路上，有一条路每一个人非走不可，那就是年轻时候的弯路。不摔跟头，不碰壁，不碰个头破血流，怎能炼出钢筋铁骨，怎能长大呢。”

2 . 面湖而立，没有什么比触摸自己的心音更动魄的了。谁会等待，谁会如约而至，谁会陪我地老天荒。面容平静，心里却揪心的难受，所有的伤都隐藏在心底的最深处，再也不想去触碰……

3 . 人生应该有所追求，但暂时得不到并不会阻碍日常生活的幸福，因此，拥有一颗平常心，是人生必不可少的润滑液剂。

4 . 劳心费神地终日挣扎在功名利禄中，使心灵负重，精神焦虑，如同井蛙不可以语于海者，夏虫不可以语于冰者一样的眼光短浅。

5 . 所有的选择都要付出代价，没有什么选择能够十全十美。选择了面包，可能就要放弃爱情；选择了财富，可能就要放弃健康；选择了事业，可能就要放弃自由，所有的选择，都只能由自己买单。所以在选择的时候，一定要清楚自己的支付能力。一种选择就是一种代价，不同的选择造就不同的人生。

6 . 优雅是件很难的事情。比矜持难，比无赖也难。矜持能装，无赖更容易。可是优雅不行。优雅要气质，要资历，要岁月沉淀，要那份从容和云淡风轻。

7 . 分手以后，我转过头望着窗外。心里不知道想着什么，很多片段，在疾驰的转动中慢慢浮现。

8 . 一个人的美丽，并不是容颜，而是所有经历过的往事，在心中留下伤痕又褪去，令人坚强而安谧。所以，优雅并不是训练出来的，而是一种阅历。淡然并不是伪装出来的，而是一种沉淀。从某种意义上来说，人永远都不会老，老去的只是容颜，时间会让一颗灵魂，变得越来越动人。

9 . 每天穿梭在人潮中，为了生活而奔波，在时光的阅历中，看到风雨中走来的自己。我们总以为，想要的幸福，是在光阴的对岸，其实，幸福就淹没在这流年的急景中，从未曾远离。

10 . 一旦放下期望，你的心就会平静，你将发现原来自己就是期望下最大的受害者。

让心灵放下痛苦的句子【五】

1 . 我们的爱，时间变成了第三者。

2 . 心灵是什么?心灵就是那个在内心里经常同你说话，经常劝导你启发你责令你安慰你的那个自我。

3 . 握不住的梦想，犹如流沙一般，终了，我沉寂在夜空里，许是因黑幕诱惑里潜伏着使我悸动的情愫，又许是因那意境隐忍中决裂着子夜撑灯的疼。

4 . 有些人，明明知道爱上会受伤，偏偏要爱；我们一直如此，一边深爱，一边伤害。细细想来，很多的爱，谁不是一边受伤一边成长。

5 . 心灵只有放弃自我，才能实现自我。

6 . 一心通万理，一理通万物，方寸之心，收可以容森然万物，发可以达无限宇宙。(朱熹语

7 . 人生没有真正的绝望。树，在秋天放下了落叶，心很疼。可是，整个冬天，它让心在平静中积蓄力量。春天一到，芳华依然。只要生命还握在手心，人生就没有绝望。人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。一时的成败得失对于一生来说，不过来了一场小感冒。心若累了，让它休息，灵魂的修复是人生永不干枯的希望。

8 . 我休假飞到云南去旅行。可是并没有心情看风景，大理温柔的风扑面而来，古城到处洋溢着浪漫的气息，可是我只想哭。我在长途汽车上哭；我关上旅馆房间的门，坐在床上哭；我去丽江，在束河古镇的咖啡馆里哭，在双廊，面对着美丽的洱海，在新年的烟花燃起的时候哭……

9 . 心灵是万物的尺度。

10 . 有时候，你难免多心。心眼一多，许多小事就跟着过敏，于是别人多看你一眼，你便觉得他对你有敌意；少看你一眼，你又认定他故意对你冷落。多心的人注定活得辛苦，因为太容易被别人的情绪所左右。多心的人总是胡思乱想，结果是困在一团乱麻般的思绪中，动弹不得。有时候，与其多心，不如少根筋。

让心灵放下痛苦的句子【六】

1 . 关于未来你总有周密的安排，

3 . 世界上总有占不完的便宜，吃不完的亏，好事不可能总让你摊上，你也不可能老是那个倒霉蛋。所以，放松点，看淡点，做完，放下，不再去想，不要去比较，你便释然。有后悔和比较的时间，还不如去做点别的事，你会得到更多。心情也是有成本的，为一些无法挽回的事情影响现在的心情，那才是真正的损失。

4 . 人而无性，不可以为人;人而无情，不可以为人。性与情是人的本质所在。

5 . 人一般是先睡心，后睡眼的。如果一躺下来就能将一颗迷乱的心灵从现实中羽化出来，融入荷塘月色或焚香听雨那种美妙宁馨的梦境之中，在悠然的幻觉中如婴儿般入眠，那他一定是幸福的。

6 . 一个人从生活的风风雨雨里走过来，不经历一些艰辛和波动的情绪是不可能的，想要完全忘记也是不可能的。但是，如果一个人总是背着沉重的情绪和包袱过一种充满焦躁愤懑后悔的生活，不仅对自己无益，还会白白浪费自己眼前的大好时光，也就相当于放弃了前途和未来。

7 . “我不想让你走弯路。”

8 . 关于现在，你总是彷徨又无奈，

9 . 涵养心灵的人，必须在清浊之间，俗雅之间，繁筒之间找到自己心境的契合点。

10 . 我惊讶地问：“你还会做推拿？”

让心灵放下痛苦的句子【七】

1 . 老人平静地说：“是呀，既然活着，就应该学习一门手艺，我研究推拿已经几十年了。”

2 . 曾经认为，沧海桑田，总会有人相随，我不会孤单，不要寂寞。直到，花不语，水空流，年年拼得为花愁。直到，物是人非事事休，欲语泪先流，却载不动那许多愁。

3 . 可是我们呢，为什么没有了试错的勇气，反而整日忧心忡忡，害怕走了弯路，甚至害怕走了一条性价比不那么高的路，落后于别人？我们忧虑的，到底是什么呢？

4 . 当你放下期待，你们的问题就会消失，因为当你不再预期对方应该怎样，你便开始学会感恩，而当你懂得感恩，所有问题就不再是问题。

5 . 在人生的大风浪中，我们常常学船长的样子，在狂风暴雨之下把笨重的货物扔掉，以减轻船的重量。

6 . 分开十个多月了，有六个月我都不曾再打扰过你，换了号码你都不让别人告诉我，所以他们要告诉我我也没要，因为你不希望我不要再找你对吗？这样你是不是过的比较舒心？心理是不是会好过些？

7 . 生活其实很简单，别总是逼自己。很多事情其实没必要那么计较，干嘛让自己那么累呢？问问自己得到了什么好处。如果是因为别人让自己那么累，想想为了那个人值不值得这样做。如果不值得何苦这样逼自己。人是为自己而活的，自己快乐了，过的才是人生。

8 . 做人，努力得到的不是呼风唤雨的能力，而是淡看风云的胸怀。站得高才能看得远，看得淡才能放得下。背负太多，就会活得很累，放下即是解脱。淡看人生荣辱得失，一切均如过眼烟云，去留无痕，这才是淡定人生的最高境界。

9 . 只要你改变你的思维方式，你就能改变你的生活方式。

10 . 彼岸花遍地朱红，清香谁嗅，花开不复凝脂。叶生花败，如月色盈亏。枯叶尽红花方盛；花落去翠叶连枝。生别离，黄泉碧落，闻者亦同悲。