人生需要自律的说说（人生自律的句子）

人生需要自律的说说【一】

1 . 村上春树写作的时候有一个习惯，每当写到很兴奋的时候，他一定会停下来去做其他的事情，等到身体和脑子休息得差不多了，再接着写稿。

2 . 工作中，后悔自己没有及时找到方向，一直蹉跎着；

3 . 例如，加班到很迟，回到家除了睡觉不想做任何其他事；因为天气的原因，跑步的计划受影响；因朋友的突然邀约，到家已经很迟等等

4 . 然后这些情绪会化为“好像没有意义”“好无聊”“感觉好烦”等放弃行动的借口，而找各种放弃行动的借口也是这个时期的特征。

5 . 蝎子虽小，但须防其伤人，过失虽小，但须防其毁人。

6 . 一定程度的禁欲和自控是必要的，这是防止阈值升高的有效手段。欲望永无止境，中彩票的极度兴奋也只会持续个月。最幸福的方式是，让欲望一点点释放，让欲望匹配你的现实：

7 . 人生的路上几多坎坷，累了倦了伤了向谁诉说，人生的路上岔口很多，面对外面无限放大的诱惑一次次的我们应该怎样的选择，感情的本身没有对错，就算为爱飞蛾扑火也只能说这个人对你来说值不值得，婚姻的本质也没有对错，有的只是谁爱谁会更多，家是一个温馨的场所，无关对错，也没有什么可以追寻的原则，两个人之间先低头的不一定就是他认输也不一定就一定是他的过错，只能说他比你更加珍惜这段感情只能说他爱你比较多，爱是什么？爱是容忍爱是理解，可爱不是没有原则！

8 . 其实人生就像多米诺骨牌一样，只要找到一个极小的着眼点一直不要停，这一路你就能收获来自他人的反馈，这些反馈足以激励你继续走下去，直到有一天你发现，自己就这样浑然不觉地过上了想要的生活。

9 . 她的着眼点，恰恰是一双美翻了的高跟鞋。

10 . 要想成功培养一个好习惯，养成自律，关键就在于如何度过这三大阶段。

人生需要自律的说说【二】

1 . 失败者的一大弱点在于放弃，成功的必然之路就是不断的重来一次。

2 . 几年前开始“早睡早起”。从最初的“不舒服不适应”，到现在的“每天六点自然醒”。早起的好处是巨大的：凭空多出精华般的两小时；能够从容不迫地好好吃早饭；错开拥挤的早高峰；午饭质量更高，晚饭吃的更少，睡眠更踏实……

3 . 即，根据对自己的了解，设定与之相适应的奖惩措施。

4 . 回首过往，青姐曾遇到过很多迷茫无助的时刻，但她坚信：不管怎么样，一定要非常努力，但千万不能着急。

5 . 不被看起来很难的步骤吓倒，不急于求成，每次学会一小步，一点一点，愉快地学会拼整个魔方。

6 . 再比如我今天去报个舞蹈班，很可能去了一两次就再也懒得去了，因为在我眼里，学习舞蹈给我带来的好处，无非是提升提升自己的气质，锻炼锻炼身体，而且舞蹈那么难，还不一定学得会，所以我随便找个理由，就能放弃那次的舞蹈练习。

7 . 的确如此，因为对于我们的大脑而言，并没有所谓的好习惯或坏习惯的分别。它只是在一定时期内重复进行某项行动而已。

8 . 做到这些，就把一亿给你。相信在这种回报很清晰的情况下，很多人是可以咬牙做到的。

9 . 把这样的现象套用在培养习惯上的话，地心引力就是习惯引力。只要有机可乘，习惯引力就会让人停止前进。

10 . 她一心想着快些看到成果，但成果迟迟不来，这是她最大的苦恼，越努力，越慌乱。

人生需要自律的说说【三】

1 . 想改变这种情况，首先要做的，就是突破原有的认知，然后以切实可行的方法坚持下去。

2 . 纳什出了名的自律：不沾糖油炸和深加工食品。训练日里，他一天吃六餐：麦片粥（不含谷蛋白）杏仁切片生坚果水果蔬菜糙米饭胡萝卜和生吃芹菜。

3 . 心理学家曾说，人类有%的行动是在无意识中进行的，而大部分的无意识行动都是通过习惯产生的。

4 . 赏识和激励是孩子成长的阳光雨露。

5 . 从感性的角度，过度的欲望会吞噬你。

6 . 分享一个我学习五魔方的经历。五魔方有个面（感兴趣的可以上网搜一下），难度比最常见的三阶魔方大很多，可出于对魔方的喜爱，还是耐着性子，跟着网上的视频学。

7 . 你到底出于什么动机做一件事情？你究竟在渴望什么？你对这件事的渴望程度只是停留在偶尔想想的层面，还是达到日思夜想吃不下睡不着的程度？

8 . 因为“习惯引力”会针对不同的习惯产生作用，如果同时培养多项习惯，就会承受多倍“习惯引力”，失败率大大增加。

9 . 听说，这位副总当时才二十八岁，并且还是个女的。

10 . 比如，不要为了达成立瘦多少斤的效果做什么针灸减肥，封住了穴位不吃不喝是能立即见效，但问题在于，你可曾考虑过这种方法对胃的伤害有多大，从长期效果来看，这种方法很容易造成体重反弹。

人生需要自律的说说【四】

1 . 习惯引力，是指身体对“培养新习惯”的变化感受到了威胁，使大多数人对新事物都是三分钟热度，无法持续而导致失败的现象。

2 . 下班之余，她也不能好好地陪伴家人，心情很容易暴躁，缺乏耐心。

3 . 多看书，且不拘于类别，最好是各个方面的都看一些，这样思维会更广阔，对很多东西更能融会贯通。

4 . 访问培养习惯的成功者和失败者可以发现，如同火箭穿过大气层一样，在习惯养成之前会有三大难关。

5 . 要想活得漂亮过得潇洒，必须辨析清楚做事情什么时候要快起来，什么时候要慢下去。

6 . 她学绘画，学了一段时间，发现自己的作品还是烂的一塌糊涂。

7 . 信任是友谊的桥梁，而自重则是友谊的催化剂。

8 . 所以，在工作之余，要多学习，通过各个渠道了解行业内外的消息，跟上时代的变化；

9 . 青姐为自己所拥有和创造的幸福满心欢喜，喜欢自己的一切，这很大程度上得益于她对快慢节奏的弹性把握。

10 . 这位女性梳着挺利落的盘发，两侧的碎发被巧妙地辫在一起成了两缕细细的麻花辫，辫子的末梢服帖地卷进了脑后的发髻中，精致的眉眼中，一双灵动的大眼睛分外惹人注目，忽闪忽闪的睫毛纤长而错落有致，嘴唇透着淡雅的粉色，搭配藕荷色的小开衫，让人赏心悦目。