阳光不只是来自太阳文案（你是我的阳光是我的太阳文案）
阳光不只是来自太阳文案【一】
1 . 爱上你以为不可能爱上的人，才是最致命的。----小岩井
2 . 一能力是建立了深度关系的结果；
3 . 对于婴儿来讲，妈妈的照顾的确是根本。一个人能否持续努力，关键在于能否处理这个过程中产生的挫败感，而婴儿最初能做的，就是持续地发出自己的意愿，这时必须有一个呵护备至的妈妈，才能让他活在基本被满足的状态中，而且挫败感是可以被处理的，而处理的，不是他，而是妈妈。
4 . 天气闷热得要命，一丝风也没有稠乎乎的空气好像凝住了。
5 . 爱天的人呀，你为什么不说“不要”？
6 . 七月，透蓝的天空，悬着火球似的太阳，云彩好似被太阳烧化了，也消失得无影无踪。
7 . 分享一个我学习五魔方的经历。五魔方有个面（感兴趣的可以上网搜一下），难度比最常见的三阶魔方大很多，可出于对魔方的喜爱，还是耐着性子，跟着网上的视频学。
8 . 爱情固然是甜蜜而美好的，但生活不会因为你恋爱了，而对你特别宽容。教授不会因为你恋爱了而对你的论文放松，店长不会因为你恋爱了给你放假休息。该做的事还是得做，小小的温存后，总要一如既往地生活。----小岩井
9 . 爱水的人哟，你为什么不去制止，
10 . 在小吃街里，塑料袋竹签一次性筷子，随处可见。看来，他们是一点儿都没有文明意识的，这是为什么呢？我想：文明真的只是口号了。突然间，我看到了几个弯下腰的“红领巾”，把地上的垃圾投进了垃圾箱里。我就又想：为什么小孩子们会自觉地把垃圾扔进垃圾箱，大人却只有一部分能做到呢？这个问题困扰了我很久……
阳光不只是来自太阳文案【二】
1 . 女性更年期综合征是女性卵巢功能逐渐衰退至完全消失的过渡时期，由于生理和心理改变而出现的一系列临床症状，常见有烘热汗出烦躁易怒心悸失眠或忧郁健忘等。是妇女在绝经前后，肾气逐渐衰竭，冲任亏虚，精血不足，天癸渐绝，出现的生理变化，常表现为烦躁易怒爱发无名火，精神紧张焦虑，敏感多疑心慌气乱，头晕。而现代研究发现，男性由于承受社会压力大又不愿意或者不好意思向别人倾诉和排解，也容易出现肝气郁结，因此男性也会出现“更年期”。仲景牌逍遥丸具有调经养血的作用，对肝脏脾脏都有很好的保健作用，对于更年期胸闷气短月经不规律头晕等症状，对缓解和治疗更年期综合征具有很好的作用和效果。
2 . 那是一个久旱不雨的夏天，炎热的太阳烤得田里的老泥鳅都翻白了，村边的小溪，溪水一下低了几寸，那些露在水面的石头，陡地变大了。
3 . 四一件外部事物能否被我控制，取决于那一刻我的内部状态，这是婴儿式全能自恋心理的残留；
4 . 爱的时候，谁都想不顾一切去爱别人，可是回到生活，又免不了更倾向保护自己。在这种纠结的感情中，有人选择了温水煮青蛙，任由生活顺水推舟，缝缝补补彼此煎熬；也有人选择好聚好散，在故事还不最糟糕的时候退场。
5 . 再比如我今天去报个舞蹈班，很可能去了一两次就再也懒得去了，因为在我眼里，学习舞蹈给我带来的好处，无非是提升提升自己的气质，锻炼锻炼身体，而且舞蹈那么难，还不一定学得会，所以我随便找个理由，就能放弃那次的舞蹈练习。
6 . 不被看起来很难的步骤吓倒，不急于求成，每次学会一小步，一点一点，愉快地学会拼整个魔方。
7 . 光喊喊口号，
8 . 判断一个人的爱，去感受他对你独一无二的温柔，而不是计较他是否够好，他爱过几个人。----小岩井
9 . 光生生气，
10 . 想改变这种情况，首先要做的，就是突破原有的认知，然后以切实可行的方法坚持下去。
阳光不只是来自太阳文案【三】
1 . 感动不是爱情，爱情根本不需要这么累，你追我跑，那是狩猎，我又不是猎物！----小岩井
2 . 做完今天的功课，允许你玩一个小时的游戏；
3 . 后果是客观存在的，但对它的判断却是主观的，由你的大脑和思维控制。所以当你想要偷懒时，不妨对偷懒的后果进行适当的加工。
4 . 因为生活还有太多细节与琐碎，比爱更坚不可摧。
5 . 你是一个懒惰的人吗？
6 . 对这一心理，一个网友描绘说：
7 . 我一个二十来岁的朋友，总是频繁换工作，问他为什么。他说，没有一个工作让他满意。我问他，什么样的工作才能让你感觉到满意。他说，能让他全情投入的那种。
8 . 女人想改变男人的行为或主动提出建议而男人却觉得女人不再爱他了。
9 . 刚开始，将更多的经历分配给娱乐放松，集中精力工作的时间稍短一些，等你习惯了这样的模式之后，再一步一步减少放松的时间。久而久之，长时间集中精力工作对于你来说就不再是煎熬，而是一种自然而然的事情。
10 . 在严寒的冬日里，我最爱那冬日早上的一抹阳光。早晨，推开窗子，尽管寒气逼人，但是在东方却露出了那一丝丝暖暖的阳光。看，阳光洒在小草上，为小草披上了一件金色的外衣，阳光洒在湖面上，湖上泛起点点金光，为这冬日的湖增添了几分妩媚。阳光洒在我心里，让我感觉暖洋洋的，不再惧怕冬日的寒气。
阳光不只是来自太阳文案【四】
1 . 直到有一天，同事给我推荐了蔡垒磊老师的《认知突围》这本书，才发现，我其实不是真的懒，“所有的懒惰放纵自制力不足，根源都在于认知能力受限。”
2 . 你们知道吗?阳光是金灿灿的，而冬日的又是什么样的呢?早晨，太阳升起了第一丝阳光，让人们倍感温暖，冬天虽然是寒冷的，但这阳光给大地披上了一件金色的衣裳，同学们上学的时候，这冬日的阳光在同学们眼里是一个可爱的精灵，它能随时随地带给人们是冬天而不像冬天的气息……
3 . 能持续努力的人，是有了相对成熟的心理：我未必能立即掌握一个事物，但只要我持续努力，并且尊重这一事物自身的规律，我会与这一事物建立起很好的关系。
4 . 我们工作的时候也是一样，当你要完成一份时间跨度长，工作量大的任务时，你很难保持长时间的精力集中工作状态良好，不妨在做得很高兴的时候，停下来让自己休息一下，休息过后以更饱满的精力做接下来的事情。
5 . 所以出问题的关键是自恋，而太期待神来之笔的，多有着全能自恋，这是婴儿早期的核心心理之一。
6 . 不去行动，
7 . 无论哪一种，都无可指责。----小岩井
8 . ……
9 . 漫步在园中小道上，一缕明亮的阳光从树丛中映照在我的脸庞，形容阳光的句子。接着迎面拂来几丝微风，我展开双臂，享受着阳光的温暖。我情不自禁朝着阳光的方向走去，闭上双眼，感到冬日里的阳光的美丽慈祥。
10 . 青春的颜色滋润着大地，没有爱的树却结下了没有情的果，在那匆匆的瞬间，美丽丑恶都聚于一方，仿佛是天，仿佛是地，又似花又似树，让谁都看得见，让谁都领略得到那一切巳不是一种奇迹，那一切巳很长很旧很苦恼
阳光不只是来自太阳文案【五】
1 . 一句话的事儿真的很难？
2 . 听完女人说话的时候，男人没说什么，或者干脆就走开，女人就因为得不到自己想要的东西，而缺乏安全感。很多人在两性之间碰到困难的时候就会想要放弃，其实只要我们了解对方主要需求，彼此相处就会变得容易多了。
3 . 但是，如果这些事跟挣一个亿有很强的关联，却没有明确地跟你敲定一个亿的合约，只是告诉你，这么做一定能挣大钱，相信有%的人都坚持不下来。因为很多人的认知还没有达到那个层次。
4 . 我不急于一下学完，而是每天学习一个小步骤，先学拼出一个面并对好前两层，接着调整棱块的颜色，再拼好除了顶层的所有层，最后拼好顶层。
5 . 总结一下，要破除对“神来之笔”过于期待而导致不能受挫的心理，需要懂得这样几点：
6 . 女人想改正男人的行为，告诉男人该这么做好像他是小孩子一样而男人觉得女人不再爱他，因为没有人赞赏他男人如果了解女人的主要需求，他可以更容易感受得到，更尊重女人的需求。
7 . 想想就很可怕，于是你又能精力满满投入到工作中了。
8 . 本来想周末收拾收拾房间，可看着满屋乱七八糟的东西，不知从何下手，算了，还是躺会儿比较舒服；
9 . 相反，不能持续努力的人，常是如婴儿般期待着神来之笔：神啊，请让我状态好吧，那样我就可以如神一般迅速掌握一切。从现实角度翻译的话，这句话的真相是：妈妈啊，请好好掌握我吧，你的照顾，能让我享受神一般的感觉。
10 . 火辣辣的太阳虽然还未直照，但路旁的沙土已现出胆怯的光亮。小草也像经受不住太阳的炙烤，慢慢地垂下了叶子。只有池塘里的鱼儿不怕热，在依岸旁树的水中自由自在地游着。
阳光不只是来自太阳文案【六】
1 . 读本科时，认识一哥们，是写剧本的。他总说，要是我状态好了，你看看我能写出什么样的作品吧！绝对是惊世之作！而他总是状态不好，原因很多，如单身难受，或有女友但不够满意，身体不舒服，经济拮据等。他偶尔是会有神来之笔，突然间，他有了很好的状态，身心感觉都很好，那时的确表现不同，但也称不上太出众。
2 . 七月盛夏，瓦蓝瓦蓝的天空没有一丝云彩，火热的太阳炙烤着大地，河里的水烫手，地里的土冒烟。
3 . 整个城市像烧透了的砖窑，使人喘不过气来。狗趴在地上吐出鲜红的舌头，骡马的鼻孔张得特别大。
4 . 炽热的火伞高张在空中，热得河里的鱼不敢露出水面，鸟也不敢飞出山林，就是村中的狗也只是伸长舌头喘个不休。
5 . 这样的故事听多了之后，我的总结是，他们有一种婴儿式假定：我与世界是一体的，我如神一般，决定着周围事物；如果周围事物不能被我所左右，那一定是因为我不够完美，譬如，我状态不够好。
6 . 午后的阳光，太强烈了，连秧田里的水，都给蒸得暗地发出微小的声音。禾苗叶子晒得起卷子，失掉嫩绿地光泽，又没有一点风，人走在两边都有禾苗的田埂上，简直闷热得浑身流汗，气也不容易透一口，因此水也不愿出来。
7 . 人真的是会变的啊，在遇到生活的挑战之前，每个人都觉得自己会是那个例外。在没有见到巨龙之前，每个勇士都会认为自己会是那个屠龙的英雄。最可悲的是，即使最后一败涂地仓皇逃离，你以为打败你的是巨龙。其实打败你的，只是巨龙最微不足道的喽啰。----小岩井
8 . 一个人的认知程度，多半是基于他的见识阅历。
9 . 这不是口号……
10 . 一旦有“我这个人失败了”的感觉，一个人就会体验到，自我的崩塌感，伴随着崩塌感的，是无力感，即你感觉暂时发不出自己的力量了。其实只是，你暂时地控制不了外部事物而已。
阳光不只是来自太阳文案【七】
1 . 在现代社会中，逍遥丸适合的病症多种多样：
2 . 譬如，很多次，要对一新闻人物进行分析前，我都要做大量的准备工作，尽可能地搜集到足够多的关键资料，深刻而全面地去碰触这个人，然后才能积攒足够多的感觉，然后写作时，感觉就可喷涌而出，有时就能一气呵成地写完一篇文章。
3 . 临床上多见的`慢性肝炎胆囊炎胆囊息肉眼科疾病如视网膜及视神经病征青光眼等，都可能受肝气郁结的影响。逍遥丸中的当归茯苓能使肝细胞糖原蓄积正常，又能抑制炎症反应;柴胡甘草对慢性肝损害有效，亦有抑制脂肪肝发生和纤维增生的作用;当归茯苓有明显的降酶效果，抗肝细胞坏死的作用显著，所以，仲景牌逍遥丸对于慢性肝炎的治疗有良效。
4 . 最后补充一句：你是人，不是神。
5 . 爱动物的人哪，你去哪了？
6 . 没错，成功者会相对拥有更多的神来之笔，但绝不是“一直拥有”，而且“神来之笔”之所以会有，是因为大量投入而与事物建立了关系的结果。
7 . 婴儿觉得，我是神，无所不能，所以我一发意愿，周围世界就会按照我的意愿运转。当周围世界没按照自己意愿运转时，婴儿就会觉得，问题在于我，我发意愿时状态不好，譬如身体老打嗝，譬如没吃饱，所以发不好这个意愿。所以婴儿会在自己身上使劲，通过整自己，想把自己变得完美，然后让这个世界重新按自己意愿运转。
8 . 建立深度关系的关键是投入，经由时间与精力的累计，你与这一事物的关系日益深厚，你逐渐掌握了它，你与它相遇，而能力，是你的存在与它的存在相遇的副产品。
9 . 所有的结局都已写好所有的泪水也都已启程却忽然忘了是怎麽样的一个开始在那个古老的不再回来的夏日无论我如何地去追索年轻的你只如云影掠过而你微笑的面容极浅极淡逐渐隐没在日落後的群岚遂翻开那发黄的扉页命运将它装订得极为拙劣含着泪我一读再读却不得不承认青春是一本太仓促的书
10 . 当回报不清晰明朗时，大部分人的动力就不够了，从而表现出懒的特性，而有些人，有远见，认知能力强，能够看到普通人看不到的回报，所以他自然而然地选择了努力。
阳光不只是来自太阳文案【八】
1 . 特别是睡眠，有很多难以持续做事的来访者，他们总是强调说，睡不好就没法做事，但仔细问他们的睡眠质量，真不算太差。现在才知道，他们心里是将两个事物联系到了一起：事情做不好（外在事情控制不了），是因为没睡好（我控制不了睡眠这个看似内部的事）。
2 . 做到这些，就把一亿给你。相信在这种回报很清晰的情况下，很多人是可以咬牙做到的。
3 . “你知道年轻的时候穷最大的问题是什么吗？”
4 . 我不认为一辈子只爱一个人是件可惜的事，也不认为一辈子爱过很多人就是一件不道德的事。----小岩井
5 . 爱河的人啊，你在干啥，
6 . 这都什么年头了，你还相信父母之命媒妁之言而被迫结婚的？他能背着老婆找你，也能背着你找别人，别觉得真爱那么不值钱，吃个饭聊聊天就能遇到，听你的描述也不觉得你和他有相爱。他自然不急着和你上床，这种低级运动他早已厌烦，所追求的不过是婚姻外的一种刺激。你为什么放不开呢，去等一个等不到的我爱你？老实告诉你，你的有妇之夫，有家有事业，你觉得他会为了你放弃已有的好生活去背负一个坏名声吗？他要从你身上榨取的是你的迷恋他的虚荣心满足，他并不需要性，如果你可以提供性，他就索取，这根本就不是爱，而是一种自私的游戏，你能给他的，只是你的迷恋与年轻，而一旦你失去了这些，他会毫不留恋地离开。----小岩井
7 . 实不相瞒，原来的我也是这个样子的，然后还不以为耻地把这些心理状态和行为都归结为“懒”，认为懒这种东西是天生的，太难改变了，于是就这么放任着自己，成了典型的“我懂得很多道理，却依然过不好这一生”。
8 . 气温非常之高，火热的太阳直射着一切，使那些石级都发了白光。由于这些石级的反射作用使廊檐下也热了起来，因此那里的空气沉闷，像锅炉一样的灼热烫人。那些没有人坐的椅子在这炎热的气候中发出脆裂的声音。至于站立着的那些投机者，他们在设法寻找由那些柱子遮成的一条一条的阴影，以期躲避太阳的热力。
9 . 男人需要的是信赖接受感激赞赏肯定和鼓励；女人需要的是关心了解尊重付出肯定和保证当然每个人需要的。
10 . 爱森林的人啊，金钱更重要？
阳光不只是来自太阳文案【九】
1 . 他们为何这么期待神来之笔？
2 . 七月，透蓝的天空，悬着火球般的太阳，云彩受不住酷热，悄悄地躲得无影无踪。河堤上的树木撑开浓厚茂密的枝叶，努力遮住耀眼的太阳。
3 . 比如现在有人承诺给你一亿，只要你在未来的十年里，每周看本书，每天早上点起来跑步小时，并从早上点拼命工作到晚上点，再进行小时的深度思考，然后才能上床休息。
4 . 晴空万里，天上没有一丝云彩，太阳把地面烤得滚烫滚烫；一阵南风刮来，从地上卷起了一股热浪，火烧火燎地使人感到窒息。杂草抵不住太阳的爆晒，叶子都卷成个细条了。每当午后，人们总是特别容易感到疲倦，就像刚睡醒似的，昏昏沉沉不想动弹。连林子里的小鸟，也都张着嘴巴歇在树上，懒得再飞出来觅食了。
5 . 冬日的阳光是让人感到温暖的。
6 . 具体来说就是，他们觉得，一旦某个事物被自己掌握，那首先是因为我掌握了自己；如果它没有被掌握，那是因为我没有掌握好自己。即，我状态好，就可以让周围世界如我所愿；我状态不好，周围世界就不能如我所愿——其实这句是倒推：当外接不如自己所愿时，他们会在自己身上找原因，因他们认定，自己是能轻松掌控世界的，而状态不好，就是能找到的最直接原因。
7 . 其实婴儿发意愿能成功，是因为他有一个养育者在照料他，这是个残酷的真相。
8 . 盛夏，天热得连蜻蜓都只敢贴着树荫处飞，好像怕阳光伤了自己的翅膀。
9 . 太阳像个老大老大的火球，光线灼人，公路被烈日烤得发烫，脚踏下去一步一串白烟。
10 . 女人常犯的几个沟通的错误：