自己人生很苦的文案（一辈子太苦了文案）
自己人生很苦的文案【一】
1 . “长大了，就不苦了。”大师说。
2 . 人生从来没有固定的路线，决定你能够走多远的，并不是年龄，而是你的努力程度。无论到了什么时候，只要你还有心情对着糟糕的生活挥拳宣战，都不算太晚。迟做，总比不做好！
3 . 然后小A觉得要考研才能摆脱自己工作上的困境。于是他开始准备考研，但是问题来了：是考金融专业?还是重新选择一个专业?他认为跨专业考研困难，之前学的是金融，也干过金融业，如果选择金融专业，考研成功的概率会更大一些，于是他选择报读金融的研究生。经过努力他考研成功，可是读研的时候，他学习很痛苦，因为不喜欢这个专业。毕业以后，他的薪水翻了几倍，但内心却越来越痛苦，因为他真心不喜欢干金融工作，年纪也越来越大，想转行也不敢。
4 . 多少世的回眸，换来今生的邂逅。多少世的错过，成就了今生的牵手。
5 . 有多少人，不停地更换着签名，其实只是想让某一个人有所感触。
6 . 淡定是一种真，也是一种善；人生，应该有所为，有所不为。生命就是一种追逐继续，生命就是一种无止的接力赛。人活着不要后悔，就像不能让昨天回来一样，感谢昨天，昨日的种种都是经历。经历不讲成功与失败，经历不分值得与不值得。
7 . 我独自说的对白，静候彼岸花的盛开
8 . 年前，那时每个月有一天我会去接公益的心理热线。有一个咨询者让我印象深刻，我就叫他小A吧。
9 . 她做事情比较随性，时间观念不强，约好点出发去参观寺庙，她化妆换衣服收拾东西一直要到点半才出门。而我这个人有强迫倾向，做事情喜欢有计划，几点到几点要干什么都有一个目标，希望每一天都过得很充实。而她一点都不喜欢计划，一天的时间只能逛一个景点。凡事都要等她，迁就她，我感觉非常痛苦，一天比一天煎熬。我只好安慰自己：你看，你晚上睡觉打呼噜，人家也不嫌弃你;如果换一个房间，和陌生人住一起，也会有其他的问题;你一个人住的话，房费也比较贵;而且两个人在一起总比一个人更安全一些，好歹一路上彼此有照应。这样安慰之后，我选择继续默默地忍耐。
10 . 当我不哭不闹那才会是我真的难过了。
自己人生很苦的文案【二】
1 . 为什么这些人都没有勇气离开让自己痛苦的人痛苦的事痛苦的环境痛苦的工作?
2 . 还遇到一些女性在二十五六岁被父母逼婚，一直相亲，压力实在太大，自己也害怕当剩女，于是草草嫁人。怎么个草率法呢?与一个相亲对象见了两三次面，相处时间合计不到小时就领证办婚礼了。婚后发现没有爱的婚姻实在难以凑合，两个人的关系连普通室友都不如，对彼此都不信任，半年才过一次性生活，两个人完全是为了父母想要的婚姻框架而结婚的。她们很痛苦，知道自己的选择错了，内心很恐惧。不知道婚姻该如何继续下去，也不敢离婚，于是，她们选择生一个孩子来解决问题。十月怀胎，生了孩子，发现问题更糟糕，没有爱的婚姻，再加上孩子的出生，夫妻矛盾婆媳矛盾，无数矛盾大爆发。面对这些问题，她们无力解决，又开始逃避，不久陷入婚外情的漩涡中。
3 . 喜欢好看的人,但更喜欢和舒服的人待在一起。
4 . 平静是最好的状态，无论是平静的拼尽全力，还是平静的等待结果。
5 . 有时候地域上的距离,不过是为心理上的疏远提供便利而已。
6 . 与她结伴旅行的第五天，一早醒来，想到还要和这个朋友在一起，我非常沮丧和痛苦，压抑委屈的感觉全部涌上心头，我问自己：在剩下的半个月旅行中，你难道每天都要这样过吗?你为了这次旅行准备了这么长时间，难道要以这种方式浪费掉吗?你是不是真的没得选择?你可以为你自己做些什么?
7 . 人遇事还是应该多存理解和善意啊。
8 . 习惯性隐藏自己，等于变相的保护自己。
9 . 做一个温暖的人，不卑不亢，清澈生活。
10 . 恋爱的时间能长尽量长。这最少有两点好处：一，充分，尽可能长的享受恋爱的愉悦，婚姻和恋爱的感觉是很不同的。二，两人相处时间越长，越能检验彼此是否真心，越能看出两人性格是否合得来。这样婚后的感情就会牢固得多。
自己人生很苦的文案【三】
1 . 比起保守秘密,交付自己的心事才更让我感到寸步难行。
2 . 你敢不敢让自己从习惯的痛苦中离开?你敢不敢去纠正自己曾经的错误选择?你有勇气让自己快乐吗?你有勇气做到即便是恐惧未知，也要为自己的幸福快乐负责吗?
3 . 快乐与痛苦都是自己选择的，上苍不会给我们快乐，也不会给我们痛苦，它只会给我们幸福。你可以选择一个快乐的角度去看待它，也可以选择一个痛苦的角度去看待它。
4 . 到了拉萨，我们同住一家青旅，同一个房间。我们准备先在拉萨转转，适应一下高原的环境再去其他地方。我开始每天纠结要不要等她一起吃早饭，因为她要睡到点钟才起床，而我又不敢和她讲，你要早起，不然我自己去吃早饭。等她吧，早起的我肚子已经饿得咕咕叫，不等她吧，我又觉得不太好，毕竟是一起同行同住的朋友，之前也约好要一起吃早饭。我想那就忍忍吧，等等她。
5 . 也曾有过无话不谈的朋友,现在变成了无话和不谈,像星子掠过山丘,没能留下一丝火花。
6 . 把自己当作别人，把别人当作自己。把别人当作别人，把自己当作自己。把自己当成别人，这样自己受到的痛苦就会减轻，在狂喜时也会变得平和；把别人当作自己，能同情别人的不幸，能设身处地理解别人的需要；把别人当作别人，尊重他人独立，不侵犯别人；把自己当自己，为显示个性提高自信让己生命焕发精彩和独特。
7 . 所以，我想说，不管现在我们在做什么，是喜欢的或是不喜欢的，都不要埋怨，找到自己感兴趣的部分，持之以恒的坚持它，总有一天，我们会发现人生其实有很多可能性，而真正的美好是在我们找到自己感兴趣的事情开始的。
8 . 师父点点头，不停地微笑，而且笑脸更加慈祥，并和颜悦色地对我说：“你目前的收入足够可以养活你自己和你的全家，你们全家也有房屋住，根本不会流落街头，只是面积小了一点而已，你完全可以不必要为这些感到痛苦的。可是，因为你内心对金钱和住房有贪求心，所以就有苦。这种贪求心就是恶心，如果你已经将内心的这种贪求恶心去除了，你就根本不会因为这些而痛苦。”“社会上一些根本没有文化的人发财了，你感到不服气，这是嫉妒心，嫉妒心也是一种恶心；你认为自己有了文化，就应该有高的收入，这是傲慢心，傲慢心也是恶心；认为有文化就应当有高收入，这是愚痴心，因为有文化根本不是富裕的因，前世布施才是今世有钱的原因。愚痴心也是一种恶心！”
10 . 得失成败尽量置之度外，只求竭其所能，无愧于心。
自己人生很苦的文案【四】
1 . 原来并不是每件错事都能用对不起来弥补。
2 . 为什么会这样呢，一方面大概是因为一个人想要在某一个领域获得成就感，或者说在某一个方面做出一些骄人的成绩，兴趣是最大的刺激因素。也就是说兴趣爱好才是最好的老师，有了兴趣，他们才不轻易放弃。另一方面是刻苦专研，对感兴趣的事情，人们往往更乐此不疲的去专研它探索它，而随着专研和探索的不断深入，他们越发发现其中的很多奥妙，久而久之，他们就成为了这个领域的行家。
3 . “一个人，除了年龄的长大和身体发育成熟外，难道还有别的什么长大和成熟吗？”
4 . 三是逃避，不去直面问题，不敢面对自己的错误选择。我们很多人不仅简单地逃避问题，还用一系列错误的选择继续掩盖问题的根源，企图转移自己的注意力，结果只是恶性循环，问题越来越大。四是不相信自己能够摆脱痛苦，不相信自己能够过上快乐幸福的新生活，我们被这种不自信紧紧抓住，无法行动。
5 . 跟喜欢的人一起漫步街边,晚风温柔,灯光温柔,市井的喧嚣声都温柔。
6 . 前些天我在某个公众号上看到一个摄影师的例子，非常震撼。那个摄影师曾经是众多香港菲佣中最普普通通的一员，但是，她和其他菲佣最大的不同之处就是她经常用周日休息的时间走过香港大街小巷，用一台单反相机记录下最真实状态的香港。她的镜头下，有每天迷茫奔波的上班族，有百无聊赖的老大妈，也有街头无处安身的流浪汉等等。这个香港菲佣，她最后用一张小女孩隔着玻璃看外界的照片击败了全世界+摄影师的作品，成功夺得了年世界上奖金最高的摄影大赛哈姆丹国际摄影赛第一名的大奖。她也因此荣登《纽约时报》，成为了众人瞩目的摄影师，而在所有香港菲佣中，她更是最耀眼夺目的一个。她的作品，被众多知名摄影师狂热追捧，被众多摄影杂志疯狂抢约。这个摄影师，她的名字叫XyzaCruzBacani。
7 . 师父很慈悲地看着我说：“如果一个人的内心有痛苦，就说明这个人的内心一定有和这个痛苦相对应的恶存在。如果一个人的内心已经没有任何恶，那么这个人的心灵是根本不会感到痛苦的。所以，根据这个道理，既然你还经常感到痛苦，说明你内心还有恶存在，还不是纯粹的善人。而那些你认为是‘恶人’的人，未必就是真正的恶人。一个人能快乐地活着，至少说明这个人还不是纯粹的恶人。”
8 . 用时间和心看人，而不是用眼睛。
9 . 这一生的意义,究竟是在这万千霓虹的广厦中,还是在你的眉眼间?
10 . 二是恐惧，对失去已经拥有的恐惧，对未知的恐惧。选择离开熟悉的道路，需要我们放弃一些东西，走上一条陌生的道路，也会让我们没有安全感，感到非常恐惧，然后我们被自己的恐惧困住了，无法动弹。
自己人生很苦的文案【五】
1 . 说起来,生活并没有给我所谓的打击。日子一天天平稳地过,我却愈发地坐立不安。后知后觉,原来是恐惧长大。大人应有的责任与担当,我还没有准备好。
2 . 对于讨厌的人和事,能规避就满足了。
3 . 这个例子，其实给了我们每一位普普通通的人们特别好的激励。那就是不管我们做着多么简单平凡的工作，不管我们身份多么卑微，只要我们坚持梦想，坚持做热爱的事情，没准有一天，我们也一样可以成为自己擅长领域里璀璨夺目的明珠。那时候，反过来看我们所从事的工作我们曾经的身份，即便它是那么不堪一击，那么被人瞧不起，但从那一刻，这一切都已经不那么重要了。因为那些光彩夺目终将会将曾经的所有黯淡无光完完全全的遮盖掉，没有人还会在意你曾经做过什么，活得多么忍辱负重。
4 . 当时咨询结束后，我心想：唉，这个人怎么一直让自己受苦啊?怎么一直对自己讨厌的专业不离不弃呢?花了这么多年，折腾了这么久怎么还没有认识到自己一直在重复自己当年的错误选择?他为什么一直没有勇气选择另一个专业呢?
5 . 许多看似拥有的，其实未必真的拥有。那些看似离去的，其实未必真的离开。倘若因果真有定数，有朝一日，该忘记的都要忘记，该重逢的还会重逢，顺其自然吧！
6 . 想要躲到深秋初冬的日子里,穿暖暖的毛衣,围软软的围巾,慵懒得像喝梅子酒的第一口。
7 . 这样的夏夜,长江边的小城,远处点点的灯光,三两支乐队演奏着上世纪八十年代的音乐,温暖潮湿的风拥过我和家人,一天的烦恼都醉倒在江里。
8 . 外貌拿来让别人认得你，内在拿来让别人记得你。
9 . 希望长大对我而言,是可以做更多想做的事,而不是被迫做更多不想做的事。
10 . 我不服气地说：“我怎么会是一个恶人呢？我一向心地很善良的！”师父说：“内心无恶则无苦，你既然内心有痛苦，说明你的内心就有恶存在。请你将你的痛苦略说一二，我来告诉你，你内心存在哪些恶！”我说：“我的痛苦很多！我有时感到自己的工资收入很低，住房也不够宽敞，经常有‘生存危机感’，因此心里常常感到不痛快，并希望尽快能够改变这种现状；社会上一些根本没有什么文化的人，居然也能腰缠万贯，我感到不服气；像我这样一个有文化的知识分子，每月就这么一点收入，实在是太不公平了；我的家人有时不听我的劝告，我感到不舒服……”就这样，我向师父述说了一大堆自己的痛苦。
自己人生很苦的文案【六】
1 . 胡思乱想的后果就是把自己逼到绝望
2 . 等待也好，迷茫也好，都不要把自己留在原地。只要你下定决心，每一天都可以是新的开始。
3 . 年轻人仔细对照了一番，说：“那青涩的果子内心是空的，而那成熟的果子内心是实的。另外，成熟的果子内心有果核，而青涩的果子却没有。”
4 . 人的一路过来，总不是想象中的那么好，每个人的背后都会有心酸，都会有无法言说的艰难，每个人都会有自己的泪要擦，都会有自己的路要走，只要记得，跌倒了在伤痛中爬起，给自己一个宽容的微笑往前走，做最真实的自己。
5 . 你在一次又一次的选择中，是让自己受苦，还是让自己快乐?
6 . “要用快乐和满足的心态看待你的收入和住房！你应当想想你根本不会饿死和冻死，而那些富人虽然也有钱，其实也只是没有饿死和冻死。你应当看到，人是否快乐，不取决于外在的财富，而是取决于自己的生活态度。把握生命的分分秒秒，用乐观安详和勤勉的生活态度代替原来的贪求心，你的心就会渐渐快乐起来。”“社会上没有文化的人发了财，你应当为他们高兴才对，要希望他们能够具有更多的财富拥有更多的安乐才对。别人得到，要像自己得到一样开心；别人失去，要像自己失去一样难过。这样的人才能称得上是一个善人！而你现在的心是别人的财富和安乐超过自己就不高兴，这是嫉妒心，嫉妒心是一种很恶的心，要坚决去除！要用随喜心代替嫉妒心！”
7 . 遗憾的是，现实生活中能够把兴趣爱好和职业融合起来的人，实在不算太多。这些不能把爱好和工作融为一体的人，他们有的是出于谋生不得不选择这样或那样的职业，有的则是阴差阳错入了行，有的甚至是听从父母安排，而有的则可能是因为高薪或平台等等方面的诱惑……这样的人，有些安于现状，默默无闻的度过了一生；但是，也有不少人因为不甘于过这样的生活，他们会选择用下班后的业余时间，琢磨自己喜欢的事情，专研自己感兴趣的领域。于是，在那些匆匆忙忙上下班的人群中，你会发现有的人开始下班后写歌有的人开始下班后去上各种培训班有的则利用业余时间旅行摄影等等。这些人，随着积累的日渐增多，有一天，你会发现他们在职业以外获得的认可往往比他们所做的那份朝九晚五的工作还要多得多，有些人甚至后来顺势转行了，成为了万众瞩目的大专家大明星等等。这些不安于现状的人们，他们以这样或者那样的方式在挖掘自己不为人知的可能性和多面性，其实他们是在以自己的实际行动告诉我们，人生有很多的不可能，当我们在一条路上走不通或者走得很累的时候，其实可以尝试拐个弯走另外一条路，没准在另外一条路上，我们会遇见更好的自己。
8 . 由此可知，心有两种。
9 . 在火车上，我就已经很清楚自己跟这位驴友合不来，但是我却一直不愿意面对，下车后继续选择和她一起同行。对于她一直让我等她的事情，我不敢说，也不敢离开，害怕破坏自己与她看起来表面和谐的关系(这样的关系并不值得我小心维护。还好我后来清醒过来，虽没有做到当机立断，但好在及时止损，重新作出选择，不算太晚。
10 . 只有你,总能在我寥寥几句中发现不对劲的情绪和掩藏的心事。
自己人生很苦的文案【七】
1 . 如果我再次爱上一个人,那么我只会变得柔软,而不是为了他不断妥协。
2 . 大师说：“内心怎样才算长大和成熟呢？就像这枚成熟的果子一样，内心永远是充实的。另外，这果核，就是果实的种子，它代表着内心的希望和信念。当一枚果子内心永远是充实的，那么这枚果子就成熟了，内心自然就变得甘甜了。一个人也是如此，当他内心充实，饱含着希望和信念，他就是一个幸福的人，一个快乐的人，一个内心充满甜蜜的人。”
3 . 佛说：心为恶源。又说：是心是佛，是心作佛。
4 . 认真思考了这些问题后，我告诉她，我不呆在拉萨了，我打算一个人去别的地方。她也没有说什么。于是，我迅速地开始找人拼车，完成之前制定的`计划，离开她，出发去了林芝。从那以后，我都按照自己的心意安排行程，去了圣湖纳木错，去了珠峰大本营，我的每一天旅行都非常美好，在路上也认识了很多有趣的朋友。
5 . 这两种心并不是用解剖学解剖出来的，而是我们自出娘胎，这二种心就开始形成；十多岁时，雏形大体完成，受完都育以后，进入社会工作，人心不断地增强，道心不断地被埋没，如果说我们一生下来便是道心，那也不是事实。佛说：心为恶源。又说：是心是佛，是心作佛，是不是矛盾？不是，心为恶源的心是妄心是人心。能够作佛的心是真心是本心。
6 . 为什么当他们意识到自己当初做错选择时，不是去修正错误，反而是让自己不停地做出一个又一个错误的选择，在错误的路上越走越远，直至让自己置身深渊?
7 . 当彼此爱得不确定时，最没信心的一方会想方设法考验对方，打算据此检验对方爱自己的程度。可是一旦你怀疑对方，即使对方通过了考验，也不能彻底消除你内心疑虑。当你不信任一个人时，无论对方做什么，你都会朝着不利于自己的方向思考，因为你已把对方假定为坏人，你会觉得对方变得越来越坏。
8 . 这是一种奇妙的人生探秘之旅，这种努力寻求人生更多不可能的探险，其实也给了很多渴望改变的人们一种全新的引领。
9 . 你的误会，我的沉默，最后的心痛。
10 . 一是习惯。我们在一个地方呆久了就会习惯。即便是置身痛苦中，时间久了，也会习惯，然后被这股习惯的可怕力量控制住了。
自己人生很苦的文案【八】
1 . 很多时候，生活的真相是我们自己让自己受苦，是我们让自己活在自己制造的痛苦中，不愿离开。我们要看到，自己要为此负上全部的责任。
2 . 我有一个曾经的同事，他就是这样的一个人。他和我在同一个单位上班，工作看起来朝九晚五，没有多大波澜。但是，他和我最大的不同就是他的爱好。他特别爱骑自行车，也曾经是一个山地自行车赛车手，因为这个爱好，他认识了一帮和自己志同道合的人，他们一起骑行去了西藏，还把自己的骑行经历写成了文章，发表在各大旅游杂志上。后来，他又开始尝试写歌，自己作词请人编曲，慢慢的，他的作品开始被当地的电台采用，久而久之，他还获得了一些原创音乐奖项等等。有一次，我打的外出，的士司机刚好是一个自行车骑行爱好者，我们便聊起了这个方面话题，没想到一说起同事的名字，那个司机马上头头是道聊起了他很多的趣事，还说我同事是他学习的榜样。后来我留心观察我的这位同事，我发现谈起工作，他似乎没有什么太大的兴奋和激动，但是，谈起他的赛车生涯，谈起他的音乐创作之路，他立刻两眼放光，充满了人生激情，仿佛换了一个人似的。
3 . 一个人的记忆就是座城市，时间腐蚀着一切建筑，把高楼和道路全部沙化。如果你不往前走，就会被沙子掩埋。所以我们泪流满面，步步回头，可是只能往前走。
4 . 关于爱情这件事，但凡辛苦，便是强求。
5 . 生于这世上，没有一样感情不是千疮百孔的。
6 . 我要记住这一个半小时的车程,我要记住每一个红灯和颠簸,我要记住你手臂的温度。甚至希望旅途变长,天色变暗,暴雨如注,可与你再度过一个夜晚。
7 . “可你指的长大，是年龄的长大，是身体发育的成熟。”
8 . 谈到修心，先搞表楚修的是哪一颗心？自己有几个心？用分类法，起码有两种，儒家说的，有人心，有道心。
9 . “你的家人不听你的劝告，你感到不舒服，这是没有包容心。虽然是你的家人，他们却有自己的思想和观点，为什么非要强求他们的思想和观点和你自己一致呢？不包容就会心量狭隘，心量狭隘也是一种恶心！更是一种以自我为中心的我执的表现！感悟人生”师父继续微笑着说：“贪求心也好，嫉妒心也好，傲慢心也好，愚痴心也好，心量狭隘也好，这些都是恶心。因为你的内心存在着这些恶，所有你就有和这些恶相对应的痛苦存在。如果你能将内心的这些恶彻底去除，那么你的那些痛苦也会烟消云散。”
10 . 小A打电话来，主要咨询他要不要选择出国读书的问题。此时，他的年纪已经三十三岁了，结婚几年，孩子刚满一岁。他纠结的问题要不要选择出国读书?是读金融专业，还是读一个新的专业?这个年纪开始学习一个新专业会不会太晚了?如果出国读书，老婆孩子怎么办?留学回来能不能找到工作……
自己人生很苦的文案【九】
1 . 把别人当自己。人的一生不可能总是一帆风顺花好月圆的，总会遇到这样或那样的艰难困苦。面对别人的不幸，只有调换位置，把别人当成自己，才会真情实意地同情别人的不幸，理解别人的苦衷，并且在别人需要帮助的时候主动地伸出援助之手。把别人当别人。人生在世，各有各的位置，各有各的价值，各有各的世界观，各有各的人生观，各有各的价值观。把别人当别人，也就是说，要充分尊重每个人的独立性，尊重他人的人格和隐私，在任何情况下，都不能侵犯他人合法的行为和的空间，也不能把自己的思想强加于人。
2 . 好爱这个城市,爱她的印记,爱她的每一份温柔,每一个黄昏,每一颗温柔的星,爱她的晴天,爱她的雨天,还有四季里的每一份想念。
3 . 我们每个人心中都有一座大花园，如果我们愿意让别人在此种植快乐，同时也让这份快乐滋润自己，那么，我们心灵的花园就不会荒芜。你之所以困难重重，乃因为忘却天性，是你为自己设置了无穷的恐惧与。与其锦衣玉食却忧心忡忡，不如粗茶淡饭却无忧无虚。
4 . 从事心理咨询工作的过程中，我也遇到不少人一直在重复自己当年的错误，明明知道自己选择错了，但就是没有勇气纠正自己的错误选择。
5 . 常常听到人们抱怨：“为什么像我这样善良的人还经常会感到痛苦，而那些恶人却活得很好？”
6 . 时间是单行道，过去了，回不来。
7 . 你所认为的所有关于自己的不堪与自卑都不妨碍你成为一个最好的,而且会越来越好的你,至少在我的眼里是这样。
8 . 这大概就是人们所说的成就感吧，一个人能够在自己擅长的领域做出成绩，还让别人记住了自己，那是一件幸福的事情，也是一件自豪的事情。
9 . 可惜的是,很多事情都缺一点冲动和坚定。
10 . “有，那就是内心的长大和成熟。”大师说，“你内心没有长大和成熟，当然会觉得痛苦。”大师说完，拿来两枚果子，一枚成熟的，一枚青涩的，然后再把两枚果子从中间切开。大师问：“你比较一下两枚果子的横切面，它们有什么不同吗？”